-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Елена__Станиславовна

 -Подписка по e-mail

 
Комментарии (0)

солевой массаж шейных позвонков

Среда, 17 Апреля 2024 г. 15:04 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Для улучшения остроты зрения - солевой массаж шейных позвонков

Хочется предложить читателям очень эффективный способ для улучшения остроты зрения.

Думаю, что в наш век это очень и очень актуально.

Ведь многие миллионы людей испытывают проблемы со зрением и страдают от этого.

И я уверен, что применяя этот способ лечения зрения, многие навсегда избавятся от проблем со зрением, а также с шейным остеохондрозом.

Оказывается, есть способ, который известен очень давно, которым пользовались и продолжают пользоваться люди.  

Читать далее...

Серия сообщений "Глаза":
Часть 1 - Гимнастика Хаду для глаз! Веселье продолжается!
Часть 2 - Гимнастика для глаз
...
Часть 22 - КАК СОХРАНИТЬ ЗРЕНИЕ ОТ КАТАРАКТЫ И ГЛАУКОМЫ
Часть 23 - Знак, восстанавливающий зрение
Часть 24 - солевой массаж шейных позвонков

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Упражнения, массаж

Метки:  
Комментарии (2)

КАК СОХРАНИТЬ ЗРЕНИЕ ОТ КАТАРАКТЫ И ГЛАУКОМЫ

Суббота, 09 Сентября 2023 г. 23:43 + в цитатник
Это цитата сообщения БЕЛОЯР_2 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК СОХРАНИТЬ ЗРЕНИЕ ОТ КАТАРАКТЫ И ГЛАУКОМЫ



Серия сообщений "Глаза":
Часть 1 - Гимнастика Хаду для глаз! Веселье продолжается!
Часть 2 - Гимнастика для глаз
...
Часть 20 - Как улучшить зрение: 5 полезных приемов
Часть 21 - Техники восстановления зрения.
Часть 22 - КАК СОХРАНИТЬ ЗРЕНИЕ ОТ КАТАРАКТЫ И ГЛАУКОМЫ
Часть 23 - Знак, восстанавливающий зрение
Часть 24 - солевой массаж шейных позвонков


Метки:  
Комментарии (0)

Как улучшить зрение: 5 полезных приемов

Четверг, 06 Апреля 2023 г. 22:31 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как улучшить зрение: 5 полезных приемов, о которых мало кто знает

С возрастом зрение падает – после 40-45-ти развивается дальнозоркость, и многим кажется, что это нормально и ничего с этим не поделаешь.

И проще всего приобрести очки и использовать их, когда надо почитать книгу или посмотреть срок годности на продукте в магазине.

Но, во-первых, это часто доставляет неудобство, а во-вторых через каждые 2-3 года очки приходится менять, ведь зрение продолжает падать.  

И хоть процесс действительно невозможно остановить, тем не менее его можно значительно замедлить.  

Читать далее...

Серия сообщений "Глаза":
Часть 1 - Гимнастика Хаду для глаз! Веселье продолжается!
Часть 2 - Гимнастика для глаз
...
Часть 18 - Как улучшить зрение за три минуты
Часть 19 - Тренировка для глаз / Три минуты в день и глаза в тонусе
Часть 20 - Как улучшить зрение: 5 полезных приемов
Часть 21 - Техники восстановления зрения.
Часть 22 - КАК СОХРАНИТЬ ЗРЕНИЕ ОТ КАТАРАКТЫ И ГЛАУКОМЫ
Часть 23 - Знак, восстанавливающий зрение
Часть 24 - солевой массаж шейных позвонков


Метки:  
Комментарии (0)

Тренировка для глаз / Три минуты в день и глаза в тонусе

Четверг, 27 Января 2022 г. 10:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Бархатный_блюз [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Метки:  
Комментарии (0)

Как улучшить зрение за три минуты

Воскресенье, 05 Декабря 2021 г. 14:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Кикайон [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как улучшить зрение за три минуты

   

11 (272x66, 13Kb)

Можно значительно улучшить зрение, если смотреть на темно-красный свет 3 минуты раз в неделю утром, уверены ученые.
"Как показало новое исследование, всего три минуты воздействия глубокого красного света один день в неделю могут "значительно улучшить" ваше зрение", - сообщает Daily Mail.


