Лук является самым широко распространенным из всех луковичных растений, однако он имеет множество лечебных качеств, начиная от потогонных свойств и кончая способностью облегчать запор. Старое поверье о том, что следует нести в кармане луковку, выходя на улицу в жару, чтобы избежать теплового удара, подтверждает древнее медицинское мнение о том, что лук содействует выделению пота.

Еще один бабушкин рецепт - приложить кусочек лука к порезу или ожогу - тоже имеет смысл, если учесть, что лук имеет антисептические свойства. Лук также рекомендуется при целом ряде заболеваний дыхательной системы и, как полагают, полезен при лечении бронхита. Лук также содействует сну, вылечивает колики и помогает при сердечных заболеваниях. У вас болит голова? Просто понюхайте кусочек сырого лука, вместо того, чтобы глотать таблетки. Хотите похудеть? Пейте луковый сок, смешанный с медом. Лук помогает сжигать калории. Он также используется в косметических целях: для очищения лица от пятен. Паста из лука, смешанная с уксусом, как говорят, удаляет пятна и другие пометки на лице в очень короткое время.
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Помидор - это кладезь биоактивных веществ.

В плодах содержатся такие сахара, как фруктоза, раффиноза, вербаскоза, сахароза в количествах от 2,1 до 6,5%; органические кислоты - лимонная, яблочная, щавелевая, янтарная, винная и (0,26-1%); жиры; витамины В1, В2, В3, К, Р, В6, С, каротин.

Кроме того, пантотеновая и фолиева кислоты, пектины, азотистые вещества, пуриновые основания, фитонциды, минеральные соли калия, кальция, железа, фосфора, меди, цинка, йода, фтора; клетчатка.

Именно плоды томатов используют в качестве лекарственного сырья.

Как диетический продукт свежие помидоры и томатный сок назначают при заболеваниях, сопровождающихся нарушением обмена веществ, особенно водно-солевого обмена, сердечно-сосудистых заболеваниях и расстройствах деятельности желудочно-кишечного тракта.

При язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, почечнокаменной болезни, истощении организма свежий томатный сок и плоды следует принимать регулярно.

Если у вас в организме не хватает витамина А, то томатный сок быстро поможет восполнить этот дефицит. Сам факт нехватки в организме витамина А можно установить, не обращаясь к врачу.

Для этого просто перейдите из светлой комнаты в темную. Если для «привыкания» глаз к темноте вам потребовалось больше шести секунд, значит запасы витамина А пора пополнять. Сделать это легко: выпивайте ежедневно 1 стакан томатного сока. Можно в него добавить веточку петрушки. В таких случаях надо ежедневно выпивать не менее 1 стакана томатного сока. Полезно при этом добавлять к нему немного петрушки.

Для лечения варикозного расширения вен можно использовать хорошо созревший помидор. Разрезать его на дольки и приложить их к расширенным венам. Через 3-4 часа заменить ломтики свежими. Другой вариант: сделать кашицу из свежих помидоров и приложить ее к местам вздутия вен. Снимать кашицу после того, как начнет сильно щипать. Потом смазать (от стопы - вверх) жидкой сметаной.

При жирной коже: 3 столовые ложки томатного сока смешать с 1 чайной ложкой сока петрушки, разлить в формочки и поставить в морозилку. Применять для протирания кожи лица.

Для сухой кожи можно сделать такую маску: смешайте натертый на терке помидор с небольшим количеством крахмала до получения кашицы, добавьте несколько капель растительного масла. Маску держать на лице 20 минут.

Для любой кожи лица подойдет творожно-помидорная маска. 2 столовые ложки свежего творога, столовую ложку молока, чайную ложку подсолнечного масла, нарезанный ломтиками помидор смешать и посолить. Приготовленную кашицу нанести на лицо на 15-20 минут. Смыть маску теплой водой, затем ополоснуть холодной.

А теперь запомните рецепт минерально-витаминной смеси, которую можно будет употреблять в течение всего года: 1 кг спелых помидоров промыть, просушить, провернуть на мясорубке, смешать с протертым чесноком, хреном, антоновскими яблоками, болгарским сладким перцем (по 300 г каждого). Можно добавить 300 г меда и 1-2 протертых с цедрой лимона. Все смешивается и укладывается в трехлитровую стерильную банку. Хранить в прохладном месте.

http://byaki.net

Лимоны издавна применялись для лечения самых разнообразных болезней. Они использовались даже против скорпионьего яда: при укусе скорпиона жители стран Востока прикладывали половинку лимона к укушенному месту, а из другой половинки высасывали сок, и после этого уже ничего не опасались. Лимоны богаты минеральными солями, витамином С, ну и, разумеется, лимонной кислотой.

Лимонный сок очень полезен при мочекаменной болезни, заболеваниях желудочно-кишечного тракта, атеросклерозе. В лимонном соке в изобилии содержится органический калий, без которого невозможно нормальное функционирование сердечно-сосудистой системы и почек.

Также в лимонном соке много цитрина, который, в сочетании с витамином С укрепляет стенки кровеносных сосудов и делает их более эластичными. А еще цитрин положительно влияет на обмен веществ и другие процессы в организме.

Кроме того, с помощью лимонного сока можно вылечить ангину, если полоскать горло теплым лимонным соком, из расчета – сок одного небольшого лимона на 300 миллилитров теплой кипяченой воды. В случае цинги также рекомендуется пить лимонный сок, разбавленный водой.

А еще тем, кто не желает сталкиваться с кариесом, полезно полоскать зубы водой, с добавлением туда лимонного сока. Также, такой водой можно полоскать рот при зубной боли. И опасаться лимонной кислоты нечего, если после такого полоскания провести еще одно, на сей раз, добавив в стакан воды одну чайную ложку соды. Это нейтрализует
остатки лимонной кислоты во рту.

Лимонный сок является отличным антисептиком, противовоспалительным и укрепляющим иммунную систему средством. С его помощью можно предупредить или вылечить грипп, избавится от кашля. А еще он помогает поддерживать артериальное давление в норме, таким образом, проводя профилактику сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, соком лимона можно промыть раны – это поможет им зажить быстрее.

Лимонный сок может пригодиться и для лечения волос. Если волосы стали сухими, и начинают выпадать, то можно поступить так: взять по две чайных ложки касторового и репейного масла, одну чайную ложку меда и одну столовую – лимонного сока. Масла нужно смешать, а мед развести в лимонном соке, после чего влить туда смесь масел.

