Орнамент на трикотаже – это вывязанные цветные изображения геометрических фигур, людей, животных, растений. Выполняют его по схемам. Рисунок наносится на клетчатую бумагу. Клетка схемы соответствует одной петле на вязаном полотне (за исключением платочного вязания, где клетка схемы соответствует двум петлям на вязаном полотне),

Первый ряд вяжите по схеме справа налево, второй ряд – слева направо. На платочном вязании первый ряд вяжите справа налево, второй pяд повторяйте, как первый.

Чем многоцветнее орнамент, тем сложнее его вязать, потому что в работе одновременно находятся несколько клубков.

При вывязывании цветного орнамента или полос (когда в работе находятся несколько клубков) важно после окончания ряда поворачивать вязание вокруг своей оси попеременно то по часовой стрелке, то против. В противном случае нити путаются, скручиваются между собой, и вязать становится невозможно.

Принцип вязания орнамента такой: определенное количество петель вяжите нитью от одного клубка, затем оставьте ее на изнаночной стороне и начинайте вязать от другого клубка. Таким образом на изнаночной стороне получаютcя цветные протяжки, которые должны быть свободными на уровне провязанных петель, иначе они будут стягивать полотно.

Принцип вязания орнамента спицами

Иногда протяжки получаются длинными, тогда их необходимо по изнаночной стороне перекрещивать, т.е. на рабочую нить накладывать нить от другого клубка, который временно вышел из работы.

Принцип вязания орнамента спицами

В орнаментах встречается, что два цвета стыкуются на протяжении нескольких рядов (вертикальные цветные полосы), тогда нити нужно перекрещивать по изнаночной стороне в каждом ряду. Такое соединение двух цветов хорошо использовать при вязании разноцветных лоскутов. Лоскутное вязание вяжут от нескольких клубков, при этом протяжек по изнаночной стороне не бывает.

Принцип вязания орнамента спицами

Точно так же можно вязать цветные диагональные полосы. При вязании для каждого цвета используют отдельный клубок для каждой новой полосы, при этом в каждом ряду или через ряд либо два, три ряда переходят от одного цвета к другому одной или большим числом петель.

Стойкость парфюмерных продуктов определяется, прежде всего, процентным соотношением ингредиентов состава, отраженным и в названии, об этом вы можете прочитать в более ранней статье на namewoman.ru: «Духи, парфюмированная или туалетная вода?» Между тем, практически каждой из нас приходилось замечать, что один и тот же аромат из одной и той же категории в различных случаях оказывается чуть более стойким или, напротив, неожиданно недолговечным. Цветочное облако вокруг нашей коллеги по работе держится почти целый день, а мы, приобретя такие же духи по ее совету, перестаем ощущать их уже через пару часов. В чем причина? И как продлить запах любимого парфюма?

6 золотых правил, как увеличить стойкость ароматов

3. Смешивание ароматов снижает стойкость духов. Именно поэтому предпочтительно в один день пользоваться одной парфюмерной линией, куда входит и гель для душа, и крем/лосьон, и дезодорант, и парфюмированная дымка для тела, и, наконец, духи/парфюмированная или туалетная вода. Также стоит соблюдать верную последовательность, ИмяЖенщина советует сначала нанести молочко или крем, затем пудру или тональное средство и только потом любимый запах, это позволит его закрепить.

Когда мы заболеваем, мы идём в аптеку. А что мы покупаем? Зачастую мы покупаем иностранные препараты, не зная о том, что в России есть свои аналоги, и ни чем не хуже. Что самое приятное - на порядок ДЕШЕВЛЕ. Предлагаю список этих медикаментов:

Зовиракс --> Ацикловир (лечебно-косметический крем)
Бетадин --> Йодоксид (Повидой йод)
Дифлюкан (от молочницы) --> Флуконазол
Ламизил (от грибка) --> Фунготербин
Гиналгин --> Метронидазол
Суметромин (от диареи) --> Котримоксазон
Омез (от кишечной инфекции) --> Омепразол
Реглан (от вздутия) --> Метоклопрамид

От боли:
Баралгин --> Бралангин
Эффералган --> Парацетамол
Нурофен --> Ибупрофен

Для сердца:
Кордарон, Седакорок, Опакордэн, Ретмеодарон --> Амиокардин
Валокордин Н, Корвалдин --> Корвалол
Обзидан --> Аноприлин
Панангин --> Аспаркам

Вообще для сердца рекомендую купить Нитроглицерин. При резких неожиданных болях в сердце он первый помощник, а не летающие у всех на слуху Валокордин, Корвалол и т.д.

Перед использованием любого препарата ВНИМАТЕЛЬНО читайте инструкцию!

Название продуктов и их калорийность (ккал на 100 г.)
- морская капуста, лук-латук, сельдерей (зелень) менее 10
- капуста, редька, огурцы, салат, шпинат, грибы: маслята, сыроежки, опята 10-20
- кабачки, патиссоны, тыква, перец, лук зелёный (перо), клюква, грибы: белые, подберёзовики, лисички 20-30
- нежирный кефир, нежирная простокваша, фасоль (стручок), морковь, сельдерей (корень), укроп, арбуз, дыня, алыча, цитрусовые, красная смородина 30-40
- лук-порей, лук репчатый, петрушка (зелень, корень), свёкла, крыжовник, вишня, слива, груши, яблоки, брусника, черника, земляника, малина, чёрная смородина 40-50
- горошек зелёный, виноград 70
- рыба, говядина, телятина, печень говяжья, бройлеры 2-й категории, творог нежирный, ацидофилин, ряженка, шиповник сырой 80-150
- баранина тощая, куры 2-й категории, бройлеры 1-й категории, индейка 2-й категории, яйца, хлеб ржаной 150-200
- куры 1-й категории, творог жирный, сливки и сметана 20% жирности, хлеб пшеничный, изюм, сушёные грибы 200-250
- индейка 1-й категории, брынза, картофельный крахмал, сушёный шиповник, курага, чернослив, орехи 250-300
- мёд, крупы и макаронные изделия, горох, фасоль, бобы, соя и изделия из неё 300-350
- свинина, гуси, сыр, сметана 40% жирности, сахар 350-400
- сливочное масло, маргарин 700-750
- растительные масла и топлёное сливочное 890-899

Возвращаюсь к данной теме не в первый раз, потому что хочется каждому человеку сказать: «Мойте фрукты и овощи ТЩАТЕЛЬНО!»

Задайте себе вопрос, хорошо ли вы моете яблоки, мандарины, огурцы и т.д.? А теперь для убедительности я приведу некоторые факты:

1.В России множество самодельных колодцев и открытых водоёмов, туалеты без канализации или с отводом немного дальше своего участка. Всё идёт в землю. Просачиваясь сквозь почву, вода несёт в себе химикаты с полей, навоз с ферм, загрязняя скважины, родники и водоёмы. И съедобное упавшее яблоко в своём саду, плохо вымытая морковка может стать  причиной опасного заражения паразитами, а они развиваются медленно и тихо, но живут до 20 лет и могут быть длиной около 20  метров.

2. Оставим в покое «свой урожай», ведь большинство людей так или иначе вынуждены покупать эти продукты в магазинах и на рынках. А откуда они завозятся? Правильно, из других чужеродных нам стран. И многие из них не умеют долго храниться  в обычных условиях. Поэтому заботливые продавцы  обрабатывают товар всяческими пестицидами - химическими веществами, которые нужны для борьбы с вредными организмами. А пестициды по своей природе токсичны и опасны для человека.

3. Нитраты в овощах и фруктах являются другой серьёзной проблемой использования азотных удобрений в сельском хозяйстве в качестве средства повышения урожайности.

4. К тому же на овощах/фруктах живут вредные микробы, вирусы, бактерии и грибки.

5. Нельзя забыть и о том, что на овощах/фруктах может быть хлор и прочие токсичные вещества.

Устрашающе, не правда ли? Однако не стоит впадать в панику, ведь в любом случае польза, которую приносят овощи и фрукты, снабжая наш организм витаминами, минералами и другими питательными веществами, значительно превышает опасность, которая исходит от всех вышеприведенных  веществ. К тому же, для того, чтобы по максимуму оградить свой организм от них, необходимо просто соблюдать правила гигиены:

1. При мытье плодов  следует использовать специальные моющие средства, предназначенные для удаления вредных веществ с поверхности фруктов и овощей. Производители таких препаратов, широко распространенных за рубежом. Я, к примеру, пользуюсь японской жидкостью.

