Какие продукты разжижают кровь?

• Разные ягоды (очень хорошо разжижают кровь);
• Перец (особенно полезен красный, жгучий перец);
• каштан;
• кора ивы;
• инжир;
• чеснок;
• оливковое масло;
• апельсин;
• лимон;
• свекла;
• гранат;
• семечки подсолнуха;
• артишок;
• имбирь;
• ферменты;
• лецитин;
• гинкго билоба;
• большое количество выпиваемой жидкости (рекомендуется с коралловым кальцием);
• тутовник (шелковица);
• аспирин;
• сабельник;
• корень пиона;
• каланхоэ;
• гирудин (пиявочный фермент).

Что сгущает кровь?

• первое место занимает сахар!
• второе место – алкоголь;
• гречиха;
• картофель;
• бананы;
• сладкая пища;
• разнообразные копчености;
• белковая жирная пища;
• газированные напитки;
• тысячелистник;
• арония;
• крапива;
• зверобой.

Дополнительные рекомендации

В самом начале хочется сказать, что не только правильное питание, но и достаточное количество питья способствует разжижению крови, так как всем известно, что наша кровь состоит из девяносто процентов из воды. По медицинским исследованиям, все люди, которые страдают сосудистыми заболеваниями катастрофически мало пьют простой воды, хотя для каждого из них данный вопрос жизни и смерти, особенно в жаркую погоду. Так как именно в жару возрастает в разы резко число инсультов и инфарктов, то есть человек потеет, теряет большое количество влаги, сосуды в результате сужаются и кровь сгущается.

Поэтому необходимо для восполнения физиологических затрат организма и для обеспечения полноценности обменных процессов, каждый день стараться выпивать не меньше двух или двух с половиной литров воды хорошего качества. Кстати, это первое и самое главное природное средство, которое поможет разжижить кровь. Если употреблять грязную, хлорированную или деструктурированную воду, как мы уже говорили выше, то организм будет тратить большое количество энергии для её образования на внутриклеточном уровне.

Помимо воды, так же рекомендуется употреблять мятный или зеленый чай и натуральные соки, приготовленные из фруктов и овощей. Кстати, при варикозном заболевании особенно полезными считаются соки, которые изготовлены из лимона, красного винограда, томата, апельсина, клюквы и других кислых ягод. Следует постараться отказаться от алкоголя и пива, так как данные напитки являются мочегонными продуктами, которые способствуют обезвоживанию организма и приводят к загустению крови.

Если вы страдаете тромбофлебитом, то вам очень полезно будет включить в свой рацион питания смесь чеснока, лука, лимона и меда. Рецепт: соедините двести граммов репчатого лука, сто граммов чеснока, пятьдесят граммов лимона и сто граммов меда. Все ингредиенты хорошенько перемешайте и принимайте по 1 ч. ложечке 3 раза в сутки.

Автор статьи: доктор медицинских наук, врач-терапевт Мочалов Павел Александрович