Получившуюся смесь надо нанести на кожу головы, втирая как можно лучше. Потом волосы надо накрыть полиэтиленом и сверху – платком или шапочкой. Далее следует подождать примерно два часа, и смыть смесь теплой водой. После этого волосы можно вымыть обычным шампунем. Такую процедуру можно повторять раз в неделю.

http://byaki.net/

На особом месте находится натрия гидрокарбонат (пищевая сода). Раньше он применялся очень широко (как и другие щелочи) в качестве антацидного средства при повышенной кислотности желудочного сока, язвенной болезни желудка и 12-типерстной кишки. При приеме внутрь пищевая сода быстро нейтрализует соляную кислоту желудочного сока и оказывает выраженный антацидный эффект. Однако применение соды заключается не только в блестяще отмытой посуде и избавлении от изжоги. Пищевая сода занимает достойное место в домашней аптечке.

Профилактика кариеса. Кислоты, образующиеся во рту в результате жизнедеятельности бактерий, разрушают эмаль зубов. Эти кислоты можно нейтрализовать, несколько раз в день полоща рот раствором пищевой соды. Можно поступить иначе: смочите зубную щетку водой, опустите ее в соду и почистите зубы. Сода, кроме того, оказывает легкое абразивное действие: она отполирует зубы, не повреждая эмали.

От неприятного запаха ног. Добавленная в воду для ножной ванны сода нейтрализует выделяемые бактериями кислоты, которые и придают ногам неприятный запах. Сода поможет также устранить резкий запах пота под мышками.

При укусах насекомых. Не расчесывайте до крови укусы комаров и прочих кровососов. Лучше приготовьте кашеобразную смесь из воды и соды и нанесите на место укуса. Содовая кашица облегчит также зуд, вызванный ветряной оспой или контактом кожи с борщевиком, крапивой.

При опрелостях. Содовые примочки значительно улучшают состояние малышей с опрелостями. Они уменьшают зуд и ускоряют заживление кожи.

При цистите. Болезнетворные бактерии живут в мочевом пузыре в слегка кислой среде. Если ваш мочевой пузырь пал жертвой инфекции, идеальный послеобеденный напиток для вас - шипучий коктейль из пищевой соды с водой.

При солнечных ожогах. Добавьте в теплую ванну немного пищевой соды: она смягчит воду, превратив ее в успокаивающую примочку для раздраженной кожи.

От боли в горле. Размешайте 0,5 чайн. ложки соды в стакане воды и каждые 4 часа полощите горло приготовленным раствором: он нейтрализует кислоты, вызывающие боль. Полоскание таким раствором рта поможет снять и воспаление слизистой ротовой полости.

От неприятного запаха изо рта. В сочетании с перекисью водорода пищевая сода дает мощный окислительный эффект и разрушает бактерии, порождающие неприятный запах во рту. Добавьте 1 стол.ложку соды в стакан раствора перекиси водорода (2-3%) и прополощите рот.

При простуде. Полезно делать ингаляцию. Для этого можно взять небольшой чайник, вскипятить в нем 1 стакан воды с 1 чайн. ложкой соды. Сделать из твердой бумаги трубочку, надеть ее на носик чайника и вдыхать пар в течение 10-15 минут. Данная ингаляция очень помогает для отделения мокроты.
Для отхаркивания вязкой мокроты 2 раза в день выпивать натощак по 1/2 стакана теплой воды, в которой растворены 0,5 чайн.ложки соды и щепотка соли.

При ринитах, стоматитах, ларингитах, конъюнктивитах применяют 0,5-2% раствор соды.

Для обеззараживания слизистой оболочки рта полезно полоскать рот некрепким раствором (сода - 85 г, соль - 85 г, мочевина - 2,5 г) после еды.

При частых мигренях. Каждый день принимать раствор кипяченой воды с пищевой содой. В 1-й день за 30 минут до обеда выпивать 1 стакан раствора (0,5 чайн.ложки соды + вода), 2-й день - 2 стакана и т.д., доведя до 7 стаканов. После уменьшать дозу в обратном порядке.

Средство от курения: полоскать рот раствором пищевой соды (1 столовая ложка на 200 мл воды).

При сухости кожи, сухих дерматитах, ихтиозе и псориазе полезны лечебные ванны (сода - 35 г, карбонат магнезии - 20 г, перборат магния - 15 г). Температура воды должна быть не выше 38-39 С, сначала нужно садиться просто в теплую ванну, потом постепенно увеличивать температуру. Длительность ванны 15 минут.
http://byaki.net/

Пять аргументов в пользу закаливания.

Закаливание – процедура полезная, эффективная и почти бесплатная, что совсем немаловажно в период финансового кризиса.
В таком несложном деле, как закалка, главное - правильное начало. Помните, что только постепенный переход от малого к большему, то есть от теплого к более холодному даст хороший эффект.
Начните с обтираний до пояса. Освоившись - можете переходить к обливанию и душу. Давление от струи дополнительно усилит действие холодной воды.
Если вы у вас есть сомнения, а стоит ли начинать, то несколько аргументов в пользу закаливания помогут принять правильное решение:
1. закаливание усилит адаптацию организма к любым колебаниям температуры
2. закаливание повысит сопротивляемость организма к вирусам, инфекциям и неблагоприятным факторам внешней среды
3. закаливание сделает ваш сон крепче
4. закаливание значительно повысит вашу работоспособность
5. заряд бодрости по утрам благодаря закаливанию будет обеспечен и без привычной чашки кофе.

Закаливание ребенка.

