Для жителей больших и даже небольших городов упоминание о море, прежде всего, означает летний отдых, красивый загар и отличное настроение. Однако побывать в летнем отпуске в тёплых странах удаётся далеко не всем, и многие из нас вынуждены любоваться морем по телевизору, мечтая оказаться на пляже, погулять по нагретому песку и окунуться в тёплые волны.

Если вам никак не удаётся выбраться летом на море, попробуйте устроить его себе дома – в ванной, купив морскую соль в ближайшей аптеке. Конечно, это «не то», но лучше уж получить хоть немного пользы, чем не получить совсем ничего; к тому же пользы от использования морской соли в домашних условиях можно получить немало.

Кроме того, что морская соль весьма благоприятно влияет на наше здоровье, мы можем с её помощью добиться гладкой и красивой кожи, сильных и шелковистых волос, и даже стройной фигуры – и тогда коллеги по работе, заметив все эти изменения, сильно удивятся – они не поймут, как вам удалось стать такой красивой, не выезжая из города.

Море считается колыбелью жизни на Земле, а морская соль – это настоящее чудо природы. Биологически активных природных веществ в ней столько, сколько нет ни в одном пищевом продукте, и благодаря этому, она обладает множеством лечебных свойств: активизирует обмен веществ, улучшает работу сердца и сосудов, укрепляет иммунитет и нервную систему, улучшает здоровье кожи, волос и ногтей. Конечно, этим целебные свойства морской соли не ограничиваются, но женщинам всегда интересно именно то, что может помочь им сохранить красоту и молодость, поэтому мы немного расскажем о косметологических свойствах морской соли, хотя постараемся затронуть и другие области её применения.

Питание натуральными продуктами, к счастью, всё больше входит в моду, и мы чаще покупаем в супермаркетах не обычную поваренную соль, а морскую, в которой нет ничего ненатурального, а минеральный состав сбалансирован самой природой.

Искусственно создать кристалл морской соли пока ещё не удалось ни в одной научной лаборатории, хотя все её составляющие – это известные элементы таблицы Менделеева. Хлорида натрия в морской соли может быть около 90-95%, а кроме него ещё около 100 минеральных веществ – солей, микро- и макроэлементов.

В столовой соли хлорида натрия почти 100%, а микроэлементов нет вообще – они разрушаются при обработке. Сначала добытую соль сушат в печах при температуре более 650°C, потом добавляют химические добавки – например, отбеливатели. Понятно, что после такой обработки молекулы соли разрушаются, изменяется её кристаллическая структура – зато она становится красивой: её частицы идеально круглые, а цвет – просто белоснежный. Понятно, что в такой соли нет ничего полезного – хотя некоторые микроэлементы добавляют искусственно – всем известна йодированная соль; при употреблении такой соли потребность в ней начинает возрастать – возникает привыкание, и люди начинают пересаливать пищу – организм пытается найти минералы, но их там нет.

Разницу состава и свойств морской и обычной соли уже давно и ярко показали научные исследования. Так, морская рыба очень быстро погибает, если поместить её в воду, в которой растворена столовая соль, а вот в растворе морской соли жизнь продолжается – одному французскому учёному удалось продержать в нём куриное сердце около 27 лет – оно оставалось живым и продолжало пульсировать – морские минералы поддерживали в нём жизнь.

Чем полезна морская соль

Известно, что в тех странах, где в пищу употребляют морскую или нерафинированную каменную соль, очень редко встречаются болезни суставов и сердечнососудистой системы – там врачи даже не имеют опыта в их лечении. Европейские доктора тоже признают целебные свойства морской воды и соли, и используют их для лечения и профилактики самых разных заболеваний.

Содержащиеся в ней калий и натрий помогают питательным веществам проникать в наши клетки; кальций улучшает свёртываемость крови и работу нервной системы; магний нормализует обменные процессы и препятствует развитию аллергии; бром оказывает успокаивающее действие и улучшает состояние кожи; йод способствует работе щитовидной железы и т.д.

Применение морской соли в косметологии

В косметологии морскую соль стали использовать именно поэтому – даже обычная вода при добавлении этой соли приобретает целебные свойства.

