-Рубрики

 -Всегда под рукой

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ИРИНА_УГАРОВА

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

здоровый образ жизни инструментальная джаз йога кулинария музыка классическая - симфоническая оперная путешествия рок... .кино в стиле феллини и старые советсткие фитнес

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 3) AbhaziaTrip WiseAdvice О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 14.12.2011
Записей: 1143
Комментариев: 176
Написано: 2580





 


Twitter от Антона Земцова : -)

Пятница, 21 Сентября 2012 г. 00:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Антон_Земцов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Twitter

@zemant:

Когда умер Цой, все стали рокерами. Умер Майкл Джексон - попсовиками. Чтоб ты был здоров, Элтон Джон!

Рубрики:  Юмор,анекдоты,приколы

Метки:  

Музыка "Я хочу знать что такое любовь"

Пятница, 21 Сентября 2012 г. 00:22 + в цитатник



Серия сообщений "музыка":
Часть 1 - Песенка для поднятия настроения
Часть 2 - АМАПОЛА - танго
...
Часть 30 - Очень душевная музыка!!!
Часть 31 - Приятная мелодия о любви
Часть 32 - Музыка "Я хочу знать что такое любовь"
Часть 33 - ТАНГО
Часть 34 - Lionel Hampton & Oscar Peterson - Stardust (1953)
...
Часть 39 - Дед - рокенрольщик! Видео
Часть 40 - Рождественская мелодия
Часть 41 - Вот, загрузила очень приятное радио...

Серия сообщений "ЛЮБОВЬ":
Часть 1 - Приятная мелодия о любви
Часть 2 - Музыка "Я хочу знать что такое любовь"
Часть 3 - ТАНГО
Часть 4 - Без заголовка
...
Часть 6 - Вот у кого надо поучиться безусловной любви!!!
Часть 7 - ИНТИМНОСТЬ В ОТНОШЕНИЯХ
Часть 8 - Тайны влюбленных или как сохранить любовь!

Рубрики:  видео

Метки:  

Приятная мелодия о любви

Пятница, 21 Сентября 2012 г. 00:12 + в цитатник
Рубрики:  видео

Метки:  

ОСТОРОЖНО - продукты-убийцы

Четверг, 20 Сентября 2012 г. 22:51 + в цитатник
Это цитата сообщения auwa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПРОДУКТЫ -УБИЙЦЫ

 

:



--
LUBA.


Итак, первыми в списке:

Чай «Липтон»

Кофе «Нескафе»

Модифицированный кофе сейчас активно выращивает компания «Нескафе». Пока что обширные плантации такого кофе выращивают только во Вьетнаме.

Компания-производитель Unilever

Lipton(чай)

Brooke Bond(чай)

Беседа(чай)

Calve (майонез, кетчуп)

Rama(масло)

Пышка (маргарин)

Делми(майонез, йогурт, маргарин)

Альгида (мороженное)

Knorr(приправы)

Компания-производитель Nestle


Nescafe(кофе и молоко)

Maggi(супы, бульоны, майонез, приправы, картофельное пюре)

Nestle (шоколад)

Nestea(чай)

Nesquik(какао)

Компания-производитель Kellog’s

Corn Flakes (хлопья)

Frosted Flakes (хлопья)

Rice Krispies (хлопья)

Corn Pops (хлопья)

Smacks (хлопья)

Froot Loops (цветные хлопья-колечки)

Apple Jacks (хлопья-колечки со вкусом яблока)

All-bran Apple Cinnamon/ Blueberry (отруби со вкусом яблока, корицы, голубики)

Chocolate Chip (шоколадные чипсы)

Pop Tarts (печенье с начинкой, все вкусы)

Nutri-grain (тосты с наполнителем, все виды)

Crispix (печенье)

Smart Start (хлопья)

All-Bran (хлопья)

Just Right Fruit & Nut (хлопья)

Honey Crunch Corn Flakes (хлопья)

Raisin Bran Crunch (хлопья)

Cracklin’ Oat Bran (хлопья)

Компания-производитель Hershey’s

Toblerone (шоколад, все виды)

Mini Kisses (конфеты)

Kit-Kat(шоколадный батончик)

Kisses (конфеты)