331 (600x338, 344Kb)

Можно значительно улучшить зрение, если смотреть на темно-красный свет 3 минуты раз в неделю утром, уверены ученые.

"Как показало новое исследование, всего три минуты воздействия глубокого красного света один день в неделю могут "значительно улучшить" ваше зрение", - сообщает Daily Mail.

0 (1) (120x50, 10Kb)

Серия сообщений "Глаза":
Часть 1 - Гимнастика Хаду для глаз! Веселье продолжается!
Часть 2 - Гимнастика для глаз
...
Часть 16 - ТРАТАКА - УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ЗРЕНИЯ
Часть 17 - Как восстановить зрение за полминуты.
Часть 18 - Как улучшить зрение за три минуты
Часть 19 - Тренировка для глаз / Три минуты в день и глаза в тонусе
Часть 20 - Как улучшить зрение: 5 полезных приемов
...
Часть 22 - КАК СОХРАНИТЬ ЗРЕНИЕ ОТ КАТАРАКТЫ И ГЛАУКОМЫ
Часть 23 - Знак, восстанавливающий зрение
Часть 24 - солевой массаж шейных позвонков


Метки:  
Комментарии (4)

Как восстановить зрение за полминуты.

Понедельник, 27 Сентября 2021 г. 00:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Снова_весна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Метки:  
Комментарии (0)

ТРАТАКА - УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ЗРЕНИЯ

Вторник, 21 Сентября 2021 г. 23:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Снова_весна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТРАТАКА - УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ЗРЕНИЯ

4565946_oie_jpg_3 (569x236, 177Kb)

1. Подготовьтесь к процедуре – промойте глаза теплой водой, найдите тихое и спокойное место, где вы сможете уединиться.
2. Сядьте перед свечой так, чтобы она находилась на уровне глаз в 1 метре от вас. Зажгите свечу.

4565946_oie_oie_overlay_19min (286x364, 2018Kb)

aramat_000 (15x15, 1Kb)

 

Серия сообщений "Глаза":
Часть 1 - Гимнастика Хаду для глаз! Веселье продолжается!
Часть 2 - Гимнастика для глаз
...
Часть 14 - Лекция профессора ЖДАНОВА. Верни себе зрение
Часть 15 - Настрои Сытина
Часть 16 - ТРАТАКА - УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ЗРЕНИЯ
Часть 17 - Как восстановить зрение за полминуты.
Часть 18 - Как улучшить зрение за три минуты
...
Часть 22 - КАК СОХРАНИТЬ ЗРЕНИЕ ОТ КАТАРАКТЫ И ГЛАУКОМЫ
Часть 23 - Знак, восстанавливающий зрение
Часть 24 - солевой массаж шейных позвонков


Метки:  
Комментарии (4)

Онлайн тренажер «Узел Счастья» для улучшения зрения и внимания

Дневник

Вторник, 24 Ноября 2020 г. 23:30 + в цитатник

Онлайн тренажер «Узел Счастья» для улучшения зрения и внимания

Онлайн тренажер по ссылке :
https://zorkoezrenie.ru/pages/trenajor-slogodskogo/
для дальнозоркости - фиолетовая и зеленая

для близорукости - голубая и оранжевая дорожки



Читать далее...