Понятие «закаленный» применимо к ребенку уже с первых недель его жизни. Для малютки холод практически единственное условие для стимулирования двигательной активности.
При снижении температуры окружающей среды только мышечные сокращения согревают голенького ребенка. Именно это способствует повышению мышечного тонуса у маленького ребенка, а так же укреплению здоровья, увеличению сопротивляемости болезням, которые особенно часто беспокоят физиологически незрелых детей. Если младенцу в течении нескольких недель обеспечить комнату с температурой воздуха 25 градусов и выше, то все защитные силы организма ослабевают, а даже незначительное охлаждение или легкий сквозняк могут привести к заболеванию. Поэтому, чем раньше начать закаливание ребенка, тем лучше. Наибольшая приспособляемость организма ребенка наблюдается сразу после рождения. Раньше существовали обычаи крестить новорожденного ребенка в холодной воде, выносить на улицу. А у некоторых народов практиковалось даже обтирание снегом, обсыпание солью, обмазывание жиром, при этом младенцы приспосабливались к любым условиям, какими бы они не были. У новорожденных есть особый запас прочности, который подкреплен наследственностью. Очень важно не пропустить время для укрепления и физического развития ребенка.
Закаливание проводят, положив малыша на живот. Для начала его укладывают голеньким на одну минутку, а затем увеличивают время еще на одну до двух, трех, четырех и так дальше. При систематическом проведении таких закаливающих воздушных ванн, результат будет очевидным. С третьего или четвертого месяца закаливающие процедуры можно дополнить влажным обтиранием. Это поможет ребенку бороться с непредвиденными охлаждениями, например, при раскрывании во время сна. Обтирание вызывает кратковременное сужение сосудов. Это тренирует их и уменьшает потери тепла с кожи. Влажные обтирания следует проводить поэтапно: сначала влажным полотенцем или губкой обтирают руки и грудь ребенка, после этого одевают рубашку и только затем обтирают поочередно ножки. Проводят обтирания при температуре 20-22 градусов. В годовалом возрасте можно добавить обливание. Легче всего проделывать процедуру под душем. Летом его можно проводить на открытом воздухе. Начальная температура воды – 35 градусов. Со временем ее понемногу снижают, доводя до 28.
http://nmkd.ru/

На правах рекламы.

Всем, кого интересует здоровье, я бы порекомендовала заглянуть на великолепный сайт Международная классификация болезней. Там есть названия абсолютно всех болезней, которые существуют в мире!

Воздушный змей - пожалуй, самое первое летательное устройство, которое человек сумел поднять в воздух. И сделал он это с помощью ветра. Воздушные змеи родом из Китая, где ими любовались уже 3,5…4 тысячи лет тому назад. В те далекие времена запуски красочных змеев обычно сопровождали всевозможные праздники, причем змеи, как правило, имели форму сказочного дракона змея. Оттуда и появилось название “воздушный змей” Мастерились также змеи, по форме напоминающие птиц и бабочек, в виде различных геометрических фигур.

Интересно, что эта древняя игрушка не всегда служила только для забавы. Так, в начале 20 века она стала применяться для подъема метеорологических приборов, радиоантенн, фотоаппаратов (для аэрофотосъемки). И тут ничего удивительного. Воздушные змеи просты по конструкции, просты в изготовлении, дешевы, а грузоподъемность, например, коробчатых змеев достигает нескольких десятков килограммов, высота же, на которую они поднимаются, несколько тысяч метров.



Правила, которые необходимо соблюдать при изготовлении летающих змеев.

Центр тяжести корпуса змея должен быть расположен на оси его симметрии, т.е. на продольной линии корпуса змея, делящей корпус на две равные части. При невыполнении этого правила змей не взлетит.

Путы (стропки), при помощи которых змей прикрепляется к шнуру, служащему для его запуска, следует тщательно подобрать по своей длине и прикрепить к корпусу змея в строго определенных точках. Помощью этих стропок змею придается наивыгоднейший угол наклона его корпуса к потоку воздуха для создания наибольшей подъемной силы. При нарушении этого правила змей или не полетит, или будет летать плохо, не поднимаясь высоко в воздух.

Хвост. Особое внимание нужно обратить на хвост, который является столько украшением летающего воздушного змея, сколько выполняет функции руля. Поэтому, если он будет неправильно отрегулирован, то змей либо не взлетит совсем, либо будет летать неустойчиво, вращаясь в разные стороны.



Требования, предъявляемые к конструкциям змеев.

- змей должен быть достаточно прочным и жестким. Необходимо учесть, что давление на несущую поверхность змея при средней скорости ветра 7-8 м/с доходит до 2 кгс/мІ. Кроме того, змей под действием ветра в полете не должен складываться;

- змей должен быть достаточно легким. Желательно, чтобы его нагрузка не превышала 0,3-0,4 кгс/мІ, тогда змей может летать при ветрах со скоростью 3-4 м/с. Змей с малой нагрузкой способен подниматься на большую высоту, чем змей с большой нагрузкой;

- змей должен быть портативным, легко собираться и разбираться, в собранном виде должен занимать небольшое место для хранения, быть удобным в перевозке и переноске.

Теперь, когда вы знаете основные правила и требования изготовления воздушных змеев, Вы с уверенностью можете приступать непосредственно к изготовлению воздушных змеев. Если Вы постараетесь соблюсти данные требования и правила, то Ваши шансы удачного запуска змея резко возрастают. Удачных Вам запусков и полётов!

На правах рекламы.

Но, если вам тяжело самим сделать воздушного змея, то я могу вам порекомендовать великолепный сайт воздушные змеи. Там их огромно количество и по вполне разумным ценам.

ИЗГОТОВЛЕНИЕ ЗМЕЯ - МОНАХА.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Нужно ли держать в доме мужчину?

Некоторые женщины полагают, что мужчина не оправдывает затрат на свое
содержание и предпочитают не держать его в доме постоянно, а вызывать по
мере необходимости, исходя из принципа "если мне нужен стакан молока, мне не
обязательно держать корову". Тем не менее при всех своих недостатках
персональный мужчина может прослужить вам долго без замены и ремонта.

Главное - правильно им пользоваться.

Почему мужчины ведут себя с женщинами как идиоты?

Феномен катастрофической и резкой утраты способности к мыслительной
деятельности у мужчин в присутствии молодых интересных женщин замечен
давно. К недавним примерам можно отнести историю болезни Б. Клинтона.
Пациент, обладая высоким социальным статусом, в присутствии молодой
женщины, проявившей по отношению к нему инициативу, утрачивал всякий
контроль над собой и подвергал существенному риску свою профессиональную,
общественную и семейную репутацию. Трудно назвать историческую личность, в
биографии которого не было бы измены жене. Примеров можно привести
множество, к числу наиболее известных можно отнести истории болезни
пациентов Ульянова В.И., Троцкого Л.Д. и др.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

Многие выдающиеся умы человечества пытались ответить на вопрос: "Для чего
нужна жена?". Ответа нет до сих пор. Ответы типа "Чтобы жизнь медом не
казалась", "А кто его знает!", "Ни за чем" все-таки нельзя назвать
исчерпывающими. Поэтому вопрос остается открытым. Несмотря на это, многие
на собственный страх и риск обзаводятся женами и даже находят в этом
определенное (пусть и явно нездоровое) удовольствие. Им и адресовано
данное руководство. Внимательно прочтите его перед приобретением жены и
выучите наизусть.