2. Если нет жидкости для мытья овощей/фруктов, подойдет и мыло, которое также поможет смыть воск и парафин. Мыть следует в горячей воде. Тщательно протирая губкой твердые плоды, и аккуратно промывая каждый  мягкий плод, ягоду, салат, веточки зелени. Старайтесь очищать овощи и фрукты от кожуры. С кочанных овощей снимайте внешние листья.

3. После мытья нужно положить плоды в дуршлаг и обдать кипятком.

4. После дуршлага плоды стоит замочить в чистой холодной воде на 30-60 минут, для того, чтобы вода забрала  часть вредных веществ. Согласно некоторым исследованиям, аскорбиновая кислота способна преобразовать нитраты, содержащиеся в плодах, в нитриты. Для этого при замачивании плодов достаточно добавить в воду 1 ч. л. лимонной кислоты.

5. Хорошо обеззараживать свежие фрукты и овощи перекисью водорода (H2O2). В емкость с водой нужно добавить 1 ст. л. перекиси. Высвобождаемый в результате этого кислород убьёт микроорганизмы, и вымытые фрукты и овощи будут обеззаражены.

6. Ещё одним замечательным обеззараживающим средством является озон. Этот окислитель уничтожает бактерии, вирусы, микробы и грибки. Озонаторы, которые используются в быту, позволяют окислять различные плоды, что переводит их в безопасные для организма формы или нерастворимые соединения, убивают всю болезнетворную микрофлору, а также устраняют неприятный запах или привкус.

P.S.: Думаю, все эти правила не настолько сложны, соблюдайте меры предосторожности!

Ягоды являются полезной и очень приятной добавкой к пище человека. Это здоровая пища, а ведь мы за правильное птание? Ягоды содержат большое количество витаминов, микро- и макроэлементов, органических кислот и других веществ, помогают сохранять здоровье. Многие плоды и ягоды с давних времен используются в лечебном и диетическом питании. Они являются важным и ценным резервом в улучшении качественной структуры питания человека.

Большинство народных рецептов указывают на пользу ягод. На волне моды ко всему натуральному, последнее время стало очень популярным использование ягод во многих косметических препаратах. Их можно применять в лечебных сборах, кремах, настойках, бальзамах, в комплексных препаратах и препаратах для поднятия иммунитета.

Я, как уже писала раньше, добавляю ягоды в витаминный ягодно-травяной сбор. Благо сейчас в магазинах в широком ассортименте продаются замороженные, а в аптеке – сушёные ягоды.

P.S.: Ну и в качестве дополнительной информации ознакомьтесь с таблицей калорийности ягод.

Почти все химические процессы, обеспечивающие жизнедеятельность сводятся к химическим реакциям водном растворе – обмену веществ. Обычная водопроводная вода, которой мы пользуемся чаще всего, состоит из разнородных молекул, значительная часть которых не участвует в обмене веществ из-за несоответствия размеру мембраны наших клеток. Если бы все молекулы воды были по размерам меньше отверстия клеточной мембраны и свободно проходили через него, химические реакции проходили бы быстрее и обмен солей активизировался.

Такая идеальная вода оказывается есть в природе. Это – талая вода, которая получается из льда и снега. В замёрзшей а затем оттаявшей воде диаметр молекул изменяется и они полностью подходят размеру отверстия мембраны клетки.

Талая вода поэтому гораздо легче обыкновенной вступает в реакции с различными веществами и организму не требуется тратить дополнительную энергию на её перестройку. К тому же при активном обмене веществ из организма выводятся старые, разрушенные клетки, которые мешают образованию новых, молодых. В результате этого процесс старения замедляется.

Известно, что основным общим признаком для всех групп долгожителей нашей планеты является то, что они пьют маломинерализованную талую воду, забираемую из ледниковых рек. Например, жители пакистанского городка Хунзакут (долина Хунза) живут по 100 - 120 лет и зарегистрированы случаи, когда мужчины старше 100 лет становились отцами.

Известны долгожители и в горах Кавказа и Якутии. Антропологами зарегистрирован еще ряд таких мест. С водой связано и то, что птицы прилетают за тысячи километров в наши холодные края из благодатных южных широт. Они возвращаются весной, ко времени вскрытия водоёмов, и пьют талую воду. Без неё невозможно размножение пернатых.

Польза талой воды и в том, что в ней в отличии от водопроводной, нет дейтерия – тяжёлого элемента, который подавляет всё живое и приносит серьёзный вред организму.

Дейтерий в больших концентрациях равнозначен самым сильным ядам. Дейтерий тяжело усваивается, что требует дополнительного расхода энергии. Учёными установлено, что даже частичное удаление дейтерия освобождает большие энергетические резервы и значительно стимулирует жизненные процессы в организме человека.

Талая вода сама по себе обладает большой внутренней энергией и обеспечивает человеку хорошую энергетическую подпитку. Дело в том, что ставшие однородными молекулы не мешают друг другу, а движутся в резонансе, работают в одной и той же частоте, вырабатывая в результате больше чем при хаотическом движении количество энергии.

Прекрасные характеристики биологической активности талой воды известны. По имеющейся в литературе информации результаты употребления талой воды поразительны. Так, например, талую воду можно получить, лишь используя технологию самой природы. А технология природы проста: медленное замораживание, удаление солевого раствора и оттайка. Так как лед имеет кристаллическую структуру, построенную из молекул воды, то инородным примесям, в том числе растворенным в воде в виде солей, при замерзании воды в кристаллической решетке места нет. Поэтому благодаря особым теплофизическим свойствам (температура замерзания чистой воды и содержащихся в ней солевых растворов различны) по мере своего формирования кристаллическая решетка как бы "вытесняет" примеси. Если этот процесс происходит в емкости, например, в формочке для изготовления льда, то в результате все примеси концентрируются в одном месте (например, в середине (лед белого цвета), если объем воды охлаждался равномерно со всех сторон).

Хорошо готовить талую воду, замораживая ее в пластиковых бутылках 1 – 2 литра. Перед заморозкой воду из водопровода необходимо профильтровать или хотя бы отстоять 2 – 3 часа, чтобы вышел из нее хлор.

При оттаивании, в первую очередь тает прозрачный лед – это и есть самая чистая и полезная вода.

Вы встали утром и не позавтракали, в районе 10.00 утра в желудке залетали бабочки и дико захотелось есть. И вот ваш желудок принимает обед за завтрак, ужин - за обед, а ужинать хочется после 21.00. Давайте избавим себя разом от многих проблем: начнём завтракать! Однако если вы и так завтракаете, а после 18.00 рука всё равно тянется к холодильнику, тогда эти советы, как не сеть после 6 для вас:

1. Выпейте стакан чистой воды с лимоном и ложкой меда или свежевыжатого сока. Жидкость заполнит пустой желудок и притупит чувство голода.
2. Если желание не пропадает - обманите желудок, поев отрубей в кефире - они разбухнут и есть, наверняка, не захочется.
3. Примите горячую ванну - она снизит аппетит и расслабит.
4. Понюхайте кожуру цитрусового фрукта или понюхайте флакончик с фруктовым ароматическим маслом. Запахи помогут на время «убрать» чувство голода.
5. Если есть очень хочется -  можно побаловать себя легким фруктом.
6. Во время ужина никогда не добавляйте в блюдо специй и пряностей, так как они усиливают аппетит и обостряют чувство голода.
7. Прогулка перед самым сном поможет отвлечь вас от мыслей о еде.
8. Не жуйте жевательную резинку. Жевательный рефлекс только усилит аппетит.
9. Почистите зубы - сработает условный рефлекс: после чистки зубов мы не едим.
10. Посмотрите на фотографии красоток в купальниках: разве стоит пара бутербродов или конфет загубленной стройности?
11. Принимайте травы снижающие аппетит: льняные семечки, бузульник сибирский, корень дягеля лекарственного, фукус пузырчатый, алтей, кукурузные рыльца и др. Залейте 1 ст. л. травы стаканом кипячёной воды, оставьте полчаса настояться и процедите. Выпивайте за пятнадцать - двадцать минут до последнего приёма.

Что вы знаете о сезонных колебаниях веса, благодаря которым некоторым из нас в разные периоды бывает так сложно или наоборот легко похудеть?

Условно год можно разделить на два периода:

1. Февраль - Август – когда человек легче теряет вес.
2. Сентябрь – Январь - когда человек легче набирает вес.

