-Ôîòîàëüáîì

Ôîòîàëüáîì çàêðûò âñåì, êðîìå õîçÿèíà äíåâíèêà.

 -Ìåòêè

à ýòî - ÿ ëþáèìàÿ à ýòî-ÿ è ìî¸ æèòü¸ àõ-øîêîëàä áàáóøêàì íà çàìåòêó áàáóøêàìðàê âåíûâàðèêîçïå÷åíü ãåíåð.òàáëèööâåòîâ è öâåò áóêâ ò.ä ãîëîâàë¸íöèñòèò æèâ.àâòî-òðàíñïîðò æèâ.áåëîðóññèè æèâ.áåëîðóññèè2 æèâ.áåëîðóññèè2ïàðíûå æèâ.áåëîðóññèè3 æèâ.ãèïåððåàëèçì3 æèâ.çàðóáåæíûõ æèâ.çèìíèå ïåéçàæè æèâ.òîëñòóøêèñòàðîñòüþìîð æèâ.òîëñòóøêèþìîð1 æèâ.óêðàèíà æèâ.óêðàèíà2 æèâ.óêðàèíà3 æèâ.óêðàèíàïàð1 æèâ.óêðàèíàïàðíûå æèâîï. çàðóáëàòëèò è ò.ä2 æèâîï. çàðóáëàòëèò è ò.ä3 æèâîï.çàðóááîë2 æèâîï.çàðóáëàòèò.ä3ïàð æèâîï.çàðóáõóä-ïàðíûå æèâîï.çàðóáõóä-ïàðíûå1 æèâîï.çàðóá÷åõèÿè 4 æèâîïèñü àêâàðåëüïàñòåëü æèâîïèñü àêâàðåëüïàñòåëü1 æèâîïèñü ä1 æèâîïèñü ä2 æèâîïèñü ä3 æèâîïèñü ä5 æèâîïèñü ä5ïàðíûå2 æèâîïèñü ä5ðàçíûõ õóä æèâîïèñü ä7ïîñóäàåäàñòàð.âåùè æèâîïèñü äîìà2âåðàíäûîêíà æèâîïèñü ìàðèíèñò2 æèâîïèñü ìàðèíèñò3 æèâîïèñü ìèôîëîãèÿ æèâîïèñü ìèôîëîãèÿ1èñòîðèÿ æèâîïèñü ìèôîëîãèÿ2èñòîðèÿ æèâîïèñü ìèôîëîãèÿèñòîðèÿ æèâîïèñü ïäîí-êëóã-ê2 æèâîïèñü ïåíçàðÿçàíüè äðóãèå æèâîïèñü ïåíçàðÿçàíüè äðóãèå1 æèâîïèñü ïåíçàðÿçàíüè äðóãèå2 æèâîïèñü ïåíçàðÿçàíüè äðóãèå3 æèâîïèñü ïåíçàðÿçàíüòâè äð3 æèâîïèñü ïîâîëäîí è ëóã æèâîïèñü ïîâîëæúå1ïàðíûå æèâîïèñü ïîâîëæúå3 æèâîïèñü ïîâîëæúå4 æèâîïèñü ïîâîëæúå5 æèâîïèñü ïîâîëæúåäîí-êëóã-ê æèâîïèñü ïîâîëæúåäîí-êëóã-ê1 æèâîïèñü-1ìîñêâà æèâîïèñü-1ïàðíûå æèâîïèñü-2 æèâîïèñü-2ìîñêâà æèâîïèñü-2ìîñêâàïàð æèâîïèñü-3 æèâîïèñü-3+ã.ïèòåð æèâîïèñü-3+ã.ïèòåð1 æèâîïèñü-3ïàðíûåìîñêâà æèâîïèñü-3ïèòåðî.áàçàíîâà æèâîïèñü-3ïèòåðïàðíûå1 æèâîïèñü-4 æèâîïèñü-4+ã.ðîññèè1 æèâîïèñü-4+ã.ðîññèèïàðíûå æèâîïèñü-4+ã.ðîññèèïàðíûå1 æèâîïèñü-4ã.ðîññèè2 æèâîïèñü-4ïàððîññèèìîñêâà æèâîïèñü-5 æèâîïèñü-5+ã.ðîññèè1 æèâîïèñü-5+ã.ðîññèè1ìîñêâà æèâîïèñü-5+ã.ðîññèè2ïàð æèâîïèñü-5+ã.ðîññèè3 æèâîïèñü-5+ã.ðîññèè3ìïàð æèâîïèñü-5+ã.ðîññèè4ì æèâîïèñü-6 æèâîïèñü-9âð.ãîäàïåéçàæ æèâîïèñü-9âðåìåíà ãîäà æèâîïèñü-9äåðåâíÿ æèâîïèñü-9çèìàâðåìåíà ãîäà æèâîïèñü-âèíîñòåêëîôðóêòû æèâîïèñü-âèíîñòåêëîôðóêòû2 æèâîïèñü-âèíîñòåêëîôðóêòû3 æèâîïèñü-âèíîñòåêëîõðóñòàëüïàðíûå æèâîïèñü-âèíîöâåòûíàòþðìîðò æèâîïèñü-ãîðîä æèâîïèñü-ãîðîä 3 æèâîïèñü-ãîðîä3ïàðí æèâîïèñü-èëë-öèè+ïèí àï æèâîïèñü-èëë-öèè+ïèí àï1 æèâîïèñü-èëë-öèè-2ïàð æèâîïèñü-èëë-öèè-4 æèâîïèñü-èëë-öèè1 æèâîïèñü-èëë-öèè2ïàðàðò-äåêî æèâîïèñü-èëë-öèè3 æèâîïèñü-èëë-öèèíîâ.ãîä4par æèâîïèñü-èëë-öèèíîâûé ãîä æèâîïèñü-èëë-öèèíîâûé ãîä1 æèâîïèñü-èëëþñòðàöèè+ïèí àï æèâîïèñü-èëëþñòðàöèè-1 æèâîïèñü-íåîá1öèôðà1 æèâîïèñü-íåîá2 æèâîïèñü-íåîá2âîåí æèâîïèñü-íåîá2êîñìîñ æèâîïèñü-íåîá3ìóç æèâîïèñü-íåîá3ìóç1 æèâîïèñü-íåîá3ñåìüÿ æèâîïèñü-íåîá3ñåìüÿ1 æèâîïèñü-íåîá3ñåìüÿ2 æèâîïèñü-íåîá4õðàì æèâîïèñü-íåîá5ôàíòàçèè æèâîïèñü-íåîá5ôàíòàçèè1 æèâîïèñü-íåîá6èìïðåñôýí-çè æèâîïèñü-íåîáû÷íàÿ-4õðàì æèâîïèñü-öâåòû æèâîïèñü-öâåòû-2 æèâîïèñü-öâåòû-4 æèâîïèñü-öâåòû-4ïàðíûå æèâîïèñüáàáà ÿãàñêàçêè1 æèâîïèñüäîæäüòðîéêè æèâîïèñüçâåðè-ñîáàêè2 æèâîïèñüçâåðè-ñîáàêè3 æèâîïèñüçâåðè-ñîáàêè4 æèâîïèñüêîøêè-2 æèâîïèñüêîøêè-3 æèâîïèñüëîøàäèöèôð æèâîïèñüëþäè1â øëÿïêå æèâîïèñüëþäè1â øëÿïêå2 æèâîïèñüëþäè2 æèâîïèñüëþäèäåòè æèâîïèñüïòèöû æèâïèùañàìîâàðáûò æèâñîö-ðåàëèçì æèâñîö-ðåàëèçì1 çäîðîâüå çäîðîâüåãîëîâà éîäùèòîâèäêààëëåðãèè è ò.ä êàêàî-øîêîëàä êîìíàòíûå öâåòû êðàñîòû çåìëèãîðîñêîï ëóê÷åñíîêõðåíñâ¸êëà1 ìîëèòâû ìîÿ æèâîïèñü íàïèòêè- êîêòåéëè íîãè-îò¸êè è íàðîä.ñðåäñòâà ïîëüçà îðåõîâôðóêòîâ ïîñò ïîñò+ðåöåïòû õîçÿþøêå ÷åõèÿ øëÿïêèøëÿïêè âÿç.ïëàòêè ýêñêóðñèè è ÷åõèÿ