Конечно, лучше всего использовать морскую соль в питании, но это показано не всем – есть заболевания, при которых этого делать нельзя. Зато ванны с морской солью можно принимать почти всем: кожа при этом получает много необходимых элементов и начинает активно очищаться от токсинов, шлаков, и всего, что скапливается в ней в процессе жизнедеятельности организма.
Ванны с морской солью
После курса приёма ванн с морской солью к коже возвращается упругость и гладкость, она становится эластичнее, уменьшаются проявления целлюлита. Через очищенные поры кожи минеральные вещества попадают в кровь, и разносятся по всем системам нашего организма – поэтому и приходит в норму обмен веществ, улучшается самочувствие, и мы становимся здоровее и моложе.
Морская соль от прыщей
В уходе за кожей очень хорошо использовать морскую соль для лечения прыщей и гнойников – она очищает и подсушивает кожу, так как обладает хорошими антисептическими свойствами. Это несложно – надо просто принимать ванны с ней, как обычно. Таким же способом можно избавиться от некоторых проявлений аллергии и снять раздражение. На полную ванну воды надо брать 1 кг соли – лучше купить её в аптеке, а не в косметическом магазине; температура воды – около 37ºC; принимать ванны по 10-15 минут, через день, курс – 10-15 ванн.
Если вы хотите очистить от прыщей и гнойников кожу лица, то надо умываться водным раствором морской соли, а также протирать лицо настоянным на ней оливковым маслом – если сочетать эти процедуры, то результат будет удивительным.
Морская соль для волос
Улучшить состояние волос морская соль тоже помогает – даже при их сильном выпадении маски с ней могут творить чудеса. Самое простое – втирать влажную соль в корни волос: это очистит кожу головы от ороговевших клеток, стимулирует в ней обменные процессы, уберёт излишки жира и откроет кислороду доступ к клеткам. Если вы не можете втирать соль в чистом виде, то её можно растворять в оливковом, касторовом или другом масле, майонезе, сметане, простокваше, сыворотке, кефире и др. После нанесения маски для волос голову прикрывают плёнкой и тёплым толстым полотенцем, и держат около часа. Делайте так 1-2 раза в неделю, и волосы станут сильными, эластичными и мягкими – уже через месяц это станет заметно.
Морская соль против целлюлита 

Для борьбы с целлюлитом морской солью растирают проблемные места, насыпая её на губку или массажную щётку. Такая процедура удаляет из клеток излишки жидкости, а полезных минеральных веществ прибавляет. Регулярный приём ванн с морской солью в течение месяца (каждый день или через день) помогает избавиться от 8-10 кг лишнего веса, если параллельно использовать и другие способы возвращения стройности фигуры. Выполняйте хотя бы обычную гимнастику по утрам, и исключите из рациона вредные продукты, а порции еды уменьшите – тогда вы точно добьётесь успеха.
Ванны с морской солью (300 г) и пищевой содой (200 г) помогают похудеть и существенно уменьшить растяжки на коже - надо принимать их по 10 минут через день. Принимать душ после такой ванны не надо – завернитесь в одеяло и полежите 30 минут – процесс похудения ускорится.
Добавление в ванну нескольких капель любимого эфирного масла сделает её приём более комфортным, поможет расслабиться и успокоиться, а кожа получит дополнительное питание.
В дополнение ко всему стоит использовать обёртывания с морской солью: её надо смешать с кашицей из морских водорослей, нанести на проблемные зоны и обернуть их пищевой плёнкой. Держать 45 минут, потом смыть и нанести антицеллюлитный или питательный крем.
Если заменить обычную соль в питании морской, то это тоже способствует улучшению здоровья, а значит, и стройности, и красоте кожи – ведь потребление морской соли (в разумных количествах) улучшает обмен веществ, и из организма начинают активнее выводиться шлаки и токсины.
Используется морская соль и в лечении – рецептов её применения очень много, и об этом лучше говорить отдельно. При гипертонии, некоторых сердечнососудистых заболеваниях, онкологии, а также при беременности лечение и процедуры с морской солью противопоказаны.

http://www.krasota.uz/kosmetologiya/uhod-za-telom/5847

Если отказ от ужина после 18:00 вам дается слишком тяжело и никак не удается уснуть под предательское урчание в желудке, обратите внимание на продукты, которыми можно перекусить перед сном и не думать о лишних килограммах.

Читать далее

Домашние скрабы для тела отличаются от покупных, прежде всего тем, что их можно приготовить, исходя из своих потребностей, учитывая собственные вкусы, предпочтения, тип кожи и т.д. Даже если у вас очень чувствительная кожа, склонная к раздражению, можно подобрать очень щадящий рецепт, учитывая индивидуальную переносимость тех или иных компонентов. При использовании готовых средств по уходу за кожей очень часто возникают проблемы, связанные с непереносимостью каких-то ингредиентов или других добавок.

В этой статье я не буду рассказывать о пользе скраба для тела и о полезности самой процедуры пилинга, а постараюсь вам показать, что домашние скрабы для тела могут стать восхитительными подарками для ваших мам, сестер или подружек.

Рецептов приготовления домашних скрабов огромное количество. Но все они состоят из абразивных веществ (соль, сахар, молотый кофе, овсянка) и основы (гель для душа, жидкое мыло, базовое масло, детское масло, крем, сливки, сметана). Если вы хотите не только отшелушить свою кожу, но и увлажнить, то нужно использовать любое базовое масло – оливковое, миндальное, кокосовое.