Серия сообщений "Глаза":
Часть 1 - Гимнастика Хаду для глаз! Веселье продолжается!
Часть 2 - Гимнастика для глаз
...
Часть 11 - Как сохранить глаза здоровыми на долгие годы
Часть 12 - Развивающий мультфильм о строении глаза
Часть 13 - Онлайн тренажер «Узел Счастья» для улучшения зрения и внимания
Часть 14 - Лекция профессора ЖДАНОВА. Верни себе зрение
Часть 15 - Настрои Сытина
...
Часть 22 - КАК СОХРАНИТЬ ЗРЕНИЕ ОТ КАТАРАКТЫ И ГЛАУКОМЫ
Часть 23 - Знак, восстанавливающий зрение
Часть 24 - солевой массаж шейных позвонков


Метки:  
Комментарии (3)

Лекция профессора ЖДАНОВА. Верни себе зрение

Дневник

Пятница, 09 Июля 2021 г. 11:16 + в цитатник

Метки:  
Комментарии (2)

Развивающий мультфильм о строении глаза

Дневник

Пятница, 22 Мая 2020 г. 12:10 + в цитатник
Глаз. Развивающий мультфильм о строении глаза для детей



1:54

Серия сообщений "Мультфильмы после 1991 г. ":
Часть 1 - 10 лучших русских (новых) мультфильмов - чтобы отдохнуть зимним вечером в кругу семьи
Часть 2 - Удивительный мультфильм Caldera (2012)
...
Часть 13 - Любовь на балконе
Часть 14 - Верхом на метле, мультфильм
Часть 15 - Развивающий мультфильм о строении глаза
Часть 16 - Мультфильм 2018. История радости: радость и цапля
Часть 17 - Новогодние и зимние мультфильмы - 55 шт.
...
Часть 27 - Удивительный ужин в Сочельник.
Часть 28 - Самое главное в жизни – это любовь!
Часть 29 - Познавательные мультфильмы для детей.

Серия сообщений "Глаза":
Часть 1 - Гимнастика Хаду для глаз! Веселье продолжается!
Часть 2 - Гимнастика для глаз
...
Часть 10 - Исцеляющее видео для глаз
Часть 11 - Как сохранить глаза здоровыми на долгие годы
Часть 12 - Развивающий мультфильм о строении глаза
Часть 13 - Онлайн тренажер «Узел Счастья» для улучшения зрения и внимания
Часть 14 - Лекция профессора ЖДАНОВА. Верни себе зрение
...
Часть 22 - КАК СОХРАНИТЬ ЗРЕНИЕ ОТ КАТАРАКТЫ И ГЛАУКОМЫ
Часть 23 - Знак, восстанавливающий зрение
Часть 24 - солевой массаж шейных позвонков


Метки:  
Комментарии (2)

Как сохранить глаза здоровыми на долгие годы

Среда, 20 Мая 2020 г. 05:58 + в цитатник
Это цитата сообщения БЕЛОЯР_2 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сохранить глаза здоровыми на долгие годы?

глаза (500x590, 44Kb)
Организм человека - это отлаженный механизм, в котором все органы и системы взаимосвязаны и взаимозависимы.

Казалось бы, как могут глаза отражать работу печени? Печень отвечает за очистку кровотока от вредных токсинов. А токсины негативно влияют на зрение. Как можно помочь печени и глазам?

Серия сообщений "Глаза":
Часть 1 - Гимнастика Хаду для глаз! Веселье продолжается!
Часть 2 - Гимнастика для глаз
...
Часть 9 - Исцеляющее видео
Часть 10 - Исцеляющее видео для глаз
Часть 11 - Как сохранить глаза здоровыми на долгие годы
Часть 12 - Развивающий мультфильм о строении глаза
Часть 13 - Онлайн тренажер «Узел Счастья» для улучшения зрения и внимания
...
Часть 22 - КАК СОХРАНИТЬ ЗРЕНИЕ ОТ КАТАРАКТЫ И ГЛАУКОМЫ
Часть 23 - Знак, восстанавливающий зрение
Часть 24 - солевой массаж шейных позвонков


Метки:  
Комментарии (0)

Исцеляющее видео для глаз

Воскресенье, 15 Марта 2020 г. 01:06 + в цитатник
Это цитата сообщения mari_tais [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Исцеляющее видео

 

 

Мушки в глазах исчезают навсегда. Лечебное видео для глаз. Полное восстановление зрения.