Общие сведения:


Жена - существо в основном женского пола, проживающее совместно с
мужчиной, ведущее с ним единое хозяйство и, по некоторым данным, всячески
пытающееся отравить ему жизнь. Характерными особенностями жен являются:
рефлекторное воспроизведение завлекающих действий при виде мужчины;
гипнотическая реакция на все яркое и блестящее; повышенная активность
слезных желез, носящая оборонительно-наступательный характер.


Комплектация:


Жены обычно комплектуются тещами, реже - детьми. Последнее более
характерно для жен б/у. Если вы не садомазохист, то тещу лучше хранить
отдельно от жены.


Использование:


Отсутствие строгой научной базы провоцирует хаотичное и бессистемное
использование жен. Так, в некоторых африканских племенах жен используют
при охоте на крокодилов - для выманивания последних на сушу, в Австралии -
для вынашивания осиротевших детенышей кенгуру, на Чукотке - для обогрева
чума, а в Южной Америке - для отпугивания от посевов стай диких обезьян. На
Руси, судя по дошедшим до нас фольклорным источникам, традиция
использования жен существовала издревне. Причем использовали их самым
широким образом - в кулинарии, для охраны дома в отсутствие хозяина, как
средство пожаротушения.


Техника безопасности:


Использование жен требует безусловного соблюдения основных правил техники
безопасности. Во-первых, необходимо убедиться в ее исправности. Для этого
достаточно слегка похлопать ее по основанию, находящемуся в нижней задней
части туловища. Нормальная реакция исправной жены - глухое ворчание или
слова типа "Отстань!", "Отвяжись!" и т.д. Более пространные тирады,
нелицеприятно повествующие о вас и ваших родственниках, свидетельствуют о
неисправности жены (возможно - временной), а реакция ласковая - верный
признак того, что вы поменялись ролями и жена решила использовать вас. Не
обольщайтесь - использовать вас она будет не так, как вам бы хотелось, а
скорее всего - для обновления собственного гардероба.

Следует помнить, что использование даже исправной жены таит в себе много
опасностей. Поэтому не рекомендуется находиться рядом с ней без каски и
защитной спецодежды из плотной ткани. При первых же признаках
неисправности надо быстро удалиться на безопасное расстояние, подавая
всеми доступными средствами сигналы тревоги (например: криком, стуком,
жестами, световыми сигналами, красными флажками и пр.). Ни в коем случае
нельзя выпускать неисправную жену в места общего пользования, так как это
может привести к большому количеству жертв и разрушений. Надо попытаться
изолировать ее в отдельном помещении и провести комплекс
ремонтно-восстановительных мероприятий согласно прилагаемому к ней
техническому описанию.

К сожалению, еще нет закона, предписывающего женам в обязательном
порядке иметь при себе техописание и техпаспорт. Поэтому все мероприятия по
обслуживанию, ремонту и профилактике жен проводятся мужчинами на свой
страх и риск либо на основе многочисленных малопрофессиональных
руководств, зачастую безграмотно составленных и противоречащих друг другу.


Обслуживание и профилактика:


Обслуживание и профилактика жены нацелены на выполнение двух задач -
поддержание ее работоспособности и предотвращение посягательств на нее
со стороны других мужчин. Раньше со второй задачей успешно справлялось
советское государство с помощью своей легкой промышленности. Российское
государство, увы, таких обязательств на себя уже не берет.
История показывает, что в обществе всегда доминировали два основных
подхода к обслуживанию жен вообще и жен в частности. Согласно первому,
обслуживать жен имеет смысл лишь тогда, когда они ломаются, согласно
второму, жен обслуживать вообще не надо, тогда они и ломаться не будут. Оба
этих подхода порочны. Конечно, если раньше для поддержания жены в
исправном состоянии достаточно было раз в год подарить ей чахлую веточку
мимозы, новую кастрюлю и прокатить на трамвае до ближайшего места
массового отдыха, то теперь одна косметика требует значительных
капиталовложений.



Заключение:

Данное руководство не претендует на охват всех возможных проблем,
возникающих при эксплуатации жены, так как это в принципе невозможно.
Поэтому, прежде чем приступать к эксплуатации, хорошенько подумайте - так
ли уж вам это необходимо и готовы ли вы к встрече с этим, так до конца и не
исследованным и по-прежнему опасным явлением природы?
http://provovku.ru

СОВЕТЫ.
Это должен знать каждый второй.



Как защитить свое жилище:

-Если, проснувшись ночью, вы увидите, что в форточку к вам забрался вор,
помогите ему выбраться обратно с помощью ломика или топора.

-Стеклянный глаз, вставленный в дверной глазок, отпугнет от вашей квартиры
любого вора.

-Оставляя детей в доме одних, научите их на все звонки отвечать: "Папа и мама
заняты. Они чистят и смазывают пулемет".

-Когда бандиты начнут выламывать дверь, попробуйте одновременно ломать
ее со своей стороны. Это озадачит злоумышленников.

*

Как вести себя на улице, чтобы остаться в живых:

-Если встречный прохожий просит у вас закурить, то самым лучшим действием
будет, не дожидаясь нападения, ударить его кулаком в лоб.

-Если на вас направили струю из газового баллончика, прежде всего задержите
дыхание и закройте глаза. Затем расстегните противогазную сумку, достаньте
противогаз и наденьте его. Помните, что от быстроты
этих действий может зависеть ваша жизнь.

-Перед тем как войти в темный подъезд, бросьте туда несколько камней, чтобы
перехватить инициативу у возможных преступников.

-Если вы все-таки заметили в подъезде подозрительных типов, осторожно,
чтобы не спугнуть, попросите их предъявить документы.

-Во время нападения никогда не кричите: "Помогите, убивают!" Лучше крикнуть
что-нибудь нейтральное, например: "Немцы!"

*

Несколько советов о том, как отразить нападение насильника и
остаться при этом красивой и привлекательной:

-Девушкам и женщинам не рекомендуется носить короткие юбки и пользоваться
макияжем.

-Старенький ватник, кирзовые сапоги
и перемазанное сажей лицо наверняка не привлекут внимания потенциального
маньяка.

-Пышная прическа часто бывает на руку преступникам (намотана). Поэтому
чисто выбритая голова, смазанная вазелином или жирным кремом, в очередной
раз спасет вашу жизнь.

-Женщина должна использовать в целях своей защиты любой предмет,
оказавшийся в сумочке. Это может быть расческа, дезодорант, кусок
водопроводной трубы.