 -Ïðèëîæåíèÿ

 -Ðóáðèêè

 -Öèòàòíèê

Âàø áåñïëàòíûé îíëàéí-ðåäàêòîð èçîáðàæåíèé(áðîäèëî÷êà) - (0)

Ïåéçàæè Ãðýìà Ãåðêåíà (Graham Gercken)-1 - (0)

✨Ïåéçàæè Ãðýìà Ãåðêåíà (Graham Gercken)-1 Ãðýì ðîäèëñÿ â Êâèíñëåíäå, À...

Õóäîæíèê Ìàðèÿ Ìåùåðÿêîâà - (0)

✨Õóäîæíèê Ìàðèÿ Ìåùåðÿêîâà Õóäîæíèê Ìàðèÿ Ìåùåðÿêîâà õóäîæíèê-ñàìîó÷êà èç Ñàíêò-Ïåòåðáóðãà...

Õóäîæíèê-ôàíòàñò Ïëóòåíêî Ñòàíèñëàâ Âëàäèìèðîâè÷: æèâîïèñåö... - (0)

Õóäîæíèê-ôàíòàñò Ïëóòåíêî Ñòàíèñëàâ Âëàäèìèðîâè÷: æèâîïèñåö Ôèðìåííûé ìåòîä õóäîæíèêà — ñìåøàííàÿ...

