-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в рабле

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 28.02.2011
Записей: 795
Комментариев: 21
Написано: 840





Позвоночник.остеохондроз.

Среда, 22 Октября 2014 г. 23:00 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Движение может заменить любое лекарство

Как писал знаменитый французский врач Симон-Андре Тиссо «Движение может по своему действию заменить любое лекарство, но ни одно лекарство в мире не может заменить целебной силы движения».
1 (380x445, 26Kb)

Читать далее...

Серия сообщений "Здоровье":
здоровье
Часть 1 - Антицеллюлитные обёртывания дома
Часть 2 - Липа потив солей в суставах
...
Часть 4 - Медово-чесночный молодильный коктейль
Часть 5 - Растяжка - расслабление перед сном
Часть 6 - Позвоночник.остеохондроз.
Часть 7 - Упражднения от храпа
Часть 8 - Для зрения и сосудов
...
Часть 23 - Аккупунтура для зрения
Часть 24 - Упражнения для талии
Часть 25 - Суставная гимнастика


Метки:  

Растяжка - расслабление перед сном

Среда, 22 Октября 2014 г. 22:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Sonya_kot [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гимнастика перед сном

в (6) (500x482, 58Kb)
Советую перед сном не только тщательно чистить зубы, но и хорошенько расслабиться. Предлагаю вот такие упражнения:

Растяжка бедра - хорошенько тянем заднюю часть бедра, икроножную мышцу.
Исходное положение - ложимся на спину, выпрямляем ноги, одну ногу берем за щиколотку или же голень и медленно тянем к себе. Фиксируем положение и с каждым выдохом стараемся приблизить ногу к туловищу, возвращаемся в исходное положение и повторяем другой ногой.

Растяжка ягодиц - хорошо тянем внешнюю поверхность бедра. Ложимся на спину, кладем стопу на бедро, принимаем положение сидя, руками опираемся за спиной на пол. Направляем колено в сторону, стопы как можно ближе к корпусу, спину держим прямо.

Растяжка спины - расслабляем позвоночник, мышцы плеча и спины.
Встаем на колени, опускаем таз на пятки, руки вытягиваем вперед, грудью ложимся на пол. С каждым выдохом тянем руки все больше вперед, растягиваем позвоночный столб.
Читать далее...

Серия сообщений "Здоровье":
здоровье
Часть 1 - Антицеллюлитные обёртывания дома
Часть 2 - Липа потив солей в суставах
Часть 3 - Быстро снять усталость в теле
Часть 4 - Медово-чесночный молодильный коктейль
Часть 5 - Растяжка - расслабление перед сном
Часть 6 - Позвоночник.остеохондроз.
Часть 7 - Упражднения от храпа
...
Часть 23 - Аккупунтура для зрения
Часть 24 - Упражнения для талии
Часть 25 - Суставная гимнастика


Метки:  

Самса и другие изделия из теста видео

Вторник, 14 Октября 2014 г. 21:32 + в цитатник


Рубрики:  кулинария/выпечка

Метки:  
Цитата сообщения Tessa_Fiery-Phoenix

музыка

Цитата

Четверг, 09 Октября 2014 г. 21:56 + в цитатник
Прослушать
407 слушали
15 копий

[+ в свой плеер]

Tony Joe White - The guitar don't lie

 

1412876575_final_594620424 (300x422, 1156Kb)


Метки:  
Комментарии (0)

Маска для седых волос

Среда, 08 Октября 2014 г. 23:55 + в цитатник
Это цитата сообщения GERDA_Nik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК УБРАТЬ СЕДИНУ НАВСЕГДА БЕЗ ОКРАШИВАНИЯ! ИННОВАЦИОННЫЙ МЕТОД!

 

КАК УБРАТЬ СЕДИНУ НАВСЕГДА БЕЗ ОКРАШИВАНИЯ! ИННОВАЦИОННЫЙ МЕТОД!

