Шарф из маленьких цветочков |
Метки: вязание крючок |
Дрожжевое тесто для ленивых пирогов |
|
|
|
|
Метки: тесто выпечка |
Пирожные шоколадные |
Метки: вкусняшки |
Славянская мифология. МЫШЬ |
Славянская мифология. МЫШЬ .





Метки: славяне мифология |
Славянская мифология. Почему Змей Горыныч – Горыныч? . |
Славянская мифология. Почему Змей Горыныч – Горыныч? .




Метки: славяне мифология |
Славянская мифология. Корова . |
Славянская мифология. Корова .





Метки: славяне традиции мифология |
Земляничные натюрморты..... |




Метки: поэзия живопись природа |
Великое таинство рождения: обычаи и обряды |
Великое таинство рождения: обычаи и обряды.




Метки: обычаи обряды культура мудрость предков-славян |
light2811 Как снять стресс за несколько минут? |
Сергей Родник
Иногда бывает так, что перед экзаменом, важной встречей или переговорами вы испытываете настоящий стресс. Мысли путаются в голове. В горле комок. Неужели через несколько минут провал, крах, потеря авторитета и комплекс неполноценности?
Успокойтесь, всё ЕЩЁ в ваших руках! Несколько минут вполне достаточно, чтобы привести себя в рабочее состояние, повысить тонус и уверенность в себе.
Итак, закрываем глаза и делаем три вдоха и выдоха. Не помогло? Не торопитесь, это только начало.
А теперь набираем воздух в лёгкие, выдыхаем его и задерживаем дыхание после выдоха.
Пять секунд…
Десять секунд…
Пятнадцать секунд…
Двадцать секунд!
Неужели кто-то смог задержать дыхание и на 30 секунд?!
Ну, как теперь? Я думаю, что вам уже лучше, тем более, что учеными доказано: задержка дыхания после выдоха успокаивает нервную систему. А за счет накопления углекислого газа в крови происходит её очищение от вредных веществ, которые вырабатываются стрессовой ситуацией. Значит вам уже лучше? Прекрасно!
А теперь, прежде чем зайти в кабинет к экзаменатору, начальнику, заказчику и т.д. мысленно пожелайте ему добра и счастья. Можно в виде огромного голубого шара. Или в виде плюшевого медвежонка. Или букета цветов. Кому как больше нравится.
Только не удивляйтесь, когда увидите, что отношение к вам будет на редкость доброжелательным. Ведь наши мысли могут творить чудеса! Не верите? Проверьте!
Метки: стресс дыхание |
light2811 Опасное одержание чужими ролями! |

Метки: новые психотехники опасности |
Бутылка вина - подарочная :) |
|
Кошачий хор |
|
Метки: кошки юмор |
Портрет...кота художника |
Кот Филипп – натура утонченная, что не скажешь о его фигуре. А все потому, что вырос он среди искусства, или буквально на нем, в семье художника Константина Лупанова. Не всем котам так везет! Он и любимая модель, и поставщик вдохновения. Эти замечательные фото сделал он сам. Художник, конечно, не кот.
Метки: кот утончённая натура |
Аудио-запись: Om Sarabee |
Музыка |
15813 слушали 198 копий |
piranha1979
|
|
|
Метки: мантры музыка медитация |
Комментарии (0)Комментировать |
"Открытые" и "закрытые" чакры - как определить у себя? |

Метки: гармония чакры энергетика целительство |
Сергей Ратнер. Медитация "Окно Света" |
|
Аркаим. Город-призрак. Место встречи земли и неба. |

Метки: археология тайны древность |
Гармонизация чакр с помощью Рэйки |

|
Цветы и пушинки.Видео-музыка |
Представляю Вашему вниманию красивую музыку Prem Joshua-Dance of Shakti - Mangalam с очаровательными июльскими цветами.Это фильм медитация,в Dance ритме и мантр.Съемка макро.Увидете причудливые лица у цветов индиго и как их обхаживают пчелки.Так-же здесь будут пушинки в лучиках солнца.Эти пушинки-отцветший репейник,он так же будет здесь в цветах.Фильм в HD качестве,разверните картинку и наслаждайтесь музыкой и цветами.
Приятного просмотра!
Июльские кино-зарисовки.
видео-камера Sony HDR CX 130 E
|
Август-Астры. Романс. Живопись |
|
Август - звезды, Август - грозди Винограда и рябины Ржавой - август! Полновесным, благосклонным Яблоком своим имперским, Как дитя, играешь, август. Как ладонью, гладишь сердце Именем своим имперским: Август!- Сердце!
Месяц поздних поцелуев, Поздних роз и молний поздних! Ливней звездных - Август!- Месяц Ливней звездных! (М. Цветаева) Если вы долго смотрели когда-нибудь на серебристую звезду, то, наверное, заметили, что звезда не просто светящаяся точка; она излучает то голубой, то белый, то розовый свет, словно зовет кого-то, посылая сигналы. Древние люди, приметив это, стали присматриваться к окружавшим их деревьям, цветам... и увидели маленькие светло-голубые цветочки с желтыми кружочками посередине, которые, качаясь от легкого ветерка, напоминали свет и колебание звезд. "Астра!" — воскликнули они (что в переводе на русский язык означает "звезда"). С тех пор и осталось за цветком название "астра".
Марина Лафета |
|