Приведу самый простой способ приготовления скраба для тела в домашних условиях. Для этого понадобится всего 4 основных компонента, которые найдутся на кухне у любой хозяйки.

Рецепт
- 2 стакана морской (можно английской) соли или натурального коричневого сахара (можно использовать и обычный);
- 0,5-1 стакан базового масла (оливкового, кокосового, миндального);
- 8 капель любого эфирного масла;
- 1 капля специального или пищевого красителя.

Приготовление
Соедините соль или сахар с маслом и хорошо все перемешайте. Затем добавьте эфирное масло и краситель, продолжая все хорошо вымешивать, до полного растворения красителя. Скраб готов!

Упаковка
Упаковать скраб для тела можно в красивые стеклянные баночки, которые возможно остались у вас от различных продуктов питания (например, красной икры или джема). А чтобы баночки выглядели красиво, их нужно украсить специальными этикетками, распечатанными на цветном принтере (см. фото).

На такой этикетке можно написать состав или придумать оригинальное название.

Скачать шаблоны для этикеток вы можете на форуме нашего сайта, ссылка на тему обсуждения в конце данной статьи. Скачайте этикетки, уменьшите или увеличьте их, в соответствии с размерами ваших баночек, распечатайте и приклейте к баночке. При выборе бумаги для распечатки следует отдать предпочтение глянцевой плотной бумаге, так как баночки со скрабом будут находиться в ванной комнате и могут намокнуть. Учитывайте это при подготовке своих подарков.

Так же на форуме вы можете задать интересующие вас вопросы, поделиться своими рецептами, отзывами или идеями по упаковке.

Фото: www.marthastewart.com

http://podarokhandmade.ru/118-domashniy-skrab-dlya-tela.html

Галина Петровна Червонская – высококвалифицированный специалист в области вакцинологии, вирусолог с многолетним стажем.
Она выступает за грамотный подход к вакцинопрофилактике, за индивидуальный подход к вакцинации каждого конкретного ребенка, против единого календаря прививок «для всех подряд», за контроль за качеством вакцин.

Галина Петровна является членом Российского Национального комитета по биоэтике (РНКБ) РАН. Последние 15 лет, занимаясь преподавательско-просветительской деятельностью, она активно передает свои знания молодежи, не только медикам и биологам, но и всем тем, кто хочет получить исчерпывающую информацию по вопросам вакцинологии, чтобы принимать осознанное и добровольное решение при любой прививке как профилактическом медицинском вмешательстве в индивидуальную и неповторимую природу каждого из нас.

СКАЧАТЬ КНИГУ

Галина Петровна Червонская «ПРИВИВКИ: МИФЫ И РЕАЛЬНОСТЬ» (word 2 мб)

Автор рассматривает вопросы грамотного и современного подхода к вакцинопрофилактике, аргументированно выступает за индивидуальный подход к вакцинации каждого ребенка, против единого календаря прививок для «всех подряд». В книге подробно рассматриваются возможные осложнения после прививок и способы их профилактики.
Автор знакомит читателя с основами вакцинологии и с действующим законодательством РФ в области вакцинопрофилактики.
Книга написана в научно-популярной форме, что делает ее понятной и полезной как для специалистов в области иммунологии и аллергологии, педиатров и других медработников, так и для молодых родителей, которые серьезно относятся к здоровью своих детей.

http://www.whitecamomile.com/zdorove/chervonskaya-g-p-privivki-mify-i-realnost.html

Автор Людмила Ананьина

ВОСТОЧНЫЙ ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ.

Состав:
- 100 мл. лимонного сока.
- 200 г меда.
- 50 мл. оливкового масла.

Смешайте все компоненты и принимайте эликсир натощак по одной чайной ложке.

Помимо того, что употребляя это средство, вы будете молодеть на глазах (улучшится цвет лица, заблестят глаза, разгладится кожа), вы избавитесь от запоров (если таковыми страдаете), и никогда не узнаете, что такое склероз!!!

http://stroim--dachy.ru

Тип первый

I
- Восточно-европейский – кельтский тип – это, как правило, люди с зелеными или
голубыми глазами, с рыжими и светлыми волосами. Их отличает Очень светлая
нежная, молочно-белая чувствительная кожа, мало меланина, фоточувствительная
кожа, часто с обилием веснушек; очень светлые грудные соски. рыжие/светлые
волосы, голубые/зеленые глаза

У представителей данного фототипа практически не образуется пигмент, поэтому
солнечный ожог случается моментально, а загар никакой.

Читать далее

Главное преимущество домашних шампуней в том, что они не содержат химических компонентов, которые неизменно присутствуют в готовой продукции.
Вы можете приготовить их самостоятельно из натуральных ингредиентов, в зависимости от своего типа волос и кожи.
По своим моющим качествам домашние шампуни для волос не уступают покупным.
А по своим полезным свойствам даже могут превзойти.

Читать далее