Креативное оформление горячих блюд с помощью съедобных осьминогов из теста

Суббота, 08 Сентября 2012 г. 22:35 + в цитатник

Креативное оформление горячих блюд с помощью съедобных осьминогов из теста - гениальная и вкусная идея девушки из Сиетла по имени Мэган/Megan. Чем удивить гостей в праздник, может и не в Новый год, но в Хеллоуин или День рождения, вы знаете, накормите их головоногими. =)

Рубрики:

Украшение еды

Метки: украшение еды

Процитировано 1 раз

Комментарии (0)

Печенье в форме пазла для нескучного чаепития.

Суббота, 08 Сентября 2012 г. 22:34 + в цитатник

Печенье в форме пазла для нескучного чаепития.

Рубрики:

Печенье

Комментарии (0)

Печенье в форме чайных пакетиков

Суббота, 08 Сентября 2012 г. 22:31 + в цитатник

Печенье в форме чайных пакетиков

Рубрики:

Печенье

Метки: печенье украшение еды

Комментарии (0)

Интересная прическа!

Суббота, 08 Сентября 2012 г. 22:28 + в цитатник

Рубрики:

ПРИЧЕСКИ

Метки: прическа

Процитировано 1 раз

Комментарии (0)

30 ПРИВЫЧЕК, ОТ КОТОРЫХ НЕОБХОДИМО ОТКАЗАТЬСЯ:

Суббота, 08 Сентября 2012 г. 22:26 + в цитатник

30 ПРИВЫЧЕК, ОТ КОТОРЫХ НЕОБХОДИМО ОТКАЗАТЬСЯ:

1. Терпеть то, что тебе не нравится.
2. Общаться с людьми, которые убивают твою самооценку.
3. Думать о том, что скажут другие.
4. Пытаться держать все под контролем.
5. Плыть по течению и выбирать путь наименьшего сопротивления.
6. Держать свое мнение и все чувства при себе.
7. Бояться рисковать.
8. Думать только о других, а не о себе.
9. Стараться понравиться всем.
10. Забывать о близких и родителях.
11. Проводить все свободное время в четырех стенах.
12. Постоянно спешить.
13. Осуждать себя.
14. Бояться ошибок.
15. Говорить «я не могу» и настраивать себя на неудачу.
16. Сравнивать себя с другими.
17. Зацикливаться на прошлом.
18. Думать только о будущем.
19. Жаловаться на жизнь.
20. Держать в себе обиду.
21. Покупать и хранить ненужные вещи.
22. Делать все самостоятельно.
23. Пытаться быть совершенной.
24. Перекладывать ответственность на других.
25. Давать обещания, которые не сможешь сдержать.
26. Думать о плохом.
27. Стесняться.
28. Повторять свои ошибки.
29. Завидовать.
30. Хмуриться.

Рубрики:

Саморазвитие
Успешная и счастливая

Метки: саморазвитие ключ к успешной жизни

Процитировано 1 раз

Комментарии (0)

39 лучших книг по саморазвитию, которые изменят вашу жизнь в лучшую сторону!

Суббота, 08 Сентября 2012 г. 22:24 + в цитатник

39 лучших книг по саморазвитию, которые изменят вашу жизнь в лучшую сторону!

1. Б. Гейтс - деньги, управление, предпринимательство
2. Д. Велч – победитель – деньги, управление
3. Н. Хилл - Думай и богатей – деньги, самопознание
4. Б. Трейси - 100 законов – деньги, самопознание
5. Р. Шарма – Монах - самопознание
6. С. Кови - 7 навиков - самопознание
7. М. Норбеков - опыт дурака - здоровье
8. Э. Роббинс – исполин - самопознание
9. Максвел - 21 закон – деньги, лидерство
10. Киесаки - богатый папа – деньги, предпринимательство
11. Гербер - предпринимательский миф – деньги, предпринимательство
12. В. Франкс - сказать жизни да - самопознание
13. Д. Карнеги - как приобретать друзей – отношения с людьми
14. В.Тарасов - книга для героев – самопознание, управление
15. Д. Аллан - Как человек мыслит - самопознание
16. Д. Траут - сила просторы - предпринимательство
17. Л. Цзы - искусство войны – лидерство, управление
18. Дейда - семья
19. Д. Грей - семья
20. Толл – духовное развитие
21. Даер - духовное
22. Волш - духовное
23. Чопра - духовное
24. Ошо - духовное
25. М. Сони - деньги
26. Баффет - деньги
27. Р. Янг - Здоровье
28. С.Вестерн – авиалинии – деньги, бизнес, лидерство
29. Д. Крауз - Книга пяти колец для руководителей – деньги, управление
30. Вавилон - самый богатый чел – деньги, предпринимательство
31. З. Зиглар - до встречи на вершине – деньги, саморазвитие
32. О. Мандино - самый лучший продавец в мире - деньги
33. Д. Стенли - Миллионер по соседству – деньги
34. Бульен для души – саморазвитие, духовность
35. Трамп - искусство сделки – деньги, предпринимательство
36. Д. Ландрам - 13 мужчин, которые изменили мир – деньги, лидерство, предпринимательство
37. Т. Питерс – деньги, бизнес, управление, предпринимательство
38. Гинсберг - законы джунглей - самопознание
39. С. Волтон - сделано в Америке – лидерство, деньги, управление, предпринимательств

Рубрики:

Саморазвитие
Книги-Чтение

Метки: книги саморазвитие

Процитировано 1 раз

Комментарии (0)

58 книг,которые научат тебя мыслить шире

Суббота, 08 Сентября 2012 г. 22:23 + в цитатник

Данте Алигьери «Божественная комедия»
Аристотель «Политика»
Александр Афанасьев «Русские заветные сказки»
Ричард Бах «Чайка по имени Джонатан Ливингстон»
Александр Беляев «Продавец воздуха»
Энтон Бёрджесс «Заводной апельсин»
Михаил Булгаков «Великий канцлер»
Михаил Булгаков «Мастер и Маргарита»
Борис Васильев «В списках не значился»
Курт Воннегут «Бойня номер пять»
Гёте «Фауст»
Николай Гоголь «Мертвые души»
Александр Грибоедов «Горе от ума»
Даосская книга притч «Чжуан-цзы»
Филип Дик «Мечтают ли андроиды об электроовцах?»
Федор Достоевский «Братья Карамазовы»
Федор Достоевский «Идиот»
Федор Достоевский «Преступление и наказание»
Евгений Замятин «Мы»
Патрик Зюскинд «Парфюмер. История одного убийцы»
Эжен Ионеско «Лысая певица»
Карлос Кастанеда «Искусство сновидения»
Карлос Кастанеда «Колесо времени»
Карлос Кастанеда «Учение Дона Хуана»
Франц Кафка «Процесс»
Ник Кейв «И узре ослица ангела Божия»
Ежи Косински «Раскрашенная птица»
Агота Кристоф «Толстая тетрадь»
Шодерло де Лакло «Опасные связи»
Габриэль Гарсия Маркес «Сто лет одиночества»
Кен Кизи «Пролетая над гнездом кукушки»
Льюис Кэролл «Алиса в зазеркалье»
Льюис Кэролл «Алиса в стране чудес»
Тимоти Лири «История будущего»
Тимоти Лири «Семь языков бога»
Теренс Маккена «Пища Богов»
Гервин Мелвил «Моби Дик или Белый Кит»
Фридрих Ницще «Так говорил Заратустра»
Владимир Орлов «Альтист Данилов»
Чак Паланик «Бойцовский клуб»
Виктор Пелевин «Generation P»
Виктор Пелевин «Чапаев и пустота»
Платон «Государство»
Андрей Платонов «Котлован»
Андрей Платонов «Чевенгур»
Марио Пьюзо «Крестный отец»
Ошо Раджниш «За пределами просветления»
Жан Поль Сартр «Тошнота»
Джером Сэлинджер «Над пропастью во ржи»
Антуан де Сент-Экзюпери «Маленький принц»
Мигель де Сервантес «Дон Кихот»
Братья Стругацкие «Пикник на обочине»
Братья Стругацкие «Трудно быть богом»
Братья Стругацкие «Хищные вещи века»
Татьяна Толстая «Кысь»
Эрнест Хемингуэй «По ком звонит колокол»
Карел Чапек «Война с саламандрами»
Карл Юнг «Тибетская книга мертвых»

Рубрики:

Книги-Чтение

Метки: книги

Процитировано 2 раз

Комментарии (0)

20 вещей, которые я не знала в 20 лет

Суббота, 08 Сентября 2012 г. 22:18 + в цитатник

20 вещей, которые я не знал в 20 лет

1. Мир...

20 вещей, которые я не знала в 20 лет

1. Мир хочет, чтобы вы оставались тупыми.
Чем вы тупее, тем вам проще продать продукты и услуги. Размер диагонали телевизора обратно пропорционален коэффициенту интеллекта.

2. Не надо слепо верить в образовательную систему.
Учебная программа устарела в первый день начала вашего обучения. (Исключение – фундаментальные программы, но только в точных науках; вопрос применения фундаментальных знаний в обычной жизни остается открытым.)

3. Читайте без остановки, читайте как можно больше.
Вы никогда не знаете, когда вам пригодятся новые знания и концепции, но вы будете намного лучше подготовлены к жизненным неожиданностям.

4. Научитесь общаться с окружающими.
Избегать людей, считая их недостойными своего общения, – значит не найти клиентов, друзей или работу в дальнейшем.

5. Быть застенчивым – это пустая трата времени. Не давайте эмоциям рулить процессами принятия решений.

6. Если вам что-то не нравится в отношениях с другим человеком, – в случае вашего разрыва это “что-то” и будет причиной.

7. Как можно больше общайтесь с людьми старше себя. Пытайтесь понять их систему ценностей, их кругозор и логические связи между обстановкой и принятыми решениями.

8. Найдите людей, которыми можно восхищаться, и старайтесь их превзойти.

9. Со временем люди становятся более консервативными. Если хотите сделать рисковые вещи – делайте их, пока молодые. Я давно пришел к выводу, что реформаторство – это следствие отсутствия знаний, а не наличия фокуса.

10. Не тратьте деньги на ерунду: скопите их на что-то серьезное (в т.ч. и свой стартап). Это вас также научит тратить деньги и в бизнесе: с умом и ради цели.

11. Выбирая между тратой денег на вещи или впечатления, выбирайте впечатления. Радость от впечатлений и воспоминаний выше.

12. После того, как вы научились экономить, научитесь зарабатывать.

13. Научитесь программировать.
Проще самому сделать прототип, нежели тратить время и деньги на то, чтобы его объяснить кому-то еще. Не хотите программировать – научитесь что-то делать руками, чтобы можно было производить что-то полезное.

14. Не набирайте лишний вес в молодости. Это сократит вашу активную жизнь на 10-20 лет.

15. Научитесь готовить еду. Лучшее время для обдумывания чего-то – когда вы режете ингредиенты на салат или суп.

16. Высыпайтесь ночью. Недостаток сна сильно влияет на качество принятия решений.

17. Записывайте свои дела. Памяти недостаточно, какой бы фантастической она ни была.

Рубрики:

Саморазвитие
Успешная и счастливая

Метки: мотивация саморазвитие успех

Процитировано 3 раз

Комментарии (0)

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ТОНКОЙ ТАЛИИ

Суббота, 08 Сентября 2012 г. 22:14 + в цитатник

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ТОНКОЙ ТАЛИИ

Каждая женщина мечтает о тонкой талии, но если объёмы увеличились, это не повод для грусти.

При желании и терпении тонкая талия может стать для вас реальностью, главное – придерживаться правильного рациона, вести здоровый образ жизни, и, конечно же, выполнять физические упражнения.

► Тут есть своя тонкость. Упражнения для укрепления пресса, безусловно, дают свой положительный эффект при формировании спортивной, подтянутой фигуры, но увеличение косых и боковых мышц живота все-таки отразится на объемах талии. И хотя мышечный тонус повысится, а силуэт, несомненно, станет лучше, но к своей цели вы не слишком приблизитесь.

Чтобы приобрести гибкую и тонкую талию, можно использовать комплекс упражнений, приведенный ниже.

Выполнять его следует ежедневно, каждое упражнение рассчитано на два подхода по 15 раз. Простые и совсем нетрудоемкие движения вас не утомят, но очень скоро эффект от них будет очевиден, поэтому лениться и пропускать очередное занятие не стоит.
Комплекс упражнений для тонкой талии

●Махи коленом
Исходное положение: стоя, ноги на ширине плеч.
Руки заложите за голову и максимально сильно втяните живот. Поднимите колено левой ноги повыше, стараясь дотянуться им на задержке дыхания локтя правой руки. Секундная пауза и – возврат в исходное положение
Повторите упражнение, дотягиваясь правым коленом до левого локтя.

●Дотянемся до пола
Исходное положение: лёжа на спине. Руки и ноги вытянуты и расслаблены.
Левую ногу согните в колене и попытайтесь коснуться ею пола с левой стороны от себя. Важно, чтобы поясница не отрывалась от пола, то есть движение производится за счет гибкости тела.
Сначала может казаться, что сделать это невозможно. Постепенно эластичность мышц и связок будет нарабатываться, и упражнение будет получаться все лучше и лучше.
Вернув ногу в исходное положение, повторите упражнение правой ногой

Серия сообщений "УПРАЖНЕНИЯ":
Часть 1 - Как сохранить живой блеск и молодость своих глаз?
Часть 2 - Упражнения против двойного подбородка
...
Часть 34 - Ушки на бедрах – (упражнения)
Часть 35 - Шаг-упражнение для икроножных мышц.
Часть 36 - УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ТОНКОЙ ТАЛИИ
Часть 37 - Как добиться шикарной талии?
Часть 38 - Выполняя эти простые упражнения каждый день вы получите идеальный пресс !
...
Часть 43 - Как убрать "ушки" на бедрах.
Часть 44 - Советы к занятиям с массажным обручем хула-хуп
Часть 45 - 9 ПРИЧИН ПО КОТОРЫМ СТОИТ НАЧАТЬ БЕГАТЬ

Метки: упражнения для талии похудение

Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Комментарии (0)

Шаг-упражнение для икроножных мышц.

Суббота, 08 Сентября 2012 г. 22:12 + в цитатник

Шаг икроножные мышцы
Встаньте прямо, лицом к стулу, поставьте правую ногу на сиденье ближе к центру. Поднимитесь на стул, перенеся вес тела на правую ногу. Опустите левую ногу на пол вниз по диагонали, чтобы она встала перед правой ножкой стула. Повторите с другой ноги.

Серия сообщений "УПРАЖНЕНИЯ":
Часть 1 - Как сохранить живой блеск и молодость своих глаз?
Часть 2 - Упражнения против двойного подбородка
...
Часть 33 - БЕГ И БЫСТРАЯ ХОДЬБА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
Часть 34 - Ушки на бедрах – (упражнения)
Часть 35 - Шаг-упражнение для икроножных мышц.
Часть 36 - УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ТОНКОЙ ТАЛИИ
Часть 37 - Как добиться шикарной талии?
...
Часть 43 - Как убрать "ушки" на бедрах.
Часть 44 - Советы к занятиям с массажным обручем хула-хуп
Часть 45 - 9 ПРИЧИН ПО КОТОРЫМ СТОИТ НАЧАТЬ БЕГАТЬ

Метки: упражнения для ног упражнения

Комментарии (0)

Ушки на бедрах – (упражнения)

Суббота, 08 Сентября 2012 г. 22:10 + в цитатник

Ушки на бедрах – (упражнения)

Сперва, придется наладить питание, исключить животные жиры и простые углеводы, в виде тортов, сахара и пирожных.
Минуя спорт посодействовать, могут массажи и самомассажи. Правильно выполняя массаж, жировые отложения на бедрах будут уменьшаться.

Перед выполнением упражнений лучше надеть теплые колготки, обмотайте пищевой пленкой бедра или наденьте шорты для похудения. Так можно повысить уровень потери лишней влаги и тем самым терять в объемах.

1 – Махи лежа
Лягте на бок на твердой кровати или скамье, опустите вниз к полу верхнюю ногу. Ногу держите прямой, затем поднимайте вверх и вниз. Сделайте по 10 махов на каждую ногу. Со временем можно увеличить количество махов. После поменяйте стороны и сделайте махи другой ногой.

2 – Нет ушкам
Сядьте на пол. Ноги прямые врозь, носки натянуты. Руки согните в локтях и обопритесь на пол, откинув плечи назад. Затем ноги согните в коленях, начинайте тянуть колени к плечам, создавая прямой угол коленями и чтобы голени были параллельны полу. Тут же на весу вытягивайте ноги по сторонам, не касаясь пола. Затем снова притяните к плечам, потом прямо в воздух. Так сделайте 5 раз. Через несколько занятий доведите до 10 и больше.

3 – Приседания
Сначала делайте полуприседания медленно. Чередуйте с быстрыми приседами. Руки при приседании вытягивайте вперед. Живот втягивайте. Сделайте 10 медленно, 10 быстро. Доводите до 50 и со временем до 100.
Тогда ушки точно пропадут на бедрах.

4 – Скручивания
Сидя на полу, обопритесь об пол руками сзади. Сначала разведите по сторонам ноги, потом подтягивайте колени к корпусу при этом поворачивая их в сторону. Затем снова ноги врозь и на весу, обратно к корпусу и уже скручивание в другую сторону. Сделайте 10 раз.

5 – Долой галифе
Сидя на полу, опираясь сзади руками на пол. Согните в коленях ноги и разведите их по сторонам. Продолжайте ноги в коленях разводить до предела, а затем медленно соединять вместе. Очень действенное упражнение. Сделайте как минимум 12 раз.

Серия сообщений "УПРАЖНЕНИЯ":
Часть 1 - Как сохранить живой блеск и молодость своих глаз?
Часть 2 - Упражнения против двойного подбородка
...
Часть 32 - Упражнение "Вакуум на животе"
Часть 33 - БЕГ И БЫСТРАЯ ХОДЬБА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
Часть 34 - Ушки на бедрах – (упражнения)
Часть 35 - Шаг-упражнение для икроножных мышц.
Часть 36 - УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ТОНКОЙ ТАЛИИ
...
Часть 43 - Как убрать "ушки" на бедрах.
Часть 44 - Советы к занятиям с массажным обручем хула-хуп
Часть 45 - 9 ПРИЧИН ПО КОТОРЫМ СТОИТ НАЧАТЬ БЕГАТЬ

Метки: упражнения

Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Комментарии (0)

БЕГ И БЫСТРАЯ ХОДЬБА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

Суббота, 08 Сентября 2012 г. 22:08 + в цитатник

БЕГ И БЫСТРАЯ ХОДЬБА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
................................................
Бег — отличный вид нагрузки для мышц ног и ягодиц! Вы когда-нибудь видели полного бегуна с обвисшей попой?

Почему же в России бег совсем не популярен, в отличие от Европы и Америки? На самом деле, помимо хорошей формы ягодиц бег приносит удивительный позитивный настрой — не зря знающие люди предпочитают именно «убегать» от стрессов.

Доказано, что человек, ежедневно занимающийся бегом, может похвастаться ускоренным обменом веществ и сниженным аппетитом, а это немаловажно для достижения и сохранения отличной формы. К неоспоримым плюсам можно отнести также приобретаемую кардиоподготовку организма. Правда, очень важна регулярность тренировок. Занимаясь урывками, от случая к случаю, достичь ожидаемого эффекта сложно. Лучше всего бегать понемногу, но каждый день.

Ходьба — достойная альтернатива для тех, кому бег категорически не по душе.

Двигайтесь энергично, старайтесь по возможности заменять пешей прогулкой поездку на машине или общественном транспорте.

Кроме того, стоит забыть о таких изобретениях человечества, как лифт и эскалатор, и начать подниматься по лестнице пешком. Делать это можно везде: и на работе, и в больших торговых центрах, и в подъезде собственного дома. Ходят слухи, что так и поступает Сати Казанова, чтобы сохранить свою точеную фигурку. В общем, чем большим количеством пройденных ступенек вы сможете похвастаться, тем более упругой и подтянутой станет ваша попа, тем стройнее и крепче будут ваши ноги.

Замечено, что у склонных к сидячему образу жизни людей со временем сближаются кости таза и нижние ребра. Результат довольно плачевен: живот становится обвислым, талия обрастает досадным жирком. Выход есть: здоровое питание, регулярная гимнастика и грамотный уход за кожей.

Не стоит скептически относиться к возможностям обычных прогулок. Катрин Денев, например, во многом благодаря им поддерживает стройность фигуры.

Серия сообщений "ЗДОРОВЬЕ":
Часть 1 - Нина Лоза часть 5
Часть 2 - Узнай о витаминах всё!
...
Часть 13 - Как избежать авитаминоза: полезная табличка
Часть 14 - Как определить по местоположению прыщей, где у вас проблемы-Схема
Часть 15 - БЕГ И БЫСТРАЯ ХОДЬБА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
Часть 16 - Как вылечить ангину за одни сутки
Часть 17 - Осторожно, ядовитая пища! Расширенный список и описание.
...
Часть 27 - Правда о бытовой химии
Часть 28 - 9 ПРИЧИН ПО КОТОРЫМ СТОИТ НАЧАТЬ БЕГАТЬ
Часть 29 - Продукты с высоким содержанием кальция

Серия сообщений "УПРАЖНЕНИЯ":
Часть 1 - Как сохранить живой блеск и молодость своих глаз?
Часть 2 - Упражнения против двойного подбородка
...
Часть 31 - Избавляемся от второго подбородка!
Часть 32 - Упражнение "Вакуум на животе"
Часть 33 - БЕГ И БЫСТРАЯ ХОДЬБА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
Часть 34 - Ушки на бедрах – (упражнения)
Часть 35 - Шаг-упражнение для икроножных мышц.
...
Часть 43 - Как убрать "ушки" на бедрах.
Часть 44 - Советы к занятиям с массажным обручем хула-хуп
Часть 45 - 9 ПРИЧИН ПО КОТОРЫМ СТОИТ НАЧАТЬ БЕГАТЬ

Метки: похудение здоровый образ жизни упражнения бег

Комментарии (0)

Питательные масла для красивых ресниц

Суббота, 08 Сентября 2012 г. 22:01 + в цитатник

Питательные масла для красивых ресниц

На ресницы очень благоприятно воздействуют питательные масла. Они активизируют рост волосков, оздоравливая их. Как вариант, наносим на щеточку для ресниц репейное (оливковое, персиковое, миндальное или касторовое) масло. Расчесываем ресницы промасленной щеточкой. Однако масла не должно быть много, дабы оно не стекало с ресниц.

Можно сделать такую смесь для красивых ресниц: смешиваем несколько видов масел, добавляя туда из капсул масляные растворы витаминов А и Е. Можете приготовить такую смесь в сухой, чистый флакон из-под туши для ресниц либо из-под геля для ресниц и сберегать в холодильнике.

Косметологи также советуют для красоты и здоровья ресниц смешать ром и касторовое масло в равных пропорциях. Нанести смесь на ресницы. Помимо укрепления, такая масляная смесь будет ускорять рост ресниц.

Эффективность использования масел может обнаружиться для каждого в разный период, у некоторых результат виден уже через неделю, другим нужен месяц. Важно системно выполнять процедуры – хотя бы 1 раз в день

Рубрики:

КРАСОТА
УХОД ЗА СОБОЙ
УХОД ЗА ЛИЦОМ

Метки: ресницы укрепление ресниц натуральная косметика

Комментарии (0)

ЛУЧШАЯ МАСКА ПРОТИВ МОРЩИН

Суббота, 08 Сентября 2012 г. 22:00 + в цитатник

ЛУЧШАЯ МАСКА ПРОТИВ МОРЩИН

Европейские косметологи поделились рецептом самой эффективной маски против морщин, которая может быть доступна любой женщине в домашних условиях.

Как утверждают создатели рецепта красоты, эффект от ее применения виден уже через 15 минут после нанесения.

Исследования показывают, что заметным эффектом anti-age обладает сыр.

Рецепт омолаживающей маски очень прост:

нужно смешать 1 часть натертого на мелкой терке сыра твердых сортов с 1 частью сливок (можно сметаны).

Затем эту смесь нанести на кожу лица и оставить на 15 минут.

Смыть теплой водой.

Уже после первого применения этой маски виден результат.

Кожа становится бархатистой, более упругой и выравнивается цвет лица.

Регулярное применение маски избавляет от мелких морщин.

В ходе экспериментов было доказано, что омолаживающий эффект на кожу оказывают также маски, в состав которых входят мед и бананы.

Загружено с cs5416.userapi.com

Рубрики:

КРАСОТА
УХОД ЗА ЛИЦОМ
Натуральная Косметика

Метки: маски для лица уход за лицом

Процитировано 3 раз

Комментарии (0)

Чудо-маска, ускоряющая рост волос.

Суббота, 08 Сентября 2012 г. 21:56 + в цитатник

Чудо-маска, ускоряющая рост волос.

Применялся в течение 1 месяца по 1 разу в неделю.
Волосы выросли примерно на 15 см.!

Рецепт маски очень прост и основан на том, что горчица «печет»,
прогревая кожу головы и вызывая прилив крови к волосяным луковицам:
2 столовые ложки сухого горчичного порошка (продается в отделе специй) развести горячей водой
2 столовые ложки горячей воды
1 желток яйца
2 столовые ложки оливкового (персикового, репейного и любого другого косметического масла)
2 чайные ложки сахарного песка (чем больше сахара, тем «злее» горчица)
Нанести на проборы, стараясь попадать на кожу головы, не затрагивая кончики, особенно сухие (можно для лучшего эффекта маски смазать сухие кончики волос любым разогретым косметическим маслом). Укутать голову целлофановой пленкой или пакетом, сверху одеть теплую шапочку, платок или повязать махровое полотенце. Уж кто как привык!

Ждать нужно от 15 минут до 1 часа, в зависимости от того, как сильно «припекает». Если терпимо, то лучше походить так 1 час, мечтая о длинной роскошной косе. А если уж совсем «пожар» на голове, то только 15-20 минут.

ВНИМАНИЕ! 15 минут надо высидеть первый раз обязательно, даже если кажется, что на голове произошла атомная война. За 15 минут никакого вреда коже головы и волосам не будет (проверено многими), а привыкнув, вы потом и полчаса и час просидите.

Маску нужно делать 1 раз в неделю, максимум 2 раза при очень жирных волосах (маска немного убирает излишние выделения кожного сала).

После смойте маску слегка теплой водой, затем промойте волосы шампунем. Можно для лучшего эффекта нанести любой бальзам или готовую маску-активатор роста волос. Очень хороша линия «Золотой шелк». Ускоряющие рост компоненты еще лучше впитаются в разогретую кожу головы.

Если вы действительно хотите быстро отрастить длинные волосы, то маску делайте хотя бы 1 месяц. Кроме того, что маска с горчицей реально ускоряет рост волос, укрепляет их, придает больше объема и густоты, она еще решает проблему жирных волос, так как волосы реже грязнятся. Кончики сухих или окрашенных волос обязательно смазывайте маслом или готовой покупной маской.

У многих мужчин после регулярного применения этой маски с горчицей стали появляться новые волосы на залысинах, волосы становились более густыми, даже если были редкими до этого.
Попробуйте эту чудесную маску! Когда появится результат, вас будет уже не остановить!

Рубрики:

УХОД ЗА СОБОЙ
ВОЛОСЫ

Метки: маска для волос волосы укрепление волос

Процитировано 1 раз

Комментарии (0)

Прикольные рогалики с сосиской)))

Суббота, 08 Сентября 2012 г. 21:48 + в цитатник

Рубрики:

Выпечка

Сладкая выпечка, не сладкая выпечка, хлеб, булочки, пирожки, пироги, рулеты,мастер-класс

Украшение еды

Метки: рогалики выпечка украшение еды

Комментарии (0)

ЧЕРНЫЙ СМОКИ АЙС В КАРТИНКАХ

Суббота, 08 Сентября 2012 г. 21:45 + в цитатник

ЧЕРНЫЙ СМОКИ АЙС В КАРТИНКАХ
...............................................

Чтобы сделать черный классический смоки айс нам понадобяться:
- основа под тени или корректор для век — чтобы тени смотрелись ярче и насыщенней (для этой же цели можно с успехом использовать пудру);
- черный карандаш;
- подводка;
- светлые тени под бровь (можно добавить их на внутреннюю часть глаз, но это по желанию);
- черные тени;
- черная тушь.

Внимание — если вы делаете смоки айс, тем более черный смоки айс, то помните — акцент должен быть на глазах, так что помада должна быть светлой!
Будьте осторожны — черный смоки айс это, все-таки, более вечерний макияж. Днем он будет смотреться несколько вульгарно, поэтому в дневное время делайте более скромный макияж. Это может быть тот же смоки айс, но в других, более светлых тонах.
Будьте красивы!

Рубрики:

Макияж-Мakeup

Метки: макияж make-up

Процитировано 1 раз

Комментарии (0)

ИНТЕРВЬЮ КАЖДЫЙ ГОД!

Суббота, 08 Сентября 2012 г. 21:30 + в цитатник

ИНТЕРВЬЮ КАЖДЫЙ ГОД
Каждый раз в день рождения вашего ребенка задавайте ему одни и те же вопросы.

Записывайте их на бумаге, на видео, на диктофон, а затем сравнивайте, как менялись ответы ребенка из года в год :). Мамы, увлеченные скрапбукингом, могут взять эту идею в качестве темы для мини-альбома.

Это действительно хорошая идея сохранить на память мелочи детства вашего чудесного малыша!
Вот список примерных вопросов, вы можете придумать или дополнить их сами:
Какой твой любимый цвет?

Какая твоя любимая игрушка?

Какой твой любимый фрукт?

Какой твой любимый мультфильм?

Что ты больше всего любишь кушать на завтрак/обед?

Какая твоя любимая игра?

Любимое животное?

Любимая песня?

Любимая книга?

Любимый праздник?

Что ты любишь делать?

Кто твой лучший друг?

Кем ты хочешь стать, когда вырастешь?

Какой подарок ты хочешь на следующий день рождения?

И т.д.

Серия сообщений "ВОСПИТАНИЕ ДЕТЕЙ":
Часть 1 - Как развить у ребенка внимание
Часть 2 - 25 простых способов доказать родительскую любовь
...
Часть 11 - Чем занять малышей летом
Часть 12 - Лучшие детские книги для летнего чтения (младший абонемент)
Часть 13 - ИНТЕРВЬЮ КАЖДЫЙ ГОД!
Часть 14 - Как помочь ребенку справится с комплексами?
Часть 15 - Говорите своему ребенку...
...
Часть 21 - Что почитать взрослым о детях?
Часть 22 - Как быстро считать в уме — несколько простых приемов для сложных повседневных вычисл
Часть 23 - ИГРЫ-МИНУТКИ ДЛЯ ДЕТЕЙ

Рубрики:

Полезности
Праздники

Метки: идеи на день рождения день рождения идея для детей воспитание детей

Процитировано 4 раз

Комментарии (0)

Календарь зачатия-Мальчик/Девочка. Календарю 700 лет!

Суббота, 08 Сентября 2012 г. 21:25 + в цитатник

Девочкам на заметку:) Календарю 700 лет.Сохраните у себя на стене, пригодится каждой в будущем )

Рубрики:

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ
РАЗНОЕ
Полезности

Метки: полезности беременность пол ребенка

Комментарии (0)

Упражнение "Вакуум на животе"

Суббота, 08 Сентября 2012 г. 20:49 + в цитатник

Упражнение "Вакуум на животе"

«Вакуум в животе» считается одним из самых эффективных упражнений для повышения тонуса внутренних поперечных мышц живота и придания ему плоской формы.

Интересно, что это упражнение встречается так же и в йоге.

Благодаря этому упражнению всего за три недели можно существенно укрепить внутренние мышцы живота, что приведет к уменьшению объема талии и улучшению как формы пресса, который станет более плоским, так и фигуры в целом.

«Вакуум в животе» – правильная техника Упражнение «вакуум в животе» необходимо выполнять как лежа, так и стоя или наклонившись вперед.

Учитывая то, что это в первую очередь укрепляющее упражнение, выполнять его нужно как можно чаще, или как минимум 5 раз в неделю.

Вы должны привыкнуть к тому, что поперечные мышцы живота должны быть постоянно напряжены, – буквально через несколько недель они войдут в тонус, и вам больше не придется прилагать усилия, чтобы это контролировать.

1. Исходное положение – лежа на спине, руки вдоль тела, согнутые в коленях ноги стоят на полу, мышцы расслаблены. Медленно выдохните, постепенно освобождая легкие от воздуха, не напрягая при этом никаких мышц тела.

2. Освободив легкие от воздуха, начните напрягать мышцы живота, стараясь втянуть его как можно сильнее. Дыхание при этом остановлено. В нижней точке зафиксируйте положение живота на 10-15 секунд, затем сделайте маленький вдох, продолжая втягивать живот.

3. Сделав маленький вдох, не спешите расслаблять живот – напрягите мышцы живота и замрите еще на 10-15 секунд, затем снова втяните живот, сохраняя при этом напряжение мышц пресса. Если вам сложно задерживать дыхание, делайте маленькие вдохи.

4. Выдохните, расслабьте живот, сделайте несколько свободных вдохов-выдохов, затем снова освободите легкие от воздуха, и втяните живот как можно сильнее.

Втянув, постарайтесь напрячь мышцы живота, а затем вытолкните живот вверх, не вдыхая при этом.

Загружено с vk.com

Серия сообщений "УПРАЖНЕНИЯ":
Часть 1 - Как сохранить живой блеск и молодость своих глаз?
Часть 2 - Упражнения против двойного подбородка
...
Часть 30 - Золотые правила, которые должна знать каждая ухоженная девушка:
Часть 31 - Избавляемся от второго подбородка!
Часть 32 - Упражнение "Вакуум на животе"
Часть 33 - БЕГ И БЫСТРАЯ ХОДЬБА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
Часть 34 - Ушки на бедрах – (упражнения)
...
Часть 43 - Как убрать "ушки" на бедрах.
Часть 44 - Советы к занятиям с массажным обручем хула-хуп
Часть 45 - 9 ПРИЧИН ПО КОТОРЫМ СТОИТ НАЧАТЬ БЕГАТЬ

Метки: упражнения

Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

LiveInternetLiveInternet

-Цитатник

-Музыка

-Рубрики

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Интересы

-Друзья

-Постоянные читатели

-Статистика

Милашка-Наташка

Перейти к полной формеБыстрая запись

Креативное оформление горячих блюд с помощью съедобных осьминогов из теста

Печенье в форме пазла для нескучного чаепития.

Печенье в форме чайных пакетиков

Интересная прическа!

30 ПРИВЫЧЕК, ОТ КОТОРЫХ НЕОБХОДИМО ОТКАЗАТЬСЯ:

39 лучших книг по саморазвитию, которые изменят вашу жизнь в лучшую сторону!

58 книг,которые научат тебя мыслить шире

20 вещей, которые я не знала в 20 лет

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ТОНКОЙ ТАЛИИ

Шаг-упражнение для икроножных мышц.

Ушки на бедрах – (упражнения)

БЕГ И БЫСТРАЯ ХОДЬБА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

Питательные масла для красивых ресниц

ЛУЧШАЯ МАСКА ПРОТИВ МОРЩИН

Чудо-маска, ускоряющая рост волос.

Прикольные рогалики с сосиской)))

ЧЕРНЫЙ СМОКИ АЙС В КАРТИНКАХ

ИНТЕРВЬЮ КАЖДЫЙ ГОД!

Календарь зачатия-Мальчик/Девочка. Календарю 700 лет!

Упражнение "Вакуум на животе"