Подушка «Подсолнухи». https://s4.postimg.org/kkfx7nmyl/image.jpg https://s30.postimg.org/5u5dy...
Вышивка "УСЫ И КРЫЛЬЯ." - (0)Усы и крылья. https://s4.postimg.org/e315ve6ul/00305_Whiskers_and_Wings.jpg https://s22.postim...
Вышивка "ЯРКИЕ ПТИЧКИ." - (0)Яркие птички.
ЗАКЛАДКА ДЛЯ КНИГ. - (0)закладка для книг. Источник Материалы: 1. цветная бумага 2. клей 3. ножницы 4. линей...
Вышивка "КОШАЧЬЕ ЦАРСТВО. ПОДУШКА=БАТОНЧИК." - (0)Кошачье царство. Подушка=батончик. https://s7.postimg.org/o5i7mefx7/image0.jpg https://s7.post...
(и еще 50788 записям на сайте сопоставлена такая метка)
Другие метки пользователя ↓
варенье видео выпечка булочки-пироги выпечка торты-бисквиты вышивка бабочки-жучки-насекомые вышивка восток вышивка вышиванки вышивка дети вышивка детское вышивка журнал вышиваю крестиком вышивка журнал галерия бродерия вышивка журнал украинская вышивка вышивка кони вышивка коты вышивка крестом вышивка люди вышивка метрики вышивка монохром вышивка мышки и хомячки вышивка пейзажи вышивка подушки вышивка птицы вышивка разные схемы вышивка рушники-салфетки вышивка фрукты-овощи-ягоды вышивка фэнтези-сказки вышивка цветы вышивка цветы-маки вышивка цветы-розы вышивка юмор вязание крючком игрушки вязание крючком узоры вязание спицами вязание спицами детское вязание спицами носки вязание спицами пинетки вязание спицами узоры вязание спицами шапки-шарфы готовим сладкое дача здоровье консервация куклы мистика рукоделие сад-огород ссылки стихи художники цветы в огороде
Худеем по системе Бодифлекс |
Техника дыхания бодифлекс ускоряет обмен веществ в организме, помогает максимально быстро сжигать жиры.
Занятия бодифлексом проводит инструктор телеканала «ЖИВИ!» Марина Корпан — специалист по похудению и коррекции фигуры с использованием дыхательных методик.
Смотрите видеоуроки и занимайтесь бодифлексом для похудения!
Читать далее
Серия сообщений "видео":
Часть 1 - Лоскутное шитье Видео
Часть 2 - мастер класс! Кресло из старой покрышки.
...
Часть 20 - Видео-запись: Бодифлекс. Занятие 3. Статика и нагрузка
Часть 21 - Как заниматься бодифлексом?
Часть 22 - Худеем по системе Бодифлекс
Часть 23 - Красивая выпечка. Видео.
Часть 24 - Паисий Святогорец(+93г.) о конце Турции.
Часть 25 - ПОТАНЦУЕМ? ТАНЕЦ ЖИВОТА!
Серия сообщений "здоровье-видео":
Часть 1 - Гимнастика для глаз. Видео.
Часть 2 - Гимнастика для глаз- 2.
...
Часть 11 - Видео-запись: Бодифлекс. Занятие 3. Статика и нагрузка
Часть 12 - Как заниматься бодифлексом?
Часть 13 - Худеем по системе Бодифлекс
Метки: видео йога |
Как заниматься бодифлексом? |
Как заниматься бодифлексом?
Cosmo-тренер Антонина Кравец развеяла мифы о системе Bodyflex и разложила по полочкам систему дыхания и выполнения упражнений. Тренируйся вместе с ней!
Читать далее
Серия сообщений "видео":
Часть 1 - Лоскутное шитье Видео
Часть 2 - мастер класс! Кресло из старой покрышки.
...
Часть 19 - Видео-запись: Бодифлекс. Занятие 2. Бедра и скрутки
Часть 20 - Видео-запись: Бодифлекс. Занятие 3. Статика и нагрузка
Часть 21 - Как заниматься бодифлексом?
Часть 22 - Худеем по системе Бодифлекс
Часть 23 - Красивая выпечка. Видео.
Часть 24 - Паисий Святогорец(+93г.) о конце Турции.
Часть 25 - ПОТАНЦУЕМ? ТАНЕЦ ЖИВОТА!
Серия сообщений "здоровье-видео":
Часть 1 - Гимнастика для глаз. Видео.
Часть 2 - Гимнастика для глаз- 2.
...
Часть 10 - Видео-запись: Бодифлекс. Занятие 2. Бедра и скрутки
Часть 11 - Видео-запись: Бодифлекс. Занятие 3. Статика и нагрузка
Часть 12 - Как заниматься бодифлексом?