Semi-Sweet Baking Chips (печенье)

Milk Chocolate Chips (печенье)

Reese’s Peanut Butter Cups (арахисовое масло)

Special Dark (темный шоколад)

Milk Chocolate (молочный шоколад)

Chocolate Syrup (шоколадный сироп)

Special Dark Chocolate Syrup (шоколадный сироп)

Strawberry Syrop (клубничный сироп)

Компания-производитель Mars

M&M’s

Snickers

Milky Way

Twix

Nestle

Crunch(шоколадно-рисовые хлопья)

Milk Chocolate Nestle(шоколад)

Nesquik(шоколадный напиток)

Cadbury(Cadbury/Hershey’s)

Fruit & Nut

Компания-производительHeinz

Ketchup (regular & no salt) (кетчуп)

Chili Sauce (Чили соус)

Heinz 57 Steak Sauce (соус к мясу)

Компания-производитель Hellman’s

Real Mayonnaise (майонез)

Light Mayonnaise (майонез)

Low-Fat Mayonnaise (майонез)

Компания-производитель Coca-Cola

Coca-Cola

Sprite

Cherry Coca

Minute Maid Orange

Minute Maid Grape

Компания-производитель PepsiCo

Pepsi

Pepsi Cherry

Mountain Dew

Компания-производитель Frito-Lay/ PepsiCo (ГМ-компоненты могут содержаться в масле и других ингредиентах)

Lays Potato Chips (all) (чипсы)

Cheetos(all) (чипсы)

Компания-производитель Cadbury/ Schweppes

7-Up

Dr. Pepper

Компания-производитель Pringles (Procter&Gamble)

Pringles(чипсы со вкусамиOriginal, Low Fat, Pizza-licious, Sour Cream & Onion, Salt & Vinegar, Cheezeums)

-------------------------------------

Мёд может быть собран с генномодифицированных растений.

Высока повторяемость информации о том, что пчёлы не могут опылять генномодифицированную гречиху. Значит, есть и такая.

Рис - Вообще, лучше покупать не анонимные сорта растительных продуктов, а вполне конкретные. Например, рис «Басмати». Большая вероятность того, что в этом случае продукт не будет ГМО.


Анонимный рис, а также китайский или тайваньский, скорее всего, является трансгенным.

Россия – один из главных импортеров этого продукта из КНР. Впрочем, по данным экологов, китайцы уже два года производят ГМ-рис неофициально и поставляют его на экспорт.

О том, что в Китае незаконно выращивается генно-модифицированный рис, экологи сообщили еще в апреле. «Весной 2005 года «Гринпис» взял образцы риса, полученные у компаний-поставщиков, фермеров и мельников из КНР, для проведения генетической экспертизы в германской лаборатории Genescan, – сообщила «НИ» пресс-секретарь «Гринпис России» Майя Коликова. – Оказалось, что более 2/3 образцов (19 из 25) оказались генетически модифицированными.

При опросе фермеров и поставщиков зерна из Китая удалось выяснить, что уже более двух лет трансгенный рис нелегально выращивается и активно продается как внутри страны, так и за ее пределами».

Ситуация, по мнению экологов, усугубляется тем, что правительство КНР рассматривает возможность легализации промышленного производства ГМ-риса. «Зеленые» считают, что сильнее всех от действий китайских властей пострадают россияне – поставки продукта из этой страны составляют более 60% всего нашего рисового импорта.

Впрочем, в этом деле есть не только минусы, но и плюсы. Ведь до сих пор рис, поставляемый в Россию, формально считался не модифицированным, и проверок на содержание в нем ГМИ не проводилось.
Поэтому никто не может сказать, сколько трансгенов мы уже съели и еще съедим. Если же потребитель будет иметь информацию о том, откуда поступает рис, он сможет сам решать, покупать ему этот продукт или нет.

Экологи, однако, видят проблему не столько в самой крупе, от которой действительно можно отказаться, сколько в распространении продуктов с добавлениями рисовой муки, в числе которых множество детских – молочные смеси и каши, лапша, полуфабрикаты. Страну, откуда происходят ингредиенты, производители, как правило, не указывают.

Хочу заметить, что «Индика», термин, который можно найти на пачках с рисом, не является оригинальным названием какого-либо сорта. Это всего лишь означает длиннозёрный рис. Он может быть и из Китая.

