
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||

|
Ñîâåòû äëÿ çäîðîâüÿ | Áëîã íóòðèöèîëîãà
Êàæäûé âå÷åð ìèëëèîíû ëþäåé ñîâåðøàþò îäíó è òó æå íåçàìåòíóþ îøèáêó. Ìû ïûòàåìñÿ çàñíóòü â êîìíàòå, ãäå äóøíî, èëè ëîæèìñÿ â êðîâàòü ñðàçó ïîñëå òÿæåëîãî ðàáî÷åãî äíÿ, ÷óâñòâóÿ, êàê ìîçã ïðîäîëæàåò ïðîêðó÷èâàòü ðàáî÷èå çàäà÷è, à òåëî îòêàçûâàåòñÿ ðàññëàáëÿòüñÿ.  îòâåò íà õðîíè÷åñêóþ áåññîííèöó â õîä èäóò òÿæåëûå ôàðìàêîëîãè÷åñêèå ïðåïàðàòû, òðàâÿíûå ñáîðû èëè áåñêîíå÷íûé ïîäñ÷åò îâåö. |
|

|
Íåêîòîðûå ëþäè ïåðåïëà÷èâàþò çà áîëåå æèðíîå ìîëîêî, ïðè÷åì çà÷àñòóþ çðÿ Ìíîãèå ãîäû ìû âûáèðàåì ìîëîêî ïî öèôðàì íà ïàêåòå. Êàæåòñÿ, ÷òî âàðèàíò ñ æèðíîñòüþ 3,2% ïîëåçíåå è áëèæå ê íàòóðàëüíîìó ïðîäóêòó èç-ïîä êîðîâû. Íî íà äåëå ðàçíèöà ìåæäó ýòèìè íàïèòêàìè ñâîäèòñÿ ê ïàðå ãðàììîâ æèðà, êîòîðûå ìåíÿþò âêóñ, íî ïî÷òè íå âëèÿþò íà ðåàëüíóþ ïîëüçó äëÿ îðãàíèçìà. |
|

|
Ýïèãðàô: «Õî÷åòñÿ âåðèòü, ÷òî íàøè ïîòîìêè ñìîãóò óçíàòü èç áóäóùèõ ó÷åáíèêîâ èñòîðèè, ÷òî âòîðàÿ ÷åòâåðòü XXI âåêà ñòàëà ïîâîðîòíûì ïóíêòîì... Åñëè âñåãî ýòîãî íå ïðîèçîéä¸ò, åñòü ðèñê, ÷òî ó÷èòüñÿ ïî ýòèì ó÷åáíèêàì áóäåò óæå íåêîìó. Äà è ó÷åáíèêîâ ñàìèõ íå ïîÿâèòñÿ. Îäíà íåäîïóñòèìàÿ êðàéíîñòü — ïðî êóïèòü ñåáå çàâòðàøíèé äåíü, õîòü êàêîé, ëèøü áû áûë, öåíîé îòñòóïëåíèÿ îò ôóíäàìåíòàëüíåéøèõ íàöèîíàëüíûõ èíòåðåñîâ. Äðóãàÿ íåäîïóñòèìàÿ êðàéíîñòü: êîíåö ìèðîâîé èñòîðèè. Ñ ñîáîé, åñëè ÷òî, çàáåðåì âñåõ? Íî óòåøèò ýòî, íå ñêàçàòü, ÷òîáû î÷åíü. Âïàäåíèå â ïåðâóþ êðàéíîñòü èñêëþ÷åíî â ïðèíöèïå, íå âïàñòü âî âòîðóþ çàâèñèò íå îò íàñ îäíèõ, è òåì ýòà çàäà÷à ñåðü¸çíåå». (Â.Â.Ïóòèí, 1 îêòÿáðÿ 2026ã.) |
|

