Эффективные и действенные упражнения при шейном и грудном остеохондрозе.

Действительно эффективные и действенные упражнения  при шейном и грудном остеохондрозе позвоночника показал на видео мануальный терапевт автор методики микродвижений - Гитт Виталий Демьянович.

Благодаря постоянному выполнению таких несложных движений можно достичь облегчения при болях в шейном и грудном отделах позвоночника. Такие движения точно не навредят, а пользу от них вы почувствуете. Главное это регулярно их выполнять. Можно даже, делая короткие перерывы, находясь на работе и естественно дома тоже.

Также при помощи этих, казалось бы, простых движений можно добиться уменьшения головных болей и головокружений, которые обычно сопутствуют шейному остеохондрозу.

На правах рекламы

Бывает, что срочно нужна справка о доходах с места работы, а получить её очень сложно. Проблему можно решить быстро, если купить документы для кредита, заказав их на сайте компании. Специалисты оформят всё грамотно и в короткие сроки.

10187 слушали 204 копий [+ в свой плеер]

Chris Spheeris "Carino"

Будет полезным завтрак: Омлет




С омлетами особых примудростей нет, кроме той, что всякие вмешиваемые в омлет добавки должны быть готовы или почти готовы перед добавлением. Поэтому для наших омлетов были заранее протушены лук-грибы-шпинат + бланширован аспаргус и протушены лук и салатные красный и зелёные перцы.

4 рецепта

Фитнес_красота_здоровье

Лучшие маски для лица из холодильника!

Лучшие маски из холодильника

Зачем покупать дорогие крема и маски, если все ингредиенты, которые входят в их состав можно найти в холодильнике. Еще наши мамы знали, что все самое полезное можно взять из обычных продуктов. Достаточно вспомнить героиню Ирины муравьевой, которая пугала стеснительных ухажеров клубникой на лице. сегодня нам потребуются: сливочное масло, картофель, апельсин, сметана, творог, яйцо ир фрукты. Итак, приступим.

Маска — простое и доступное всем средство ухода за кожей. Маски бывают самыми разными: из фруктов и овощей, из отваров и настоев лекарственных трав. Но у них всех одно назначение — активизировать кровообращение и улучшить питание кожи. Некоторые маски не только питают, но и оказывают успокаивающее, очищающее или отбеливающее действие.

При приготовлении маски необходимо учитывать, что вещества, входящие в состав маски, должны быть чистыми и свежими, а фрукты — зрелыми. Ну и, конечно, готовить маску нужно непосредственно перед ее использованием.

Наносят маску строго по кожным линиям лица. При нанесении маски на шею, руки должны двигаться снизу вверх, от основания шеи к голове.
Любая маска — на кожу лица, шеи или рук — наносится только на очищенную кожу. Совсем не обязательно делать паровую ванночку или очищать лицо с помощью отрубей, вполне достаточно положить на лицо и шею на 2—3 минуты горячую салфетку, смоченную в отваре душистых трав.
В результате этой процедуры улучшается кровообращение, открываются поры, кожа активно дышит, и маска достигает максимального эффекта.
Маску выдерживают обычно 30 минут. В течение этого времени желательно не разговарипать, не смеяться, не морщиться — в общем, нужно исключить мимические движения лица. Лучше всего прилечь на диван, расслабиться, можно включить негромкую медленную музыку. По окончании процедуры маску нужно смыть сначала теплой, а затем холодной водой с добавлением молока.

В зависимости от типа кожи применяют те или иные маски.

Тор-10 самых вкусных и полезных масок

 

 

Кофе поможет в борьбе с целлюлитом

Косметические салоны не дают полной гарантии избавления от целлюлита, а процедуры там стоят довольно дорого. Антицеллюлитные крема также не обещают 100% результата. Но существует множество средств избавления от целлюлита, которыми каждая женщина может воспользоваться прямо у себя дома. К сожалению идеального средства избавления от этого недостатка еще не изобрели, но ряд процедур позволят уменьшить проявление целлюлита. Одним из самых известных и действенных средств является простое кофе. Как же оно действует? Под действием кофеина, кровеносные сосуды сжимаются, что заставляет кожу выглядеть упругой и красивой. Кроме того, известно, что кофе улучшает циркуляцию крови в организме и способствует выведению вредных токсинов.