 

5634319_getImage_5_1_ (492x451, 77Kb)

Это что-то потрясающее, я просто в шоке :) Раньше я и подумать не могла, что смогу избиваться от этой надоедливой седины! Метод очень быстрый и эффективный. Вам тоже стоит такое попробовать!

 

- ложка меда
- ложка касторового масла
- ложка коньяка
- яичный желток
Втирать в корни волос минут пять! Завязать пленкой и под шапочку! Держать часа 2-3. После смыть шампунем! В неделю делать два раза. Уже после 3-4 процедуры увидите результат! Здоровья вашим волосам!


Метки:  

Для скачивания видео

Пятница, 03 Октября 2014 г. 22:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Владимир_Шильников [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Скачиваем видео из интернета!

Вечная проблема как скачать видео, музыку, файлы с сайтов. Теперь этой проблемы нет! Вставляете в окошко адрес страницы с которой требуется скачать и нажимаете кнопку "скачать". Далее произойдёт переадресация (надо немного подождать окончания загрузки) и Вам будет предложено скачать файл в удобном для Вас формате!


Рубрики:  компьютер.хитрости

Метки:  

Тесто для чебуреков 3 варианта

Пятница, 03 Октября 2014 г. 22:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Karmelac [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тесто для чебуреков 3 рецепта

Безымянный чебуреки (501x321, 416Kb)
Тесто на чебуреки с пузырьками— рецепт №1.
Обычно именно этот рецепт теста для чебуреков используют торговцы в лотках. Здесь тесто готовится так, чтобы на нем образовывались пузырьки.
ингредиенты:
мука — 600 г
вода минеральная — 300 мл
Читать далее...
Рубрики:  кулинария

Метки:  

Пасадобль

Пятница, 26 Сентября 2014 г. 17:52 + в цитатник



Метки:  

Копченая рыба на сковороде

Вторник, 23 Сентября 2014 г. 22:21 + в цитатник
Рыбу можно брать любую. У меня была скумбрия. С вечера я пересыпала солью с сахаром (2 ст. ложки соли и 1 ст. ложка сахара), убрала в холодильник. Утром промыла. Последний раз еще оставила на 1 час в соевом маринаде. Вы можете солить вашим любимым способом - это не принципиально.

Приготовим смесь для копчения: смешаем рис, чайную заварку (сухой листовой чай), сахар и корицу. Этой смеси примерно на 500-800г продукта для копчения.

Возьмем сковороду с толстым дном. Дно застелем фольгой для запекания, сложенной в три-четыре слоя. Теперь высыпаем полученную смесь для копчения на фольгу.

На сковороду ставим решетку из духовки (у меня идеально подходит решетка для приготовления на пару в скороварке) и начинаем нагревать полученную конструкцию на сильном огне на плите не более 5 минут.. Очень скоро вы почувствуете непередаваемые ароматы.

Огонь уменьшаем до среднего и выкладываем нашу рыбу.

Закрываем крышкой. Вы можете еще сверху прикрыть фольгой, а потом накрыть крышкой.

Рыба коптится в очень ароматном дыму (дыма, как если бы вы жарили блинчики) минут 30, за это время ее надо один раз перевернуть.
Читать далее...

Серия сообщений "закуски":
Часть 1 - Фуршет.Оформление
Часть 2 - Сырная корзинка для салата
Часть 3 - Кексы из кабачков с фаршем или курицей
Часть 4 - Копченая рыба на сковороде
Часть 5 - "Cельдь с черной смородиной"
Часть 6 - Закусочный печеночный торт
...
Часть 26 - Рулеты из сельди
Часть 27 - Кабачки по-китайски
Часть 28 - Баклажаны с орехами

Рубрики:  кулинария

Метки:  

Мармелад из сока

Вторник, 23 Сентября 2014 г. 00:05 + в цитатник


Рубрики:  кулинария

Метки:  

Интересные мне блоги

Понедельник, 22 Сентября 2014 г. 15:00 + в цитатник
Рубрики:  интересное

Метки:  

Блинчики

Понедельник, 22 Сентября 2014 г. 12:00 + в цитатник



Рубрики:  кулинария

Метки:  

Барочная гитара

Воскресенье, 21 Сентября 2014 г. 22:20 + в цитатник



Метки:  

Борщевая заправка на зиму

Пятница, 19 Сентября 2014 г. 20:51 + в цитатник
Борщевая заправка на зиму

Очень удобно зимой - баночку маленькую открыл, и борщик за полчаса готов! Можно вегетарианский, можно на бульоне, можно на тушенке - вообще минутное дело!