 

В ролике "Мушки в глазах исчезают навсегда" используются древние тибетские технологии воздействия на причину болезни. Воздействие происходит через специальные зрительные образы и исцеляющую мантру, посвящённую Будде Медицины. Видеоролик "Мушки в глазах исчезают навсегда" создан по специальной современной технологии, которая эффективно и благотворно воздействует на психику человека, многократно усиливая оздоравливающий эффект.

Читать далее...

Серия сообщений "Глаза":
Часть 1 - Гимнастика Хаду для глаз! Веселье продолжается!
Часть 2 - Гимнастика для глаз
...
Часть 8 - ТОЧКА ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ ЗРЕНИЯ
Часть 9 - Исцеляющее видео
Часть 10 - Исцеляющее видео для глаз
Часть 11 - Как сохранить глаза здоровыми на долгие годы
Часть 12 - Развивающий мультфильм о строении глаза
...
Часть 22 - КАК СОХРАНИТЬ ЗРЕНИЕ ОТ КАТАРАКТЫ И ГЛАУКОМЫ
Часть 23 - Знак, восстанавливающий зрение
Часть 24 - солевой массаж шейных позвонков

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  
Комментарии (0)

Исцеляющее видео

Среда, 07 Августа 2019 г. 21:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Белова_Наталья [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Исцеляющее видео


Убирает двоение и нечёткость
Увеличивает ясность видения
Астигматизм исчезает навсегда
Полное восстановление зрения



*Natali*


Серия сообщений "Глаза":
Часть 1 - Гимнастика Хаду для глаз! Веселье продолжается!
Часть 2 - Гимнастика для глаз
...
Часть 7 - Игра " Поймай кошку " - для тренировки зрения
Часть 8 - ТОЧКА ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ ЗРЕНИЯ
Часть 9 - Исцеляющее видео
Часть 10 - Исцеляющее видео для глаз
Часть 11 - Как сохранить глаза здоровыми на долгие годы
...
Часть 22 - КАК СОХРАНИТЬ ЗРЕНИЕ ОТ КАТАРАКТЫ И ГЛАУКОМЫ
Часть 23 - Знак, восстанавливающий зрение
Часть 24 - солевой массаж шейных позвонков

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  
Комментарии (3)

Жизнь без очков

Среда, 24 Октября 2018 г. 22:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Morskaja_-_Marishka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жизнь без очков

Жизнь без очков
Программа-тренинг для улучшения зрения.

Будьте расслаблены,в первую очередь расслабьте мышци лица.

Жми на каждую из частей :



Программа состоит из трех частей :
* первая часть содержит большой набор разнообразных средств, которые работают через наше подсознание для улучшение зрения..;
* вторая содержит упражнения для глаз;
* третья содержит целительные древние мантры благоприятствующие исцелению глаз.

Источник
_________________________________

Один из лучших способов расслабить мышцы глаз. Эта практика восстанавливает зрение и разгружает мозг. 10 минут 2 раза в день. Как вариант, один глаз закрыть рукой и расслабленно смотреть на белую точку в центре

Все обо всем.

Серия сообщений "Глаза":
Часть 1 - Гимнастика Хаду для глаз! Веселье продолжается!
Часть 2 - Гимнастика для глаз
Часть 3 - Комплекс упражнений для повышения остроты зрения.
Часть 4 - МЕТОД БЕЙТСА восстанавливает зрение
Часть 5 - Жизнь без очков
Часть 6 - Настойка для востановления зрения.
Часть 7 - Игра " Поймай кошку " - для тренировки зрения
...
Часть 22 - КАК СОХРАНИТЬ ЗРЕНИЕ ОТ КАТАРАКТЫ И ГЛАУКОМЫ
Часть 23 - Знак, восстанавливающий зрение
Часть 24 - солевой массаж шейных позвонков

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  
Комментарии (0)

Три дедовских метода...