-Если вы будете соблюдать эти несложные правила, то преступникам будет
гораздо труднее ограбить вас или избить, и тогда их жертвой станет
кто-нибудь другой.
http://provovku.ru

Дом для женщины нечто большее, чем место жительства. Многовековой глубоко сидящий инстинкт хранительницы очага делает его зачастую предметом культа. Поэтому любые проблемы, нарушающие спокойствие, налаженный ритм, установленный порядок в доме, вызывают в женщине острое чувства дискомфорта, иногда не совместимое с нормальной деятельностью на работе, ведением домашнего хозяйства и т.д. Женщина чувствует себя словно загнанной в угол. Безопасность дома – одна из необходимых составляющих ее нормальной жизни.

Опасности подбираются к нашему дому со всех сторон. Ваш дом может загореться, вас могут обокрасть, ваше жилье может стать объектом злых шуток хулиганов. Вы можете с какого-то момента начать чувствовать, что у вас дома все валится из рук. Дом стал будто неродной. Возможно, все дело в нарушении некого энергетического баланса, когда негативная энергетика начинает преобладать над позитивной. Попробуем разобраться, что же делать в подобных ситуациях.

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

Качество сна во многом зависит от того, в какой постели мы спим. И в первую очередь, это обуславливается особенностями матраса. Не секрет, что правильный выбор матраса – залог полноценного сна, один из проверенных способов борьбы с бессонницей, гарантия отсутствия проблем со спиной из-за неудобного ложа. Как правильно выбрать матрас?

Технология изготовления матраса

Задаваясь вопросом как выбрать правильный матрас, помните, что нужно отдавать приоритет тем матрасам, у которых большое количество пружин на один кв.м. (не менее 250 шт), и каждая из них сжимается независимо от остальных, а также присутствует усиленный пружинный блок карманного типа, такие матрасы не склонны прогибаться и способны удерживать в правильном положении все тело.


В магазине не стесняйтесь опробовать матрас и прилечь на него
Как правильно выбрать матрас высокого качества? У качественно изготовленных матрасов прокладка между блоком пружин и настилочными материалами выполнена из термопрессованного войлока. Матрасы, выполненные стеганым вариантом исполнения обладают более высоким качеством, чем пуговичные. Сборка матрасов должна быть машинной, преимущественно пятивитковыми пружинами для блоков с непрерывным плетением и девятью витками для независимых блоков – чем выше их количество, тем удобнее матрас.

Раздумывая, какой матрас выбрать, не тратьте средства на матрасы, у которых присутствуют так называемые вентиляционные клапаны – это не соответствует действительности, вдь ткань и так позволяет циркулировать воздуху.

Материалы, из которых изготовлен матрас

Матрасный наполнитель – один из главнейших факторов, которые нужно учитывать при ответе на вопрос как правильно выбрать матрас. Лучшим наполнителем для матрасов служит койра, так как латекс и конский волос могут для вас быть аллергенными, а поролон и ватин сильно впитывают влагу и проседают. Для обивки матраса выбирайте качественные жаккардовые ткани, желательно бельгийского производства – несмотря на дорогостоимость, они очень прочны и практичны.

Нежелательно приобретать матрасы с обивкой из синтетических тканей, флока. В дополнение к матрасу должен быть и съемный чехол из таких же тканей и обработанный специальной пропиткой для чехлов.

Размеры матраса

Какой матрас выбрать по толщине и длине? Толщина нормального матраса должна быть от 18см, причем она должна быть набрана не дополнительными слоями. Длина матраса должна быть на 15см больше вашего роста и такое же расстояние необходимо от локтей прижатых рук до края матраса.

Как выбрать правильный матрас для двухспальной кровати? Принимайте в учет телосложение и рост обоих людей. Если разность велика, то можно выйти из положения, приобретя два одинарных матраса и двуспальный наматрасник или же выбрать матрас с пружинным блоком с продольными зонами жесткости.

Как выбрать ортопедический матрас?


Ортопедические матрасы подбираются индивидуально
Особое место среди матрасов занимают ортопедические матрасы. Они обеспечивают полезный сон и отдых и предназначены для поддержания позвоночника в правильном положении.

В последнее время производители матрасов выдают все свои изделия за ортопедические – к сожалению, далеко не все являются таковыми. Как правильно выбрать ортопедический матрас? Для того чтобы матрас считался в полной мере ортопедическим, он должен состоять из семи зон жесткости, соответствующих весу определенных частей тела человека.

Более того, определить ортопедичность матраса можно только при индивидуальном подходе к каждому человеку и особенностям его строения. Какой матрас выбрать, учитывая эти факторы?

Людям с полной комплекцией следует покупать жесткие матрасы с наполнением из койры, а вот для худощавых людей подойдут мягкие матрасы, выполненные из натурального латекса. Для детей наиболее правильным выбором станут беспружинные матрасы, жесткие или средней жесткости. Для людей преклонного возраста необходимо подбирать матрасы мягких моделей.

Выбранный вами качественный матрас прослужит вам около 10лет. Рано или поздно матрас изнашивается, и его необходимо будет сменить. Надеемся, теперь вы точно будете знать, как выбрать матрас.
http://zhenskievoprosy.ru

Вода из-под крана – самая доступная для каждой из нас. Однако качество водопроводной воды часто оставляет желать лучшего, в первую очередь из-за содержания в ней хлора. Стоит ли отказываться вообще от использования водопроводной воды в качестве питьевой, и какие есть способы улучшения ее качества?

СОСТАВ ВОДОПРОВОДНОЙ ВОДЫ

Почему же вода из-под крана считается непригодной для питья?

Вода в водопроводе хлорируется для уничтожения бактерий и микробов. Хлор разрушает белки организма, негативным образом сказывается на состоянии слизистой оболочки желудка и 12-перстной кишки, подавляет полезную флору кишечника, делает жесткими стенки артерий, приводит к аллергическим реакциям и проблемам с дыхательной системой.

Кроме того, в состав водопроводной воды входят побочные продукты хлорированной воды: хлороформ (канцероген по сути), дихлорацедная кислота (приводит к раку печени), хлорная кислота (приводит к мутации генов и онкологическим заболеваниям).

Поэтому водопроводная вода нуждается в определенной обработке.

ОЧИСТКА ВОДОПРОВОДНОЙ ВОДЫ

Отстаивание воды – один из способов избавиться от употребления хлора в ней. Вода отстаивается в открытой емкости минимум 1 час – в результате этой процедуры хлор, имеющий газообразную структуру, улетучивается.

Приготовление талой воды. Известно, что талая вода полезна для организма. При замораживании и размораживании воды впоследствии соли хлора выпадают в осадок в полном объеме.