Часть 13 - Худеем по системе Бодифлекс
Метки: видео йога |
Цитата сообщения Ирцейс
Видео-запись: Бодифлекс. Занятие 3. Статика и нагрузка |
Цитата |
Уроки бодифлекса: идеальная фигура всего за 15 минут в день!
Третье занятие по бодифлексу с Ларисой Агаповой. Продолжаем интенсивно дышать и худеть, применяем скручивание, статику и нагрузку.
Работаем над шеей, прессом и бедрами.
Серия сообщений "видео":
Часть 1 - Лоскутное шитье Видео
Часть 2 - мастер класс! Кресло из старой покрышки.
...
Часть 18 - Йога против шейного остеохондроза
Часть 19 - Видео-запись: Бодифлекс. Занятие 2. Бедра и скрутки
Часть 20 - Видео-запись: Бодифлекс. Занятие 3. Статика и нагрузка
Часть 21 - Как заниматься бодифлексом?
Часть 22 - Худеем по системе Бодифлекс
Часть 23 - Красивая выпечка. Видео.
Часть 24 - Паисий Святогорец(+93г.) о конце Турции.
Часть 25 - ПОТАНЦУЕМ? ТАНЕЦ ЖИВОТА!
Серия сообщений "здоровье-видео":
Часть 1 - Гимнастика для глаз. Видео.
Часть 2 - Гимнастика для глаз- 2.
...
Часть 9 - Йога против шейного остеохондроза
Часть 10 - Видео-запись: Бодифлекс. Занятие 2. Бедра и скрутки
Часть 11 - Видео-запись: Бодифлекс. Занятие 3. Статика и нагрузка
Часть 12 - Как заниматься бодифлексом?
Часть 13 - Худеем по системе Бодифлекс
Метки: видео йога |
Комментарии (0) |
Цитата сообщения Ирцейс
Видео-запись: Бодифлекс. Занятие 2. Бедра и скрутки |
Цитата |
Второй урок по бодифлексу с Ларисой Агаповой! В этом уроке много упражнений для поясницы, работаем над бедрами, выполняем скручивания.
Продолжаем дышать и худеть онлайн по системе бодифлекс.
Серия сообщений "видео":
Часть 1 - Лоскутное шитье Видео
Часть 2 - мастер класс! Кресло из старой покрышки.
...
Часть 17 - Фейслифтинг. Упражнения для лица
Часть 18 - Йога против шейного остеохондроза
Часть 19 - Видео-запись: Бодифлекс. Занятие 2. Бедра и скрутки
Часть 20 - Видео-запись: Бодифлекс. Занятие 3. Статика и нагрузка
Часть 21 - Как заниматься бодифлексом?
...
Часть 23 - Красивая выпечка. Видео.
Часть 24 - Паисий Святогорец(+93г.) о конце Турции.
Часть 25 - ПОТАНЦУЕМ? ТАНЕЦ ЖИВОТА!
Серия сообщений "здоровье-видео":
Часть 1 - Гимнастика для глаз. Видео.
Часть 2 - Гимнастика для глаз- 2.
...
Часть 8 - Фейслифтинг. Упражнения для лица
Часть 9 - Йога против шейного остеохондроза
Часть 10 - Видео-запись: Бодифлекс. Занятие 2. Бедра и скрутки
Часть 11 - Видео-запись: Бодифлекс. Занятие 3. Статика и нагрузка
Часть 12 - Как заниматься бодифлексом?
Часть 13 - Худеем по системе Бодифлекс
Метки: видео йога |
Комментарии (0) |
Цитата сообщения Ирцейс
Йога против шейного остеохондроза |
Цитата |
Шейный остеохондроз — это заболевание межпозвоночных дисков шейного отдела позвоночника. Первые признаки болезни появляются в возрасте от 25 до 40 лет. Остеохондроз шейного отдела — виновник головных болей в 30 % случаев. В запущенном состоянии болезнь приводит к межпозвоночной протрузии или грыже.
Читать далее
Серия сообщений "видео":
Часть 1 - Лоскутное шитье Видео
Часть 2 - мастер класс! Кресло из старой покрышки.
...
Часть 16 - Кинезитерапия. Грудной отдел.
Часть 17 - Фейслифтинг. Упражнения для лица
Часть 18 - Йога против шейного остеохондроза
Часть 19 - Видео-запись: Бодифлекс. Занятие 2. Бедра и скрутки
Часть 20 - Видео-запись: Бодифлекс. Занятие 3. Статика и нагрузка
...
Часть 23 - Красивая выпечка. Видео.
Часть 24 - Паисий Святогорец(+93г.) о конце Турции.
Часть 25 - ПОТАНЦУЕМ? ТАНЕЦ ЖИВОТА!