Ингредиенты на 12 банок по 0,5 литра:
- 3 кг свеклы
- 1 кг моркови
- 1 кг репчатого лука
- 1 кг сладкого перца
- 1 кг помидоров
- 1 стакан сахара
- 3 ст. ложки соли
- 1 стакан растительного масла
- 125 мл (половина тонкого стакана) уксуса 9%

Все овощи помыть, почистить, далее слоями уложить в таз в следующей последовательности:
1. Лук порезать полу (можно четверть) кольцами.
2. Свеклу натереть на крупной терке (можно и на корейский лад). Так же натереть и морковь.
3. Перец порезать тонкой соломкой, помидоры полу-кружками.
4. Добавить соль, сахар, уксус, масло.
5. Все перемешать и поставить на маленький огонь. Как только даст сок, огонь прибавить и варить 25 минут.
6. Разложить горячим в стерильные банки и закрыть крышками герметически.

Зимой просто варите бульон, заправляете капустой, картошкой, немного провариваете и отправляете содержимое баночки, минут через 7-10 борщ готов! В конце я предпочитаю рубленный чесночок добавить прямо в кастрюльку и в тарелку побольше зелени и сметаны для желающих.

Метки:  


Процитировано 1 раз

Маски из горчицы для волос

Пятница, 19 Сентября 2014 г. 20:34 + в цитатник
7 ЛУЧШИХ РЕЦЕПТОВ ГОРЧИЧНЫХ МАСОК ДЛЯ ВОЛОС
—----------------------------------------------------
№ 1. ДЛЯ ЖИРНЫХ КОРНЕЙ

Это самая простая и быстрая горчичная маска для роста волос. Для нее вам понадобится две столовые ложки горчицы, которые необходимо развести теплой водой до образования однородной сметанообразной массы.
Полученную смесь следует нанести на кожу (только на волосяную часть головы) и покрыть ее полиэтиленовой шапочкой, а сверху — полотенцем. Спустя 15-20 минут горчицу следует смыть.
Простая на первый взгляд маска для волос нормализует секрецию жира, придает им блеск, легкость, обеспечивая их интенсивный рост.

№2. ДЛЯ НОРМАЛЬНЫХ ВОЛОС

По этому рецепту вам понадобится:
— 1 столовая ложка горчичного порошка
— полстакана кефира или простокваши
— 1 яичный желток
Кефир весьма полезен для наших волос. Он обеспечивает их здоровье, прекрасный вид благодаря кисломолочным ферментам (подробнее об этом в статье: Кефирные маски для волос). Тщательно перемешайте все компоненты, нанесите на кожу головы. Далее действуйте по инструкции.

№ 3. ДЛЯ СУХИХ И ПОВРЕЖДЕННЫХ ВОЛОС

За такими волосами нужен особый — деликатный уход. Поэтому помимо стимуляции роста, очень важно обеспечить им должное питание и увлажнение. Поэтому по этому рецепту вам понадобится:
— по одной столовой ложке сливок и оливкового (репейного) масла
— 1 чайная ложка сливочного масла
— 1 чайная ложка горчичного порошка

№ 4. ДЛЯ РОСТА И ОБЪЕМА ВОЛОС

Такая маска подойдет для тонких волос, лишенных объема. По этому рецепту вам понадобится:
— 1 чайная желатина
— 1 желток
— 1 чайная ложка горчицы
Для начала замочите желатин в 100 мл. воды, дайте набухнуть, подогрейте (подробнее как приготовить желатин мы писали в статье: Желатиновые маски для волос), процедите. Добавьте в полученную желатиновую смесь желток и горчичный порошок. Если волосы сухие — добавьте к этому рецепту еще 1 столовую ложку оливкового (репейного или облепихового) масла. Нанесите на кожу, следуйте данным ранее рекомендациям.