В чём причина сезонных колебаний веса?

1. Способность организма накапливать жир – запасов на зиму представляет собой сложный природный механизм, который широко распространен в природе. Например, животные, которые к зиме «нагуливают» жир.
2. Летом человек более активен – он выезжает на природу, купается, отдыхает, ходит в походы, на рыбалку и охоту… Осенью  наша двигательная активность сокращается из-за холодной погоды, которая  не располагает к прогулкам. Благодаря этим факторам  наблюдается сокращение расхода энергии. И даже если вы не увеличиваете потребление энергии, т.е. не едите больше, это приводит к некоторому увеличению веса.
3. С конца августа в рационе человека резко увеличивается доля фруктов. А фруктоза способствует прибавке в  весе.
4. В осенне-зимний период холодная температура запускает один из механизмов защиты - чувство голода. Отсюда  увеличение потребления энергии.
5. Любая  двигательная активность способствует повышению настроения, и является хорошим средством от стресса. Если движений мало, как осенью, настроение может снижаться, и человек  невольно начинает прибегать к помощи другого антидепрессанта – еде.

Как не поправляться в осенне-зимний период?

1. Не ставьте себе задачу похудеть,  ставьте задачу - поддержать вес. Для этого вполне достаточно уменьшить жирность питания, снизить до разумных пределов потребление сладостей и мучных изделий, кушать чаще и медленнее меньшими порциями разнообразной пищи.
2. Не пренебрегайте баней и массажем, которые стимулируют расщепление жира.
3. Не забывайте о физической активности, которая стимулирует расщепление жиров и помогает поддерживать себя в форме.
4. Но не сидите на  очень жестких диетах или интенсивных занятиях спортом. Это может привести к переутомлению, снижению работоспособности и настроения.

Наверняка вы знаете, что надо чистить и мыть окружающие нас вещи, но знаете ли вы, как часто это нужно делать, чтобы на них не появилась инфекция.

• Полотенца нужно стирать каждые 2 дня, т.е. попользовались 2 дня – в стирку. Особенно опасны махровые полотенца – они плохо сохнут и способствуют размножению бактерий. Поэтому лучше не использовать махровые полотенца, а покупать большие вафельные, которые не имеют ворсинок и быстро сохнут.  Для лица лучше использовать бумажные полотенца, особенно тем, у кого есть прыщи.
• Деревянную лопатку и деревянную доску для разделки, в которых живут грибки и микробы,  после приготовления пищи нужно на несколько минут опустить в уксусную воду (1:1).
• Губку/тряпку для мытья посуды нужно мыть каждый день. Особенно важно губку прополаскивать и тщательно отжимать после использования. Я стираю в стиральной машине вместе с вещами.
• Расческу нужно мыть раз в неделю, поместив ее в мыльный раствор или воду с перекисью водорода на 10-15 минут. Зубчики можно почистить зубной щёткой.
• Кисточку для теней для удаления микробов следует мыть мылом 2 раза в неделю.
• Стационарный и мобильный телефоны всегда с нами, всегда под рукой, а руки у нас не всегда чистые. Их достаточно каждый день протирать дезинфицирующими влажными салфетками или тряпочкой, смоченной в слабом растворе воды с дезинфицирующим средством, к примеру, Доместосом.
• Кошелёк и дамскую сумочку также нужно протирать дезинфицирующими средствами каждый день. В первую очередь – это ручки и дно, на которое вы ставите сумку в различных местах.
• Протирать выключатели света нужно 2 раза в неделю, потому что на них скапливаются микробы и вирусы. Чтобы они не стали источником инфекции, протирать их стоит не обычной водой, а с добавлением дезинфицирующего средства.
• Дверные ручки, ручки окон и пульты дистанционного управления надо мыть 2 раза в неделю, потому что они являются главными переносчиками микробов.
• Клавиатура, мышку и стулья, на которых вы сидите – 2-3 раза в неделю.
• Чистить унитаз и ванну нужно каждый день. Недостаточно просто ополоснуть  – следует использовать чистящие дезинфицирующие средства.
• Раз в неделю нужно мыть с мылом детские игрушки и протирать обложки книг, учебников и блокнотов.

P.S.: Запомнить как часто нужно мыть вещь немного трудно, поэтому я делаю иначе. Когда я осуществляю ежедневную уборку, я наливаю маленькое ведёрко воды, добавляю дезинфицирующее средство и протираю то, что можно протереть.

P.S.: И не забудьте надевать перчатки.

Очень интересный способ отомстить изменившему ей парню нашла эта девушка. Мало того, что она выгнала его из их общей квартиры, так еще и решила продать все оставшиеся его вещи. Да не просто продать, а продать, сфотографировав их на себе… обнаженной. В общем, убила сразу двух зайцев — и денег подзаработала, и парня позлила, показав, какую красотку он потерял. Кстати, помимо этого про нее уже успели рассказать многие американские СМИ. Но вот аукцион Ebay решил, что фотографии ее лотов — слишком откровенны, и запретил девушке их продавать. Теперь она открыла собственный сайт.

1. Прокатиться на тележке из супермаркета
2. Когда тебе мигнули аварийкой за то, что ты их пропустил
3. Не спать (и не хотеть!) до рассвета
4. Горячий душ после того, как ты по каким-то причинам не мылся очень долгое время
5. Утро, в которое ты понимаешь, что у тебя теперь есть права и ты можешь сесть в машину и поехать туда, куда нужно. Сам
6. Идеальная параллельная парковка с первого раза
7. Понять фразу на языке, которого ты не знаешь. Высший пилотаж – ответить на нее случайно всплывшей в голове цитатой
8. Запах дождя, падающего на горячий асфальт
9. Ряд бутылок с самым разным алкоголем, который остался после праздников
10. Запах бензина в раскаленном воздухе
11. Когда тебе мигают на трассе и ты успеваешь сбросить скорость перед гаишником
12. Прожженный твоим собственным сигаретным пеплом , большой, старый, удобный диван, с которого тебя никто не имеет права согнать
13. В конце концов выковырять из зуба оболочку попкорна, которая засела там со вчерашнего вечера
14. Извлечь из носа все лишнее, что мешало тебе долгое время, и чтобы никто не заметил
15. Дед мороз с настоящей бородой
16. Ковыряться в ушах ватными палочками
17. Хруст снега
18. Когда лифт уже стоит на твоем этаже
19. Когда рядом с тобой в магазине открывают новую кассу и ты успеваешь как раз первым
20. Когда ты безумно устал и уже готов заснуть, возможно, не в самом подходящем месте и тут кто-нибудь накрывает тебя пледом
21. Мышечная боль после спортзала
22. Гости, перед приходом которых не нужно убирать квартиру
23. Издалека попасть точно в мусорное ведро
24. Есть то, что тебе запрещали ,когда ты был ребенком
25. Надеть то, что ты только что купил
26. Заскочить в уходящий поезд
27. Запах свежей выпечки
28. Попасть в зеленую волну на светофорах
29. Отколупнуть болячку
30. Проснуться за час до звонка будильника, понять, что еще уйма времени и снова лечь спать
31. Первым вспомнить, из какого же фильма этот актер или мелодия
32. Когда после самолета или бассейна (или и того и другого вместе) заложенное ухо наконец начинает слышать
33. После целого дня снять ботинки, которые жмут
34. Когда очередь как раз после тебя вырастает до гигантских размеров
35. Случайно где-нибудь встретить запах из детства
36. В теплый вечер высунуть руку из машины
37. Чувство очищения после того, как тебя стошнило
38. Когда рядом с тобой в самолете оказываются два свободных места
39. Когда ты доехал на машине до места как раз в тот момент, когда по радио закончилась отличная песня
40. Когда тебе удалось все-таки выдавить последнюю порцию пасты из безнадёжного тюбика
41. Стук женских каблуков по асфальту, который доносится весной из открытого окна
42. Побриться налысо в разгар летней жары
43. Снова и снова слушать песню, которая тебе недавно понравилась
44. Когда ты вдруг вспоминаешь, каким маленьким было это дерево в твоем детстве
45. Наблюдать в ресторане, как после некоторого ожидания несут твой заказ, - вплоть до того момента, как он оказывается на столе
46. Увидеть, как девятки сменяются нолями на одометре
47. Когда твой босс пораньше ушел с работы
48. Последние секунды распутывания огромного узла
49. Когда яйцо легко чистится
50. Найти на дне ящика носок, который подходит к только что выстиранному одинокому экземпляру
51. Чихнуть три или больше раз подряд
52. Болтать ногами в воде
53. Тот момент на концерте, когда зал понимает, какую песню играет группа
54. Сбить ногой снежные наросты на днище машины зимой
55. Ощущать, что в книжке, которая тебе уже очень сильно нравится, осталось еще много непрочитанных страниц
56. Вплоть до вечера пятницы думать, что еще четверг
57. Ходить по пузырям воздуха на замерзших лужах
58. Заснуть на взлете и проснуться во время приземления самолета
59. Спать под открытым небом
60. Поскользнуться и не упасть
61. Сказать то же, что и спортивный комментатор, но за секунду до него
62. Ехать куда-нибудь ночью или в праздники, когда в городе нет пробок
63. СМС-ка, которую ты ждал
64. Проснуться после очень реалистичного кошмара и понять, что это был лишь сон
65. Наконец пукнуть после того, как ушли все гости
66. Когда кто-нибудь, с кем ты встречаешься, опоздал еще больше, чем ты
67. Внутренне напружинившись, поднять что-нибудь с виду очень тяжелое и масштабное, а оно оказывается легким
68. Читать под одеялом с фонариком, когда это было запрещено
69. Когда пицца, заказанная поздно ночью, приезжает действительно сразу
70. Когда твои ноги засасывает в песок в прибое
71. Срывать защитный слой с экрана новеньких электронных гаджетов
72. Убить комара, который уже полчаса жужжит над ухом
73. Тот момент отпуска, когда ты забываешь, какой сейчас день недели
74. Проехать то, что вызвало пробку
75. Когда тебя поздравляют с праздником люди, которых ты не знаешь.
76. Находить скрытые опции в вещах, которые ты давно и хорошо знаешь
77. Когда никто в компании не может открыть какую-нибудь банку или разобраться, как это работает, а ты берешь – и у тебя сразу получается
78. Когда в окошко видишь, как самолет оторвался от земли
79. Скатиться на велосипеде с холма, на который долго и мучительно поднимался
80. Вытащить занозу
81. Оказаться в том самом ряду пробки, который едет быстрее всех
82. Когда герои фильма появляются в том месте, которое ты хорошо знаешь
83. Увидеть белку
84. Купить вещь со скидкой
85. Проткнуть мембрану кофейной банки
86. Найти заначку, про которую ты уже забыл
87. Самопроизвольная починка механизмов
88. Когда подходит очередь человека, который стоит перед тобой
89. Вспомнить с чего, собственно, начался этот разговор
90. Звук дождя в палатке
91. Неожиданное освобождение одной ноздри, когда лежишь с заложенным носом на боку и уже не на что не надеешься
92. Когда ты и она неожиданно говорите что-нибудь одновременно
93. Первая сигарета, выкурена в закутке возле паспортного контроля после длинного перелета
94. Когда холодная постель, в которую ты нырнул, наконец согревается
95. Получить место в ряду кресел перед запасным выходом в самолете
96. Нечаянно точно ввести свой старый и давно забытый пароль
97. Выдернуть сорняк вместе с корнем
98. Когда отъезд в отпуск или командировку совпадает с отключением горячей воды
99. День, когда ты совершенно свободен
100. Когда что-нибудь приятное достойно кончается