Èç ñåðèè "Âñåãäà ïîä ðóêîé"_Êîäû öâåòîâ. - (20)

Èç ñåðèè "Âñåãäà ïîä ðóêîé" ...

 -Ïîèñê ïî äíåâíèêó

Ïîèñê ñîîáùåíèé â ÏÀÍÈ_ÂÀËÅÍÒÈÍÀ

 -Èíòåðåñû

äàòà íà÷àëà äíåâíèêà - 09-10-2011

 -Ñòàòèñòèêà

Ñòàòèñòèêà LiveInternet.ru: ïîêàçàíî êîëè÷åñòâî õèòîâ è ïîñåòèòåëåé
Ñîçäàí: 09.10.2011
Çàïèñåé: 12218
Êîììåíòàðèåâ: 21409
Íàïèñàíî: 63399


Ìèíåðàëêà. Õóäååì è íå ìó÷àåì ñåáÿ

Ñðåäà, 09 Àïðåëÿ 2014 ã. 21:17 + â öèòàòíèê
Ìèíåðàëêà. Õóäååì è íå ìó÷àåì ñåáÿ


Êàêîé ìèíåðàëêîé ìîæíî óòîëÿòü æàæäó, à êàêóþ íóæíî ïèòü òîëüêî ïî íàçíà÷åíèþ âðà÷à?
×òîáû óçíàòü ýòî, ñëåäóåò âíèìàòåëüíî ïðî÷èòàòü ýòèêåòêó è âûÿñíèòü ïîäîéäåò ëè âîäà âàøåìó îðãàíèçìó.
Äëÿ èäåíòèôèêàöèè èùèòå ñëåäóþùèå ñëîâà:

ÌÈÍÅÐÀËÈÇÀÖÈß

Ìåíåå 1 ã ñîëåé íà ëèòð.
Ýòî ñòîëîâàÿ âîäà, îñíîâíîå çíà÷åíèå êîòîðîé - óòîëÿòü æàæäó.
Ñîñòàâ ñîëåé ïîäîáðàí òàê, ÷òî îíè íå ïðèäàþò íàïèòêó âûðàæåííîãî ñîëåâîãî âêóñà, íî ïðè ýòîì ïðåäñòàâëÿþò ñîáîé íåîáõîäèìûé ìèíèìóì ïîëåçíûõ äëÿ îðãàíèçìà âåùåñòâ.
Ÿ ìîæíî ïèòü íà çäîðîâüå.



1 - 10 ã ñîëåé íà ëèòð.
Ýòî ëå÷åáíî-ñòîëîâàÿ âîäà.
Ïèòü åå ìîæíî, íî îñòîðîæíî - ÷åðåäóÿ ñ îáû÷íîé âîäîé.
Èíà÷å â îðãàíèçìå íà÷íåòñÿ íàêîïëåíèå ñîëåé, êîòîðîå ìîæåò âûéòè è áîêîì, è ïåñî÷êîì.

Áîëåå 10 ã ñîëåé íà ëèòð.
Ýòî ëå÷åáíàÿ âîäà.
Ýòî íå æèäêîñòü äëÿ óòîëåíèÿ æàæäû, ýòî ëåêàðñòâî.
Ïîýòîìó ïèòü ëå÷åáíóþ ìèíåðàëêó ìîæíî òîëüêî ïî ïðåäïèñàíèþ âðà÷à.


ÂÍÈÌÀÍÈÅ: ê ëå÷åáíûì ìèíåðàëüíûì âîäàì îòíîñÿòñÿ òàêæå âîäû ñ ìåíüøåé ìèíåðàëèçàöèåé, íî ñîäåðæàùèå ïîâûøåííîå êîëè÷åñòâî áèîëîãè÷åñêè àêòèâíèõ êîìïîíåíòîâ.
voda (110x120, 9Kb)
Õóäååì è íå ìó÷àåì ñåáÿ

3249162_EMAMokDVa1A (495x290, 47Kb)
1) Ìèíèìóì 8 ñòàêàíîâ âîäû â äåíü. Âîäà – ýòî âîäà. ×àé, êîôå, êîìïîò – ýòî æèäêîñòè! Ìàëî âîäû – ïëîõîé ìåòàáîëèçì, ëèøíèé æèð è öåëëþëèò. Òåáå îíî íàäî?

2) 1-2 ñòàêàíà âîäû èäóò â îðãàíèçì íàòîùàê, ò.å ïåðâûìè. Èìåííî òàê ìû ïðîáóæäàåì òåëî è óëó÷øàåì ìåòàáîëèçì.