№5. ГОРЧИЧНАЯ МАСКА С ДРОЖЖАМИ

Отличный рецепт для всех типов волос, который стимулирует их рост (вплоть до 3 см. в месяц). По этому рецепту вам понадобится:
— по одной столовой ложке сухих дрожжей и сахара
— по одной чайной ложке меда и горчица
Для начала разведите дрожжи и сахар в воде или молоке (безусловно, лучше на молоке), дождитесь, когда они перебродят (15-20 минут на теплом месте), а затем добавьте горчицу и мед.о пользе меда мы говорили, когда приводили рецепты масок для волос с медом.
Как и прежде массу следует нанести на корни, а затем смыть. Такая процедура весьма полезна не только для роста, но для питания волос.

№6. ГОРЧИЧНАЯ МАСКА С КОНЬЯКОМ И АЛОЭ

Она подойдет для всех типов волос, обеспечивая их прекрасное увлажнение, питание и рост. Особенно она понравится обладательницам роскошных кудрей.
По этому рецепту возьмите:
— по одной столовой ложке горчичного порошка, коньяка и сока алоэ
— 1 желток
— 2 чайные ложки сливок
Перемешайте все компоненты и нанесите их на корни. Далее действуйте по нашим рекомендациям. В результате, уже после нескольких применений ваши локоны порадуют вас прекрасным ростом и здоровым блеском.

№ 7. УНИВЕРСАЛЬНАЯ МАСКА ДЛЯ РОСТА ВОЛОС

По этому рецепту вам понадобится:
— по две столовые ложки горчицы, воды и репейного масла
— 1 желток
Смешайте все компоненты и нанесите на корни так, как было рекомендовано выше. С такой горчичной массой волосы заметно укрепятся, будут здоровыми, блестящими.

Метки:  

скрабы

Пятница, 19 Сентября 2014 г. 00:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Sonya_kot [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ухаживаем за телом - рецепты скрабов

large (2) (268x268, 80Kb)

Дорогие мои, делюсь классными рецептиками и советами:

Не выбрасывайте остатки молотого кофе, советую смешать их с подтягивающим лосьоном для тела. После душа втирайте круговыми движениями во влажную кожу. Кожа станет более упругой и бархатистой.

Берем сливки и корицу и добавляем в кофейную гущу. У нас получается своеобразный скраб, такой скраб мы наноси на тело аккуратными движениями.

Берем молотый кофе и мед, смешиваем 1:1. Наносим на тело с помощью круговых движений, затем смываем душем. Может вызвать аллергию - следует быть осторожными с медом.

Берем "Геркулес", измельчаем в кофемолке, добавляем мед. Таким скрабом пользуемся после ванной, кожа станет очень нежно и невероятно гладкой.

large (1) (268x268, 69Kb)
Нам потребуется оливковое масло, 1 столовая ложка соли, немного геля для души. Массируем тело около 5 минут.

Заливаем какао-порошок горячей водой, хорошенько перемешиваем и наносим на проблемные места. Затем оборачиваем пищевой пленкой, через пол часа смываем водой.

После принятия ванной замечательно очищает скраб из морской соли, меда, спитого молотого кофе - хорошенько перемешиваем все и наносим на кожу.

Смешиваем огуречный сок и 2 столовые ложки оливкового масла. Массажными движениями протираем кожу. Советую делать так два раза в день - замечательно отбеливает кожу.

Sonya_kot



Серия сообщений "Для красивой кожи":

Часть 1 - Белковая маска для лица
Часть 2 - Сахарно-соленый скраб от растяжек
...
Часть 40 - Шикарная маска для лица - кожа как у младенца
Часть 41 - Китайская маска красоты
Часть 42 - Ухаживаем за телом - рецепты скрабов
Часть 43 - ОБЛЕПИХОВАЯ МАСКА ДЛЯ СТАРЕЮЩЕЙ КОЖИ - СУПЕР ОМОЛОЖЕНИЕ



Метки:  

Идея для грядок

Пятница, 19 Сентября 2014 г. 00:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Смолька [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как вам такая Идея выращивания зелени

Как вам такая идея выращивания зелени?

