Метод лечения

1. Утром после пробуждения выпить 4 стакана воды по 160 мл (до чистки зубов)
2. Почистить зубы, но не есть и не пить в течение 45 минут.
3. Через 45 минут можно завтракать в обычном порядке.
4. После завтрака, обеда или ужина ничего не пить и не есть в течение 2 часов.
5. Для пожилых или больных людей, кто не может за раз выпить 4 стакана воды можно начать с меньшей дозы и постепенно наращивать до рекомендуемого количества.
6. Приложенный ниже список даёт рекомендуемое количество дней для основных заболеваний:
1. Высокое давление - 30 дней
2. Гастрит - 10 дней
3. Диабет - 30 дней
4. Запоры - 10 дней
5. Рак - 180 дней
6. TB - 90 дней
7. Больные артритом должны следовать данной методике 3 дня в первую неделю, а, начиная со второй, - каждый день.

Данная методика не имеет побочных эффектов, однако, в начале лечения количество мочеиспусканий может увеличиться.
Будет лучше, если Вы будете продолжать эту процедуру и после лечения, и сделаете её нормой жизни.
Пейте воду, и оставайтесь здоровыми и активными.
Важная деталь. Китайцы и японцы пьют горячий чай во время еды (а не холодную воду). Настало время перенять у них эту привычку. Мы только выиграем.
Объясняем для тех, кто любит пить во время еды именно холодные напитки.
Холодная вода снижает усваивание пищи, так как продукты, содержащие жиры загустевают.
Другими словами, жиры в разжиженном состоянии быстрее вступают в реакцию с кислородом и лучше усваиваются кишечником, чем, если Вы запиваете пищу холодными напитками. Соответственно, жиры не откладываются под кожей, и вероятность заболевания раком снижается в десятки раз.

Серьёзное замечание по поводу сердечных приступов: Вы должны знать, что не все сердечные приступы сопровождаются болью в левой стороне груди.
Будьте осторожны при интенсивной боли в верхней или нижней челюсти.
Тошнота и обильное потоотделение тоже являются симптомами этого недуга.
60% всех людей, перенёсших этот приступ, испытывали его во сне и не проснулись.
Боль в груди может вызвать у вас крик во сне, и Вы от этого проснётесь. Это тоже симптом надвигающейся проблемы. Не игнорируйте такие сигналы организма.

---

Прикладывайте сотовый телефон к ЛЕВОМУ уху.

Не пейте кофе больше 1 раза в сутки.

Не запивайте таблетки холодной водой.

Не принимайте пищу после 5 вечера.

Минимально употребляйте жирную пищу.

Пейте побольше воды утром и поменьше вечером.

Не находитесь вблизи зарядных устройств сотовых телефонов.

Лучшее время для сна - с 10 вечера до 6 утра.

Не принимайте сразу горизонтальное положение перед сном, если Вы выпили лекарство.
Нужно ли выпивать по 2 литра воды в день?
Многие любители здорового образа жизни обязательно следят за количеством жидкости, которое они выпивают за день. Кроме того, во многих публикациях о здоровом образе жизни говорится, что в день нужно выпивать никак не меньше 2,5 литров воды в день.

В общем-то, это почти бутылек воды - вот представьте себе сейчас 3-х литровую банку, и вообразите, сколько нужно пить, чтобы все это выпить. Вообще говоря, все эти разговоры об определенном количестве жидкости в день могут быть просто разговорами.

Более того, вероятно, что это вообще миф. Первоначально упоминание о том, что человек должен выпивать по 2,5 литра воды в день, появилось в одном из отчетов комиссии по здоровому питанию в США, еще в 40-х годах прошлого века. Правда, там говорилось, что средняя доза потребления воды в день, из расчета на обычного взрослого человека составляет 2,5 литра воды в день, и большую часть (обратите внимание) этой воды человек получает из продуктов питания. Это супы, чаи и т.п.

Конечно, если вы живете на бутербродах, желательно выпивать побольше воды. Но если вы нормально питаетесь, пьете чай, любите соки - не стоит гнаться за этими 6-8 чашками воды в день.

Более того, не так давно в Нидерландах проводилось исследование, в ходе которого выяснилось, что люди, которые пьют много воды, и пьют мало воды, живут примерно одинаково, болеют и умирают от схожих проблем и болезней. Это исследование проводилось еще в конце 20-го века, но результаты его актуальны будут еще долго. Ведь в исследовании участовало 120 тысяч человек, которых обследовали более 10 лет.

В общем, утверждение о том, что нужно выпивать 2,5 литра воды в день - скорее всего, это миф. Супы, чаи, соки, каши - все это дает бОльшую часть воды, остальное - то, что мы пьем. Не гонитесь за количеством чашек, просто пейте тогда, когда хочется.