Внимание! Признаки трансгенных овощей и фруктов. Можно ли отличить модифицированные фрукты и овощи от натуральных?


Излишне чистенькие, мало отличающиеся друг от друга клубни картофеля или помидоры идеально правильной формы – повод задуматься. Ведь верный признак натуральной естественной продукции – наличие в общей массе «проеденных» насекомыми и гнилых экземпляров. ГМ- продукты насекомые не едят никогда! Если разрезать натуральный помидор или клубнику – они сразу дадут сок, ненатуральные сохраняют форму.

---------------------------------

Самые известные товары, содержащие ГМ-ингредиенты:
(по информации Greenpeace)

1. Шоколадные батончики Snickers

2. Pepsi

3. Приправы Maggi

4. Чипсы Pringles

Овощные прилавки завалены «волгоградскими» помидорами, как близнецы похожими на турецкие. Оказывается, в Волгограде уже несколько лет выращивают в массовых масштабах только импортные «пластмассовые» сорта без вкуса и запаха.

Я нисколько не удивлюсь, если они окажутся ГМО. Я прекратил покупку помидоров этих сортов, да и раньше покупал редко.

Из статьи Е. Якушевой «Что такое трансгенные продукты?»:

Сейчас 90% экспорта трансгенных пищевых продуктов – кукуруза и соя. Попкорн, которым повсюду торгуют на улицах, на все 100% изготовлен из ГМ- кукурузы, причем соответствующей маркировки на нем до сих пор нет. Соевые продукты из Северной Америки или Аргентины на 80% – ГМ- продукты.

ГМ- продукты привлекательны для розничной торговли. Например, генно-модифицированные овощи и фрукты стоят в 4 — 5 раз дешевле, чем их натуральные аналоги.

Из книги Линизы Жувановны Жалпановой:

«Продукты, которые вас убивают»:

Трансгенные продукты закупаются Россией в других странах с разрешения Минздравсоцразвития РФ. По статистике, около 70% импортируемых продуктов изготовлены из генетически модифицированного сырья.

К таким продуктам относятся: соевые продукты, мука, шоколад, шоколадные батончики, вино, детское питание, сухое молоко, молоко, кефир, йогурт, творог, газированные напитки, консервированные кукуруза и помидоры, кукурузное масло, печенье, крахмал, соевый белок, соевое масло, соевый соус, лецитин, хлопковое масло, сиропы, томатные соусы, кофе и кофейные напитки, поп-корн, готовые завтраки и др.

Предполагается, что часть импортного пива также содержит генетически измененные молекулы, перенимаемые напитком из модифицированных дрожжей.

Согласно данным Общенациональной ассоциации генетической безопасности, около 1/3 всех продуктов на российском рынке имеют в своем составе генетически модифицированные компоненты.

Справочник Гринпис «Как избежать использования продуктов с генетически модифицированными ингредиентами (ГМ-продуктов)" - справочник содержит списки продуктовых предприятий, разделённые на три категории (зелёный, оранжевый и красный списки) по критерию наличия ГМ-компонентов в продукции.

В новогоднее меню часто включают консервированные магазинные овощи. Но консервированная кукуруза и зелёный горошек крайне нежелательны. Они являются ГМО.

Согласно полуторамесячному исследованию наша еда просто напичкана генетически модифицированными организмами. Причем, еда самая популярная в наших краях – сосиски, пельмени, сухие супы, консервированные овощи, шоколадки.

Экологи («Гринпис» и Всеукраинская экологическая лига) категорично включают в этот список продукты самых известных марок – Coca-Cola, Pepsi, Nestle, Gallina Blanka, Knorr, Lipton, Bonduel.
С полным перечнем компаний, которые подтвердили, что их продукция может содержать ГМ-компоненты или же не отрицали их использование, можно ознакомиться по адресу http://www.ecoleague.net

«Результаты исследования показали, что в 18 из 42 выбранных случайным образом пищевых продуктов содержание генно-модифицированной сои превышало 3 процента, – рассказал гендиректор «Укрметртестстандарта» Михаил Мухаровский. – При этом в составе девяти из них вообще не было указано наличие соевого белка».