Чтобы уменьшить проявление целлюлита, попробуйте сделать кофейный скраб, предлагаю вам на выбор три различных рецепта домашнего кофейного скраба.

1. Кофейный скраб от голливудской звезды - Хэлли Берри.  Актриса утверждает, что сохранить прекрасный вид кожи ей помогает самый простой домашний скраб, для него нужно лишь пить натуральный кофе, а гущу оставшуюся после этого сливать в баночку и хранить в холодильнике. Когда Вы решите провести процедуру Вам будет необходимо к 50 граммам кофейной гущи добавить по одной ложечке мёда и оливкового масла. Применять скраб Хэлли рекомендует не реже чем раз в неделю, но перед процедурой нужно обязательно полежать в ванной хотя бы 10 минут, если ванны нет, то принять горячий душ и только после этого наносить кофейную гущу на тело вращательными движениями, растирайте скраб 5-10 минут после чего смойте тёплой водой.

2. Кофейный скраб от целлюлита. Для этого скраба Вам понадобятся 3 ложки мелко молотого кофе + 3 ложки морской соли (если такой в наличии нет, то можно заменить сахаром) в эту смесь добавьте несколько капель растительного масла. Пред началом процедуры также как и в первом варианте нужно обязательно распарить кожу в ванной. Готовый скраб нужно наносить на проблемные участки кожи и массировать несколько минут. После процедуры обязательно нужно помыть тело с гелем или мягким мылом.

3. Жгучий кофейный скраб. Для этого рецепта Вам понадобиться 30 мл настойки жгучего перца (продаётся в любой аптеке, стоит +/- 20 рублей) и 100 грамм натурального кофе перемолотого в мелкий порошок (если Вы где-то найдёте зелёный кофе, то будет просто идеально). Настойку и кофе смешайте и поместите в холодильник минимум на неделю. Кстати, если смесь получилась чуть суховатая, то её можно разбавить небольшим количеством масла, но не в коем случае не добавляйте больше настойки. Через неделю можете применять скраб - возьмите необходимое количество и аккуратно осторожными движениями растирайте проблемные участки кожи до небольшого покраснения. Затем смойте скраб под душем и протрите покрасневшие места кубиком льда - это поможет сузить поры и уберёт покраснения.

Кофейное обёртывание против целлюлита. Другим методом избавления от целлюлита с помощью кофе является антицеллюлитные обертывания. Смешайте одну столовую ложку оливкового масла и небольшое количество перемолотого кофе. Нанесите смесь на те места, где у вас имеется целлюлит, затем оберните полиэтиленовой пленкой. Такую процедуру лучше выполнять в ванной комнате, чтобы не испачкать мебель и ковры. Через 5-10 минут можете снять пленку и смыть кофе. Если Вы хотите добиться максимального эффекта, то удалять кофе можно мягкой щеточкой, которой можно очищать кожу круговыми движениями. После такой процедуры, обязательно примите теплый душ. Проверьте, чтобы остатки кофе не остались на вашем теле. Кофейные обертывания лучше всего делать один или два раза в неделю. После нее ваша кожа будет гладкой и эластичной.

Добавьте также небольшое количество кофе в ваш крем для тела. Таким образом, вы получите освежающий кофейный аромат и отличное средство избавления от целлюлита.

-На правах рекламы-

Если Вы хотите приобрести печь Ферингер для бани, то советую обращаться в компанию «РусПар». Также у них имеются в ассортименте печи для бани других моделей. Ознакомится с техническими характеристиками печи Ферингер можно на сайте www.ruspar.su.