3) Åñëè òû ñîðâàëàñü, òî … ïðîäîëæèëà, êàê íè â ÷åì íå áûâàëî. ÍÎ – îòðàáîòàëà ñúåäåííóþ ãàäîñòü ñïîðòîì.

4) Äëÿ óëó÷øåíèÿ ìåòàáîëèçìà ìû ïüåì: âîäó ñ ëèìîíîì, ìåòàáîëè÷åñêèé ÷àé (çàïàðèâàåì ïàðó êðóæî÷êîâ èìáèðÿ, ùåïîòêó êîðèöû, êðóæî÷åê ëèìîíà è íà êîí÷èêå íîæà êàéåíñêèé ïåðåö. Òîëüêî äëÿ çäîðîâûõ æåëóäêîâ). Äëÿ óëó÷øåíèÿ ìåòàáîëèçìà ìû åäèì: áëþäà ñ äîáàâëåíèåì êîðèöû, èìáèðÿ, ïåðöà; åäèì ãðåéïôðóòû, ëèìîíû.

5) Ìû åäèì çàâòðàê, îáåä, óæèí, à åùå ïåðåêóñûâàåì. Ìû íèêîãäà íå õîäèì ãîëîäíûå.

6) Ìû ïüåì ìíîãî ÷àÿ áåç ñàõàðà.

7) Ìû åäèì ïîñëå øåñòè. Ìû íå åäèì çà 2-3 ÷àñà äî ñíà.

8) Ìû ñïèì 7-8 ÷àñîâ â ñóòêè, èíà÷å îðãàíèçì ÷óâñòâóåò ñòðåññ è êîïèò æèð. À åùå îáðàñòàåò öåëëþëèòîì.

9)äåëàåì ñàìîìàññàæè, îáåðòûâàíèÿ, ïðèíèìàåì âàííû ñ ìîðñêîé ñîëüþ (áåñöâåòíîé!).

10) Ìû ìèíèìèçèðóåì êîëè÷åñòâî ïðîäóêòîâ ïðîìûøëåííîãî ïðîèçâîäñòâà (êîëáàñû, ñîñèñêè, êîíñåðâû è ò.ï.).

11) Ìû ñòàðàåìñÿ èñêëþ÷èòü ïîëèíàñûùåííûå æèðû.

12) Ìû çàíèìàåìñÿ ñïîðòîì.

13) Ìû ëþáèì ñåáÿ! Î÷åíü!
images (124x90, 1Kb)
Èñòî÷íèê

Ñåðèÿ ñîîáùåíèé "Âîäà,êðåùåíèå,":
×àñòü 1 - Âîäà, ÷àé, êîôå ñ ïîëüçîé äëÿ çäîðîâüÿ
×àñòü 2 - Âîäà äëÿ ïîõóäåíèÿ!Êàê ïðàâèëüíî ïèòü âîäó+Ïî÷åìó âðåäíî ïèòü âîäó ïåðåä ñíîì
...
×àñòü 22 - Ïåé è õóäåé.....Íàëåé âîäû, è...íåò ãèïåðòîíèè!
×àñòü 23 - Âàøå çäîðîâüå - â Âàøèõ ðóêàõ, à íå â âîçðàñòå
×àñòü 24 - Ìèíåðàëêà. Õóäååì è íå ìó÷àåì ñåáÿ
×àñòü 25 - Ãèìí Âîäå.
×àñòü 26 - Î÷èùåíèå âîäîé....ÍÅÎÁÕÎÄÈÌÎ ïèòü áîëüøå ÷èñòîé âîäû, ÀÐÃÓÌÅÍÒÛ.
...
×àñòü 45 - 💧💧💧 ÂÎÄÀ - Kapäèoëoãè ãoâopÿò, ÷òo â 90% cëó÷aeâ ìû ïüeì âoäó íe â òo âpeìÿ!+ÇÄÎÐÎÂÜÅ - ßÏÎÍÑÊÈÉ ÌÅÒÎÄ ËÅ×ÅÍÈß ÂÎÄÎÉ
×àñòü 46 - Ìîæíî èëè íåëüçÿ êèïÿòèòü âîäó äâàæäû? Ðàññêàçûâàþò õèìèêè...
×àñòü 47 - Ìîíàõè Òèáåòà ïèëè âîäó òàê!

Ìåòêè:  

Ïðîöèòèðîâàíî 1 ðàç
Ïîíðàâèëîñü: 3 ïîëüçîâàòåëÿì

 

Äîáàâèòü êîììåíòàðèé:
Òåêñò êîììåíòàðèÿ: ñìàéëèêè

Ïðîâåðêà îðôîãðàôèè: (íàéòè îøèáêè)

Ïðèêðåïèòü êàðòèíêó:

 Ïåðåâîäèòü URL â ññûëêó
 Ïîäïèñàòüñÿ íà êîììåíòàðèè
 Ïîäïèñàòü êàðòèíêó