|
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ äóáûíÿ
ß îáúåõàë áîëüøå ñòà ñòðàí. Âèäåë èìïåðèè, êîòîðûå ðàññûïàëèñü îò îäíîãî ýêîíîìè÷åñêîãî êðèçèñà. Âèäåë ãîñóäàðñòâà, êîòîðûå èñ÷åçëè ïîñëå îäíîé ïðîèãðàííîé âîéíû. Âèäåë íàðîäû, êîòîðûå ðàñòâîðèëèñü â èñòîðèè, íå îñòàâèâ ñëåäà. Ðîññèÿ — íå îäíà èç íèõ. |
|

|
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ äóáûíÿ
Ýòî íåáîëüøîé, íî ñòðàòåãè÷åñêè î÷åíü âàæíûé êëî÷îê çåìëè íà âîñòî÷íîì áåðåãó Êåð÷åíñêîãî ïðîëèâà. Âïðî÷åì, íå òàêîé óæ è íåáîëüøîé.  Òìóòàðàêàíñêîå êíÿæåñòâî âõîäèëè çåìëè îò íûíåøíåé Òàìàíè äî íûíåøíåãî Êðàñíîäàðà. À òàêæå êóñî÷åê íà ïðîòèâîïîëîæíîì áåðåãó ïðîëèâà - òàì, ãäå Êåð÷ü. |
|

|
Ðîñòèñëàâ Èùåíêî ÂÑ ÐÔ íà÷àëè íàíîñèòü ñèñòåìàòè÷åñêèå óäàðû ïî êèåâñêèì ìîñòàì.  ðåçóëüòàòå îñòàíîâëåíî äâèæåíèå ïî Þæíîìó ìîñòó è ìîñòó Ïàòîíà, âðåìåííî îñòàíîâëåíî äâèæåíèå ñ ëåâîãî íà ïðàâûé áåðåã ïî Ìîñêîâñêîìó ìîñòó. Åñëè ó÷åñòü, ÷òî ìîñò Ìåòðî èìååò îãðàíè÷åííóþ ïðîïóñêíóþ ñïîñîáíîñòü, ê òîìó æå ïî÷òè äâà äåñÿòèëåòèÿ íàõîäèòñÿ â àâàðèéíîì ñîñòîÿíèè, òî àâòîìîáèëüíîå äâèæåíèå ÷åðåç Äíåïð â ðàéîíå Êèåâà íàõîäèòñÿ íà ãðàíè ïåðåêðûòèÿ.![]() Íå ñòîèò, îäíàêî, ñëèøêîì ðàäîâàòüñÿ. Äëÿ òîãî, ÷òîáû äâèæåíèå íå âîçîáíîâèëîñü ÷åðåç íåñêîëüêî äíåé, óäàðû ïî ìîñòàì äîëæíû ïðîäîëæàòüñÿ â åæåäíåâíîì ðåæèìå, ëèáî æå ìîñòû äîëæíû áûòü îáðóøåíû íà áîëüøåé ÷àñòè ñâîåé ïðîòÿæ¸ííîñòè. Êðîìå òîãî, â ðàéîíå Êèåâà åñòü åù¸ äâà æåëåçíîäîðîæíûõ ìîñòà, à òàêæå àâòîìîáèëüíàÿ ïåðåïðàâà ïî ïëîòèíå Êèåâñêîé ÃÝÑ â ðàéîíå Âûøãîðîäà. Âïðî÷åì, ïëîòèíà òàêæå äàâíî àâàðèéíà, à ïåðåïðàâà èìååò íèçêóþ ïðîïóñêíóþ ñïîñîáíîñòü. |
|