Дневник

Суббота, 10 Марта 2018 г. 05:23 + в цитатник
Мы немножко приболели...
Про давление слышала, и про глаза.
Про дерево интересно. Действительно массаж получается.




Три дедовских метода!!! Запомните
5:33
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Нетрадиционные методы
Помоги себе сам...

Метки:  
Комментарии (3)

МЕТОД БЕЙТСА восстанавливает зрение

Воскресенье, 07 Мая 2017 г. 01:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Оксана_Лютова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МЕТОД БЕЙТСА восстанавливает зрение БЕСПЛАТНО, потому что Бейтс...подсмотрел его у индейцев!!

источник

ПЛОХОЕ ЗРЕНИЕ..доходы от операций, очки, линзы, препараты приносят до 100 млрд $ в год!!

11 (700x373, 37Kb)

Почему этим методом не пользуется "традиционная" медицина? потому что не в ее традициях лечить без применения дорогих препаратов..

 

Читать далее...

Серия сообщений "Глаза":
Часть 1 - Гимнастика Хаду для глаз! Веселье продолжается!
Часть 2 - Гимнастика для глаз
Часть 3 - Комплекс упражнений для повышения остроты зрения.
Часть 4 - МЕТОД БЕЙТСА восстанавливает зрение
Часть 5 - Жизнь без очков
Часть 6 - Настойка для востановления зрения.
...
Часть 22 - КАК СОХРАНИТЬ ЗРЕНИЕ ОТ КАТАРАКТЫ И ГЛАУКОМЫ
Часть 23 - Знак, восстанавливающий зрение
Часть 24 - солевой массаж шейных позвонков

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  
Комментарии (0)

Восстановление зрения Лечебный фильм

Воскресенье, 08 Января 2017 г. 03:34 + в цитатник
Это цитата сообщения vkp [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Восстановление зрения Лечебный фильм



Восстановление зрения Лечебный фильм Зрение улучшается сразу после просмотра этого фильма

Видео Оксаны Байдраковой(Карнажицкой)
Автор: Оксана Байдракова(Карнажицкая)
Друзья! Перед Вами полезные рекомендации и эффективные упражнения для полного восстановления зрения без операций. Вы узнаете, как избавиться от очков и линз, вернув себе ясное и чёткое зрение. Современный образ жизни приводит к огромной нагрузке на глаза. Компьютеры, смартфоны, планшеты постоянно притягивают наше внимание. Работа и "отдых" проходят за монитором. Очень много времени мы проводим, смотря на экран практически в упор, в то время как наши глазки созданы для постоянной
смены дистанции. Природой предусмотрено, что мы должны менять фокус зрения с близкого на дальний и наоборот.
Но как это обычно бывает, природа не могла предсказать степень нашей изобретательности, из-за которой
виртуальный мир становится интереснее и важнее реального. Пойдя против природы, человек, естественно,
получил проблемы со зрением, ведь глаз человека не приспособлен к таким чудовищным нагрузкам - постоянному смотрению на близкие экраны. Раньше мы смотрели вдаль, смотрели в бескрайние поля и леса, а теперь смотрим в основном на экран перед носом. Поэтому с каждым годом всё больше и больше людей сталкиваются с падением зрения: близорукостью, дальнозоркостью, косоглазием, астигматизмом, глаукомой и катарактой. Обидно, когда окружающий мир тускнеет и расплывается. Иногда в нас что-то щёлкает, тогда мы словно просыпаемся и начинаем
задумываться над тем, как неблагодарно обращаемся со своим зрением. Но, как это зачастую бывает,
задуматься над чем-то - не значит что-то изменить, ведь гораздо легче идти на поводу своего неправильного,
но такого привычного образа жизни. Этот лечебный фильм поможет Вам восстановить зрение не отходя от "такого любимого Вами компьютера" :)
В этом видео использована композиция "Fur Elise" принадлежит исполнителю Audionautix.
Лицензия: Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/...).
Исполнитель: http://audionautix.com/
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Лечение

Метки:  
Комментарии (1)

Комплекс упражнений для повышения остроты зрения.