Опубликовала Ксения Николаева,


Метки:  

Сыр адыгейский

Четверг, 28 Августа 2014 г. 00:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Александра_Пипикина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Адыгейский сыр по-быстрому

Адыгейский сыр по-быстрому

Адыгейский сыр по-быстрому

Адыгейский сыр — это самый быстрый сыр, который придумал человек много веков назад. Благодаря невысокой калорийности и рекордному содержанию белков и кальция часто рекомендуется диетологами для диетического питания. Попробуйте приготовить этот вкусный и полезный сыр в домашних условиях всего из 3 ингредиентов по самому простому рецепту.

как его приготовить? ⇒

Метки:  

Творожники с сыром

Среда, 27 Августа 2014 г. 20:11 + в цитатник
Оладьи из творога и сыра
— 2 яйца
— 80-90 г творога
— 2 столовые ложки сахара
— 1 стакан кефира или йогурта
— 4 столовые ложки муки
— 2 щепотки соли
— 50-70 г твердого сыра
— растительное масло для обжарки

Яйца взбиваем с сахаром.
Добавляем кефир и перемешиваем.
Теперь настал черед творога. Разминаем его вилкой прямо в миске с тестом или отдельно. Размешиваем тщательно. Должна получиться кашица не густая.
Немного солим. Трем сыр на крупную терку и добавляем его в тесто.
Насыпаем муку. Тесто должно получиться как на оладьи, не жидким и не густым.
Раскаливаем сковородку с растительном маслом и обжариваем оладьи.
сырники (600x450, 48Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Точки красоты

Вторник, 26 Августа 2014 г. 23:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларилорхен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КОД МОЛОДОСТИ И КРАСОТЫ - В ВОЛШЕБНЫХ ТОЧКАХ!

1 (253x380, 77Kb)2 (253x380, 77Kb)3 (253x380, 75Kb)
Кто из нас, женщин, не мечтает о вечной молодости и красоте? Мы готовы отдать любые средства за самые дорогие салонные процедуры – лишь бы в результате выглядеть свежее и моложе, иметь цветущий вид. Но кто сказал, что красота и молодость ВСЕГДА требует жертв (в данном случае – это время и финансы)?!

Японки, например, уже давно знают об этом средстве, и применяют его для продления молодости и сохранения красоты, начиная им каждый новый день.

Массаж шиа-тсу (сиацу, шиацу) – знаменитый точечный массаж (в переводе – ши- палец, атсу – нажатие - «давление пальцев»). Его аналоги есть в китайской (пальцевый чжень), корейский практике (су-джок), в индийской аюрведе (он называется марматерапия (марма – точка). Главное отличие от классики, как вы догадались, – точечное воздействие на биологически активные точки организма (цубо), дающее потрясающий результат. Их на теле человека существует около 700, каждая отвечает за определенный орган, а совокупность таких точек составляет «меридианы», по которым циркулирует жизнетворная энергия Ци (как считают восточные целители). Точки располагаются обычно между мышечными пучками, на сухожилиях, в суставах, углублениях костей, в тех местах на артериях, где прощупывается пульс. По лицу проходит восемь меридианов и они образуют очень густую энергетическую сеть.
Продолжение!

Метки:  

воротнички крючком

Вторник, 26 Августа 2014 г. 23:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Самобраночка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Коллекция воротников, связанных крючком

002a
002
Читать далее...

Метки:  

Шампунь с мумие

Понедельник, 25 Августа 2014 г. 23:42 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как обычный шампунь сделать волшебным!..

шампунь (293x320, 36Kb)

Я даже не догадывалась, насколько мумиё полезно для здоровья, и какие эффективные рецепты передаются из поколения в поколение. Представляю вам уникальный способ ухода за волосами с помощью этого чудесного средства. Данное вещество может абсолютно преобразить ваши пряди: сделать их густыми, крепкими и по-настоящему живыми.