Поздравляю всех читательниц моего блога с женским праздником! Желаю, чтобы подарки вам дарили и внимание оказывали не только в этот день! И пусть почаще ваши любимые мужчины вас носят на руках! И вот вам всем разные вкусности!

Но для того, чтобы ваш избранник смог “взять вес” нужно следить за своей фигурой. Не стоит обижаться на него, что он вас не поднимает на руки, если ваш вес приближается к центнеру.

А вы считаете калории, которые поглощаете за день? И что вы делаете для их сжигания?

В первую очередь нужно определиться с понятием «калория» Что сие означает? Калорией называется количество тепла необходимое для подогрева 1 мл. воды на 1 градус по Цельсию. Другими словами это энергия, необходимая для нашего организма, но с другой стороны, калории, если мы их не используем, имеют свойство накапливаться в организме в виде отложений жира (фу, какая гадость), что приводит к полноте. Поэтому желательно сбалансировать количество поглощаемых калорий и действий их сжигающих.

Перекусив, к примеру, шестью небольшими крекерами, мы получим около 100 калорий, и чтобы они не отложились в нашем организме в виде жиров, нужно их использовать. Для этого вам понадобиться поплавать в бассейне минут 15, побегать минут 12, или же устроить спринтерский забег минут на 8. Обратите внимание, что цифры эти не абсолютны, они являются примерным среднестатистическим значениям и в каждом случае, то есть для каждого человека, могут сильно меняться.

Роль играет в первую очередь ваша активность, поскольку люди, занимаясь бегом, прикладывают разные усилия, чем ваши старания интенсивней, тем быстрее сгорают калории. Не мало важную роль играет и вес: чем вы больше, тем больше энергии требуется организму для совершения действия. Предположим, что два человека занялись одним и тем же упражнением с одинаковой скоростью его выполнения, но у них разный вес. Один человек весит 60 килограмм, а второй 120. Второму понадобиться прикладывать больше усилий, поскольку он тяжелее в два раза, а следовательно, и калории он будет сжигать в два раза быстрее.

По оценкам выходит, что один килограмм жировых отложений содержит в себе приблизительно 7700 калорий, для сжигания которых понадобиться 27 часов беспрерывной ходьбы, тот же эффект будет достигнут если бегать каждое утро на протяжении двух часов всю неделю.

И что самое интересное, занятия упражнениями, несмотря ни на какие разработки последних лет, остаются единственно эффективным, хотя и медленным способом для похудения. Альтернативные же методы, в большинстве своём приносят только временное снижение веса и могут быть крайне опасны для вашего здоровья.

Зимой особенно чувствуется недостаток тепла в доме. Если не хотите зависеть от центрального горячего водоснабжения, то лучший выход, это блочно модульные котельные. Преимущества в быстром возведении блоков, которые собираются прямо на месте строительства. Все элементы взаимосвязаны между собой и не требуют доводки. Компания Дэнези имеет опыт возведения таких котельных и хороших специалистов по их монтажу и наладке.

В США тоже есть своя кухня. Единственная и неповторимая. Что же предпочитают готовить и есть американцы?
Корн-дог

В 1942 году на одной из ярмарок в штате Техас молодой продавец хот-догов Нейл Флетчер придумал новый способ их приготовления: он просто опустил сосиски в кукурузную муку, обжарил и подал покупателям на деревянной палочке. Одним словом, получился более изощренный вариант нашей сосиски в тесте. В результате банального эксперимента над колбасным изделием родилась новая американская традиция.

Фили Чизстейк

Только в самом американском городке, Филадельфии, могли придумать бутерброд, а потом поставить на нем жирный крест. Губернатор штата Пенсильвания Эд Ренделл, опробовав деликатес, вынес свой вердикт: “Мясо, используемое в сэндвиче слишком хорошее. Настоящий же бутерброд должен быть сделан из жирного жилистого мяса”. Сыр в бутерброде также пришелся не по вкусу губернатору. Но будь в чизстейке другие ингредиенты – это стало бы совсем другим блюдом.

«Китайская еда»

Во второй половине позапрошлого века начался, пожалуй, самый важный период «гастроиммиграции» в американской истории – свою Америку «открыли» китайские и итальянские иммигранты. Сегодня в любом американском городке можно встретить множество китайских ресторанчиков. А в них, в свою очередь, можно открыть новый вид кухни – американо-китайский. Жареный цыпленок, отбивная и яичные рулеты подаются с полагающейся долей риса и овощами. Это уже пахнет не китайской кухней вовсе, но таковой почему-то до сих пор зовется.

S’mores

Трудно отыскать в США человека, не влюбленного в этот бутерброд со странным названием. Блюдо, надо сказать, достаточно оригинальное и представляет собой поджаренный зефир, помещенный между двумя крекерами с кусочками молочного шоколада на каждом. Жарить нужно над костром, на длинной палке, по одной штуке – до темно-золотистой корочки. Внутри зефир плавится и становится тянучим. Шоколад и крекер при этом стоит выбирать с особой тщательностью: первый без добавок, а второй обязательно из цельной пшеницы. На что более походит S’mores – на десерт или обеденный сэндвич – сказать трудно. Ответ на этот вопрос знают только настоящие американцы.