Очистка воды серебром – серебро обладает антисептическими свойствами, поэтому целесообразно в емкость с водой класть серебряную ложку или другой серебряный предмет. Однако если по каким-либо причинам этот металл вам противопоказан, от подобного способа очистки стоит отказаться.

Кипячение – на данный момент считается не очень эффективным способом очистки водопроводной воды, поскольку различные соединения хлора могут в результате кипячения просто трансформироваться в еще более опасные канцерогены. Поэтому кипятить нужно только отфильтрованную (отстоянную, талую) воду.

Фильтрация – лучшее средство улучшения качества водопроводной воды. Разнообразные фильтры для питьевой воды, представленные сегодня на рынке сантехники, позволят выбрать оптимальный вариант, подходящий именно вам (о том, как выбрать фильтр для воды, мы уже писали). В очищенной мягкой воде нуждается наша кожа и волосы – для сохранения их красоты целесообразно использовать и специальные фильтры для душа.

Народные средства очистки воды.
Для тех, кто не ищет легких путей, или не доверяет современным способам фильтрации воды, можно посоветовать несколько народных средств:

- в 1 литр воды добавить смесь из 1 ч.л. яблочного уксуса, 1 ч.л. меда и 3 капель 5%-ного йода;

- 15 листьев рябины добавить в 2-3 литра воды – через 2 часа она станет чистой;

- настоять воду на кожуре яблока, бруснике и клюкве.

Способов очистки водопроводной воды много – выберите тот, который наиболее удобен для вас. Заботьтесь о своем здоровье – пейте чистую воду!
http://zhenskievoprosy.ru

Когда два близких человека начинают жить вместе и заводят семью, вряд ли они думают о том, какие испытания их ждут в процессе семейной жизни. Находясь в состоянии влюбленности, молодожены смотрят друг на друга через «розовые» очки, идеализируют и прощают все недостатки. Со временем возникают первые конфликты и разногласия, появляются сложности в интимной жизни, муж и жена не могут прийти к общему мнению и начинают отдаляться друг от друга. Это и есть первые «звоночки» семейного кризиса, которого не удается избежать даже самой идеальной семье.

Критические годы в семейной жизни

Психологи выделили те годы, в которые чаще всего возникают кризисы семейных отношений:

Кризис первого года жизни возникает по причине несовпадения взглядов супругов на семью и семейные отношения.

Кризис 3-5 лет брака часто связывают с рождением детей, с поиском новых ощущений и с желанием супругов вырасти в профессиональном плане.

Кризис 7-9 лет связан с тем, что супруги настолько привыкают друг к другу, что становится буквально невыносимо проводить много времени вместе. В этот период угасает их сексуальное желание, появляется потребность в новых людях и новых эмоциях, что чаще всего приводит к измене.

Кризис 14-16 лет может быть обусловлен переоценкой жизненных взглядов супругов, они начинают задумываться о том, не зря ли они прожили эти года. Меняются роли в интимных отношениях – у женщин возрастает желание, а у мужчин идет на спад.

Кризис 20 лет можно объяснить тем, что дети вырастают и покидают родительский дом и исчезает тот главный смысл, который связывал супругов в последние годы.

Способы преодоления семейного кризиса

Существует несколько способов того, как улучшить отношения и с успехом преодолеть неизбежные семейные кризисы.

1. Главный способ наладить отношения с супругом – это общение с ним. Зачастую женщины обижаются на мужей и вообще перестают разговаривать или воспринимают каждое слово в штыки. Это большая ошибка. Как бы вам не было сложно начать разговор после очередной размолвки, все равно сделайте это, ведь во многом именно от женщины зависит то, какая атмосфера будет в семье. Попробуйте отбросить эмоции и спокойно проговорить, что вам не нравится в поведении супруга. Попросите его не перебивать вас и выслушать до конца, а потом высказать свое мнение. Не переходите на крик, держите себя в руках, потому что только спокойное общение может помочь решить проблему и найти компромисс.

2. Присмотритесь к своему мужу, понаблюдайте за его образом жизни, за его интересами, за ходом мыслей. Может быть, вы откроете в нем какие-то новые качества и посмотрите на него другими глазами. Постарайтесь выбраться с ним в непривычное для вас место и провести время необычно. Проявите интерес к тому, что его интересует, попробуйте немного подискутировать с ним на эту тему. Найдите общие интересы и проводите больше времени, уделяя им внимание.

3. Займитесь самообразованием – это отвлечет от дурных мыслей и даст вам новую пищу для размышлений. С вами всегда будет, о чем поговорить. Разнообразить жизнь поможет и новое увлечение: можно научиться карвингу или заняться парашютным спортом, записаться на курсы восточного танца или освоить технику вышивки лентами – выбор за вами!

Если эти способы не действуют и конфликты между вами не прекращаются, обратитесь за помощью к психологу. Она может быть неоценимой именно потому, что специалист посмотрит на проблему со стороны, увидит объективные причины ваших размолвок, выстроит правильный разговор между вами и предложит индивидуальные способы решения.

И помните, что любой кризис можно успешно преодолеть и сохранить теплые отношения друг с другом.
http://zhenskievoprosy.ru

На правах рекламы.

Я совсем недавно наткнулась на очень интересную статью. Как привлечь мужчину? Я ею просто зачиталась! Там приводятся очень интересные сравнения с животными. Загляните обязательно!

Как показывает ряд частных опросов, по своему отношению к компьютеру родители делятся на три группы: одни позволяют своим детям практически без ограничения пользоваться компьютером и интернетом, вторые разумно подходят к вопросу планирования досуга, в том числе и «компьютерного», а третьи с опаской относятся к данному виду получения информации и стараются запретить своим чадам любые контакты с умной машиной.

Родители, не относящиеся к «продвинутым» пользователям, мало что смыслящие в компьютере и наслышанные о пагубном воздействии Интернета, решают проблему однозначно: компьютер не покупать, сетью пользоваться – не учить! Но такой подход лишает ребенка возможности осваивать новое информационное пространство и современные технологии, он сужает кругозор ребенка и автоматически делает его аутсайдером в кругу сверстников.

Те родители, которые прекрасно освоили компьютер, постоянно пользуются сетью и сами проводят в ней большую часть свободного времени, позволяя ребенку делать то же самое, тоже неправы – нельзя пускать этот процесс на самотек, так как это достаточно опасно.

Несмотря на все разговоры и даже принятую законодательную базу, сайты для взрослых все еще не выделены в отдельный домен, и каждый ребенок рискует натолкнуться на сайт сомнительного содержания, информация с которого может оказать сильное эмоциональное воздействие и привести к психологическому шоку.