Полезности для женщин

Лимон поможет сохранить красоту

Как правильно организовать питание и сбросить лишний вес

Медовые маски для лица

Трехдневная диета от Софи Лорен

За и против наращивания ресниц

7 правил нестареющих женщин

Законы правильного питания

Занятие и упражнения на тренажерах

Как сделать кожу идеальной

Красота и здоровье волос

Боремся с целлюлитом

Упражнения для красивой груди

 

 

 

Почему так тяжело отпускать

Вспомните, что Вы чувствовали, когда только встретились. Ваши глаза сияли, сердце разрывало грудь, хотелось творить, лететь и кричать всему миру о своем счастье. Почему же сейчас так тяжело? Почему так тяжело отпустить другого человека и разрешить себе и ему быть счастливым? Мы живем на планете свободного выбора, где каждый человек имеет право на свободу. Но почему мы так часто одеваем маски на свои существа и сами ограничиваем себя? Дома мы одни, на работе - другие, а кто-то раскрывает нас совершенно с неожиданной для нас самих стороны. Кому -то удается раскрыть нас настоящих, искренних в своих желаниях. Просыпается тот ребенок, который не боится просить, падать, пробовать что-то новенькое. Рассказывать о своих желаниях и не бояться, что его осудят или не поймут. Ответ прост: мы боимся потерять, быть отвергнутыми, обманутыми и т.д. И играем роли: дома - жена или муж, на работе - искусственный исполнитель, правильный родитель с ребенком, преданный друг и т.д.

Почему мы увязаем в этих иллюзиях? И почему так больно от того, что как ты не стараешься, все равно тебя не принимают? Дело в том, что когда мы вступаем в отношения с другим человеком, мы даем какие -то обещания и нам тоже дают обещания. Очень неприятно, когда ожидание исполнения обещания становится бесконечным. И это очень ранит, это завязывает узел и появляется ощущение, что тебя привязали, посадили на крючок. Но на самом деле ты сам себя привязал, дав обещание другому.

Самое тяжелое отказаться от своих обещаний. Они тебя привязывают гораздо сильнее к другому человеку, чем те обещания, которые были даны тебе и не исполнены. Это сопровождается самым разрушительным чувством - чувством вины - одним из самых глупых иллюзий человечества. Человек чувствует себя в ловушке, его глаза становятся пустыми, исчезает радость.

Представьте, что дикий зверь так полюбил другое существо, что сам дал разрешение посадить себя рядом в клетку. Но потом он попросил другое существо отпустить побегать на воле, подышать свободой, насладиться ветром, но получил отказ. Потому что это существо боится, что дикий зверь не вернется. А он вернулся бы и поделился своими впечатлениями, принес бы энергию солнца, свободы, насытил отношения новым качеством. Но его не отпустили. И так продолжается из года в год. И возникают мучительные отношения, где есть подавленная свобода и надзиратель. Иллюзия любви - отношения становятся зловонными.

И этот зверь винит себя за сделанный когда-то выбор, он разрушается и физически и духовно. 

Ключи Вашего Успеха .

Есть несколько основных ключей для достижения вами успеха. ПЕРЕМЕНЫ. Не жди перемен - производи их. Проблемы - это золотой ключ для перемен. Очень часто Бог изменяет то что вокруг тебя, прежде чем Он изменит то, что внутри тебя. Как только Бог готов изменять тебя, Он отделяет тебя от тех, кто не желает этого. Ты никогда не изменишь то, за что не желаешь брать ответственность. У тебя всегда есть что-то, чего достаточно, чтобы создать больше. Факты не могут изменить истину, но истина может изменить факты. Послушание - это самый лучший способ изменения характера. Нужда требует перемен, жажда изменяет историю. ЗДЕСЬ далее... SvetlanaT

Учимся ссориться правильно

«Ты зациклена на ребенке, ты тратишь много денег на шмотки и косметику, ты часами болтаешь по телефону, в шкафу нет ни одной чистой рубашки, завтрак пригорел, а кофе остыл» - слышите вы очередную порцию упреков от мужа. И срываетесь, начиная ссору: «А ты часто задерживаешься на работе, совсем не уделяешь внимания ребенку, мало зарабатываешь, не помогаешь мне по дому и часто выпиваешь с друзьями!»

