Мария Шерстнёва

Уже почти 40 лет мы боимся насыщенных жиров, отказываясь от них во имя здоровья и стройности. Хотя ещё в 1972 году английский учёный Джон Юдкин (John Yudkin) решительно заявил: употребление жира не приводит к ожирению и болезням сердца, во всём виноват сахар. Однако результаты его исследований были осмеяны. В том, что мы стали жертвами глубокой научной ошибки, виноваты не огрехи в научных исследованиях, а привычные человеческие качества: страх, харизматичность, стремление к власти.

Роберт Ластиг (Robert Lustig) — детский эндокринолог из Университета Калифорнии, специализирующийся на лечении детского ожирения. В лекции 2009 года «Сахар: горькая правда» он решительно утверждает: фруктоза, повсеместно применяемая в современных диетических продуктах, виновна в американской эпидемии ожирения.

Примерно за год до размещения видео этой лекции Ластиг произнёс аналогичную речь на конференции биохимиков в Аделаиде (Австралия), после которой к нему подошёл один из учёных и спросил, не читал ли Ластиг труды Юдкина. Ластиг отрицательно покачал головой. «Джон Юдкин, — продолжил учёный, — британский профессор в области питания, который ещё в 1972 году заговорил об опасности сахара в своей книге „Чистый, белый, смертельный“».

"Если хотя бы небольшая часть того, что мы знаем о влиянии сахара на организм, относилась к другой пищевой добавке,   её бы немедленно запретили."
                                                                                             Джон Юдкин, учёный

Книга имела успех, но Юдкин жестоко поплатился за него: видные диетологи, объединившись с производителями продуктов питания, уничтожили его репутацию и карьеру. Он умер в 1995 году, разочарованный и всеми забытый.

Возможно, учёный в Австралии пытался по-дружески предупредить Ластига, что тот подвергает опасности свою репутацию учёного, начав громкую кампанию против сахара. Но, в отличие от Юдкина, Ластиг поймал попутный ветер: почти каждую неделю выходят свежие исследования о вредном влиянии сахара на наш организм. В США начинают рекомендовать ограничить потребление сахара, в Великобритании канцлер Джордж Осборн (George Osborne) объявил о введении нового налога на сладкие напитки.

Сахар становится диетическим врагом номер один.
 

Сергей С. (SergeSan)

Сегодня PDF является в интернет практически стандартом для пересылки электронной документации. Однако зачастую такие файлы имеют внушительный вес, что не очень хорошо для отправки по электронной почте.

Существует много программ сжатия PDF, но все они требуют установки на ПК. Использовать же онлайн сервис Convertio можно с любого устройства, 24 часа в сутки! Сервис Convertio уверенно обогнал своих конкурентов по всем  параметрам. Он работает потрясающе быстро и выполняет свою работу на отлично!

Можно сказать, что сервис Convertio позволяет быстро и качественно уменьшить размер PDF файла онлайн и обладает при этом следующими достоинствами:

    Выбор способов загрузки исходного файла на сервер (с жесткого диска, по ссылке, с     облачных хранилищ)    

   Отсутствие каких-либо логотипов или водяных знаков сервиса в финальном файле

   Сервис очень быстро делает свою работу   

   Выбор степеней сжатия pdf, что напрямую влияет на размер конечного файла

   Нет необходимости в регистрации – работать можно сразу после захода на сайт  

    Отсутствие каких-либо ограничений на число загруженных или скачанных документов (по    крайней мере, мы их не заметили при тестировании сервиса)

    Отсутствие рекламы

    Русский интерфейс

    Всё абсолютно бесплатно

Источник

15.05 Председатель предложил мне, раз уж я все равно здесь все время живу,подработать сторожем. Подумал. Согласился.

 
16.05 Осмотрел вверенные участки. Определил, где что растет. Hеподалёку от участков, где растет редиска и лук, поставил несколько водочных бутылок с намешанным слабительным.

18.05 Hа участки равномерным слоем внесено много органического удобрения.

20.05 Бутылки больше никто не трогает, овощи пока тоже.

21.05 Развесил объявления, что редис будут проверять на излишек радиации. Hекоторые корнеплоды раскрасил светящейся краской.