Второй проблемой является вред физический – электромагнитное излучение, идущее от компьютера можно сравнить с излучением от микроволновой печи, его воздействие до конца не изучено, но те данные, которыми уже располагают ученые, не утешительны. Излучение способно деионизировать воздух, приводя к аллергическим, сердечнососудистым и нервным заболеваниям, оно вызывает задержку развития плода во время беременности. Последний факт можно рассматривать как существенный довод в пользу разумного ограничения использования компьютера для детей до 10 лет – детям этого возраста показано не более 15 минут в день (имеется в виду близкий контакт, просмотр мультфильмов не так вреден, хотя и оказывает определенное воздействие на зрение).

Влияние компьютера на зрение очень велико – мерцание монитора вызывает переутомление и пересушивание слизистой глаз и приводит к конъюнктивитам и близорукости. Таким образом, становится совершенно ясно, что нельзя позволять ребенку проводить много времени в играх и за просмотром мультфильмов, хотя для современных родителей это во многом решает проблему организации детского досуга.

Кроме того, по мнению психологов, те дети, которые проводят за компьютером большую часть своего свободного времени, чаще страдают расстройствами речи, испытывают трудности в общении со сверстниками, склонны к агрессии и плохо социализируются. Зависимость от компьютера свойственна не только взрослым, но и детям, но если взрослый человек уже сформирован как личность и его мировоззрение трудно изменить, то влияние компьютерных игр на психику ребенка может быть разрушающим и привести к нарушениям восприятия и подмене ценностей в формирующейся мировоззренческой системе.

Родители, прекрасно ориентирующиеся в компьютере и знающие все «подводные камни» Интернет-сообщества, способны оградить своего ребенка от всех опасностей сетевого общения, не лишая возможности осваивать новые технологии, изучать полезные программы и учиться при помощи умной машины.

«Продвинутые» родители должны строго контролировать то, какие сайты посещает их ребенок, с какой информацией он сталкивается, с кем переписывается – собственно, хорошие родители всегда в курсе дел своего ребенка, реальных и виртуальных. Для малышей они могут сами выбирать обучающие программы, развлекательные и познавательные игры, тесты для девочек и мальчиков, но таким образом дозируя проводимое за компьютером время, чтобы здоровью ребенка ничто не угрожало.

При таком грамотном подходе малыш еще до прихода в школу будет прекрасно владеть клавиатурой и навыками работы с поисковиками, что облегчит ему поиск нужных для учебы материалов. При помощи специальных программ он легко освоит счет, произношение, в том числе и звуков иностранного языка, научится рисовать в графических редакторах – то есть получит возможность развития, адекватного требованиям современности, но без вреда для своего здоровья.
http://zhenskievoprosy.ru

Хотите создать современный дизайн в Вашем доме или квартире? Если так, то мы решили Вам в этом помочь, указав на основные ошибки, совершаемые при выборе цветов для Вашего интерьера.


На правах рекламы.

Кстати, если вы затеяли ремонт, то здесь можно узнать все о ремонте. На этом сайте даются великолепные советы начиная с ремонта полов и заканчивая потолками. Загляните!
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

ЧТО ТАКОЕ БРОНДИРОВАНИЕ ВОЛОС?

Наверное многие из вас, милые дамы, уже слышали про брондирование волос, а кто-то, возможно, уже испытал эту технику на своих волосах. Брондирование волос – относительно новая технология окрашивания волос, представляющая собой сочетание на волосах светлых и тёмных тонов. Самое красивое брондирование получается на длинных волосах, а качество выполнения работы зависит от уровня мастерства парикмахера. Ярким примером технологии бронда являются прически Дженифер Лопес, Сары-Джессики Паркер и Дженифер Энистон

Брондирование волос дает женщине возможность выглядеть моложе. После этой процедуры волосы оттеняют кожу лица, и оно становится более свежим и выглядит эффектнее. Брондирование придаёт волосам не только красоту - появляется пышный объём и волосы кажутся более густыми.

Процедура брондирования является очень тяжёлой и кропотливой. Мастер подбирает цвет исходя из того, какой у вас цвет глаз, кожи и, конечно же, смотрит на основной цвет волос. Для того чтобы добиться стопроцентного бронда, цвет подбирают ближе к природному.




КАКИЕ СУЩЕСТВУЮТ СРЕДСТВА ДЛЯ УКЛАДКИ ВОЛОС.

Не открыв, скорее всего, ничего нового для женской аудитории, озвучим, тем не менее, утверждение о том, что прическа является одной из важнейшей составляющей женского образа. Разнообразие причесок в наше время огромно. Сегодня не существует никаких ограничений ни по длине волос, ни по стилю их оформления. Каждая женщина вольна выбирать между удобством, практичностью и степенью сложности своей прически. И для создания почти каждой из них в наше время требуется применение какого-нибудь средства для укладки волос или даже нескольких.

Конечно, наилучший результат вы получите, посетив салон красоты или парикмахерскую. Но ведь не будешь каждое утро бежать в парикмахерскую перед работой, да и не факт, что она вообще работает в такое раннее время. Кроме того, ежедневное достижение красивого внешнего вида таким способом, вероятно, ощутимо ударит по семейному бюджету. Так что во многих случаях укладка волос в домашних условиях – единственно доступное средство привести волосы в достойный вид. Даже такие непростые укладки, которые представляют собой причёски в греческом стиле, вполне доступны для исполнения в домашних условиях с применением современных средств для укладки.

Но для того, чтобы получить ожидаемый результат самостоятельно, нужно иметь четкое представление о том, какими «техническими» средствами вы можете для этого располагать. Помимо правильно подобранной расчески или щетки, а также фена существует немало средств-фиксаторов, позволяющих закрепить локоны и пряди волос в определенном положении на длительное время. Таковыми являются многочисленные гели, муссы (пенки), лаки для укладки.

При формировании и фиксации прически вам отлично подойдет пенка для волос, если они у вас нормальные или жирные, поскольку это средство оказывает на волосы ощутимое высушивающее действие, что недопустимо для сухих волос или прядей, поврежденных химической завивкой, окрашиванием и т. п. Пенка для волос, помимо названного ограничения в использовании, имеет и значительные достоинства: волосам придается дополнительный объем, что весьма актуально, если они тонкие и, кроме этого, пенка наносится непосредственно на волосы, не попадая на кожу головы. Для максимально эффективного использования этого средства оно распределяется равномерно по всей длине волос расческой с негустыми зубьями. Волосы при этом должны быть свежевымытыми и влажными. На слишком мокрые волосы нанести мусс не удастся – он будет соскальзывать с них. Важно, кроме того, и количество нанесения этого средства для укладки волос: если переусердствовать с количеством, вы получите неестественно жесткие локоны.

