Пожалуй, котоматрицы не оставляют равнодушным никого.

Эта тема нравится если не всем, то многим.  Вот поэтому учитывая, что сегодня среда, а именно в этот день недели у меня выходит  эта рубрика - для  вас лучшие котоматрицы прошедшей недели.

 Она, как всегда, довольно интересна. Приятного просмотра!

ЗНАЙТЕ, КАКАЯ ПИЩА ВАМ ВРЕДНА. Для Финкенор виновником головных болей было молоко. Она сократила его потребление, и головные боли уменьшились. Но есть и другие продукты, которые вызывают головную боль.
ОТДАЙТЕ ГОРЧИЦУ И СОСИСКИ ДРУГОМУ. Вы, без сомнения, хорошо питаетесь и можете позволить себе обойтись без головной боли. "Консервированные мясные продукты, колбасный фарш, сосиски и другие мясные консервы содержат нитраты, которые расширяют кровеносные сосуды, что означает длительную головную боль", - объясняет доктор Мэтью.
ОТКАЖИТЕСЬ ОТ ШОКОЛАДА. Все равно от него полнеешь. Кроме того, в нем содержится тирамин, главный "подозреваемый" виновник головной боли. Хорошая новость: у многих молодых людей этой химической реакции не происходит. "Похоже, что организм приобретает талерантность", - говорит доктор Дай-монд.
НЕ УВЛЕКАЙТЕСЬ ОРЕХАМИ. И НЕ ЕШЬТЕ МНОГО СЫРА ТВЕРДЫХ СОРТОВ. И то, и другое содержит тирамин.
НЕ КУРИТЕ ЗА РУЛЕМ. Курить вообще не следует. Но если вы курите, когда ведете машину с открытым окном по перегруженной улице, вы вдыхаете двойную дозу двуокиси углерода. "Этот газ неблагоприятно влияет на кровоток мозга", - замечает доктор Сейпер.
НЕ ЗЛОУПОТРЕБЛЯЙТЕ МОРОЖЕНЫМ. Наверное, вы можете припомнить, как несколько раз сразу же после того, как вы съели большую порцию мороженого, у вас начиналась сильная головная боль. "Ешьте мороженое медленно, - советует доктор Сейпер, - так, чтобы нёбо остывало постепенно, тогда у вас не будет шока от холода".
ПЛЫВИТЕ ПО ТЕЧЕНИЮ. Возможно, в зрелом возрасте это удается лучше. "По нашим наблюдениям, у молодых людей чаще бывает головная боль, - говорит доктор Даймонд. - Они более подвержены стрессу, пытаясь заработать на жизнь, помочь содержать семью. Но важно не перебарщивать".
МЫСЛЕННО РАССЛАБЬТЕСЬ. "Представьте себе, что мышечные волокна на вашей шее и голове трещат от напряжения, - говорит доктор Шефтелл. - Затем мысленно начните их расслаблять".
НЕ ЗАБЫВАЙТЕ О ЧУВСТВЕ ЮМОРА. "Не относитесь к жизни слишком серьезно, - предупреждает доктор Шефтелл, - таких людей видно сразу: они ходят с напряженными лицами и, возможно, удивляются, почему у них опять болит голова".
НАХОДЯСЬ НА БОЛЬШОЙ ВЫСОТЕ, ПРИМИТЕ ВИТАМИН С И АСПИРИН. "Большая высота может спровоцировать головную боль, но, если принять витамин С и аспирин перед лыжной прогулкой или во время нее, это поможет вам адаптироваться", - советует доктор Соломон. Он рекомендует принимать от 2 до 5 мг витамина С за день до и ежедневно во время путешествия. Кроме того, принимайте по 2 таблетки аспирина ежедневно, начиная за день до путешествия (но сначала посоветуйтесь с врачом. Следует получить его "добро" на прием больших доз любого препарата).
ЗНАЙТЕ СВОЮ СУДЬБУ. Конфуций никогда ничего не говорил о том, что мудрецам не следует есть мононатриевый глютомат, но некоторые люди, организм которых плохо его адсорбирует, считают, что он вызывает у них пульсирующую головную боль. Во многих блюдах китайской кухни его содержится в больших количествах.
У вас может развиться головная боль во время полового акта. "Это относится к одному из типов головной боли от напряжения, - поясняет доктор Роберт Канкел, руководитель секции головной боли в отделении внутренних болезней Кливлендской клиники в Огайо. - Это чаще наблюдается у людей, страдающих мигренью, чем просто у тех, кто страдает головной болью от напряжения". 

Изучить заводские кран балки и выбрать лучший для себя вариант вы сможете на сайте uralkomplekt.su.

Если вас интересует шлифмашина и другие инструменты оптом и в розницу, рекомендую перейти на сайт tools-trade.ru.

