Напитки, опасные для употребления в жару: список

Кофе

Хотя многие любят кофе, независимо от времени года, стоит помнить, что в летний период, особенно когда жарко, то лучше отказаться от этого напитка. Всё дело в том, что он не насыщает организм жидкостью, а наоборот — может выводить жидкость из клеток, а вместе с жидкостью из организма выводятся и полезные элементы. Если вы совсем не можете отказаться от любимого напитка, лучше сразу после чашки кофе следует выпить стакан воды.

Сладкие напитки

Напитки с большим количеством сахара в своем составе могут стать настоящим врагом в период, когда летом столбики термометров показывают жару. Хотя сладкая газировка и способна на время утолить жажду, однако она заставляет человека пить всё больше и больше. А так как в крови повышается уровень сахара, метаболические процессы в организме могут нарушиться.

Алкоголь

Жара и алкоголь – несовместимые вещи. Как показали исследования, наиболее опасными для человеческого организма являются крепкие алкогольные напитки, сочетающиеся с энергетиками. Многим людям в летнюю жару хочется выпить бокал прохладного пива или бокал вина. Однако даже некрепкий алкоголь выводит из организма воду. А ещё большинство из них имеют высокий гликемический индекс, т.е. после их употребления в крови повышается уровень сахара. в свою очередь жара может приводить к повышению нагрузки на сердечно-сосудистую систему и даже стать причиной инфаркта или инсульта.

Что можно пить в жару

• Нет ничего лучше, чем вода – она прекрасно утоляет жажду (можете пить минеральную или просто очищенную воду).
• Тёплый зеленый чай – это может звучать удивительно, но именно он хорошо утоляет жажду, а также не выводит из организма соли и полезные вещества.
• Охлаждённые кисломолочные продукты пить можно, но лучше брать натуральные, без добавления сахара.

Серия сообщений "здоровье и советы":

полезное для здоровья

Часть 1 - 9 фаз дня, пригодных для работы мозга
Часть 2 - Вилочковая железа - точка счастья вашего тела
...
Часть 28 - Вредны ли торты для здоровья?
Часть 29 - Почему полезно есть помидоры каждый день
Часть 30 - Список напитков, которые опасно пить в жару

Летом в Карпатах выпал снег

Утром на горе Поп Иван температура была -1 градус. Погода – облачно с прояснениями, однако сильный ветер 15 м/с. И, получилось так, что с начала лета в Карпатах идет снег. Высоко в горах фиксируют морозы и снег ночью, который держится до утра.

В Украине в Херсонской области есть остров Бирючий. Он находится в Азовском море и относится к Азово-Сивашскому национальному природному парку. Не смотря на статус заповедной зоны там сейчас расположилось множество частных баз отдыха, поэтому там есть возможность хорошо отдохнуть.

Красота заповедной зоны - острова Бирючий

Бирючий называют украинскими Мальдивами из-за белого песка и прозрачной морской воды, туда ездят на фотоохоту, позаниматься кайтсёрфингом и просто отдохнуть.

Лето, границы почти закрыты, зато открыты все возможности для внутреннего туризма, значит, пришла пора автопутешествий по родным местам. На своих четырех это делать намного удобнее и надежнее. Главное - это чтобы колеса не подвели по дороге к красивым местам, уходящим далеко от нормальной трассы. Как правило, комфорт поездки обеспечивают хорошие шины. Как выбрать шины для легковых автомобилей, можно подсмотреть здесь https://aikos.kz/catalog/tyres/, у экспертов из магазина шин.

Куда можно поехать в Украине?

Серия сообщений "Авто-мото-вело":

ремонт автомобилей, автомобили, мопеды, мотоциклы, вождение, ПДД, аксессуары авто-мото-вело, велосипеды, яхты, моторы, продажа авто

Часть 1 - Кузовной ремонт или как восстановить привлекательность автомобиля?
Часть 2 - Как продать машину
...
Часть 19 - Единственная в мире телефонная машина
Часть 20 - Екстрена ситуація в дорозі. Що мати в авто?
Часть 21 - Лето - пора путешествий на своих четырех
Часть 22 - Мототрактор для небольших участков
Часть 23 - Минитрактор или мототрактор - что лучше в хозяйстве?
...
Часть 37 - Великие личности в истории автомобилестроения
Часть 38 - В Украине ввели новые требования к номерным знакам на авто
Часть 39 - Миллениалы выбирают такси

Ответ на классический вопрос, где лучше отдохнуть летом, в 2020 году неожиданно усложнился. «Благодарить» за это нужно пресловутый Covid-19, ситуация с которым по-прежнему выглядит тревожной. Тем не менее спрос на услуги российских туристических операторов потихоньку оживает. Люди устали бояться и хотят восстановления привычного жизненного уклада.

Какие изменения ожидают туристов в 2020 году

Желание расслабиться на курорте естественно, но в нынешних реалиях такой отдых чреват неприятностями, если не соблюдать элементарные санитарные нормы. При выборе отеля нужно обязательно удостовериться в наличии медицинской лицензии.

Карл Лагерфельд в 2013 году представил миру коллекцию солнцезащитных очков от Chanel, которая предлагала дамам крупные формы очков в гламурном стиле. Подобные очки модные и сейчас среди херсонских женщин, потому что дом Шанель, как всегда, удачно соединил красоту и универсальность форм.

Лицом коллекции была Летиция Каста (Laetitia Casta) - французская супермодель и актриса. Карл Лагерфельд отметил в линии солнцезащитных очков ощущения шика Версальского дворца и атмесферы духа 80-х годов, что, может быть, и подарило этим очкам многолетнюю жизнь.

Приближается лето. Вспомним эту коллекцию модного дома Chanel в фотографиях.

Серия сообщений "Стиль":

Стиль, мода, красота, шоппинг.

Часть 1 - 5 признаков того, что ты одет как итальянец
Часть 2 - Шведский бренд одежды Acne Studios выпустил рекламу с украинской балериной Соней Моховой
Часть 3 - Бомберы женские: красиво и удобно
Часть 4 - История возникновения семейных трусов Indena
Часть 5 - Стиль солнцезащитных очков, созданных домом Chanel еще в 2013, актуален и поныне
Часть 6 - Как выбрать обувь подростку?
Часть 7 - Новая мужская мода на лето ;)
...
Часть 27 - Новогодняя флористика для декора
Часть 28 - Хеллоуин 2021: оригинальная атрибутика для вечеринки
Часть 29 - Дизайн интерьера квартир

Пришла весна! А значит, начинаем обратный отсчет до лета. Не за горами отпускная компания и отдых на море. В поисках лучшего тура можно просто идти на сайт Анекс Тур и выбирать любой. Это просто.

Но кто-то предпочитает горы, кто-то любит море, а кто-то поедет к бабушке в деревню, а начинать планировать отпуск надо уже сейчас, особенно, если вы решили отдыхать вне Украины.