
Картофель лечит все! Многим известно про целебные свойства чеснока или лука. Но картофель, как оказалось, их имеет не меньше .

Картофель не только питательный, но и целебный продукт. С ним мы получаем большую часть витамина С: 250-300 г картофеля содержат суточную норму этого витамина и 5 норм витамина Р, который поддерживает непроницаемость капилляров, уменьшает их ломкость и предупреждает кровотечение. Взаимодействие этих двух витаминов обеспечивает профилактику ревматизма, туберкулеза, сахарного диабета, капиллярных кровоизлияний токсического происхождения.
Если плохо сгибаются колени, рекомендуют на ночь обкладывать их мелкими клубнями картофеля и прибинтовывать. Полезно также пить отвар, в котором варился картофель, и съедать каждый день одну сырую картофелину с кожурой, мелко натертую на терке.

Картофельные зразы.... Картофельные зразы можно готовить с разной начинкой и с грибами и с мясным фаршем, кому как нравится, это все равно будет сытно и вкусно.

Картофельные зразы
Ингредиенты:
8-10 картофелин
2 яйца
2ст.ложки муки или панировочных сухарей
1шт. лука репчатого
3-4 ложки маргарина
100г сметаны
соль перец по вкусу
Для начинки:
3 яйца (отваренных в крутую)
пол пучка молодого зеленого лука
2-3ст. ложки растительного масла
Рецепт приготовления:
Картофель вымыть, очистить и сварить. Отвар слить, картофель обсушить и протереть через сито, как на пюре. Приготовим начинку - отваренные в крутую яйца очистить и мелко порубить, зеленый лук вымыть, обсушить и мелко нарезать соединить с яйцом, добавить масло, соль и перец, все хорошо перемешать. В слегка охлажденное картофельное пюре добавить яйца, обжаренный лук, хорошо перемешать и разделить на шарики. Затем из шариков делаем лепешечку, на середину выкладываем начинку и формируем картофельные зразы ( как если бы Вы лепили пирожок) Готовые зразы запанировать в муке или в сухарях и обжарить с обеих сторон до золотистой корочки. При подачи на стол полить сметаной
СПРЯТАННОЕ ГНЕЗДО
Обычной картофельной запеканкой с мясом никого не удивишь. А вот если «спрятать» в ней какой-нибудь секретик , то получится очень даже интересное блюдо. Например, мой сынуля при поедании "гнезда" испытал щенячий восторг , как будто его не кормили, как минимум неделю

Необходимые продукты: 700-800г мясного фарша ( у меня смешанный- свинина, говядина, кура в равных частях) Грибы (по желанию) 1 большая головка лука 2-3 зубчика чеснока 8-10 средних картофелин 1 стакан сливок 2 ст.л. сливочного масла 6 яиц 100-150г сыра Соль, черный перец, зелень по вкусу Обжарить фарш с луком и чесноком. Если готовите с грибами, то добавить и их. Посолить, поперчить, добавить зелень. Картофель отварить, воду слить. Приготовить картофельное пюре, добавив сливочное масло и сливки. Выкладываем в форму слоями: обжаренный фарш Картофельное пюре Столовой ложкой делаем углубления для яиц Вылить в углубления яйца, слегка посолить, поперчить Посыпать тертым сыром Выпекать в духовке (180 градусов) 20-30 минут
От себя лишь замечу,очень оригинальный рецепт,особенно он придется по вкусу нашим детям и внукам,так что мамы и бабушки берем на заметку! А вот автору этого чудо-рецепта....Браво!!!
Взято у Елены Рябуха

источник
 |
|
|
|