Bonduel, таким образом, в чёрном списке!

Фруктовый сад, пюре Rich – генномодифицированные продукты.

Кстати, самый первый генномодифицированный продукт на рынке – это пищевой банан, причём любой (для повышения урожайности у него, грубо говоря, сдублирован набор хромосом)



Дополнительно про банан: искусственно вызванная полиплоидия – это тоже форма генной модификации (потому как хромосомный набор становится больше по сравнению с исходным организмом), главное, дешёвая и сердитая.

Фирма «Мистраль», вероятно, умышленно не маркирует на пачках страну произрастания тех злаков и бобовых, которые в них фасованы.
Дело в том, что она «засветилась» в продаже американских культур, которые, скорее всего, являются генномодифицированными.
Не маркируется и «Рис Басмати». К сожалению, как я узнал только сегодня, он с высокой степенью вероятности может являться трансгенным. Из книги «Семена разрушения. Тайная подоплека генетических манипуляций», автор Уильям Ф. Энгдаль:
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Нетактичные вопросы

Четверг, 20 Сентября 2012 г. 21:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Takara66 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Без заголовка

Как отвечать на "неудобные" вопросы




""""«А не хотите родить второго?», «Когда же ты выйдешь замуж?», «Вы разводитесь, да?» -



Наверное, каждой из нас доводилось оказываться в неловкой ситуации, когда любопытному собеседнику очень хотелось заполучить информацию, которой вы не хотите делиться, а потом сожалеть о том, какое направление приняла эта беседа.



Мы представляем вашему вниманию несколько стратегий, которые помогут вам дать ответы на самые каверзные вопросы и при этом прекрасно себя чувствовать.

Читать далее...

Серия сообщений "Позитив":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Счастье-4 близнеца
...
Часть 21 - Позитивчик :-)))
Часть 22 - Шикарные породистые котята-сплошной позитив
Часть 23 - Нетактичные вопросы
Часть 24 - Креативные мотиваторы !!!
Часть 25 - Танцующие малыши - видео
Часть 26 - Для тех,кто часто ссорится с любимыми!!!
Часть 27 - Вот у кого надо поучиться безусловной любви!!!

Серия сообщений "психология":
Часть 1 - М и Ж .Психология отношений.Очень полезная статья
Часть 2 - О себе,любви и умении ценить то,что имеем!
...
Часть 6 - Что такое "не везет" и как с ним бороться
Часть 7 - Хочу быть стервой
Часть 8 - Нетактичные вопросы
Часть 9 - Начало трансформации
Часть 10 - Работа с чакрами
...
Часть 16 - Я желаю всем счастья!
Часть 17 - О неизвестных нам 18 синдромах...
Часть 18 - Тайны влюбленных или как сохранить любовь!

Рубрики:  полезности

Метки:  

Возраст женщины -стихи

Среда, 19 Сентября 2012 г. 11:49 + в цитатник
Это цитата сообщения TATYSIY [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Возраст...Он для Женщин - не помеха.








2baadc0003c8 (442x551, 406Kb)
Возраст...Он для Женщин - не помеха.
Кто сказал, что годы старят Нас?
Наши Души - Солнышки в доспехах,
А морщинки - лучики у глаз.

Кто сказал, Тот видно не умеет
Оценить старинное вино :
Молодое - радует и греет,
Зрелое - ах, как пьянит оно!
Читать далее...

Серия сообщений "стихи":
Часть 1 - Мудрая ПОЭЗИЯ
Часть 2 - Стихи о дружбе
...
Часть 15 - Очень мудрые стихи о дружбе
Часть 16 - Здравствуй новый прекрасный день!!!!!!!
Часть 17 - Возраст женщины -стихи
Часть 18 - ТАНГО
Часть 19 - Когда уходите на пять минут
Часть 20 - Стихи о настроении
Часть 21 - Посвятим вечер страсти и танго!!!


Метки:  

Овсяный кисель

Среда, 19 Сентября 2012 г. 10:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Алиночка_Лунева [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечебный овсяный кисель - русский бальзам

Плющенный овес протомить в духовке до золотистого цвета. Переложить в чугунок, залить холодной водой и варить на слабом огня полчаса. Затем кисель осторожно слить с осевшей гущи в чистую посуду и дать ему остыть. Кисель должен иметь густоту сметаны. Можно добавить для сладости мед.