Reuben Sandwich

Бутерброд с именем Рубен может потягаться с любым Биг-Маком по толщине. Для начала понадобятся два ломтика ржаного хлеба и много-много ароматного мяса (неплохо бы использовать солонину). Сооружается огромный сэндвич и заправляется швейцарским сыром. Изюминка же Рубена в так называемом «русском украшении». Это своего рода «намазка», сделанная из попурри лука, хрена, кетчупа и майонеза. Как оценивают русские булку – неизвестно, но американцы считают, что это блюдо претендует на звание международного деликатеса.

Салат Кобб

Понятие «легкий салатик» американцам неведомо. Бывает, что даже самый закоренелый житель Соединенных Штатов уверяет себя: «Я ем этот салат последний раз в своей жизни». Зеленью и помидорами в американских салатах и не пахнет, явный пример тому Кобб. Бекон, курица, яйца и сыр уложены на тарелке так плотно, что листья салата разглядеть и вовсе невозможно. Говорят, это блюдо сытнее двух чизбургеров. Что ж, таков он, американский желудок.

Торт песочный с безе и мороженым “Аляска”

Американцы – поистине удивительный народ. Не удивить их вопросом: «Что бы вы хотели сегодня на десерт: пирог или мороженое?» За ним сразу же последует ответ: «Все и сразу!» Поэтому только они могли придумать выпекать пирог с начинкой из мороженого при температуре 250 градусов, пока безе не станет золотистого цвета. В результате получается очень вкусно, а главное – креативно!

Крылья Буффало

Что может быть прекраснее сочного цыпленка? Но и до бедной птицы успела добраться рука американца. Куриные крылья запекаются в духовке 45 минут при 210 градусах, после чего обмазываются острым соусом и снова попадают в духовку еще на 10 минут. Представить, что остается после подобных процедур от крыльев бывшего некогда мяса птицы, трудно.

Индутрица

Это блюдо-монстр состоит из трех производных: индейки, утки и курицы. Все эти компоненты по очереди засовываются друг в друга. Зрелище не из приятных, но вкус, надо отметить, превосходит все ожидания. Как только цивилизация раньше не додумалась до столь элементарного кулинарного изобретения? «Индутрица» заправляется также плавленым сыром и в таком виде подается на стол. Последнее время turducken стало главным блюдом на Дне Благодарения, также с охотой три птицы в одной подают и на Рождество. Так как лавры снова достались американцам, то было бы вполне гуманным назначить 4 июля днем «индутрицы».

Chocolate Chip сoоkiе Dough Ice Cream

Замыкает топ-лист очередная разновидность чисто американского десерта – печенье с кусочками шоколада, покрытое мороженым. Шоколадное печенье появилось еще в далеком 1937 году благодаря рецепту Рута Грэйвиса. Но мир не стоит на месте, и популярный десерт вскоре приелся привередливым американцам. Обновленный рецепт Рута оказался незамысловат: жители Штатов покрошили печенье в мороженое, и таким образом родился совершенно новый вид десерта. Как всегда – все самое гениальное просто до невозможности!

Если вы замечали за собой пристрастие к шопингу, то в Праге вам понравится. Этот город – настоящий рай для любителей пройтись по магазинам. Когда видишь перед собой такой выбор, устоять невозможно! Даже самые привередливые и искушенные шопингоманы не могут не поддаться соблазну обновить свой гардероб или прикупить какое-нибудь ювелирное украшение. А уж все остальные туристы уезжают из Праги с заметно потолстевшими чемоданами, причем, везут, к примеру, одежду не только себе, но и друзьям, родственникам.

Прежде чем отправиться покорять пражские магазины, примите к сведению пару ценных замечаний.

Совет первый

Безусловным достоинством шопинга в Чехии является Tax-free. Так называется система возврата НДС иностранным физическим лицам, коими являются все туристы. Получить обратно часть потраченных денег можно, совершив покупку у одного продавца в течение одного дня на сумму не менее 2 тыс. крон. Не забудьте попросить в магазине специальный бланк, который заполняет продавец (он же и прикрепляет к бланку чек). Для этого достаточно в момент оплаты покупки сказать: "Tax-free, please!" Будьте уверены, продавец поймет, что вы от него хотите.

Купленный товар вы должны лично вывезти за границу Чехии не позднее 60 дней с даты покупки, получив подтверждающую отметку на бланке в аэропорту или, если вы едите поездом, на границе. Кстати, пограничники, особенно польские, могут не захотеть поставить вам штампы в бланке, если купленный товар вы уже носили (это касается одежды и ювелирных украшений) или читали (это о книгах). Поэтому, дабы избежать конфликтов и вернуть себе деньги, сохраняйте свои покупки в нетронутом виде, с этикетками и ценниками. Даже если пограничники будут спорить с вами и что-то доказывать, стойте на своем. Но этот факт не должен отбить у вас желание возвращать свои кровные, ведь подобные случаи довольно редки и происходят в основном на польской границе во время железнодорожного путешествия. Если вы летите самолетом, то, как показывает практика, в аэропорте подобные случаи редки.

Совет второй

В Праге вы можете одеться с ног до головы по последней моде по вполне приемлемым ценам. Как ни странно, доступные магазины находятся не только на выезде из города, но и в историческом центре чешской столицы. На Вацлавской площади, в самом сердце Праги, расположено несколько десятков магазинов самой разной направленности, в которых цены совсем не "кусаются". А вот магазины всемирно известных дизайнеров и люксовых брендов собрались в одном месте - на Парижской улице.

Многие модницы не уезжают из Праги без ювелирных украшений из легендарного чешского граната. Эти изделия настолько красивы, что не купить их просто не возможно. Правда, чтобы не нарваться на подделку, покупайте украшения только в ювелирных магазинах. Обратите свое внимание и на изделия из чешского стекла – в России они стоят в разы дороже!

Помимо качественной одежды и традиционных сувениров, Прага славится восхитительными куклами-марионетками, которые изготавливают и продают прямо в центре города. Конечно, куклы ручной работы стоят недешево, но поверьте, они того стоят.

Совет третий

Впечатления от шопинга напрямую зависят от того, удобная ли у вас обувь. Наматывать километры на каблуках или в новых ботинках будет чрезвычайно утомительно. Да и пражская мостовая и многолюдные улицы к этому не располагают. Поэтому, отправляясь по магазинам, позаботьтесь о том, чтобы вашим ногам было удобно и комфортно.

Совет четвертый

Шопинг требует очень много энергии. Поэтому в перерывах между магазинами зайдите в какой-нибудь ресторанчик, кондитерскую или бар. Вкусная еда, умопомрачительные пирожные или пара кружек настоящего чешского пива сделают ваш шопинг незабываемым. Главное при этом, не потерять покупки, кошелек и контроль над собой.

Совет пятый

Если у вас получится попасть в Прагу на сезонную распродажу, то вы выиграете вдвойне. Лучше всего отправляться на распродажи утром в первый день скидок – тогда вы наверняка выберете себе стоящую вещь. И будьте готовы к тому, что претендентов на нее наберется немало.

Шопинг в Праге доставит вам максимум удовольствия! Потом, в России, видя на себе восхищенные и завистливые взгляды окружающих, вы еще долго будете его вспоминать.

Прага - замечательный, сказочный город, в котором обязательно надо побывать. Но, собираясь туда, стоит иметь в виду, что тяга местных жителей заработать на туристах, причем заработать хорошо, в Чехии довольно сильна. Сильнее, чем во многих других европейских странах.

Не ловите такси на улице

Особенно в районе старого города. Таксисты, базирующиеся в этом самом туристическом месте Праги, обожают возить своих клиентов кружными маршрутами, ухитряясь при этом накручивать цену раза в 3-4. Мало того, многие из них наклеивают на свои автомобили стикеры популярных в городе фирм-перевозчиков, чтобы заполучить клиента.

Лучше воспользуйтесь телефоном и закажите машину в одной из крупных компаний, она приедет через 5-10 минут. AAA Taxi (+420221111111), City Taxi (+420257257257), Profi Taxi (+420 261 314151). И кстати, все водители этих компаний способны объясниться с клиентом по-английски, в отличие от частных извозчиков.

Не меняйте деньги в пунктах с вывеской Cheque Point

Помимо того, что курс в этих точках обмена валюты обычно ниже среднего, они еще и берут значительную комиссию за операцию, которая может колебаться в пределах 1-20% и зависеть от дня недели, времени суток, суммы и прочих факторов. И уж конечно, не стоит менять деньги в аэропорту и на вокзале.