Посетив авто блог вы всегда сможете найти массу свежих новостей и полезной информации для автомобилистов.

По мнению доктора Шефтелла, и АКУПРЕССУРА и МАССАЖ могут помочь. Две ключевые точки для уменьшения боли с помощью акупрессуры находятся на перепонке между указательным и большим пальцами (нажимайте до тех пор, пока не почувствуете боли) и под гребнями позвонков сзади на шее (надавливайте там двумя большими пальцами).
НОСИТЕ НА ГОЛОВЕ ПОВЯЗКУ. "Этот старинный бабушкин способ - плотно повязать голову куском ткани - имеет некоторые преимущества, - уверяет доктор Соломон. - Это уменьшает приток крови к скальпу, и пульсирующая, тяжелая боль при мигрени отступает".
СКАЖИТЕ "НЕТ" ОДЕКОЛОНУ. "Сильный аромат может спровоцировать мигрень", - считает доктор Солбах.
ИЩИТЕ ПОКОЯ. Чрезмерный шум обычно вызывает головную боль от напряжения.
ЗАЩИЩАЙТЕ ГЛАЗА. Яркий свет, будь то солнце, лампы дневного света или экран телевизора, заставляет нас щуриться и напрягать глаза, что в конечном счете приводит к головной боли. Неплохо надеть солнцезащитные очки, если вы выходите на улицу. Если вы работаете в помещении, "устраивайте перерывы во время работы на компьютере, а также носите очки с затемненными стеклами", - предлагает доктор Даймонд.
СЛЕДИТЕ ЗА ПОТРЕБЛЕНИЕМ КОФЕИНА. "Если вы не получаете своей ежедневной дозы кофеина, ваши кровеносные сосуды будут расширяться и у вас может развиться головная боль, - предупреждает доктор Солбах. - Излишек кофеина также может вызвать головную боль, так что постарайтесь ограничиться двумя чашками кофе в день.
НЕ ЖУЙТЕ РЕЗИНКУ "Повторяющиеся жевательные движения могут вызвать напряжение мышц и привести к головной боли от напряжения", - уверяет доктор Шефтелл.
НЕ УВЛЕКАЙТЕСЬ СОЛЬЮ. Высокий уровень потребления соли у некоторых людей может спровоцировать мигрень.
ЕШЬТЕ ВОВРЕМЯ. Пропуск еды или задержка могут вызвать головную боль по двум причинам. Пропуск еды вызывает сильное напряжение мышц, а когда сахар в крови падает из-за недостатка пищи, кровеносные сосуды мозга напрягаются. Когда вы начинаете есть, они расширяются, что приводит к головной боли. Нэн Финкенор, которая когда-то страдала хронической головной болью, говорит: "Я заметила, что у меня начинает болеть голова, если я редко ем. Теперь я ем понемногу, но часто, и, кажется, это помогает". 

Если у вас болит голова и вы решили принять АСПИРИН или другое болеутоляющее лекарство, не откладывайте и принимайте сразу же при появлении головной боли. Иначе лекарство не принесет пользы.

Во время головной боли, если она несильная, полезно делать УПРАЖНЕНИЯ, в которых участвуют мышцы головы, шеи, спины. Часто головная боль напряжения (на которую приходится 90% всех видов головной боли) от таких упражнений проходит.

При мигрени и сильной головной боли делать упражнения не рекомендуется, так как от них боль только усилится.
СПИТЕ. "У многих людей головная боль проходит после сна", - говорит доктор Найнен Т. Мэтью, директор клиники головной боли в Хьюстоне и президент американской ассоциации головной боли.
НО НЕ ПЕРЕСЫПАЙТЕ. "Это соблазнительно, но избегайте спать слишком много, - советует доктор Мэтью. - Больше вероятности, что вы проснетесь с головной болью".
НЕ СПИТЕ ДНЕМ. В то время как непродолжительный сон может избавить вас от головной боли, не следует спать днем, если у вас не болит голова. "Сон днем может стать причиной мигрени", - уверяет доктор Сеймунд Даймонд, директор клиники головной боли в Даимонде и заведующий отделением головной боли в Мемориальной больнице Луиса А. Вейсса в Чикаго, Иллинойс.
СПИТЕ НА СПИНЕ. Если вы спите в неудобной позе или на животе, то это может вызвать сокращение мышц шеи и спровоцировать головную боль. "Сон на спине помогает", - говорит доктор Даймонд.
СТОЙТЕ И СИДИТЕ ПРЯМО. Здесь действует тот же принцип. "Кроме того, - добавляет доктор Даймонд, - избегайте наклонов или движений головы в одну сторону".
ОХЛАДИТЕСЬ. "Некоторым людям приятно ощущать холод на лбу или шее. Им кажется, что это помогает", - говорит доктор Даймонд.
СОГРЕЙТЕСЬ. "Другие предпочитают горячий душ и тепло на шею", - добавляет доктор Солбах.
ПРОКОНТРОЛИРУЙТЕ ТЕЛО. Доктор Шефтелл предлагает проверить себя: нет ли признаков того, что вы напрягаетесь и этим вызываете головную боль. Это стиснутые зубы, сжатые кулаки, ссутулившиеся плечи. 