овес значительно улучшает состав крови и препятствует образованию тромбов. А какую огромную благодарность выразит вам ваш организм за нормализацию иммунитета… Так как кисель создает условия для того, чтобы организм сам справился со своими недомоганиями и восстановил свою внутреннюю среду.

Лечебный овсяный кисель, или еще его называют русский бальзам – классная вещь! В старину его обычно употребляли во время поста. Но ничто не мешает готовить его если не каждый день, то довольно-таки часто. Ведь у него такие замечательные свойства!

Читать Дальше=>
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Вредные для здоровья продукты

Вторник, 18 Сентября 2012 г. 10:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 продуктов, которые вы ошибочно считаете полезными

10 продуктов, которые вы ошибочно считаете полезными

4524271_ZHVVmmND8Uc (640x480, 120Kb)

1. Зерновой завтрак.
Зерновые славятся своей полезностью и питательностью, их рекомендуют для похудения. Однако прочтите упаковку зерновых завтраков: часто содержат много сахара и соли, а все витамины и минералы в продукте имеют химическое происхождение.

2. Жевательные батончики.

В них содержатся полезные для здоровья человека овес и орехи. Однако потребление этих батончиков сказывается на повышении уровня сахара в крови человека, так как в их состав входит кукурузный сироп. А некоторые из батончиков содержат шоколадные чипсы, что ставит их на один уровень с конфетами. Вы все еще думаете, что жевательные батончики полезны?

3. Йогурт с добавлением фруктов

. Обезжиренный - вовсе не значит, что полезный. На упаковке сказано, что в составе йогурта есть сахар, кукурузный сироп или искусственные заменители сахара. То же самое и с обезжиренными замороженными йогуртами, которые могут содержать 20 гр. сахара в 1/2 баночки.

Хорошая альтернатива: возьмите простой йогурт, самостоятельно нарежьте и добавьте фрукты

4. Хлеб.
Вкусный хлеб, оказывается, не всегда полезен для здоровья. Цельные зерновые или цельная пшеница порою ничего не значат. Темный хлеб может содержать кукурузный сироп и транс-жиры. Поэтому чрезмерное потребление этого продукта непременно скажется на вашем весе.

Хорошая альтернатива: хлеб из проросшей пшеницы

5. Сэндвичи.

Зачастую их называют «легкими», однако сандвичи содержат сахар, протеины и слишком большое количество белого хлеба.

Хорошая альтернатива: делайте сэндвичи самостоятельно.

6. Фруктовый сок.
Даже 100%-ый фруктовый сок содержит сахар, зачастую фруктозу. Как известно, чрезмерное количество фруктозы приводит к ожирению, повышается уровень холестерина.

Хорошая альтернатива: готовьте фруктовый сок самостоятельно или просто кушайте фрукты.

7. Спортивные напитки

. Они призваны пополнить ваш организм электролитами, углеводами и прочими полезными веществами. Но на самом деле спортивные напитки – это подслащенная вода, в 1 упаковке содержится до 30гр. сахара.

Хорошая альтернатива: пейте простую воду во время тренировки, потребляйте протеины и углеводы после занятий спортом.

8. Салаты фаст-фуд.

Не даст вам похудеть сахар, содержащийся в листьях салата и гренках из белой муки. Иногда лучше заказать двойной чизбургер, чем куриный салат.

Хорошая альтернатива: делайте свои собственные салаты.

9. Замороженные продукты.

Нет ничего плохого в замороженных овощах или фруктах. Однако большинство замороженных продуктов ошибочно считается «легкими» и «полезными». На самом деле это обработанная пища, в составе которой много сахара.

Хорошая альтернатива: готовьте пищу на «день грядущий» утром или вечером.

10. Диетическая сода.

Она содержит искусственные заменители сахара, что-то вроде аспартам, который приблизительно в 200 раз слаще сахара. Вы уверены, что хотите рискнуть собственным здоровьем?

Хорошая альтернатива: вода, вода с выжатым лимоном, зеленый чай.