В состав мумие входит более чем 28 химических элементов, 30 макро - и микроэлементов, а также аминокислоты и жирные кислоты, ряд витаминов группы А, В, С, которые необходимы для здоровья и красоты ваших волос.

Ни в одном шампуне и ни в одной маске для волос вы не найдете такого богатого состава.

shampooing-antipelliculaire (180x205, 8Kb)Но ничто не мешает нам обогатить уже готовый шампунь. Для этого
0_8fea7_5f5ef640_M (160x41, 5Kb)

Метки:  

Лепешки пита

Понедельник, 25 Августа 2014 г. 23:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларилорхен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашние лепешки пита

Домашние лепешки пита (540x540, 61Kb)

Ингредиенты:

мука 3 стакана
оливковое масло (опционально) 2 ч. л.
соль 2 ч. л.
сухие дрожжи 2 ч. л.
теплая вода 1 стакан

Приготовление:

Пресные лепешки пита широко распространены в странах Ближнего Востока. Их едят и просто как хлеб, и с разнообразными начинками, помещенными в вырезанный посредине лепешки "кармашек". В домашних условиях испечь пита можно в духовке, а можно в сковороде. Я вам покажу оба способа, а вы выбирайте наиболее удобный для вас. Растворите дрожжи в теплой воде и дайте настояться 5 минут, чтобы произошла реакция. Затем добавьте муку, соль и оливковое масло. Перемешайте, чтобы получилось рассыпчатое тесто.
Посыпьте мукой рабочую поверхность и замесите на ней тесто. Месите минут 5-7, пока тесто не станет гладким, цельным и эластичным. После чего поместите его в смазанную маслом миску или кастрюлю, накройте пищевой пленкой и оставьте в теплом месте.
Когда тесто поднимется вдвое от своего объема (на это уйдет около часа), разделите его на 8 равных частей и раскатайте их в лепешки средней толщины (примерно 5-7 мм).
Если вы готовите питы в духовке, то разогрейте ее до 220 градусов, выложите лепешки на противень и выпекайте 3 минуты.
Лепешки в духовке начнут быстро набухать. Когда пита примет почти шарообразную форму, она готова, можно вынимать из духовки. Готовые лепешки накройте чистым полотенцем.
Второй вариант - сковорода. Лучше чугунная. Разогрейте ее, налейте пару капель масла, и поместите в сковороду лепешку. За секунд 30 на ней начнут появляться пузыри. Переверните пита на другую сторону.
Готовьте 1-2 минуты, затем снова переверните и готовьте еще 1-2 минуты.
Готовые пита лучше подавать сразу. Приятного аппетита!


Источник:http: //vk.com/just__cook?w=wall-32509740_1046850

Ларилорхен

Метки:  

красивый сад

Понедельник, 25 Августа 2014 г. 23:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Volody24_gl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Замечательные идеи ландшафтного дизайна для сада


1 (700x466, 542Kb)
02 (700x466, 572Kb)
2 (700x525, 539Kb)

Смотрим дальше!>>

Метки:  

Барочная лютня

Пятница, 22 Августа 2014 г. 23:41 + в цитатник



Метки:  

барочная лютня

Пятница, 22 Августа 2014 г. 23:39 + в цитатник



Метки:  

Пирог с яблоками

Четверг, 21 Августа 2014 г. 20:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вкусный яблочный торт-пирог или вкусный пирог с яблоками

1613442_1359319195_3491 (700x525, 121Kb)


Метки:  

Мудра

Четверг, 21 Августа 2014 г. 20:46 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кубера-мудра.

Кубера-мудра,  которая приведена  автором – Р. Моханти и в которой нет особых условий выполнения.

3925311_kybera_mydra (443x700, 177Kb)

 

Эта мудра посвящена богу богатства.

Читать далее...