Знакомая картина? И хоть специалисты утверждают, что ссоры необходимы каждой паре, что они приносят разнообразие и разбавляют семейную трясину, встряхивают обоих партнеров и проверяют на прочность отношения, далеко не всегда они конструктивны. Потому как не все соблюдают правила и этикет их проведения. «Как?» - спросите вы - «Ссорится нужно по правилам?». Да! Ссориться нужно правильно! Именно этому посвящена сегодняшняя статья.

Увы, дорогие дамы, психологами доказано, что в 65% инициатива споров  принадлежит нам, женщинам. Часто, мы, страдая от элементарного невнимания или ревности, высказываем свои обиды мужчинам, облекая их в упреки, критику, ругань.

Далее >>>

[то, что нужно знать о женственности]

Семь секретов женщины
Сейчас везде говорят о женственности. У меня вот даже отдельный раздел появился в блоге. Но если задуматься более серьезно, то что же такое женственность? И какая женщина становится истинно женственной? И дело ли только в юбках, моде и манерах? По сути истинная женственность несет в себе намного более сильное и глубокое значение. Я сама начала узнавать об этом только года полтора назад, прочитав вот эту статью неизвестного автора. Статья на самом деле что-то перестроила во мне, заставила в чем-то себе же признаться, а в чем-то - облегченно выдохнуть [уф, оказывается это нормально]. Я настоятельно рекомендую прочитать ее. У нее не самое завлекающее название и она достаточно объемная. Но она подкручивает правильные шурупчики в голове. Итак. Девочки, внимание! Что же такое истинная женственность?

Секрет сияющей красоты.
Секрет воспитания.
Секрет женской магии.
Секрет счастья.
Секрет гармонии.
Секрет Золотого века.
Секрет Будущего.

Если же более кратко на тему, "Почему же надо быть Женщиной?" и "В чем же наше истинное предназначение?",а главное "Как к прийти к женственности и почему это нужно сделать?", то я советую посмотреть вот это видео от Оли Валяевой. Немного рекламное, но все же не менее прекрасное! Конечно, можно снова начать писать всякие "О как, это про меня" или "О да, я прям на мир по-другому посмотрела", но я думаю, что Вы уже сами это поняли. Хочу разве что признаться в большой любви к Оле. К ее умению сочетать простоту и мудрость, мягкость и строгость, древнее знание и современное. И бесконечную доброту и радость! Как хорошо, что она у нас есть, девочки.





Получилась такая запись-база для этого раздела. Давно хотела ее сделать для себя.
Надеюсь, что и вам оказалась полезной и интересной.

=Песни из кинофильмов=

.....ВЕЧЕР У КАМИНА...ПЕСНИ ДЛЯ ДУШИ...ДЛЯ ТЕБЯ...