Лучше либо воспользоваться советом гида и отправиться в надежный обменник, к примеру, по адресу Polityckich Veznu, 14 или же до четырех часов дня зайти в банк. Курс в банках, конечно, не самый выгодный, но, по крайней мере, взимаемые ими комиссии за операцию достаточно прозрачны. Кроме того, будьте осторожны, беря двухтысячные купюры. Дело в том, что болгарские левы данного номинала имеют довольно сильное сходство с чешскими кронами и недобросовестные менялы иногда подсовывают их ничего не подозревающим туристам. На самом же деле, 2000 левов примерно равны 120 кронам. В принципе, менять много денег вовсе не обязательно, в городе практически везде, даже в такси принимают пластиковые карты.

Не посещайте рестораны, о которых говорится в путеводителях

Естественно, что это будут самые туристические заведения с непомерно задранными ценами и далеко не лучшей кухней. Кроме того, избегайте мест, куда вас призывно зазывают милые блондинки, обещая бесплатный яблочный штрудель и дешевое пиво. Лучше, войдя в кафе, сразу оглядывайтесь по сторонам и, не найдя ни одного чеха, разворачивайтесь и уходите. Нелишним будет также посмотреть в меню стоимость пива, она должна быть в пределах 25-40 крон за пол-литра. Если цена больше - можете смело покидать заведение.

Кроме того, будьте внимательны при оплате счета. Во-первых, многие заведения включают стоимость чаевых в чек, и нет никакой необходимости оставлять официантам поощрение дважды. Во-вторых, практически везде пытаются обсчитать наивных туристов, добавляя в счет одно-два лишних блюда. К счастью, если вы употребляете в заведении только пиво, скорее всего, счет будет соответствовать действительности.

Не ешьте кнедлики

Конечно, вы можете попробовать это вареное тесто с различными соусами и подливками, но, похоже, это блюдо нравится лишь самим чехам. Большинству же туристов оно кажется излишне тяжелым и не особо вкусным. Пожалуй, единственным исключением являются сладкие кнедлики, которые отлично идут в качестве десерта.

Но все же, лучше уделите внимание другим национальным блюдам: многочисленным свиным колбаскам, паштетам, жареному мясу и отличным рыбным блюдам, особенно из карпа. Кроме того, обязательно попробуйте смаженый (обжареный в панировке) сыр.

Не ходите в музей Секс-машин

Эротические музеи мира в принципе редко отличаются разнообразием, а этот попросту скучный. Фаллоимитаторы, дилдо и вибраторы различных форм и размеров начинают утомлять уже после посещения одного этажа, а их в музее целых три. Ближайший секс-шоп произведет не меньшее впечатление, но за вход в него не придется платить 250 крон (около 10 евро). По соотношению цена-качество сильно проигрывают также музей восковых фигур и музей пражских легенд и чудовищ. Они явно не отрабатывают потраченные на билет деньги.

Лучше отправляйтесь в Пражский замок, построенный в IX веке, и полюбуйтесь на сокровища царских династий Чехии.

Не покупайте сувениры на улицах, расположенных между Вацлавской площадью и Карловым мостом

Многочисленные лавочки, расположенные на этих улицах, торгуют товаром, сильно смахивающим на староарбатский. Встречаются даже матрешки и шапки-ушанки. Цены на все, что здесь продается, запредельные. К примеру, за пивную кружку могут попросить 600-800 крон, в то время как максимальная цена на нее в обычном магазине вряд ли превысит 150 крон.

Лучше отправляйтесь за сувенирами в ближайший крупный супермаркет. Там найдется и богемское стекло по разумным ценам, и «Бехеревка». Всякие приятные безделушки и изделия народных промыслов лучше приобретать в художественных галереях, которых немало в центре города.

Исследования показали: в основе всех человеческих пороков лежат простые химические реакции, происходящие в организме.

Вот перечень всем известных грехов - гордыня, жадность, зависть, злоба, похоть, лень, чревоугодие. Но мало кто знает, что он не опирается на библейские тексты. Этот «набор» стали считать общепринятым только с XIII века, когда крупнейший христианский теолог Фома Аквинский слегка его переписал. Причем конкретные пороки были выделены из всех прочих не потому, что они самые тяжкие, а потому, что они неизбежно влекут за собой другие грехи, которые уже исчисляются десятками.

Еще одно заблуждение: многие путают смертные грехи с десятью заповедями, данными Богом Моисею. Между этими двумя списками есть некоторое сходство, но различий больше. Так, например, понятия «не убий» и «не укради» относятся к заповедям, отступление от которых карается на небесах как смертные грехи. А те семь пороков, о которых мы поговорим сегодня, одолевают в течение жизни каждого человека. И в принципе при желании от них можно избавиться и в итоге попасть в Царствие Небесное. Но действительно ли возможно ни разу не поддаться этим искушениям? Испанский биолог Джон Медина в своей книге «Ген и семь смертных грехов» считает, что сопротивляться грехам бесполезно, потому что в наших проступках ощущаются отголоски животных инстинктов, которые и по сей день живут в человеческом сознании.

1. Лень (уныние, апатия, безделье)

Как можно с биологической точки зрения объяснить лень? По мнению Медины, «у каждого человека есть что-то вроде сознания-будильника, работающего как часы и посылающего нам сигналы из мозга». И именно этот внутренний «будильник» составляет нам расписание, по которому должен жить наш организм. А сама программа, включающая и выключающая «звонок», записана в генах. Поэтому они - гены - и несут всю ответственность за наше нежелание работать, праздность или уныние.

Да и вообще без лени долго не проживешь. Людям просто необходимо время от времени баловать себя бездельем, чтобы «перезарядить свои батареи». Каждый из нас может вспомнить случаи, когда плодотворные идеи и решения приходили в наши головы в те моменты, когда мы полностью отрешались от напряженной работы по их поиску.

Более того, социологические исследования немецкого профессора Питера Акста показали, что лентяи и бездельники часто живут дольше и работают, когда захотят, лучше. Многие из них даже становятся гениями.

- Те, кто умеет бездельничать по-настоящему, многого достигают в жизни, - считает кандидат психологических наук Алексей МИРОНОВ. - Вспомните Илью Муромца: 33 года провалялся на печи, а потом встал и совершил много подвигов. А если перегружаться, то можно и умереть. Джек Лондон, например, напряженно работая сутки напролет, написал много бессмертных произведений, но сам скончался в первом же за свою 40-летнюю жизнь отпуске. Сгорел как свечка, потому что не осталось жизненных сил.

ИТОГ: в «определенных дозах» именно лень позволяет неторопливо обдумать важные решения и сохранить жизненные силы для грядущих свершений.

2. Чревоугодие (обжорство)

Голод, по убеждению ученого, является ощущением, «появляющимся у нас, когда человеческий организм начинает испытывать недостаток энергии». А к греховному поглощению яств нас подталкивают «находящиеся в носу и на языке вкусовые рецепторы и гормон лептин». Лептин отвечает за аппетит человека и находится в постоянном контакте с одним из отделов головного мозга - гипоталамусом. Эта зона нашего серого вещества действует в качестве сигнальной сирены и незамедлительно извещает нас, как только организму не хватает энергии и необходимо подкрепиться. Что-то вроде условного сигнала Павлова для людей.

ИТОГ: обжорство не приносит существенного вреда никому, кроме самого любителя поесть.

3. Гнев (месть, ярость)

Лучшим генетическим объяснением этого греха являются эксперименты с близнецами, проведенные учеными-биологами. Обнаружено: если один из братьев злобен, то с высокой степенью вероятности можно утверждать, что и другой тоже будет агрессивным. Значит, гнев - в генах. Более того, изначально заложен. У одних в большей, у других в меньшей степени. «Существует своеобразная неврологическая «трасса», связывающая отдел мозга амигдала с гипоталамусом, - поясняет Медина. - Она отвечает за направление импульсов в другие части головного мозга, для передачи в них информации об агрессивном поведении. И этот биологический «код гнева» передается из поколения в поколение». Зачем? В первобытном обществе такого вопроса и не возникло бы. Только «животная злость» помогала выжить в жесткой конкурентной борьбе. Со временем у людей развились области мозга - его передние отделы, отвечающие за подавление агрессии и контроль таких эмоций, как гнев и ярость. Но не настолько, чтобы совсем их подавить.