Программа Geek Uninstaller

Внутренняя утилита в ОС Windows предназначенная для удаления программ, увы, несовершенна. После удаления той или иной программы, в большинстве случаев, остается немало следов ее былого присутствия (элементы файловой системы, записи в реестре и так далее). Для качественного удаления программ (без оставления следов) рекомендую использовать специальные программы сторонних разработчиков.

 ArtemiyP  пишет:

Заметил, что пользователи достаточно часто сталкиваются с такой проблемой. Они пытаются удалить ненужный файл, а он не удаляется. И резко встает вопрос как удалить программу, которая не удаляется? Я попытаюсь ответить на этот вопрос, всего одним способами! Существует, конечно же, намного больше способов, но мы рассмотрим только один, и это будет программа Unlocker.
Лично сам использую данную программу, так как она немного проще, чем другие и сразу встраивается в Windows. Разберемся, как ей пользоваться!
Первое, что нам нужно сделать, это скачать данную программу. Поискав официальный сайт я не нашел его, поэтому торрент в помощь. Скачав, устанавливаем данную программу, всё интуитивно понятно.
Затем щелкаем ПКМ по файлу, который не можем удалить => Unlocker.
Выбираем действие удалить и щелкаем ОК.
Вот и всё объект удален, иногда требуется перезагрузка.
P.S. Дорогие друзья, внимание! Категорически не рекомендуется удалять файлы, которые являются системными. Системные файлы находятся в папке Windows. Если вы точно знаете, что файл, который вы хотите удалить не повредит вашу ОС, удаляйте. Если сомневаетесь, то уточните в интернете. Помните удаление системных файлов, может повлечь за собой поломку системы! И как последний совет, самые важные данные храните на дополнительных носителях, чтобы в случае непредвиденной ситуации всё сохранилось!

Источник

Саша Бочкин закончил институт в Москве, но работать по специальности не захотел. Он устроился на работу в одну из московских химчисток, и стал очень неплохо зарабатывать. Вместе со своей коллегой, которую все называют "королева Марго" Саша проводил чистку не только на работе, но и дома, но это за отдельную плату. Так у Саши скоро появились деньги и жизнь его стала легкой и беспечной. Только вот приехав в родной Дальногорск, Бочкин почему - то не решается сказать, что он не стал инженером.

Бабушки и дедушки (а также их родители), которые шарахаются от всего нового и современного, шпионы и резиденты разведок, перепуганные и зазомбированные антирекламой пользователи… все, кто боится как огня новой операционной системы от Microsoft — возрадуйтесь, существует специальная бесплатная программка, которая поможет Вам отключить автоматическое обновление до Windows 10.

Название миниатюрной, бесплатной, портативной программы Never10 говорит само за себя («Никогда 10») — она не позволяет старым версиям операционной системы автоматически обновляться до «десятки» и более того, даже напоминать про апгрейд (отключает всплывающие напоминания на эту тему).

А самое замечательное, что программа действует очень узконаправленно (изменяет всего несколько ключей реестра и чуток правит редактор групповой политики) — отключать всю системную службу обновления абсолютно нет надобности.

В провинциальном городке Миннесоты живет девушка, талант которой славится даже за пределами штата. Все дело в том, что Ханна Свенсон, главная героиня фильма, просто невероятно готовит.
Она живет вполне счастливой, спокойной жизнью, создавая в своей пекарне шедевры кулинарии и пытаясь игнорировать попытки своей матери, периодически предпринимающей попытки устроить личную жизнь Ханны.
Но трагические обстоятельства круто меняют жизнь местной королевы пирогов и печенья. Девушка обнаруживает труп Рона Лассаля, занимавшегося в пекарне доставкой. Ханне предстоит примерить на себя роль сыщика, чтобы отвести подозрения от себя и найти реального убийцу.