ДАВАЙ ПОСИДИМ У КАМИНА, В КОТОРОМ ПОЛЕНЬЯ ПЫЛАЮТ. МЫ ТАК БЕЗЗАЩИТНО-РАНИМЫ, ТАК ПУСТЬ ЖЕ ОБИДЫ СГОРАЮТ. ТАК ПУСТЬ ЖЕ И НАШИ ЖЕЛАНЬЯ ЛЕТЯТ, СЛОВНО ИСКОРКИ, К БОГУ. НИЧТО НЕ ИЗВЕСТНО ЗАРАНЕЕ. А ИСКРЫ ВЕДЬ ЗНАЮТ ДОРОГУ. И ДУМЫ ПЫЛАЮТ, СГОРАЯ. ИХ БЛИКИ НА ЛИЦАХ ВИТАЮТ. ПРОЩАТЬ – ЭТО ТРУДНО, Я ЗНАЮ. ОБИДЫ СГОРАЮТ, СГОРАЮТ… И СВЕТИТСЯ ПЛАМЕНИ ЛОЖЕ, И, ГЛЯДЯ В ОГОНЬ – ОНЕМЕЮ. А ЖИЗНЬ – ЭТО ЖЕНЩИНА ТОЖЕ. И, ЗНАЧИТ, ПОХОЖИ МЫ С НЕЮ. В РУКАХ ЗАМИРАЮТ БОКАЛЫ, ОГОНЬ СОГРЕВАЕТ И СВЕТИТ. НЕ ХОЧЕТСЯ ДУМАТЬ, ПОЖАЛУЙ, О СЧАСТЬЕ, О ЖИЗНИ, О СМЕРТИ… И СВЕТИТСЯ ПЛАМЕНИ ЛОЖЕ, И, ГЛЯДЯ В ОГОНЬ – ОНЕМЕЮ. СУДЬБА – ЭТО ЖЕНЩИНА ТОЖЕ. И, ЗНАЧИТ, ПОХОЖИ МЫ С НЕЮ. СИДИМ И СИДИМ У КАМИНА… ПОЛЕНЬЯ УЖЕ ДОГОРЕЛИ… ПУСТЬ ЖИЗНЬ БУДЕТ ДОЛГОЙ И ДЛИННОЙ! И ЧТОБ МЫ ПРОСТИТЬ ВСЕХ СУМЕЛИ. ГЛЯЖУ Я НА ПЛАМЕНИ ЛОЖЕ И ВЗГЛЯД ОТОРВАТЬ НЕ ПОСМЕЮ. ЛЮБОВЬ – ЭТО ЖЕНЩИНА ТОЖЕ, И ОЧЕНЬ ПОХОЖИ МЫ С НЕЮ… ПОХОЖИ… Стихи Жени Мишанкиной. ЕМ

Как Можно Научиться Быстро Печатать?

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ БЫСТРО ПЕЧАТАТЬ

Песня радости и умиления)))

 

а

Принципы управляющие миром денег)))

ЧАСТЬ I. МИР ДЕНЕГ2
Законы мира денег

Чтобы изменить свое отношение к деньгам и благополучию в целом, необходимо знать, какие принципы управляют миром денег.
Рассмотрим коротко четыре главных денежных закона:
 

1. Закон получения денег.
2. Закон расходования денег.
3. Закон накопления денег.
4. Закон инвестирования денег.

Читать далее...

Лунный календарь огородников

В помощь огородникам

ЛУНА НА ОГОРОДЕ

Еще древние земледельцы заметили, что фазы Луны и ее прохождение через разные зодиакальные созвездия влияют на рост и плодоношение растений

При растущей Луне благоприятно сажать и сеять все,что дает плоды над поверхностью почвы, на убывающей - картофель, лук на репку, чеснок и пр.

В полнолуние и новолуние посевные и посадочные работы нежелательны.

ЛУНА В ОВНЕ

Не лучший период для посева семян огородных культур, за исключением редиса, салата и зелени (петрушки, укропа и пр.).

Правило простое:

если Луна в Овне растущая, высевайте только скороспелые куль­туры; убывающая - не сейте ничего.

А вот вскапывать и рыхлить землю, удобрять растения, собирать урожай и прививать фруктовые деревья при Луне в Овне благоприятно.

дальше

Коты играют в ладушки!

 Смешной позитив!

 Смотрим!

Едем на пикник

ЕДЕМ НА ПИКНИК!

Пришли майские праздники,а с ними - и вылазки на природу.

Порадуйте своих друзей и близких аппетитным сочным шашлычком!

Несколько хороших советов

Первое, с чем вы столкнетесь в процессе приготов­ления шашлыка, - это выбор мяса.

Чтобы блюдо, а следом и отдых не оказались испорченными, руковод­ствуйтесь такими важными правилами:

Беспроигрышный вариант - свинина. В идеале - ошеек: мясо тут нежное и сочное, а жирок распределен равномерно..Подойдет также мясо со спины вдоль по­звоночника, например корейка. Шашлык из задней ча­сти может получиться сухим и жестким.

   Если ваш выбор пал на говядину, берите вырезку или филейную часть, огузок или подбедерок.