Серия сообщений "здоровье-видео":
Часть 1 - Гимнастика для глаз. Видео.
Часть 2 - Гимнастика для глаз- 2.
...
Часть 7 - Кинезитерапия. Грудной отдел.
Часть 8 - Фейслифтинг. Упражнения для лица
Часть 9 - Йога против шейного остеохондроза
Часть 10 - Видео-запись: Бодифлекс. Занятие 2. Бедра и скрутки
Часть 11 - Видео-запись: Бодифлекс. Занятие 3. Статика и нагрузка
Часть 12 - Как заниматься бодифлексом?
Часть 13 - Худеем по системе Бодифлекс
Метки: видео йога |
Комментарии (0) |
Цитата сообщения Ирцейс
Фейслифтинг. Упражнения для лица |
Цитата |
С возрастом кожа на лице человека становится суше и тоньше, контуры меняются, снижается тонус мышц, появляются морщины. С течением времени кожа шеи и щек обвисает, появляется проблема второго подбородка.
Читать далее
Серия сообщений "видео":
Часть 1 - Лоскутное шитье Видео
Часть 2 - мастер класс! Кресло из старой покрышки.
...
Часть 15 - БОДИФЛЕКС. ЗАНЯТИЕ 1. ВВОДНОЕ ЗАНЯТИЕ
Часть 16 - Кинезитерапия. Грудной отдел.
Часть 17 - Фейслифтинг. Упражнения для лица
Часть 18 - Йога против шейного остеохондроза
Часть 19 - Видео-запись: Бодифлекс. Занятие 2. Бедра и скрутки
...
Часть 23 - Красивая выпечка. Видео.
Часть 24 - Паисий Святогорец(+93г.) о конце Турции.
Часть 25 - ПОТАНЦУЕМ? ТАНЕЦ ЖИВОТА!
Серия сообщений "здоровье-видео":
Часть 1 - Гимнастика для глаз. Видео.
Часть 2 - Гимнастика для глаз- 2.
...
Часть 6 - БОДИФЛЕКС. ЗАНЯТИЕ 1. ВВОДНОЕ ЗАНЯТИЕ
Часть 7 - Кинезитерапия. Грудной отдел.
Часть 8 - Фейслифтинг. Упражнения для лица
Часть 9 - Йога против шейного остеохондроза
Часть 10 - Видео-запись: Бодифлекс. Занятие 2. Бедра и скрутки
Часть 11 - Видео-запись: Бодифлекс. Занятие 3. Статика и нагрузка
Часть 12 - Как заниматься бодифлексом?
Часть 13 - Худеем по системе Бодифлекс
Метки: видео йога |
Комментарии (0) |
Цитата сообщения Ирцейс
Кинезитерапия. Грудной отдел. |
Цитата |
Дискомфортные субъективные ощущения, которые возникают в грудном отделе позвоночника, негативно влияют на трудоспособность, и доставляют много дискомфорта. Ношение рюкзака на одном плече ещё в школьном возрасте, неравномерные нагрузки на руки способствует тому, что патология позвоночника всё чаще встречается в молодом возрасте.
Читать далее
Серия сообщений "видео":
Часть 1 - Лоскутное шитье Видео
Часть 2 - мастер класс! Кресло из старой покрышки.
...
Часть 14 - Как пошить сумку из клеенки
Часть 15 - БОДИФЛЕКС. ЗАНЯТИЕ 1. ВВОДНОЕ ЗАНЯТИЕ
Часть 16 - Кинезитерапия. Грудной отдел.
Часть 17 - Фейслифтинг. Упражнения для лица
Часть 18 - Йога против шейного остеохондроза
...
Часть 23 - Красивая выпечка. Видео.
Часть 24 - Паисий Святогорец(+93г.) о конце Турции.
Часть 25 - ПОТАНЦУЕМ? ТАНЕЦ ЖИВОТА!
Серия сообщений "здоровье-видео":
Часть 1 - Гимнастика для глаз. Видео.
Часть 2 - Гимнастика для глаз- 2.
...
Часть 5 - Йога для спины Йогачара Шри Авниш Тивари
Часть 6 - БОДИФЛЕКС. ЗАНЯТИЕ 1. ВВОДНОЕ ЗАНЯТИЕ
Часть 7 - Кинезитерапия. Грудной отдел.
Часть 8 - Фейслифтинг. Упражнения для лица
Часть 9 - Йога против шейного остеохондроза
...
Часть 11 - Видео-запись: Бодифлекс. Занятие 3. Статика и нагрузка
Часть 12 - Как заниматься бодифлексом?