Суббота, 05 Марта 2016 г. 10:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Iskuschenie [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Комплекс упражнений для повышения остроты зрения.


1 (604x428, 196Kb)

Ради хорошего зрения не пожалейте 10 минут в день

Зарядка для глаз творит чудеса, если делать ее регулярно. Из предложенных 10 упражнений можно выбрать пять, но всему комплексу нужно посвящать примерно 10 минут каждый день.

Читать далее

Серия сообщений "Глаза":
Часть 1 - Гимнастика Хаду для глаз! Веселье продолжается!
Часть 2 - Гимнастика для глаз
Часть 3 - Комплекс упражнений для повышения остроты зрения.
Часть 4 - МЕТОД БЕЙТСА восстанавливает зрение
Часть 5 - Жизнь без очков
...
Часть 22 - КАК СОХРАНИТЬ ЗРЕНИЕ ОТ КАТАРАКТЫ И ГЛАУКОМЫ
Часть 23 - Знак, восстанавливающий зрение
Часть 24 - солевой массаж шейных позвонков

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  
Комментарии (3)

Гимнастика для глаз

Понедельник, 25 Января 2016 г. 12:29 + в цитатник
fit4brain.com/8909
Сегодня многие проводят за компьютером большую часть рабочего времени. Это требует максимального напряжения глаз, от чего мы испытываем дискомфорт, сухость, усталость. Эти, казалось бы, незначительные симптомы и есть первые признаки ухудшения зрения.

Даже если человек обладает стопроцентным зрением, ему все равно необходим полноценный отдых для глаз. В этом поможет специальная гимнастика для глаз.

– Глаза работают благодаря мускулам, а мускулы надо тренировать, – рассказывает врач-офтальмолог – Движения глазами лучше делать утром или вечером, перед сном. Каждое упражнение повторяйте по 5-30 раз, начинайте с малого, постепенно увеличивайте нагрузку. Движения плавные, без рывков, между упражнениями полезно поморгать. И не забудьте снять очки или контактные линзы.

7 лучших упражнений для поддержания, восстановления и улучшения зрения:
Упражнение 1. ШТОРКИ

Быстро и легко моргайте 2 минуты. Способствует улучшению кровообращения.
Упражнение 2. СМОТРИМ В ОКНО

Делаем точку из пластилина и лепим на стекло. Выбираем за окном далекий объект, несколько секунд смотрим вдаль, потом переводим взгляд на точку. Позже можно усложнить нагрузки – фокусироваться на четырех разноудаленных объектах.
Упражнение 3. БОЛЬШИЕ ГЛАЗА

Сидим прямо. Крепко зажмуриваем глаза на 5 секунд, затем широко открываем их. Повторяем 8-10 раз. Укрепляет мышцы век, улучшает кровообращение, способствует расслаблению мышц глаз.
Упражнение 4. МАССАЖ

Тремя пальцами каждой руки легко нажмите на верхние веки, через 1-2 секунды снимите пальцы с век. Повторите 3 раза. Улучшает циркуляцию внутриглазной жидкости.
Упражнение 5. ГИДРОМАССАЖ

Дважды в день, утром и вечером, ополаскиваем глаза. Утром – сначала ощутимо горячей водой (не обжигаясь!), затем холодной. Перед сном все в обратном порядке: промываем холодной, потом горячей водой.
Упражнение 6. РИСУЕМ КАРТИНКУ

Первая помощь для глаз – закройте их на несколько минут и представьте что-то приятное. А если потереть ладони рук и прикрыть глаза теплыми ладонями, скрестив пальцы на середине лба, то эффект будет заметнее.
Упражнение 7. «СТРЕЛЯЕМ ГЛАЗАМИ» (как на иллюстрации)