  Бараний шашлык - классика жанра. Если вам удастся найти в продаже баранину, на шашлык берите ногу, мякоть задней части или вырезку. Также хороши ребрышки, зажаренные на открытом огне.

 Не следует игнорировать рыбные и куриные шашлычки - и на них всегда найдутся любители. Для рыбного шашлыка предпочтите жирную рыбу: семгу, осетра, севрюгу, лосося или горбушу. Из речных сортов подойдут сом и толстолобик. Самые вкусные куриные шашлыки - из окороков и грудки.

   Мариновать мясо желательно за сутки до при­готовления

 Вариантов маринада изобретено великое множество:

пиво, уксус, вино, минеральная вода, майо­нез, горчица, соевый соус, фруктовые и овощные соки, кисломолочные напитки... все это стоит попробовать!

Есть один очень интересный вариант маринада-это замариновать мясо в порезанных кусочках киви на 30 минут,очень оригинальный вкус

Нюанс: единственный несочетаемый вариант мяса с маринадом - это свинина с уксусом.

  Солите мясо непосредственно перед нанизыва­нием на шампур - иначе оно потеряет много сока и шашлык получится сухим и невкусным.

   Пряности и специи в маринаде - дело вкуса

Облагородят вкус шашлыка черный перец, лавро­вый лист, гвоздика, мускатный орех. лук. чеснок, душистый перец, кориандр, лимон... список мож­но продолжить.

Главное правило при добавлении специй в шашлычный маринад: чем свежее и качественнее мясо, тем меньше его нужно приправлять.

КОСТЕР

От того, что и как будет под шашлыком тлеть, напря­мую зависит его вкус.

Потому позаботьтесь о правиль­ном устройстве и материале для костра - тогда вкус мяса порадует самых взыскательных гурманов.

Вообще,Самый лучший вариант топлива для шашлычного костра - толстая сухая виноградная лоза.

Отличным материалом являются сухие ветки фруктовых деревьев: абрикосов, яблонь, слив.

 При отсутствии заготовленных фруктовых веток можно смело использовать дрова из любых листвен­ных деревьев, таких как акация, осина, липа, дуб, клен, каштан, тополь, ива или лещина.

  Совсем не подходят в качестве шашлычных дро­ва из хвойных пород деревьев, т. к. в них много смолы.

Не лучший вариант - свежие березовые дрова: они при нагреве выделяют деготь. Также не пригодны дрова де­ревьев с ядовитой древесиной, например софоры япон­ской. тиса, кипариса, черной ольхи и самшита.

   Вариант для ленивых - готовый древесный уголь.

А вот каменный уголь и антрацит не подойдут - они за­коптят мясо и придадут ему неприятный запах.

************* 

  Важно учесть, что шашлык не жарят на огне, а ско­рее пекут над углями.

Таким образом мясо пропекается, оставаясь сочным и не пригорая.

  Для определения высоты размещения шампуров поднимите над углями кусок бумаги - высота, на кото­рой он начнет обугливаться, и есть оптимальной.

  Мясо должно успеть покрыться зажаристой ру­мяной корочкой, не позволяющей шашлычку терять сок. Для этого установите мангал пониже или внача­ле держите шампуры поближе к углям, практически непрерывно их переворачивая.

   Через 5-7 минут шампуры можно немного - на 2-3 сантиметра - поднять, если конструкция мангала это по­зволяет, либо контролировать температурный режим с помощью сбрызгивания углей водой.

   Поливать угли вином, пивом, маринадом не име­ет смысла - на вкус мяса это положительно не по­влияет. Главное качество жидкости для сбрызгивания углей - температура, ведь холодная влага, попадая на мясо, резко остужает его и нарушает равномерность прожаривания. Потому для регулирования температуры углей используйте горячую или в крайнем случае теплую воду и старайтесь не попадать на мясо.