Метки:  

чистка серебра и мельхиора

Четверг, 21 Августа 2014 г. 20:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Солнечная_Мамзель [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как быстро очистить серебро или мельхиор

Настроение сейчас - беличье

Что-то лень мне писать большие посты=))) Поэтому сегодня ограничусь небольшими, но емкими сообщениями.

Итак, как же быстро и без усилий отчистить серебро?
1. Возьмите лист фольги размером примерно как пара листов формата А4 и 2-3 столовые ложки соды.
Читать далее...

Метки:  

упражнения для шеи

Четверг, 21 Августа 2014 г. 20:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларилорхен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнение «Бабочка» для шеи

3 (600x545, 48Kb)

Шея, как известно, стареет быстрее лица, поэтому может бессовестно выдать ваш возраст. Эта часть тела подвижная и гибкая, а значит, она придает фигуре особую выразительность и грацию.

Упражнение укрепляет и удлиняет шею, подтягивает подбородок, улучшает овал лица снизу, растягивает грудные мышцы и замечательно улучшает осанку в верхней части тела.

1. Встаньте прямо. Сделайте глубокий вдох и выдох. Поднимите руки через стороны вверх, сложите пальцы и ладони вместе, и опустите на уровень груди.

2. Перекрестите пальцы, и положите на них подбородок. Подбородок с шеей должны составлять прямой угол. Слегка надавливайте подбородком на руки. Ваши локти должны быть разведены в стороны.
Задержитесь в этом положении на несколько секунд, почувствуйте давление головы на руки. Попробуйте слегка толкать подбородок вверх, голова сопротивляется движению. Прямой угол должен сохраняться. Почувствуйте, как при этом растягиваются мышцы шеи.

3. Начинайте поднимать локти через стороны вверх. Почувствуйте, как растягиваются с боков грудные мышцы. Тяните локти выше и выше, голова немного сопротивляется движению. Прямой угол остается. Локти разведены в стороны. Задержитесь на несколько секунд.
Продолжение!

Метки:  

фортепьяно фабрицио патерлини

Понедельник, 18 Августа 2014 г. 13:20 + в цитатник

Метки:  

Кабачки пять рецептов

Воскресенье, 17 Августа 2014 г. 21:17 + в цитатник
кабачки (520x313, 56Kb)
Кабачки, запеченные в духовке - подготовка продуктов.
Читать далее...

Метки:  

зал здоровья

Воскресенье, 17 Августа 2014 г. 20:36 + в цитатник
Первое из 20



Метки:  

упражнения сидя

Воскресенье, 17 Августа 2014 г. 20:20 + в цитатник



Метки:  

Упражнения для таза

Воскресенье, 17 Августа 2014 г. 19:26 + в цитатник



Метки:  

артроз коленей упражнения

Воскресенье, 17 Августа 2014 г. 18:58 + в цитатник



Метки:  

Пирожки слоеные розочки

Понедельник, 11 Августа 2014 г. 12:23 + в цитатник
Пирожки слоёные с курицей и сыром

Ингредиенты:
- 1 пласт теста слоеного
- 2 грудки
- 100 г сыра твердого
- 2 столовые ложки майонеза
- соль, перец, специи

Приготовление:
Филе мелко порезать, добавить тёртый сыр, майонез. Все закрутить в виде пирожков.
Выпекать при 205 С 20 минут.

1.
РїРёСЂ (604x429, 170Kb)

2.
РїРёСЂ1 (604x484, 191Kb)

3.
РїРёСЂ2 (604x580, 274Kb)

4.
РїРёСЂ3 (604x294, 132Kb)

Метки:  

Помидоры без соли

Воскресенье, 10 Августа 2014 г. 11:16 + в цитатник
Зимний салат из помидоров (без соли)


1. Зрелые, но крепкие помидоры нарезать дольками.
2. Разложить в стерилизованные литровые банки, слегка потряхивая, чтобы уплотнить помидоры (но не очень туго).
3. Залить оставшимся при нарезке соком, прикрыть прокипяченными металлическими крышками и стерилизовать 10 минут с момента закипания на слабом огне.
4. Закатать и перевернуть вверх дном до остывания.
5. Зимой при подаче к столу салат посолить, добавить лук, чеснок, сметану или растительное масло. Этим салатом можно также заправлять супы.