ИТОГ: природа неспроста оставила нам способность гневаться и злиться. «Белые и пушистые», как правило, проигрывают «агрессорам» и никогда не становятся лидерами. Впадать в ярость иногда полезно, хотя бы для защиты собственных интересов.
 

С психологической же точки зрения жадность - это навязчивая, но естественная борьба за право собственности, когда это право у тебя отнимают. Никому не удалось выделить конкретный отдел головного мозга, непосредственно отвечающий за жадность. А гены, определяющие два фактора, лежащие в основе этого греха, - страх и беспокойство, были выявлены. Доктор Медина указывает на «пять основных отделов головного мозга, отвечающих за появление «жадных» чувств: таламус, амигдала, гиппокамп, кора головного мозга и миндалевидное тело».

А последние эксперименты исследователей из Нью-Йоркского университета не только подтвердили предположение испанского ученого, но и уточнили местонахождение «центров скупости». Они выяснили, какой участок человеческого мозга возбуждается в предчувствии денежного вознаграждения. Наблюдая за мозговой деятельностью добровольцев, участвовавших в реальной компьютерной игре на деньги в лабораторных условиях, исследователи заметили: при появлении признаков выигрыша усиливается приток обогащенной кислородом крови к участку под названием «нуклеус аккумбенс». Когда игроку грозил проигрыш, такого явления не наблюдалось.

ИТОГ: нет ничего плохого в том, что ты не хочешь ни с кем делиться всем своим нажитым и заработанным.

Зависть и подобные ей переживания, как правило, не вызывают никаких активных действий. Это «внутренние» чувства. Опасно, когда они переходят в агрессивную стадию.

- Зависть возникла в ходе эволюции как биологически необходимая реакция нашего сознания на различия между отдельными людьми в степени их эволюционной «продвинутости», - говорит старший научный сотрудник Центра генетических исследований Ирина ЮРЬЕВА. - Ведь в зависти есть элемент мотивации: ты завидуешь, и это толкает тебя на новые свершения, новые достижения. А ревность позволяет отстоять свое право на объект любви или добиться его.

ИТОГ: нет ничего порочащего в желании переплюнуть своих конкурентов - не важно, бизнес это или личная жизнь. И если без зависти ты бы и с места не сдвинулся, то, завидуя, ты горы готов свернуть.

Библейский грех высокомерия - доказательство типичного чувства неполноценности человека. Доктор Медина отмечает, что «этот недостаток зависит от нашей способности к обучению и принятию всего нового». А корень этого греха кроется в одном из генов, названном CaM-kII. Он, по мнению ученого, возбуждает наши амбиции и надменность.

Кроме того, психологи утверждают, что гордость и чувство собственного достоинства являются важнейшими составляющими ощущения того, что человек проживает счастливую и успешную жизнь.

ИТОГ: люди, которые себя очень любят и чтят, очень безобидны по своей природе, а в некоторых случаях даже очень щедры. Они высокомерно могут дать в долг большую сумму денег и долго будут гордиться своим барским поступком.

Ну что зловредного в соитии двух тел, нашедших друг друга среди шести миллиардов? Как минимум это может доставить удовольствие, как максимум - стать причиной рождения еще одного землянина. По утверждению Медины, причины греха, связанного с сексуальной активностью, кроются в «специальных отделах мозга, в действии почти тридцати различных биохимических механизмов и более сотни специальных генов, отвечающих за этот процесс».

Действительно, еще в конце ХХ века ученые точно установили, что интимная жизнь буквально пропитана особыми химическими реактивами. Вещество допамин рождает сексуальные фантазии. Серотонин заставляет людей испытывать сладостное томление в предвкушении интимной близости, во время и после нее. Гормон альфа-меланоцит, который вырабатывается гипофизом, возбуждает половые органы. Гормон окситоцин вызывает у партнеров непреодолимое желание ласкать друг друга и доводит до упоительных судорог при оргазме. Гормон эстроген, который вырабатывается яичниками у женщин, вызывает влечение. И, наконец, гормон тестостерон, без которого соитие было бы невозможно. У мужчин он вырабатывается в яичках, а у женщин - в яичниках. Настоящая биохимическая лаборатория внутри каждого из нас! И закрыть ее невозможно, как не остановить движение планет вокруг Солнца.

ИТОГ: в нас присутствует здоровый инстинкт передавать свои гены следующему поколению. Можно ли после этого считать похоть грехом?

Психолог, руководитель НИЦ «Психическое здоровье человека» Андрей ГОРЮНОВ: Не стыдиться подлости?

- Как удобно, не правда ли, подличай, унижай, оскорбляй, обворовывай людей и объясняй, что это просто химические реакции. Прекрасный труд для любого негодяя в мире написал Джон Медина. Каждый человек в мире делает сам очень простой выбор: прославлять свои животные инстинкты или стыдиться их.

Несмотря на то, что ученые оправдали все семь грехов, все-таки хочется знать: какой же из пороков самый-самый плохой? Оказалось, гнев, влекущий за собой жестокость. Это показало недавнее исследование, проведенное по заказу телекомпании ВВС. Пять тысяч опрошенных британцев сошлись в одном мнении: прежняя концепция семи смертных грехов безнадежно устарела. Опрос показал, что жестокость регулярно проявляют почти 80 процентов опрошенных. Чревоугодничают, завидуют и гордятся сверх меры - две трети. А половина - похотливы, ленивы и алчны.

Также в результате опроса был составлен новый список грехов. Из старого в него вошло только сладострастие и то под видом прелюбодеяния. (Хотя в ходе дискуссии ведущий британский философ профессор Саймон Блэкбурн предлагал вычеркнуть сладострастие, считая его добродетелью, способствующей продолжению жизни.) Далее следуют фанатизм, нечестность, лицемерие, жадность и эгоизм.

А сотни лет назад, когда греческий монах-теолог Эвагриус из Понта составлял список из худших человеческих страстей, самым вредным качеством характера считалась гордыня.

Кандидат философских наук, старший научный сотрудник Российского государственного гуманитарного университета Леонид КАРАСЕВ:

- Семь смертных грехов - это продукт позднейшего осмысления библейской традиции. И цифра «семь» условна. Если мы говорим о христианстве, о православии, то ближе и понятнее опираться на Христовы заповеди.

Что касается словосочетания «грехи смертные», то существует расхожее мнение, что за «плохое поведение» преступника наказывают смертной казнью. Но значение слова «смертные» гораздо глубже. Ими считаются те грехи, которые не покрываются смертью человека, а остаются с ним и после того, как он перейдет в мир иной, и где ему придется отвечать за них по всей строгости.

Наконец, важно, что и сами грехи неодинаковы по своему смыслу. Одни грехи - это проступки человека перед людьми, другие - перед Богом. Убийство - с современной точки зрения самое тяжкое прегрешение - это грех человека перед человеком. А вроде как безобидная гордыня - это вызов Богу, и потому раньше она считалась самым тяжким из грехов. То же самое относится и к унынию, которое также считается серьезным проступком, потому что это опять-таки грех перед Всевышним. Оно противоречит главному настрою верующего человека: впереди, после смерти, его ждет радость, и поэтому хандра, апатия означают неверие.

А к теории профессора Медины, который сводит все к биохимии человека, я отношусь отрицательно. Выходит, человек ни за что не несет ответственности. Но ведь в древности человек был точно таким же, с той же биохимией, и именно против его естественных склонностей и встал нравственный или божественный закон. Если сегодняшнее человечество кое-что узнало о своей биологической природе, то это вовсе не означает, что люди могут спокойно заниматься тем, что стало предметом осуждения еще тысячи лет назад, когда о слове «биология» никто еще и не слыхивал.

Серия сообщений "Журналы,Книги,Очерки":
Часть 1 - журнальчики
Часть 2 - Интересные факты о питерском метро
...
Часть 9 - Мой дед
Часть 10 - А вашь гардероб пахнет?
Часть 11 - Ученые оправдали семь смертных грехов
Часть 12 - Книга - Madonna -Sex (строго 18+)
Часть 13 - Кролики,это не только ценный мех,но и....
...
Часть 16 - Странный случай заражения СПИДом
Часть 17 - Лысый мужчина – лучший любовник? Сказки!
Часть 18 - Письма об НТВ

Великобританское Агентство по разработке и созданию брендов «Moving Brands» представило свой новый проект, названный «Weare». По сути это абсолютно новая линия моды.
Заходя на сайт компании http://weare.movingbrands.com/, вы можете в режиме онлайн создать свой собственный дизайн шарфа. Нажимая на маленькие квадраты, вы создаете графический рисунок желаемых изображений, из которых затем и будет создан ваш собственный уникальный шарф. Можно пользоваться как рисунками, так и текстом. Также его можно подарить любимому человеку, предварительно украсив соответствующими надписями. Но не забывайте, что, например, классическая надпись «I love you» может быть написана в нескольких видах благодаря изменению размера и формы букв. Применяйте фантазию, эмоции, думайте, что может понравиться именно вашей второй половинке или лучшему другу и творите!