Профессор Селезнёв

Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Органайзеры и приспособления для дома

Суббота, 15 Сентября 2012 г. 23:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Ira889933 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

23 полезных совета для дома

23 полезных совета для дома. Комментарии :...
Рубрики:  полезности
домоводство

Метки:  
Цитата сообщения BARGUZIN

Попугай музицирует на ударных :)))

Цитата

Суббота, 15 Сентября 2012 г. 11:12 + в цитатник
Просмотреть видео
186 просмотров
Музыкант или хочет есть?

Музицирует или хочет есть! Трудно определенно сказать!

Рубрики:  видео
Животные

Метки:  
Комментарии (0)

Рамочки для фото

Суббота, 15 Сентября 2012 г. 10:04 + в цитатник
Это цитата сообщения TATYSIY [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Анимированные рамочки для фото











Читать далее...

Серия сообщений "рамочки":
Часть 1 - Золотые рамочки
Часть 2 - Красивые рамочки для текста с кодами
...
Часть 10 - Рамочка
Часть 11 - Рамочка чайная
Часть 12 - Рамочки для фото
Часть 13 - Рамочка и фон - хризантемы
Часть 14 - Супер-рамочка от Литиции.


Метки:  
Цитата сообщения Solovik

Собачка никак не хочет уступить дорогу трамваю!Видео :)

Цитата

Пятница, 14 Сентября 2012 г. 22:02 + в цитатник
Просмотреть видео
2143 просмотров
Ездят тут всякие.

Ездят тут всякие, поспать собачке не дают.

 

Рубрики:  Юмор,анекдоты,приколы
видео
Животные

Метки:  
Комментарии (0)

Упражнения для внутренней части бедер

Пятница, 14 Сентября 2012 г. 21:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Морской_рис [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Готовимся к мини-платьям для встречи Нового Года: Упражнения для внутренней части бедер

 К сожалению, дряблые мышцы внутренней части ноги – не такая уж редкость, однако с помощью специальных упражнений это место приобретет тонус и красоту. Все, что вам нужно – это немного времени и немного места. Выполняйте упражнения через день по 15-20 минут, варьируя их между собой (в одну тренировку можно включить 3 упражнения), и через пару недель результат будет заметен всем!

Готовимся к мини-платьям для встречи Нового Года: Упражнения для внутренней части бедер

Читать далее...

Серия сообщений "упражнения":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Убираем лишний объём с ног и боков
Часть 3 - Упражнения для внутренней части бедер
Часть 4 - Чтобы не устать за компьютером - упражнения
Часть 5 - 10 УПРАЖНЕНИЙ ЙОГИ ДЛЯ РАССЛАБЛЕНИЯ И ДРУГИЕ ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ
...
Часть 8 - ЙОГА.Упражнения
Часть 9 - Как взбодриться на целый день!
Часть 10 - Растяжка мышц за компьютером.

Рубрики:  красота,косметика

Метки:  

Убираем лишний объём с ног и боков

Пятница, 14 Сентября 2012 г. 00:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Просто_Джаззи [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Проблемные зоны - ноги и бока. Секреты для идеальной фигуры.

Основная масса женщин обеспокоена жиром в ногах. Это происходит потому как бедра, ягодицы, т.е. ноги не задействованы в постоянном движении, как остальные части тела. Изначально все переживают за ноги когда на подходе пляжные сезон. Не так просто убрать жир в ногах за неделю или две. Нужно подготовиться заранее минимум за два или три месяца. А подготавливаться нужно питанием и фитнесом. Начнем с фитнеса, а точнее с нескольких упражнениях против жира в ногах.

3256587_4 (583x373, 136Kb)

 

Читать далее...

Серия сообщений "упражнения":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Убираем лишний объём с ног и боков
Часть 3 - Упражнения для внутренней части бедер
Часть 4 - Чтобы не устать за компьютером - упражнения
...
Часть 8 - ЙОГА.Упражнения
Часть 9 - Как взбодриться на целый день!
Часть 10 - Растяжка мышц за компьютером.

