Печальный ослик Иа

http://vrukodelii.com/pechalnyiy-oslik-ia/

Продуктовый набор стройной жизни

Человек, который со вниманием относится к питанию, рискует остаться голодным или же нарушить свои принципы в ситуации, когда "правильная" еда внезапно закончилась. Чтобы избежать подобных малоприятных ситуаций, стоит всегда иметь гарантированный запас продуктов для разнообразных диетических блюд и следить за их своевременным пополнением.



Например, у меня на кухне всегда в наличие:

На полках:
злаки и бобовые: овсяные отруби, коричневый рис, зеленая гречка, овсяная крупа и хлопья длительного приготовления, чечевица разных сортов, фасоль, маш, нут, цельнозерновые и ржаные макароны, перловка;
мука: цельнозерновые пшеничная и ржаная, нутовая;
масло: оливковое нерафинированное, рапсовое рафинированное;
уксус: винные белый и красный, яблочный;
консервы: тунец и горбуша в собственном соку, печень трески; стерилизованные помидоры, удобнее без шкурки, томатная пассата; оливки;
специи: мельнички с перцами, прованскими и итальянскими травами, базилик, сушеные чеснок и укроп, карри, зира, кориандр и много других;
семена и орехи:семя льна, тыквы, мак, кунжут, орехи грецкие, кедровые, миндаль, фундук;
агар, стевиозид, какао-порошок, корица, ванилин, экстракты и эссенции;
ассортимент фруктовых чаев.

В морозилке:
рыба (всегда запас любимой скумбрии, а также селедка, мойва, морской окунь, камбала, горбуша, минтай);
креветки, мидии, кальмары;
овощи и ягоды (стручковая фасоль, цветная и брюссельская капусты, брокколи, шпинат, болгарский перец и кабачки не в сезон, клубника, черника... до бесконечности, ограниченной размером морозилки);
пачка нежирного творога (на черный день).

В холодильнике:
овощи: лук, чеснок, морковь, свекла, кольраби (в холодильнике не портятся месяцами);
льняное масло;
дижонская горчица (без сахара);
вяленые сливы и курага.

Неизменно в списке еженедельных покупок:
нежирный творог;
нежирный кефир;
яйца;
белокочанная капуста.

Чаще всего к ним еще добавляются:
лук;
грибы;
лимоны;
яблоки;
замороженная клубника.
Интересное по теме
01:58 Народное средство от укуса пчелы +1
00:26 Ох уж эти дети... +13 3
00:02 Рецепт лечения экземы на руках. На конкурс. +2
все темы →

Пример. Недавний список в супермаркет:
грейпфруты;
яблоки;
лук;
чеснок;
пекинская капуста;
порей;
белокочанная капуста;
грибы;
черная фасоль;
стручковая фасоль (заморож);
шпинат (заморож);
творог;
закваска;
скумбрия;
куриное филе;
яйца.

А вы пишете списки в супермаркет?


Источник: http://yablor.ru/blogs/produktoviy-nabor-stroynoy-jizni/2820715

МК пышный цветок

http://stranamasterov.ru/node/409050

Бабочка из кружева

Понадобится:
1. Шаблон бабочки
2. Кружево
3. Лак акриловый
4. Кисть, ножницы
5. Разные украшательства: микробисер прозрачный, бусины под жемчуг, стразы и пр.

Прикладываем шаблон к кружеву и вырезаем, также второе крыло, склеиваем между собой.
Вырезаем из кружева несколько элементов (фото 4) и приклеиваем их по краям крыльев.
Покрываем лаком с обеих сторон.
Скалываем булавками так, чтобы крылья смотрели вверх и оставляем сушиться. Дальше все просто. Снова покрываем лаком, и снова сушиться :-) Снова лак и на сырую бабочку насыпаем микробисер. Делаем из полимерной глины тельце бабочки и соединяем крылышки с ним. Серединку оформляем бусинами . Добавляем стразы.

http://vk.com/feed?w=wall-43688579_92197



1.


2.


3.


4.


5.


6.


7.


8.


9.

Салат в "морковках" из слоеного теста.

Ингредиенты:
Для трубочек:
- 500 г слоеного теста
- морковный сок, смешанный с томатной пастой

Для салата:
- 2 куриные грудки
- 2 свежих огурца
- 2 яйца
- 1 лук репчатый
- укроп
- майонез
- петрушка для украшения

Приготовление:
Раскатайте слоеное тесто.

Нарежьте его полосочками, шириной около 1 см.

Сверните из плотного картона конусообразную палочку и намотайте на нее полоски теста, сделав «морковки».

Положите трубочки из теста на противень, смажьте морковным соком с томатной пастой (можно взять оранжевый пищевой краситель) и запекайте до готовности в духовке.

Приготовьте салат, смешав натертые на крупной терке яйца, огурцы, разобранные на волокна куриные грудки, мелко нарезанный укроп. Посолите, поперчите, смажьте майонезом.

Положите салат в полиэтиленовый пакет, проделайте в углу пакета отверстие и начините остывшие трубочки салатом.