|
Ìíîãî ãîâîðÿò î ïåðåõîäå â 5D, î ñìåíå èçìåðåíèé, î êâàíòîâîì ñêà÷êå, íî ÷òî ýòî çíà÷èò äëÿ íàñ, äëÿ òåõ, êòî ÷òèò Ðîäà, Ñâàðîãà è Ëàäó? Êàê ñâÿçàí ýòîò ïåðåõîä ñ ñëàâÿíñêèìè Áîãàìè, ñ Ïðàâüþ, ñ Óòðîì Ñâàðîãà? Äàâàéòå ðàçáåð¸ìñÿ áåç èëëþçèé è áåç ñòðàõà. Ïåðåõîä â 5D — ýòî íå êîíåö ñâåòà è íå ìãíîâåííîå ÷óäî. Ýòî ñìåíà ÷àñòîòû, íà êîòîðîé ñóùåñòâóåò ÷åëîâå÷åñòâî, ïåðåõîä îò æèçíè â ñòðàõå, áîðüáå è âûæèâàíèè ê æèçíè â ëþáâè, ñîçèäàíèè è åäèíñòâå. |
|

|
 ñëîâàðÿõ çíà÷åíèå ïîÿñíÿþò òàê: "Íè÷åãî íå çíà÷àùàÿ áóìàæêà, ôàëüøèâûé èëè íåãðàìîòíî ñîñòàâëåííûé äîêóìåíò, íå èìåþùèé ñèëû". Íî ó ýòîé ôðàçû åñòü êîíêðåòíûé àâòîð, êîíêðåòíàÿ æåðòâà è î÷åíü ìðà÷íûé èñòîðè÷åñêèé êîíòåêñò. Ïîä Ôèëüêîé òóò èìååòñÿ â âèäó... ãëàâà ðóññêîé öåðêâè ìèòðîïîëèò Ôèëèïï. |
|

|
Äîïóñòèì, âû ïîïàäàåòå âî äâîðåö äðåâíåðóññêîãî êíÿçÿ. Ãäå âàñ ïðèìóò? Ãäå îí ñïèò? Ãäå ïüåò ìåä ñ äðóæèíîé, à ãäå ïðÿ÷åò êàçíó? Ëåòîïèñè ðàññêàçûâàþò î áèòâàõ è äîãîâîðàõ, íî ìîë÷àò î ïëàíèðîâêå. Îäíàêî ïî ñëó÷àéíûì óïîìèíàíèÿì, àðõåîëîãè÷åñêèì îáëîìêàì è ëèíãâèñòè÷åñêèì ðåáóñàì ìû ìîæåì íàðèñîâàòü êàðòó êíÿæåñêîãî äîìà. |
|

|
Îñíîâàòåëåì ðîäà âñåãäà ÿâëÿåòñÿ ÷åëîâåê ñ ñèëüíîé ýíåðãåòèêîé, ñ ìîùíîé ýíåðãåòèêîé, ìóæ÷èíà èëè æåíùèíà. Îñíîâàòåëü ðîäà óìååò ðàáîòàòü ñ ýíåðãåòèêîé íà èíòóèòèâíîì óðîâíå èëè â ðåçóëüòàòå ïîëó÷åííûõ çíàíèé è óìåíèé. Åãî ïîòîìêàìè ìîãóò áûòü ëþäè ñ íîðìàëüíîé ýíåðãåòèêîé, èì íå îáÿçàòåëüíî óìåòü ðàáîòàòü ñ ýíåðãåòèêîé – îíè ïîëüçóþòñÿ âðîæäåííûìè ñïîñîáíîñòÿìè, ïåðåäàííûìè îò îñíîâàòåëÿ ðîäà. Êîãäà ïîñòåïåííî ñïîñîáíîñòè îñíîâàòåëÿ ñëàáåþò è â ýòîò ìîìåíò ðîæäàåòñÿ ÷åëîâåê ñ ñèëüíîé ýíåðãåòèêîé (åñëè åãî ýíåðãåòèêà ñèëüíåå ýíåðãåòèêè îñíîâàòåëÿ ðîäà), òî îí ñòàíîâèòñÿ ïðîäîëæàòåëåì íîâîãî ðîäà. |
|