шарфы от Moving Brands

Если же вы не можете нарисовать рисунок сами, то можете воспользоваться предоставленными вариантами на сайте. В 2008 году ожидается пополнение продуктов, так что запасайтесь идеями и создавайте неповторимые дизайны шарфов и прочих аксессуаров! А потом будете хвастаться друзьям и вместе обсуждать вышитые изображения, я вас уверяю, это очень весело!

Волосы - мифы и реальность .

Волосы, с ними достаточно много связано заблуждений, которые далеко не всегда бывают безобидны. Как профессионал в этой области позволю прокомментировать некоторые из них. Итак … Начнём сначала, то есть с детства.

- Если ребёнка подстричь в год, то волосы у него будут густые.

- С природой–мамой тяжело договориться подобным образом. Уж какое количество волосяных луковиц ( а именно из них и растёт стержень волоса) она заложила изначально, тем и будет детка радоваться в дальнейшем. И никакие манипуляции со стрижкой не способны повлиять на ситуацию. Откуда пошло это заблуждение? До года у детей волосы растут пушковые, т.е. достаточно тонкие и редкие. После года они постепенно выпадают и заменяются на так называемые «длинные», т.е. более толстые.

- если волосы мыть часто (ежедневно), то это вредно для них, к тому же они, будут более жирными.

– Запомните, что старая истина права – ЧИСТОТА - ЗАЛОГ ЗДОРОВЬЯ!!! Вы когда-нибудь слышали, например, от дерматолога, что мол, умывайтесь реже – кожа будет краше, или от стоматолога совет чистить зубы реже? Бред? Тут так же. Грязная кожа головы будет нарушать питание и дыхание волос, что приведёт к весьма плачевным результатам. Так какова история этого заблуждения В своё время, лет 20 назад шампуни были достаточно высокощелочные, что приводило к пересушиванию кожи головы. При этом сальные железы получали команду работать активнее, т.к. естественной смазки не хватает, что и приводило к более обильному салоотделению. На данный момент качественные продукты по уходу за волосами PHсбалансированы и приближены к PH кожи головы (этот показатель приближен к 5-ти ), поэтому не вызывают чрезмерной работы сальных желёз. Так что мойте ваши волосы по мере необходимости ( загрязнения) и ориентироваться на то, как часто моет их подруга не стоит – физиологические особенности организма разные и скорость работы сальных желёз тоже ( это зависит от обмена веществ).

– беременным нельзя стричь и окрашивать волосы.

– Ну про «стричь» это в наш век уже смешно. См. пункт 1, т.е стрижка на физиологию развития повлиять не способна. По поводу окрашивания волос. До 10 недель беременности не желательно обесцвечивать волосы от 4 тонов и более ( далее возможно, если нет аллергических реакций). Почему так ? Красители этой группы содержат в себе больший процент аммиака и требуют оксигенты более высокого %, что может привести на начале беременности к аллергическим реакциям. В остальном – если применять грамотное профессиональное окрашивание волос то никаких побочных эффектов опасаться не стоит. Помнится, когда я сама была беременна задала этот же вопрос своему лечащему врачу ( он был мужчина). На что он ответил: «Да, не стригитесь, не используйте косметику, не умывайтесь и не чистите зубы. Только потом не удивляйтесь почему муж от вас сбежал. Или втайне об этом мечтает».

– после родов выпадают волосы.

– К сожалению это так. Во время беременности происходят значительные гормональные изменения, после родов гормональный фон женского организма опять подвержен изменениям, плюс хроническая усталость, эмоциональная нагрузка, т.е. организм после родов находится в стрессовом состоянии. Как итог - примерно через 2-3 месяца после родов начинается выпадение волос. У профессионалов есть даже такой термин «послеродовая аллопеция». Ничего ужасного в этом нет. Своих клиенток я подготавливаю к этому. Потому что когда молодая мама вдруг начинает понимать, что слишком много волос остаётся на подушке, расчёске и пр., то этот страх только усилит стрессовое состояние, что на здоровье волос, конечно, сказывается не лучшим образом. Надо понимать, что такая ситуация фактически норма и быть к этому готовой. Заранее приобрести косметические препараты, которые способны решить эту проблему и начинать использовать их сразу после родов в течении 2-3 месяцев. Ни в коем случае нельзя пускать ситуацию на самотек. Я не раз встречала случаи, когда у обладательницы шикарных волос выпадение переходило в хроническую стадию. Бороться с этим значительно сложнее и не факт, что в этом случае восстановится густота волос.

– повреждённые неправильной окраской волосы можно восстановить с помощью народных средств.

- Дёшево бывает только сердито. Если когда-то вашей бабушке помогал, как ей казалось раствор ромашки, лопушка и пр., то давайте не будем забывать, что наверняка бабушка не жила в загазованном мегаполисе, не употребляла в пищу генномодифицированные продукты, не обесцвечивала волосы постоянно и не баловалась плойкой и утюжком для волос. Не стоит также тешить себя мыслью о том, что даже при использовании профессиональных средств по уходу за волосами вы вернёте им былое здоровье. Как не печально, но всё что, извиняюсь, умерло - то… Если межмолекулярные связи волоса нарушены, то никакими масками–бальзамами их не восстановить. Возможно лишь улучшить их внешний вид от мытья до мытья и попытаться не ухудшить ситуацию. Но если не использовать специализированных средств, то итог может быть очень плачевным. Вплоть до истончения и гибели самой волосяной луковицы. Так что не стоит «убивать « свои волосы в надежде на последующее волшебное их восстановление.

– чтобы отрастить длинные волосы их не нужно вообще стричь, а от сечения поможет избавиться сыворотка против секущихся волос.

– Повторюсь, что там, где есть механические и структурные повреждения косметические препараты бессильны. Верный способ превратить удлинённые волосы в секущиеся концы – забыть о парикмахере минимум на год. Сечёние можно устранить ТОЛЬКО срезав повреждённые концы. Длинные волосы требуют максимум ухода. Это качественные профессиональные шампуни, бальзамы, маски, сыворотки против сечения. Необходимо хотя бы раз в 3 месяца подравнивать кончики волос. Если этого не делать, то сечёные кончики будут ломать и повреждать здоровую часть волос. То есть ситуация: «У попа была собака» и т.д. Теперь представьте ( для наглядности ), что здоровые волосы – это шёлковая блузка, а сечёные – металлический ёршик для чистки сковородок. Теперь поместите их оба в стиральную машинку и включите её. Что потом вы увидите? Ёршик то останется цел, а вот от блузки - рожки да ножки. Я, конечно, утрирую, но с волосами происходит примерно то же. От трения (эффект стиральной машины) здоровых волос с жёсткими рассеченными концами при мытье волос, расчёсывании и т.д. происходит примерно то же. Как итог – вы видите, что волосы продолжают расти, а длина стоит на месте. Это от того, что волос попросту обламываются. Качественные препараты по уходу за волосами помогут избежать обломы и сечения, придавая волосам больше силы и питания. Но уж если сечения очень много, то как в старом анекдоте: «Врач сказал в морг – значит в морг», т.е. «ножницы – ваш лучший друг». Но не пугайтесь, есть техники стрижки жгутами, при которой можно убрать расслоенные кончики, сохранив при этом длину волос.

- достаточно для ухода за волосами использовать хороший шампунь.

– Шампунь, каким бы ни был он замечательным, несёт в себе лишь одну функцию – очищающую. Это как умыть лицо мылом, гелем и пр. Но всего лишь очистить кожу. А вот для питания необходимы бальзамы. Они могут быть смываемыми ( крем-бальзамы) или несмываемыми ( в виде спреев), для более глубокого питания и увлажнения в ход идут маски для волос. Если вы видите надпись «кондиционер» - то он способен лишь облегчить расчёсываемость волос. Шампунь типа «два а в одном» - тоже всего лишь очищает и поможет комфортно расчесать волосы.