Вставьте несколько стебельков петрушки в трубочки. Салат готов.

Можно использовать любой салат на ваш вкус, для наполнения «морковок».

http://vk.com/h.made?w=wall-43688579_92227

1.


2.


3.


4.


5.

Серьги и комплект «Белоснежный»

http://biserok.org/komplekty/

Белоснежные украшения



Серьги «Праздничные»

Букет "Фруктовый веер". Мастер-класс по карвингу

http://www.vkusnoeda.com/masterclass_buketfruktov.html

Уроки карвинга "Бабочка из овощей"

http://www.vkusnoeda.com/masterclass_step_butterfly.html

Ошибки при вязании спицами, дефекты вязаной одежды

Кофточка "Время цветов"


1.

Игривое настроение витает в свежем весеннем воздухе и хочется чего-то особенного! Вяжем маленький и очень нежный пуловер, украшенный цветами. Сказочно красивые розетки мягко ложатся на плечи и линию декольте, а сочный абрикосовый оттенок восхитительно оттеняет цвет лица.

Размеры: 36/38 (40/42)
Вам потребуется: 400 (450) г абрикосовой пряжи Alpha (100% хлопка, 104 м/50 г);
крючок № 4, № 4,5 и № 5.


2.

Основной узор: число петель кратно 3 + 2. Вязать крючком № 4 по схеме 1. Начинать с петель перед раппортом, повторять петли раппорта, заканчивать петлями после раппорта. Выполнить 1 раз с 1-го по 3-й р., затем повторять 2-й и 3-й р. Начиная со 2-го р., выполнять ст. с/н за возд. п. предыдущего ряда.

Цветок: крючком № 4,5 (5) связать цепочку из 12 возд. п. и сомкнуть в кольцо 1 соед. ст. Вязать по схеме 2 круговыми рядами. Каждый круговой ряд начинать по схеме и заканчивать 1 соед. ст.
Выполнить 1 раз с 1-го по 3-й круговой р., при этом, начиная со 2-го мотива, соединять цветки по схеме, выполняя соед. ст. или возд. п. и ст. с/н соответственно. Последний цветок дополнительно соединить с первым.

Лента из столбиков с накидом: выполнить 1 начальную вытянутую петлю и 3 возд. п., * выполнить 1 накид, ввести крючок в 1-ю возд. п. и протянуть вытянутую петлю, выполнить 1 возд. п., 1 накид и с имеющимся накидом завершить 1 ст. с/н, повторять от *, при этом вводить крючок в предыдущую возд. п. соответственно.

Плотность вязания. Основной узор: 19,5 п. и 8,5 р. = 10 х 10 см; цветок: диаметр = ок. 13 (14) см.

Внимание! Все детали вязать сверху вниз. Стрелки на выкройке = направление вязания.

Спинка/перед: крючком № 4 связать цепочку из 62 (71) возд. п. + 3 возд. п. подъёма и вязать основным узором. Во 2-м р. от наборного края прибавить для пройм с обеих сторон по 1 раппорту и в каждом следующем ряду прибавить 1x1 и 1 х 2 раппорта = 86 (95) п. Через 22 см от наборного края прибавить с обеих сторон 1 раппорт и затем еще 1 х 1 раппорт в следующем 6-м р. = 98 (107) п. Через 37 см от наборного края закончить работу.

Рукава: связать цепочку из 56 (62) возд. п. + 3 возд. п. подъёма и вязать основным узором. Прибавления для оката выполнять, как прибавления для пройм на спинке = 80 (86) п. Через 9 см от наборного края пропустить для скосов с обеих сторон 1 раппорт и затем в каждом 4-м р. пропустить еще 2 х 1 раппорт = 62 (68) п. Через 24 см от наборного края закончить работу.

Сборка: выполнить боковые швы и швы рукавов. Втачать рукава. Крючком № 4,5 (5) выполнить 8 цветков и сомкнуть в кольцо. Свободные лепестки одной стороны цветочного кольца пришить к краю выреза горловины. Боковые места соединения цветов закрепить на крае выреза горловины цепочками из возд. п. Для этого начать примерно за 1,5 см до середины места соединения у края выреза горловины, выполнить 3 возд. п., 1 соед. ст. в середину места соединения, 3 возд. п., пропустить 3 см края выреза горловины и связать 1 соед. ст. в край выреза горловины. Связать ленту из ст. с/н длиной ок. 76 (84) см и соединить с цветочным кольцом по аналогии с вырезом горловины, при этом припосаживая объём цветочного кольца. Нижние края изделия и рукавов обвязать 1 круговым р. «рачьего шага» (= ст. б/н слева направо).

Колье "Орхидея Фаленопсис"

http://mobiser.ru/master-klass-pletenie-iz-bisera-kolye/

Топ с аранами

Женщина в красивом бизнесе. Оформление подарочных корзин

http://momsbusinessclub.ru/ideya-15-zhenshhina-v-k...oformlenie-podarochnyx-korzin/

Переделка

http://fashionmargoggirl.blogspot.ru/2011/04/lovemaegan-5.html