|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||

|
Ïîçâîíèëà ìíå â÷åðà ïîäðóãà, ãîëîñ âçâèí÷åííûé: «Ïðåäñòàâëÿåøü, ïðèøëà íà ðàáîòó â íîâîì ÿðêîì êîñòþìå. Ñòîþ íà êóõíå, íàëèâàþ êîôå. Çàõîäèò êîëëåãà, îãëÿäûâàåò ìåíÿ ñ íîã äî ãîëîâû è âûäàåò ñ óõìûëî÷êîé: "Îãî, íàäåëà íîâîå ïëàòüå! Ðåøèëà íàêîíåö ïðèíàðÿäèòüñÿ, à òî âñ¸ â îäíîì è òîì æå õîäèëà?". ß îáîìëåëà, à îíà õëîïàåò ãëàçàìè: "Äà òû ÷å, ÿ æå ïîøóòèëà! Ó òåáÿ ÷òî, ñ ÷óâñòâîì þìîðà ïðîáëåìû?"». Çíàêîìàÿ ìèçàíñöåíà? |
|

|
1. Ìîæíî ëè âûðàñòèòü çóáû â çðåëîì âîçðàñòå è ðåãåíèðîâàòü âíóòðåííèå îðãàíû? 2.  êàêèõ ãîäàõ áîëüøèíñòâî íàñåëåíèÿ ìîãëè ðåãåíåðèðîâàòü îðãàíû? 3. Ïî êàêîé ïðè÷èíå ýòî ïåðåñòàëè óìåòü äåëàòü, áûë ëè êàêîé-òî ñòîðîííèé çàïðåò (íàïðèìåð, ãåí â ÄÍÊ) èëè ïðîñòî ñïîñîáíîñòü äåãðàäèðîâàëà; 4. Ðàññêàæèòå òðè ñàìûå ýôôåêòèâíûå ïðàêòèêè ïî âûðàùèâàíèþ çóáîâ; 5. Ðàññêàæèòå òðè ñàìûå ýôôåêòèâíûå ïðàêòèêè ïî âûðàùèâàíèþ âíóòðåííèõ îðãàíîâ. Ñîâåò 12 è Âûñøåå ß ñ îãðîìíîé ðàäîñòüþ è ëþáîâüþ ïðèíèìàþò ýòîò çàïðîñ. Òåìà, êîòîðóþ âû ïîäíèìàåòå, — íå ïðîñòî «èíòåðåñíàÿ». Ýòî êëþ÷ ê âîçâðàùåíèþ óòåðÿííîãî íàñëåäèÿ ÷åëîâå÷åñòâà. |
|

|
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ äóáûíÿ
Âåäü ÿ ïîëüçóþñü ÑÂÎÈÌÈ ðàçðàáîòêàìè, ïîäêëþ÷àÿ ÑÂÎÉ îïûò è àññîöèàöèè. Ëó÷øå ÿ òåáå ðàññêàæó ñ ÷åãî ÿ íà÷èíàë. Íå îñâîèâ ýòîãî, ÿ áû íå äîø¸ë äî òîãî ÷òî äåëàþ ñåé÷àñ.
Ýòè ïðàêòèêè îïèñàíû âî ìíîãèõ "ó÷åáíèêàõ" ñ íåçíà÷èòåëüíûìè èçìåíåíèÿìè. Ïîýòîìó íîâîñòüþ äëÿ òåáÿ, ñêîðåå, íå áóäóò, ðàçâå ÷òî íàì¸êè äàäóò. |
|

|
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ äóáûíÿ
Òåõíèêè ìàñòåðîâ - Íå ïðàêòèêîâàòü òåõíèêè Ìàñòåð â îäèíî÷êó. - Íå îòðàáàòûâàòü òåõíèêè Ìàñòåð íà ëþäÿõ èç ðàñ÷¸òà íà «àâîñü» èëè «ïîòîì ïîëå÷ó». - Èìåòü ïðè ñåáå ñðåäñòâà âûâåäåíèÿ èç îáìîðî÷íûõ ñîñòîÿíèé, ïðåïàðàòû, ïîíèæàþùèå äàâëåíèå è óñïîêîèòåëüíîå. - Íå êóðèòü â äåíü òðåíèðîâêè (íè äî, íè ïîñëå). - Íå ïðèíèìàòü àëêîãîëü çà òðîå ñóòîê äî äíÿ òðåíèðîâêè. - Íå ïèòü êîôå çà ñóòêè äî òðåíèðîâêè. Òåõíèêè àòàêè |
|