Метки:  

спальня

Воскресенье, 03 Августа 2014 г. 14:46 + в цитатник

Метки:  

спальня

Воскресенье, 03 Августа 2014 г. 14:43 + в цитатник

Метки:  

спальня

Воскресенье, 03 Августа 2014 г. 14:40 + в цитатник

Метки:  

спальня

Воскресенье, 03 Августа 2014 г. 14:38 + в цитатник

Метки:  

упражнения для суставов

Суббота, 02 Августа 2014 г. 23:46 + в цитатник
Это цитата сообщения ZOYA_50 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечебная физкультура: упражнения для суставов

Лечебная физкультура: упражнения для суставов

Предлагаем вам специально разработанные комплексы лечебной физкультуры при заболеваниях артритами, артрозом и коксартрозом.

Упражнения для суставов кистей
Исходное положение для выполнения всех упражнений - — сидя за столом.
Комплексы упражнений при артрозе, артритах и коксартрозе
Читать далее


пост подготовила
Zoya

Метки:  

салат из огурцов на зиму

Суббота, 02 Августа 2014 г. 23:44 + в цитатник
Это цитата сообщения ОтДушиНа1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат из огурцов- нельзя оторваться!

Фото-0033 (525x700, 258Kb) 

Огуречный  салат.

5 кг огурцов

0,5 кг репчатого лука

100г чеснока

100 г зелени укропа и 1 ст. ложка семян укропа

160 г соли для консервирования, не мелкой

160г  сахара

200 мл столового 6% уксуса

250 мл подсолнечного масла

Овощи нарезать кольцами толщиной 3 мм, добавить зелень и семена укропа ,соль, сахар и уксус, залить маслом и перемешать. Оставить на 4 часа мариноваться. Запах стоит необыкновенный! Затем разложить по банкам , лучше емкостью 0,5 л. Стерилизовать в кипящей воде 12 минут, закатать, перевернуть.

Салат получается нежный, вкусный, готовить быстро. Из указанного количества овощей получается 9 полулитровых банок салата. 


Метки:  

Дунайский салат на зиму

Суббота, 02 Августа 2014 г. 23:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Анна_премудрая [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ДУНАЙСКИЙ САЛАТ НА ЗИМУ

1377445297_408207 (400x266, 30Kb)

2 кг свежей капусты шинковать

1377445346_0_8e458_30857cea_S (130x60, 32Kb)

Дальше интересней

Метки:  

Дыня с желе

Суббота, 02 Августа 2014 г. 23:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Антонина_Грозная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сочные дольки

 Предлагаю приготовить простой, но освежающий, сочный и красивый десерт, идею которого я повстречала на турецком кулинарном сайте.

Дыня (средняя круглая) — 1 шт

Читать далее

94615292_0b1190e8d760 (697x49, 12Kb)

Метки:  

Чебуреки

Суббота, 02 Августа 2014 г. 23:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Marina___Morskaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чебуреки Крымские

Чебуреки Крымские



Тесто по этому рецепту получается воздушное,немного слоёное,с поджаристой тонкой корочкой,тающее во рту.

И, должна признаться, мне очень они понравились! Тесто остается хрустящим даже после остывания... Оно как бы и хрустящее и в тоже время мягкое...

Короче, пока сам не попробуешь - не поймешь...

Метки:  

спальня

Понедельник, 21 Июля 2014 г. 23:41 + в цитатник

Метки:  

спальня

Понедельник, 21 Июля 2014 г. 23:39 + в цитатник

Метки:  

Фаршированные помидоры в духовке

Понедельник, 21 Июля 2014 г. 13:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Арина_Ярига [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Запеченные помидоры с фаршем - вкусно и красиво

Читать далее...

Метки:  

Поиск сообщений в рабле
Страницы: 16 ... 12 11 [10] 9 8 ..
.. 1 Календарь