Часть 13 - Худеем по системе Бодифлекс
Метки: видео йога |
Комментарии (1) |
Цитата сообщения Ирцейс
БОДИФЛЕКС. ЗАНЯТИЕ 1. ВВОДНОЕ ЗАНЯТИЕ |
Цитата |
Первое занятие по бодифлексу с Ларисой Агаповой. В этом уроке учимся дышать интенсивно, усиливаем кровообращение, работаем над шеей и плечами. И, конечно, худеем! Занимайтесь по системе бодифлекс с инструктором Ларисой Агаповой!
Смотрите также:
Серия сообщений "видео":
Часть 1 - Лоскутное шитье Видео
Часть 2 - мастер класс! Кресло из старой покрышки.
...
Часть 13 - УЗОР «ЧЕШУЯ» СПИЦАМИ. ВИДЕО.
Часть 14 - Как пошить сумку из клеенки
Часть 15 - БОДИФЛЕКС. ЗАНЯТИЕ 1. ВВОДНОЕ ЗАНЯТИЕ
Часть 16 - Кинезитерапия. Грудной отдел.
Часть 17 - Фейслифтинг. Упражнения для лица
...
Часть 23 - Красивая выпечка. Видео.
Часть 24 - Паисий Святогорец(+93г.) о конце Турции.
Часть 25 - ПОТАНЦУЕМ? ТАНЕЦ ЖИВОТА!
Серия сообщений "здоровье-видео":
Часть 1 - Гимнастика для глаз. Видео.
Часть 2 - Гимнастика для глаз- 2.
...
Часть 4 - Внутренние органы пьющего человека, лёгкие курильщика (фото, не для слабонервных) (18+) + важные дополнения
Часть 5 - Йога для спины Йогачара Шри Авниш Тивари
Часть 6 - БОДИФЛЕКС. ЗАНЯТИЕ 1. ВВОДНОЕ ЗАНЯТИЕ
Часть 7 - Кинезитерапия. Грудной отдел.
Часть 8 - Фейслифтинг. Упражнения для лица
...
Часть 11 - Видео-запись: Бодифлекс. Занятие 3. Статика и нагрузка
Часть 12 - Как заниматься бодифлексом?
Часть 13 - Худеем по системе Бодифлекс
Метки: видео йога |
Комментарии (0) |
КУНДАЛИНИ-ЙОГА: КРИЙЯ ОТ СТРЕССА |
Всем поклонникам йоги и тем, кто только собирается связать свою судьбу с этой древней практикой, предлагаю окунуться в мир релаксации с комплексом «Крия против стресса».
Поможет нам в этом Александр Куликов, тренер уже более 20 лет практикующий йоговскую систему.
Читать далее
Метки: йога |
5 эффективных упражнений для пресса |
Многие женщины уверены, что в домашних условиях накачать пресс невозможно,
и находят этому такие оправдания, как постоянные домашние заботы, отсутствие специальных тренажеров, невозможность уединиться и даже отсутствие спортивной атмосферы фитнес-центра или спортзала.
Читать далее
Метки: йога |
Йога- комплекс. Универсальный комплекс асан |
Что для многих людей значит слово Йога?
Практика показывает, что большинство людей совершенно не понимают - для чего нужна йога, что она дает практикующему ее человеку.
Читать далее
Метки: йога |
Цитата сообщения Ирцейс
Видео-запись: Китайская техника омоложения лица |
Цитата |
Метки: йога |
Комментарии (0) |
Цитата сообщения Ирцейс
Видео-запись: Китайский омолаживающий массаж |
Цитата |
Красиво выглядеть вам помогут не только косметические средства, но и омолаживающий массаж лица.
Бытует мнение, что правильный массаж лица может сделать только специалист. Но для тех, кто предпочитает заниматься собой сам, есть множество техник самомассажа, которые вполне по силам проводить в домашних условиях.
Читать далее
Метки: йога |
Комментарии (0) |
Упражнения цигун для позвоночника, Китай |
Цигун для позвоночника — это один из самых эффективных комплексов китайской гимнастики для укрепления и восстановления позвоночника и мышечного корсета спины.
История этой древней практики начинается в 960–1279 годах, во времена правления в Китае династии Сун.
Читать далее
Метки: йога |
Упражнения для рук с гантелями |
Метки: йога |
Хатха йога с Ольгой Булановой. Последовательность для начинающих. |
Аналогично тому, как в процессе обучения новому языку изучаются сначала буквы, затем слоги, слова, предложения и целые тексты,
так и обучение йоге, как языку общения человеческого тела с Бесконечностью, целесообразно рассматривать от простых элементов и до объединения их в сложные конструкции.
Читать далее
Метки: йога |
Очищение для применения мудр. |
Дневник |
Метки: йога |
Мудры привлечение удачи . |
Дневник |
Метки: йога |
Страницы: | [1] |