Хочу обратить ваше внимание на то, что доставка подарков и цветов осуществляется на сайте doritis.ru, причем, условия сотрудничества весьма выгодные и разумные.

Выбрать полезные и оригинальные Подарки сестре совершенно не сложно, если у вас под рукой портале Подарки.ру.

Здесь http://yoshkar-ola.mazregion.ru/catalog/maz/parts_trailer/ вы можете без труда купить запчасти для прицепов и полуприцепов.

Сады Филоли - цветочная сказка из американской мечты.

Наталья Коноплич – киевлянка.  Её неординарный талант  охватывает разные жанры – чудесна  эзотерика (карты Таро) Натальи, её женские образы,  фэнтези, и, конечно,  иллюстрации к сказкам…

Французский экстремал François Gissy совместно со швейцарской компанией Exotic Thermo Engineering сконструировал велосипед с ракетным двигателем, и установил на нем рекорд скорости в 262 км/ч, обогнав на заброшенной взлетно-посадочной полосе спортивный автомобиль. В качестве топлива двигатель использует перекись водорода. Для фиксации рекорда был использован GPS.

В португальской деревне Пера проходит Международный фестиваль песчаных скульптур. 35 000 тонн песка израсходовано на создание песчаных скульптур. По этому показателю мероприятие является крупнейшим на планете. Темой фестиваля в этом году стала музыка и кино.

Старение ждет всех нас, это неизбежно. Кто-то стареет красиво и естественно, а кто-то упорно продолжает цепляться за молодость с помощью ботокса и пластических операций. В этом выпуске представлены супермодели прошлых десятилетий, которые когда-то пользовались бешеной популярностью у дизайнеров и модельных агентств. Ну, кто состаривается красиво?

В зоопарке Чиангмая находятся почти 400 разновидностей животного мира, включая слонов, тигров, шимпанзе, гиппопотамов и носорогов.

Сигареты – наиболее продаваемая вещь на нашей планете. Целый триллион сигарет продается каждый год. Доходы табачной индустрии превышают 400 миллиардов в год, это одна из наиболее прибыльных сфер деятельности.

* * *
Содержание никотина в сигаретах некоторых известных брендов постоянно растет. Гарвардский университет провел на эту тему исследование, результаты которого показали, что в сигаретах Camel, Newport, и Doral содержание никотина с 1997 по 2005 года выросло на 11%.

* * *
В 1970 году в США был подписан закон, согласно которому по ТВ запрещено рекламировать сигареты. Последний раз реклама сигарет появилась на ТВ в США 31 декабря 1970 года.

* * *
Производители сигарет в США продают гораздо больше в других странах мира.

* * *
Такие бренды как Marlboro, Kool, Camel и Kent занимают 70% общего рынка сигарет и табачных изделий.

* * *
В состав сигареты входит мышьяк, формальдегид, свинец, цианид водорода, оксид азота, монооксид углерода, аммиак и еще 43 различных соединения.

* * *
В 1950-х в сигаретах Kent использовался фильтр на основе асбестовых волокон. Как известно, асбест – один из сильнейших канцерогенов.

* * *
В большинстве стран мира продажа сигарет разрешается с 16-18 лет. В Японии – с 20.

* * *
Вопреки распространенному мнению, курение сигарет позволяется в любом возрасте. Продавать сигареты детям и подросткам запрещено, но собственно курить им законом не запрещается.

* * *
Ученые считают, что курильщик в среднем теряет 14 лет жизни при активном курении. Однако, это вовсе не означает умереть молодым. Может быть, человек проживет до 70 лет, но мог бы – до 84.

* * *
Никотин достигает мозга в течение 10 секунд после вдоха табачного дыма.

* * *
«Легкие» и ментоловые сигареты не менее вредны, чем обычные.

Продолжаем смотреть на лучшие фотографии с конкурса National Geographic Traveler.
Работы очень красочные, каждая несет смысл и труд мастера.

                                                                 25 ФОТО

 

Озеро Тиличо – гималайский бриллиант, волшебное, девственное место нашей планеты, спрятанное от посторонних глаз в непальских Гималаях, среди вечных льдов одноименного пика. Тиличо считается одним из крупнейших высокогорных озёр в мире, длина озера – 4 км, ширина – 1,2 км, озеро находится на высоте 4919 метров над уровнем моря.