СТРЕЛЯЕМ ГЛАЗАМР<br />
<br />
        Смотрим вверх-вниз с максимальной амплитудой.<br />
    Чертим круг по часовой стрелке и обратно.<br />
    Рисуем глазами диагонали.<br />
    Рисуем взглядом квадрат.<br />
    Взгляд идет по дуге – выпуклой и вогнутой.<br />
    Обводим взглядом ромб.<br />
    Рисуем глазами бантики.<br />
    Рисуем букву S – сначала в горизонтальном положении, потом в вертикальном.<br />
    Чертим глазами вертикальные дуги, сначала по часовой стрелке, потом – против.<br />
    Переводим взгляд из одного угла в другой по диагоналям квадрата.<br />
    Сводим зрачки к переносице изо всех сил, приблизив палец к носу.<br />
    Часто-часто моргаем веками – как бабочка машет крылышками.<br />
<br />
При работе за компьютером нужно помнить следующее:<br />
<br />
    после каждого упражнения следует минуту посидеть с закрытыми глазами;<br />
    зарядка для глаз при работе на компьютере проводится 2 раза в день в одно и то же время;<br />
    следите за движениями – амплитуда должна быть максимальной;<br />
    при постоянной работе за компьютером делайте небольшой минутный перерыв через каждые 40 минут, в крайнем случае, через час.<br />
<center><a target=0_3f811_d7b8a3af_S (11x11, 1Kb)

Серия сообщений "Глаза":
Часть 1 - Гимнастика Хаду для глаз! Веселье продолжается!
Часть 2 - Гимнастика для глаз
Часть 3 - Комплекс упражнений для повышения остроты зрения.
Часть 4 - МЕТОД БЕЙТСА восстанавливает зрение
...
Часть 22 - КАК СОХРАНИТЬ ЗРЕНИЕ ОТ КАТАРАКТЫ И ГЛАУКОМЫ
Часть 23 - Знак, восстанавливающий зрение
Часть 24 - солевой массаж шейных позвонков

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  

Процитировано 2 раз
Комментарии (0)

усталость глаз

Понедельник, 05 Мая 2014 г. 22:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Плеядеянец [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Это усталость глаз
Есть один способ универсальный для всех
Смотреть открытыми глазами в тазике с подсоленной водой
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Лечение
ЗДОРОВЬЕ/Нетрадиционные методы
Помоги себе сам...

Метки:  
Комментарии (0)

ПРОГРАММА для УЛУЧШЕНИЯ ЗРЕНИЯ

Суббота, 11 Мая 2013 г. 14:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Ваша_ТАНЯ_идущая_по_Судьбе [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПРОГРАММА для УЛУЧШЕНИЯ ЗРЕНИЯ

РЕКОМЕНДУЮ ВЗЯТЬ ЗАПИСЬ в ЦИТАТНИК и ПОЛЬЗОВАТЬСЯ ЕЖЕДНЕВНО !!!

 

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!


...НЕ ЗАБУДЬТЕ ВКЛЮЧИТЬ КОЛОНКИ,ПРОГРАММА со ЗВУКОВЫМ СОПРОВОЖДЕНИЕМ...

P.S. ...предлагаемая программа проверена на собственном опыте , ежедневные упражнения дают ощутимый результат.
 

сайт о здоровье

 

Серия сообщений "ЗРЕНИЕ":
Часть 1 - УЛУЧШИТЬ ЗРЕНИЕ
Часть 2 - Прозрение за 7 дней
...
Часть 10 - Массаж глаз и глазных точек для восстановления зрения
Часть 11 - Лечение глаз народными средствами и методами
Часть 12 - ПРОГРАММА для УЛУЧШЕНИЯ ЗРЕНИЯ
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Упражнения, массаж

Метки:  

 Страницы: [1]