Серия сообщений "гимнатика":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Убираем лишний объём с ног и боков
Часть 3 - Усилим борьбу с морщинами!!!Видео-урок гимнастики для лица.
Часть 4 - 10 УПРАЖНЕНИЙ ЙОГИ ДЛЯ РАССЛАБЛЕНИЯ И ДРУГИЕ ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ
Часть 5 - Убираем двойной подбородок
Часть 6 - ЙОГА.Упражнения
Часть 7 - ГИМНАСТИКА ДЛЯ ЛИЦА.Делаем скулы.

Рубрики:  красота,косметика

Метки:  
Цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу

Обезьяна танцует настоящий брейк-данс Видео

Цитата

Четверг, 13 Сентября 2012 г. 19:48 + в цитатник
Просмотреть видео
452 просмотров
Как обезьяна танцевала брейк - данс на воде

Как обезьяна танцевала брейк - данс на воде

Рубрики:  Юмор,анекдоты,приколы
видео
Животные

Метки:  
Комментарии (0)
Цитата сообщения shapo4ka90

Котик отдыхает по-человечески

Цитата

Четверг, 13 Сентября 2012 г. 19:36 + в цитатник
Рубрики:  видео

Метки:  
Комментарии (0)

Картины-иллюзии на руках

Четверг, 13 Сентября 2012 г. 19:33 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Ручные иллюзии" Энни Рэлли в арт-проекте для рекламной кампании

3925073_Hand_Painting_Annie_Ralli_5 (700x619, 63Kb)

В то время, пока в наших краях люди до сих пор считают рекламу засорением эфирного времени, называя ее одной из основных причин отвращения к масс-медиа, зарубежные криэйторы уже давно возвели рекламу в ранг искусства, превращая ее в настоящие арт-проекты, достойные отдельного выхода в эфир. Таким арт-проектом стала совместная работа специалиста по бодиарту, художницы Энни Рэлли (Annie Ralli) и фотографа Рэя Месси (Ray Massey), которую они подготовили для рекламы страховой компании Ecclesiastical Insurance, чей слоган звучал как "Вы в хороших руках" (You’re in good hands).

далее

Серия сообщений "картинки":
Часть 1 - Аватарки
Часть 2 - Фон Бант в сиреневом
...
Часть 19 - ГИФИКИ Добрый вечер
Часть 20 - Красивые пейзажи - изображения
Часть 21 - Картины-иллюзии на руках
Часть 22 - Гифики - добрый день
Часть 23 - 3D рисунки на асфальте
...
Часть 33 - О нас,о женщинах с улыбкой!
Часть 34 - PNG картинки праздничные
Часть 35 - Восхитительный стрит-арт - 3D!


Метки:  

Клипарт - дамы

Четверг, 13 Сентября 2012 г. 11:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Arnusha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Клипарт винтажные дамы


Серия сообщений "клипарт":
Часть 1 - Скрап-набор
Часть 2 - клипарты - верба
...
Часть 8 - Флэш-аквариум
Часть 9 - Шляпки- клипарт
Часть 10 - Клипарт - дамы


Метки:  

Открытки - с днем рождения

Четверг, 13 Сентября 2012 г. 10:34 + в цитатник
Это цитата сообщения TATYSIY [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Открытки"С днем рождения"+код








border="0"


border="0"

Читать далее...
Рубрики:  открытки

Метки:  

Красивые пейзажи - изображения

Четверг, 13 Сентября 2012 г. 01:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Arnusha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Изображения -пейзаж





Серия сообщений "картинки":
Часть 1 - Аватарки
Часть 2 - Фон Бант в сиреневом
...
Часть 18 - Красивые цветы и разделители
Часть 19 - ГИФИКИ Добрый вечер
Часть 20 - Красивые пейзажи - изображения
Часть 21 - Картины-иллюзии на руках
Часть 22 - Гифики - добрый день
...
Часть 33 - О нас,о женщинах с улыбкой!
Часть 34 - PNG картинки праздничные
Часть 35 - Восхитительный стрит-арт - 3D!

Серия сообщений "png картинки":
Часть 1 - ретро девушки - PNGкартинки
Часть 2 - Картинки PNG-женские прически
Часть 3 - PNG картинки
Часть 4 - Красивые пейзажи - изображения
Часть 5 - PNG картинки праздничные


Метки:  

Поиск сообщений в ИРИНА_УГАРОВА
Страницы: 57 ... 39 38 [37] 36 35 ..
.. 1 Календарь