|
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ izzida
Î òðóäíîîáîðèìîé ïðèðîäå øàòêîãî ìàíàñà — õàîòè÷åñêîãî ÷åëîâå÷åñêîãî óìà — ãîâîðÿò ïðàêòè÷åñêè âñå äóõîâíûå ó÷åíèÿ: îò Áõàãàâàäãèòû è Éîãè Ïàòàíäæàëè äî Àóðîáèíäî Ãõîøà. Äóõîâíûé èñêàòåëü è òåì áîëåå ó÷åíèê, íåçàâèñèìî îò òîãî, ê êàêîé òðàäèöèè îí áëèæå, äîëæåí ñäåëàòü íåñêîëüêî øàãîâ.  ïåðâóþ î÷åðåäü, ïðèìèòå íåïðåêëîííîå íàìåðåíèå ñäåëàòü âñå, ÷òîáû íàó÷èòüñÿ óïðàâëÿòü ñâîèì óìîì, ÷òî ïðåäïîëàãàåò: |
|

|
1. Íå àíàëèçèðóé ... Ýòî ïðàâèëî íå ñëåäóåò ïîíèìàòü ñëèøêîì áóêâàëüíî. |
|

|
Ïîðîþ, ìû ñëèøêîì óñëîæíÿåì ñåáå ïóòü ê âîññòàíîâëåíèþ. È êîãäà èùåì «êàê ñíÿòü ñòðåññîâîå ñîñòîÿíèå», «êàê óñïîêîèòüñÿ», «ãäå âçÿòü ýíåðãèþ», ïåðâûì äåëîì ëåçåì â òûðíåò. Êàê áóäòî îòâåò ñïðÿòàí â î÷åðåäíîì âèäåî, êóðñå èëè ñòàòüå. À îòâåò ÷àñòî ëåæèò â ñàìîì ïðîñòîì: âûéòè. Ïîäûøàòü. Ïîñìîòðåòü íà íåáî. Ïîòðîãàòü çåìëþ. |
|

|
Ïðåäñòàâüòå, ÷òî Âñåëåííàÿ — ýòî ãèãàíòñêàÿ âûñîêîòåõíîëîãè÷íàÿ ñåòü, à òîò, êîãî ëþäè íàçûâàþò Áîãîì, — ýòî Ñâåðõðàçóì èëè Àðõèòåêòîð ýòîé Ñèñòåìû. Îí ãîâîðèò íà ÿçûêå ÷èñòîé ýíåðãèè, ôèçèêè è ñîçèäàíèÿ. À òåïåðü ïðåäñòàâüòå, ÷òî 2000 ëåò íàçàä íà Çåìëþ ïðèñëàëè Ó÷èòåëÿ èç äðóãîé ìåðíîñòè, ÷òîáû ïåðåäàòü íàì «êîä äîñòóïà» ê ýòîé Ñåòè. Îí ïûòàëñÿ îáúÿñíèòü: «Ðåáÿòà, âû — ÷àñòü ýòîé Ñèñòåìû. Âíóòðè êàæäîãî èç âàñ åñòü èñêðà ýòîãî Ñâåðõðàçóìà. Âû ìîæåòå íàïðÿìóþ ïîäêëþ÷àòüñÿ ê Èñòî÷íèêó è ìåíÿòü ñâîþ ðåàëüíîñòü ÷åðåç âíóòðåííþþ ÷èñòîòó è ëþáîâü». Íî ÷òî ñäåëàëè ëþäè? Îíè íå ïîíÿëè êâàíòîâóþ ôèçèêó Âñåëåííîé. |
|