    Если костер или мангал устроен правильно, ваши шашлыки будут готовы через 15-20 минут. Именно столько времени нужно для того, чтобы мясо аппетитно  поджарилось, не высохло и не осталось сырым._

Профессор Селезнёв

Заговоры при проблемах

 

ОТ СГЛАЗУ

 

В стакан налейте воды на три четверти, опустите в стакан 3 чистые ложки, любые — можно чайные. Каждой ложкой по очереди помешайте воду, зачерпни­те, поднимите ложку ши­рокой частью вверх, чтобы вода по черенку стекала в стакан (все это надо проде­лать чистыми руками), как бы обмывая ложку, при этом приговаривайте: «Как не урочится ложечка, так не урочится... (имя)».

Когда сольете воду с трех ложек и три раза произне­сете слова заговора, возь­мите стакан левой рукой, наливайте воду в правую руку, умойте свое лицо или лицо ребенка, если вы с него снимаете порчу. Мож­но попить этой воды три глотка или дать попить ре­бенку.

ОТ ОЖОГОВ

Если вы обожглись или обварились, почитайте над обожженным местом наго­вор 3 раза и крестите то место, где ожог: «Во имя Отца и Сына и Святого Ду­ха, свет до зари, а заря до свету, а ожог (или обвар) до слов. Во веки веков. Аминь»

ОТ ЗАПОЯ

Наговаривать надо на во­ду, а потом побрызгать этой водой пьяного человека. Сло­ва заговора: «Ты, небо, слы­шишь, ты видишь, что я хо­чу делать над телом раба... (имя). Звезды вы ясные, сойдите в чашу брачную, в моей чаше вода из загорного студенца. Месяц ты красный, войди в мою клеть, а в моей клети ни дна, ни покрышки. Сол­нышко   ты   привольное войди на мой двор, а на мо­ем дворе ни людей, ни зве­рей. Звезды, вы уймите... (имя), усмирите ра­ба... (имя) от вина. Слово мое крепко». Прочитать три раза, сплюнуть через левое плечо.

ОТ ЯЧМЕНЯ

Как только появится краснота на глазу, безы­мянным пальцем руки, противоположной больно­му глазу, три раза обведите в направлении против ча­совой стрелки и скажите: «Чтоб у тебя не было име­ни, как у этого безымянно­го пальца». Затем этим же пальцем три раза перекрес­тите ячмень и три раза поплюйте через левое пле­чо. Повторите этот заговор три раза.

ОТ МАСТИТА

Выйти на рассвете, взять наотмашь левой рукой горсть земли, в доме перед огнем окурить эту землю дымом, очертить средним пальцем, налить в чашку воды (полчашки), помо­чить вокруг больного мес­та, дать высохнуть, не пе­реходя порога. Читать на эту воду и землю, потом все это выкинуть.

«Встану я, умоюсь утрен­ней росой, утрусь золотой пеленой, попрошу Богоро­дицу излечить болезнь лю­тую, отворить, отвить солнце красное, грудь ма­теринскую. Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Аминь».

ОТ ЖИВОГО ВОЛОСА

Обычно живой волос бывает в пальцах рук или ног. Как правило, врачи советуют искать колдунов, так как врачи разрезают палец, удаляют волос, а он через определенное время снова появляется. Избав­ляются от него так. Нужно взять конских волос (чер­ной масти), принести в ба­ню до того, как ее истопят, положить под потолок; вы­топив баню, заведите в нее больного, распарьте боль­ную руку или ногу, намо­тайте волос на больное место, накройте сверху черной тряпкой и читайте: «Волос вороной, забери волос живой из бани в ко­нюшню, из конюшни во поле, во широкое раздолье с рабы (имя). Волос живой, быть тебе мертвым. Аминь».

Тряпку и конский волос тут же сжечь при больном.

Цыганский рецепт для шикарной шевелюры

 Именно так был озаглавлен полустертый текст на стареньком листке бумаги.

Который когда-то давным-давно подстелила моя бабушка на дно швейной шкатулки.

Четыре лосьона, которые наносят на волосы для того, чтобы быстро и эффективно улучшить цвет волос. Не знаю, действительно ли рецепт цыганский, но и бабушка, и все известные мне цыгане и в самом деле могли бы похвастаться шикарными шевелюрами.

Вот что было написано на самом листке: