Комментарии (0)

Упражнения для рук с гантелями

Четверг, 15 Января 2015 г. 17:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения для рук с гантелями

Упражнения для рук помогут подкачать мышцы и создать красивый рельеф плеч и рук.

3720816_Yprajneniya_dlya_ryk (640x468, 47Kb)

Замечала ли ты, что ноги намного проще держать в спортивной форме, чем руки?
Читать далее

Метки: йога

Комментарии (0)

Хатха йога с Ольгой Булановой. Последовательность для начинающих.

Четверг, 15 Января 2015 г. 17:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хатха йога с Ольгой Булановой. Последовательность для начинающих.

Аналогично тому, как в процессе обучения новому языку изучаются сначала буквы, затем слоги, слова, предложения и целые тексты,
Ольга Буланова2 (640x419, 139Kb)
так и обучение йоге, как языку общения человеческого тела с Бесконечностью, целесообразно рассматривать от простых элементов и до объединения их в сложные конструкции.
Читать далее

Метки: йога

Комментарии (0)

Мастер-класс "Карманный зайка"-крючком.

Четверг, 15 Января 2015 г. 17:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Taklis [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мастер-класс "Карманный зайка"

Мастер-класс

Серия сообщений "вязание крючком игрушки":
Часть 1 - Бычок игрушка. Вязание крючком.
Часть 2 - ОБЪЕМНЫЙ ЦВЕТОК КРЮЧКОМ.
...
Часть 10 - Овечка Матильда крючком. Мастер-класс.
Часть 11 - Вяжем Совушек на елку
Часть 12 - Мастер-класс "Карманный зайка"-крючком.
Часть 13 - Барашек-подушка
Часть 14 - Мастер-класс по вязанию мочалки!
...
Часть 25 - КУКЛА ОВЕЧКА- крючком.
Часть 26 - МИЛЫЙ УТЕНОК ОТ МАРИНЫ (MARINA***)- крючком.
Часть 27 - МИЛЫЙ ЗАЙКА ОТ МАРИ-LIIS ЛИЛЛЬ. ПЕРЕВОД С САЙТА SMYST

Метки: вязание крючком игрушки

Комментарии (0)

Аист прилетел! Вышивка крестом. Монохром.

Вторник, 13 Января 2015 г. 17:12 + в цитатник

1.

899ce138c618235c5345c997eac13f645f3853175995435 (384x350, 90Kb)

ДЛЯ ОЗНАКОМЛЕНИЯ
Автор схемы Любовь Ющук.

источник http://my.mail.ru/community/dsibdrf-rhtcnbrj/1CF7C0FDDFC69048.html

Рубрики:

вышивка монохром
вышивка метрики
вышивка дети

Метки: вышивка монохром вышивка метрики вышивка дети

Процитировано 13 раз
Понравилось: 2 пользователям

Комментарии (0)

Игольница и пинкип "Букет роз".

Вторник, 13 Января 2015 г. 17:03 + в цитатник

1.

2.

источник http://my.mail.ru/community/dsibdrf-rhtcnbrj/63E8EFACA41C61EC.html

Рубрики:

вышивка бискорню

Метки: вышивка бискорню

Процитировано 5 раз
Понравилось: 1 пользователю

Комментарии (0)

АРОМАТЫ, ПРИВЛЕКАЮЩИЕ В НАШ ДОМ БОГАТСТВО И ИЗОБИЛИЕ

Вторник, 13 Января 2015 г. 16:56 + в цитатник

1.

Бергамот — привлекает жизненную энергию;
Лимон — способствует адаптации к новым обстоятельствам;
Орхидея — вносит финансовую стабильность;
Пачули — одаривает достатком, привлекает богатство;
Розмарин — хранитель энергии, не дает жизненной энергии покинуть ваш дом;
Сосна — обеспечивает постоянство и стабильность, прочность финансового положения;
Кедр — привлекает деньги;
Корица — способствует процветанию, успеху в делах, побуждает стремление к творчеству, развивает умственные способности;
Мускат — способствует процветанию;
Имбирь — дает богатство;
Вербена — удача;
Апельсин — дает деньги и удачу;
Гвоздика садовая — дает богатство и процветание;
Жасмин — дарит деньги;
Мята перечная — дает энергию и деньги

2.
pic (700x503, 433Kb)

источник http://my.mail.ru/community/my_zdorovye/68A84B913988051D.html

Рубрики:

здоровье

Метки: здоровье-травы

Процитировано 4 раз

Комментарии (0)

Журнал "Украинская вышивка". Вышивка крестом

Вторник, 13 Января 2015 г. 16:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Taklis [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Журнал "Украинская вышивка". Вышивка крестом, схемы.

СХЕМА

Рубрики:

вышивка ЖУРНАЛ "УКРАИНСКАЯ ВЫШИВКА"

Метки: вышивка журнал украинская вышивка

Комментарии (0)

Альгамбра, дворец в Испании.Вышивка крестом.

Понедельник, 12 Января 2015 г. 17:21 + в цитатник
Это цитата сообщения -ХомАня- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

альгамбра

0 (700x448, 147Kb)

Рубрики:

вышивка дома

Метки: вышивка дома

Понравилось: 1 пользователю

Комментарии (0)

Красивый алфавит. Вышивка крестом.

Понедельник, 12 Января 2015 г. 16:55 + в цитатник

1.

http://xaa.su/YN7

источник http://my.mail.ru/community/dsibdrf-rhtcnbrj/2777DCF0C98AF7DB.html

Рубрики:

вышивка алфавит

Метки: вышивка алфавит

Процитировано 2 раз

Комментарии (0)

Оберег для дома. Вышивка крестом.

Понедельник, 12 Января 2015 г. 16:30 + в цитатник

1.

источник http://my.mail.ru/community/dsibdrf-rhtcnbrj/276DB11ADCF354E4.html

Серия сообщений "вышивка обереги":
Часть 1 - Когда вышивать обереги.
Часть 2 - Приметы в вышивке.
...
Часть 10 - ВИШИВАННЯ ДОЛІ. АВТОР: ЧУМАРНА М.І.
Часть 11 - Венок изобилия.ВЫШИВКА. ОБЕРЕГ
Часть 12 - Оберег для дома. Вышивка крестом.
Часть 13 - Хозяин пыльных уголков. Вышивка крестом.
Часть 14 - Хранитель удачи в хозяйстве- оберег. Вышивка крестом.
...
Часть 16 - Сердце с голубями. Оберег. Вышивка крестом.
Часть 17 - Краски Венгрии.Оберег-любовь,бессмертие и обновление.Вышивка крестом.
Часть 18 - Домовёнок Кузя. Вышивка крестом.

Метки: вышивка обереги

Процитировано 44 раз
Понравилось: 5 пользователям

Комментарии (0)

Манишка- спицами и крючком. Мастер-класс

Понедельник, 12 Января 2015 г. 16:16 + в цитатник
Это цитата сообщения TATYSIY [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Манишка. Мастер-класс

Источник: http://kolobok-kolobok.ru/master-klass/manishka

Серия сообщений "вязание крючком":
Часть 1 - КОВРИК В СТИЛЕ БАРОККО. ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ. ВИДЕО МК
Часть 2 - ВЯЖЕМ КРЮЧКОМ. ПОДЛОКОТНИКИ ДЛЯ ДИВАНА И КРЕСЕЛ
...
Часть 16 - ШУБКА ИЗ ТРАВКИ. и... другое.
Часть 17 - С угла в угол. Одеяло крючком
Часть 18 - Манишка- спицами и крючком. Мастер-класс
Часть 19 - Коврик - мандала, МК
Часть 20 - Пальто из мотивов крючком

Серия сообщений "вязание крючком детское":
Часть 1 - Красивые пинетки для девочки- крючком.
Часть 2 - ПИНЕТКИ "РОЗА"
...
Часть 5 - ДОМАШНИЕ САПОЖКИ КРЮЧКОМ.МК ОТ НАТАЛЬИ ОСИПОВОЙ.
Часть 6 - ВЯЗАНИЕ. ОЧАРОВАТЕЛЬНОЕ ПЛАТЬЕ ДЛЯ МАЛЕНЬКОЙ ЛЕДИ. ПОДРОБНЫЙ МАСТЕР-КЛАСС
Часть 7 - Манишка- спицами и крючком. Мастер-класс
Часть 8 - Без заголовка
Часть 9 - ПИНЕТОЧКИ КРЮЧКОМ. СХЕМА ВЯЗАНИЯ
...
Часть 12 - Снова пинетки.
Часть 13 - Мои работы: Комплект для маленькой девочки
Часть 14 - КОФТОЧКА РЕГЛАНОМ С КАПЮШОНОМ НА МАЛЬЧИКА- крючком. МК.

Серия сообщений "вязание спицами шапки-шарфы":
Часть 1 - ЗИМНИЙ КОМПЛЕКТ ИЗ БЕЛОЙ ПРЯЖИ: КЕПИ, ШАРФ И ВАРЕЖКИ С РЕЛЬЕФНЫМИ УЗОРАМИ. СПИЦЫ
Часть 2 - Вязание из меха- мастер класс.
...
Часть 26 - ,, ВЯЗУНЧИК"- спицами.
Часть 27 - Снуд спицами. Схема.
Часть 28 - Манишка- спицами и крючком. Мастер-класс
Часть 29 - Берет спицами.
Часть 30 - Супер-шапка для мужчины
...
Часть 35 - Шапка, которая волнует всех без исключения. Вязание спицами.
Часть 36 - ШАПКА ЖГУТАМИ СПИЦАМИ
Часть 37 - Детская шапочка- МК.

Рубрики:

вязание спицами детское

Метки: вязание спицами детское вязание спицами шапки-шарфы вязание крючком шапки-шарфы

Комментарии (0)

Снуд спицами. Схема.

Понедельник, 12 Января 2015 г. 16:13 + в цитатник
Это цитата сообщения TATYSIY [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Снуд спицами. Схема.

Серия сообщений "вязание спицами шапки-шарфы":
Часть 1 - ЗИМНИЙ КОМПЛЕКТ ИЗ БЕЛОЙ ПРЯЖИ: КЕПИ, ШАРФ И ВАРЕЖКИ С РЕЛЬЕФНЫМИ УЗОРАМИ. СПИЦЫ
Часть 2 - Вязание из меха- мастер класс.
...
Часть 25 - Шарф-снуд Silve.вя
Часть 26 - ,, ВЯЗУНЧИК"- спицами.
Часть 27 - Снуд спицами. Схема.
Часть 28 - Манишка- спицами и крючком. Мастер-класс
Часть 29 - Берет спицами.
...
Часть 35 - Шапка, которая волнует всех без исключения. Вязание спицами.
Часть 36 - ШАПКА ЖГУТАМИ СПИЦАМИ
Часть 37 - Детская шапочка- МК.

Метки: вязание спицами шапки-шарфы

Комментарии (0)

Икра баклажанная

Понедельник, 12 Января 2015 г. 16:11 + в цитатник
Это цитата сообщения TATYSIY [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Икра баклажанная

Ингредиенты:
4 баклажана,
2 красных сладких перца,
4 зубчика чеснока,
3 небольших луковки,
несколько веточек тимьяна,
красный острый перец,
сок одного лайма (или лимона),
оливковое масло,
морскя соль,
свежемолотый чёрный перец

Серия сообщений "готовим вторые блюда":
Часть 1 - Мой плов с сухофруктами
Часть 2 - Рагу по- татарски.
...
Часть 6 - Домашние сосиски
Часть 7 - Гречаники или котлеты
Часть 8 - Икра баклажанная

Серия сообщений "готовим бутерброды и закуски":
Часть 1 - Закуска «Итальянские лодочки»
Часть 2 - Горячие овощные бутерброды
...
Часть 9 - Бутербродный торт (новогодние рецепты)
Часть 10 - СЕЛЕДОЧНЫЙ ПАШТЕТ
Часть 11 - Икра баклажанная
Часть 12 - Рулет "Нежный"
Часть 13 - Праздничный рулет с сыром

Метки: готовим

Комментарии (0)

Размеры и расчет петель для вязания варежек - перчаток.

Понедельник, 12 Января 2015 г. 16:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Коцур [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Размеры и расчет петель для вязания варежек - перчаток.

Правильно измерить ладонь для определения размеров перчаток можно следующим образом. Мягкой измерительной лентой оборачивается кисть (ладонь) выше большого пальца, не захватывая его, в самом широком месте, то есть примерно чуть выше костяшек. Не стоит перетягивать ленту, но она должна лежать плотно, измерять лучше ведущую руку (правую у правшей, левую у левшей). Полученное значение называется обхватом ладони, и именно от него определяется размер перчаток. Начинается размерный ряд с обхвата ладони в 14 сантиметров, что соответствует самой маленькой руке, на которую изготавливаются рукавички и перчатки.

Серия сообщений "вязание спицами рукавички-перчатки":
Часть 1 - ЗИМНИЙ КОМПЛЕКТ ИЗ БЕЛОЙ ПРЯЖИ: КЕПИ, ШАРФ И ВАРЕЖКИ С РЕЛЬЕФНЫМИ УЗОРАМИ. СПИЦЫ
Часть 2 - МОЙ МК ПО ВАШИМ ПРОСЬБАМ (ВАРЕЖКИ)
...
Часть 11 - ВАРЕЖКИ-спицами.
Часть 12 - Как связать двойные варежки
Часть 13 - Размеры и расчет петель для вязания варежек - перчаток.
Часть 14 - Вязаные спицами перчатки с бахромой.МК.
Часть 15 - Вяжем двойные варежки деткам .Фото мастеркласс.
...
Часть 17 - Как связать варежки - пособие для начинающих
Часть 18 - Перчатки на двух спицах без шва
Часть 19 - Варежки Коты.Спицы.

Метки: вязание спицами рукавички-перчатки

Комментарии (0)

2 журнала по вышивке крестом

Понедельник, 12 Января 2015 г. 16:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Taklis [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

2 журнала по вышивке крестом

СХЕМА

Рубрики:

вышивка разные схемы

Метки: вышивка журнал

Понравилось: 1 пользователю

Комментарии (0)

2 журнала "Украинская вышивка". Вышивка крестом

Понедельник, 12 Января 2015 г. 16:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Taklis [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

2 журнала "Украинская вышивка". Вышивка крестом, схемы.

СХЕМА

Рубрики:

вышивка ЖУРНАЛ "УКРАИНСКАЯ ВЫШИВКА"

Метки: вышивка журнал украинская вышивка вышивка ж

Комментарии (0)

СЕЛЕДОЧНЫЙ ПАШТЕТ

Понедельник, 12 Января 2015 г. 15:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Жанна_Лях [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СЕЛЕДОЧНЫЙ ПАШТЕТ

Нежнейший паштет из соленой сельди на хрустящей гренке из душистого черного хлеба. Готовится легко и быстро, а гости приходят от него в восторг. Не идеальное ли это блюдо для любой хозяйки? Традиционно селедочный паштет считается блюдом еврейской кухни, но появился он в Восточной Пруссии несколько столетий назад.

caviar Селедочный паштет

Читать далее...

Серия сообщений "готовим рыбу":
Часть 1 - КОТЛЕТКИ" РЫБНОЕ ЧУДО"
Часть 2 - КОТЛЕТЫ ИЗ КРАБОВЫХ ПАЛОЧЕК
...
Часть 6 - ДОМАШНИЕ ШПРОТЫ
Часть 7 - Рыбный пирог на скорую руку
Часть 8 - СЕЛЕДОЧНЫЙ ПАШТЕТ
Часть 9 - «Эта рыбка в банке ...» - вкус упоительный, если не сказать — умопомрачительный!

Серия сообщений "готовим бутерброды и закуски":
Часть 1 - Закуска «Итальянские лодочки»
Часть 2 - Горячие овощные бутерброды
...
Часть 8 - ЯИЧНЫЕ КОТЛЕТЫ
Часть 9 - Бутербродный торт (новогодние рецепты)
Часть 10 - СЕЛЕДОЧНЫЙ ПАШТЕТ
Часть 11 - Икра баклажанная
Часть 12 - Рулет "Нежный"
Часть 13 - Праздничный рулет с сыром

Метки: готовим рыбу готовим бутерброды

Комментарии (0)

Юбочка волнами.Эта юбочка вяжется легко за три вечера!

Воскресенье, 11 Января 2015 г. 21:41 + в цитатник

sttol.yw0.ru/1/152/5279/

Серия сообщений "вязание спицами":
Часть 1 - АЖУРНЫЙ ПУЛОВЕР СПИЦАМИ.
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 21 - УЗОРЫ ДЛЯ ВЯЗАНИЯ СВИТЕРА
Часть 22 - КАК ЗАКРЫТЬ РЕЗИНКУ 1Х1 ТАК ,ЧТОБ КРАЙ БЫЛ КАК НА ФОТО
Часть 23 - Юбочка волнами.Эта юбочка вяжется легко за три вечера!
Часть 24 - Кофточка спицами из мотивов
Часть 25 - Шубка из травки
...
Часть 30 - ПЛАТЬЕ СПИЦАМИ
Часть 31 - РАЗКЛЕШЕННАЯ ЮБКА КОФЕЙНОГО ЦВЕТА С ВОЛАНАМИ
Часть 32 - ОФОРМЛЕНИЕ ВЫРЕЗА ГОРЛОВИНЫ