Мехенди – нательная роспись

Недавно пятнадцатилетняя дочь моей подруги пришла домой, украшенная витиеватой татуировкой: от локтя и до пальцев рука была разрисована причудливым узором. И только своевременное оправдание дочери, что это не настоящая тату, а рисунок, выполненный хной, спасли ее маму от серьезного потрясения. Моя подруга, немного успокоившись, внимательно рассмотрела рисунок и призналась, что ей даже нравится такое украшение. Это не тату на всю жизнь, а роспись хной, которая довольно скоро исчезнет. А что самое интересное, такой рисунок можно сделать в домашних условиях. Чем, собственно, мы и занялись в ближайшие выходные. Это оказалось весело и интересно, хотя наши рисунки очень далеки по красоте от профессиональных. Тем не менее, я расскажу, что и как нужно делать. Возможно, кому-то и пригодится, хотя бы в качестве эксперимента.

Гарем... Услышав это слово, многие представляют себе обитель с молодыми восточными красавицами, которые умели всячески ублажать своего господина. Но так ли было на самом деле? То, что наложницы умели доставлять удовольствие падишаху, несомненно, ведь их этому обучали. А вот насчет красоты вопрос спорный. Как выглядели наложницы иранского шаха Насера Каджара, показал fishki.net.

 Благополучная английская семья нанимает для своего сына американскую няню. Приехав на новое место работы, няня обнаруживает, что ее подопечный — вовсе не настоящий мальчик, а кукла в человеческий рост, с которой обращаются, как с живым человеком. Но тревожные события, происходящие после того, как няня нарушает установленные строгие правила, заставляют её поверить в то, что кукла действительно может быть живой…


 
Год выпуска:2016
Название фильма:Кукла
Оригинальное:The Boy
Страна: США Китай Канада
Бюджет: $10 000 000
Режиссер: Уильям Брент Белл

Смотреть онлайн

Коптим, вялим, солим, маринуем мясо, рыбу, птицу, сало, сыр.

700 домашних рецептов

Название: Коптим, вялим, солим, маринуем мясо, рыбу, птицу, сало, сыр. 700 домашних рецептов
Автор : Виктор Андреев (составитель)
Издательство: Книжный Клуб «Клуб Семейного Досуга»
Год: 2005
Вашему вниманию – 700 лучших рецептов приготовления копченых, соленых и вяленых продуктов, а также разнообразных соусов и маринадов. Приготовить копченые и вяленые деликатесы очень просто даже в домашних условиях. В книге представлены подробные рекомендации по копчению, солению, вялению мяса, рыбы, сыра, грибов, овощей, фруктов. Копчености и соленья домашнего приготовления украсят праздничный и разнообразят повседневный стол.

SAIL Amsterdam - одно из самых крупных событий в столице Нидерландов и самое большое в мире, если говорить о количестве собранных вместе судов, в том числе шикарных парусных кораблей, будто сошедших со страниц романов. Раз в пять лет тысячи кораблей проходят морским парадом вдоль Амстердама, зачаровывая окружающих своим величием и изяществом.    

Украсить свой приусадебный участок можно разнообразными способами. Например, создав кашпо из ткани и цемента своими руками .

1. Сначала нужно приготовить смесь. Для этого возьмите ткань, которую собираетесь окунать в цементное молочко, положите ее в емкость и отметьте на стенке, сколько места она займет. Достаньте ткань и налейте в емкость воды по отметку. Теперь добавляйте в воду цемент, размешивая смесь «миксером», пока не получится цементное молочко густотой между обычным молоком и сметаной. Если получилось густо — добавьте воды, если слишком жидко — добавьте цемента и опять все перемешайте.

Если планируете делать сразу несколько кашпо, то не спешите сразу готовить много смеси. Сначала закончите с одной вещью, а потом просто добавьте воды и цемента, чтобы вновь получить нужный объем цементного молочка.

2. Когда цементное молочко будет готово, окуните в него ткань и дайте ей хорошо пропитаться жидкостью. Убедитесь, что не осталось сухих мест на ткани.

3. Достаньте ткань из емкости и аккуратно повесьте ее сушиться на перевернутую емкость-форму:

Лодка с необычными жителями, жаждущими любви и ласки

 В самом центре Амстердама, города, считающегося центром легкомыслия и разврата, есть совершенно волшебное место, способное умилить любое сердце. На старой проржавелой лодке, борта которой заколочены дешевой сеткой, нашли приют около 50 котов и кошек, готовых подарить свою любовь каждому посетителю. Это настоящий рай для тех, кому хочется по-настоящему чистой любви.