Более универсальным является гель – он подходит для любых типов волос. Один нюанс: гели для сухих волос не должны содержать в составе спирта. Гель для волос, нанесенный на слегка влажные пряди и высушенный с помощью фена, создает дополнительный объем и служит превосходным фиксатором прически на целый день. Именно гель для волос позволяет придать им «мокрый» эффект, если нанести его на сухие волосы.

Еще более комфортный вариант – гель-спрей для волос. С его помощью вы избежите жесткости прядей, а для формирования прически вам не нужен фен – эта процедура выполняется пальцами рук при помощи густой щетки. Используя гель-спрей для волос, вы сохраните их естественный блеск, а в процессе дня можете свободно расчесывать волосы, не боясь испортить укладку.

Если у вас сухие непослушные пряди или вьющиеся волосы, то вам весьма кстати будет гель-воск для волос. Это средство содержит жиры, смягчающие волосы, благодаря чему значительно облегчается их укладка. Кроме этого, гель-воск для волос придает им приятный блеск.

Сформированную с помощью пенки или геля прическу окончательно фиксирует лак для волос. Это средство для укладки волос не требует последующего расчесывания.

Укладка волос в домашних условиях может быть выполнена без применения гелей, лаков и прочего ассортимента продукции, производимых для таких случаев химической промышленностью. В качестве пенки вам прекрасно послужит квас, шампанское или апельсиновый сок, в качестве геля – заваренный желатин (1/2 стакана воды на ½ ч. ложки желатина) с добавленными лимонным соком (1 чайная ложка) и медом (1/2 чайной ложки), а лак для волос успешно заменит крепкий сладкий чай.

Все в ваших руках, дорогие женщины! Пробуйте, экспериментируйте и будьте неповторимы!
http://zhenskievoprosy.ru

Пожалуй, нет на свете такой женщины, которая не пользовалась бы духами. Равно как и нет той, у которой не было бы любимого аромата. Ведь запах имеет удивительное свойство пробуждать в нашем сознании эмоции, которые мы некогда испытывали, вдыхая тот или иной аромат. При этом, некоторые из нас являются консерваторами в этом плане и много лет хранят верность одним любимым духам, а кому-то, напротив, нравится постоянно менять ароматы, делая свою жизнь яркой и разнообразной. Тем не менее, к какому типу женщин вы бы не относились, среди новинок женских духов 2011 года вы обязательно найдёте, то, что вас непременно заинтересует.

В новом 2011 году многие торговые марки приятно удивят нас разнообразием своего ассортимента и вкусными новинками. Рассмотрим некоторые, наиболее интересные из них.


Play for Her - новинка женских духов 2011 года
В первую очередь, нельзя не упомянуть парфюмерную новинку для прекрасного пола от Givenchy – женский вариант популярного аромата Play. Как и мегапопулярный Play для мужчин, женские духи Play for her также созданы в двух вариантах: в более лёгком и более насыщенном. Основной темой этих восхитительных духов стал аромат «свечного дерева». Розовый перец и душистый горошек придают этому аромату особую остроту и загадочность.

Также нельзя не отметить появление на парфюмерном рынке нового варианта хорошо известного аромата Ricci Ricci. Он носит название Ricci Ricci Dancing Ribbon и содержит в себе восхитительные нотки туберозы, сандала и имбиря. Известно, что создателей этих духов вдохновила на творчество фотосессия великой Мерилин Монро, которая стала для актрисы последней.

Что же касается абсолютных новинок женских духов, здесь можно вспомнить о таких компаниях как Escada и Bvlgari. Последняя не только выпустила сразу несколько совершенно новых ароматов, но и хорошо поработала над новым дизайном упаковки. Теперь все флаконы, в которых содержаться новые ароматы компании, больше напоминают сияющие драгоценные камни. Просто невозможно пройти мимо!

Что же касается компании Escada, в этом году известный бренд представляет новинку Тай Сансет, невесомый прозрачный аромат, который мгновенно перенесёт вас в жаркую солнечную страну, пронизанную запахом кокоса, сандала, манго и апельсина.


Духи Purr от Кэти Пэрри
Ещё одной новинкой женских духов 2011 года станут духи Purr, созданные американской певицей Кэти Пэрри. Выпуск этого аромата – это дебют звезды шоу-бизнеса в мире парфюмерии. Аромат получился сложный и противоречивый. Чего тут только нет. В этих духах переплелись ноты розы и бамбука, сандала и орхидеи, жасмина и яблока.

Не отстаёт от Кэти Пэрри и другая американская поп-дива – Бритни Спирс. В этом году она выпустила целых два аромата: Circus fantasy и Radiance.

Несмотря на новинки, популярными продолжают оставаться и духи, уже прочно обосновавшиеся в парфюмерном топе и завоевавшие сердца тысяч поклонниц. Популярная молекула парфюм 3 в Москве и других городах продолжает покорять своим изысканным ароматом прекрасный пол.

Как мы видим, парфюмерный рынок в этом году представлен интригующими новинками и богатым разнообразием ароматов. И какие бы женские духи 2011 года вы ни выбрали, можно с уверенностью сказать, что они позволят вам почувствовать себя самой счастливой и желанной женщиной на земле. Главное, найти среди всего этого разнообразия «свой» аромат.
http://zhenskievoprosy.ru

Человек – существо общественное. Живя в окружении других людей, взаимодействуя с ними, он постоянно сравнивает свои достижения и успехи с их достижениями. Это обязательная потребность, возникающая на подсознательном уровне, с которой очень трудно справиться усилием воли. Если результаты такого сравнения не в вашу пользу, то неизбежно возникает чувство зависти. Досадно, что кто-то превосходит вас, обладает большими материальными благами, большего достиг в жизни. Злость, обида, ощущение несправедливости, неудовлетворенности собой – все это есть в зависти. В большинстве случаев это очень тяжелое и разрушительное для человеческой личности чувство.

Печально, но каждый человек в своей жизни испытывал чувство зависти. Утверждать, что вы вообще не испытываете зависти – значит говорить о себе, что вы не личность и не способны к аналитическому мышлению. Вспомните, как иногда после новостей об успехах знакомых, родственников или сотрудников почему-то падает настроение, появляются досада, раздражение, обида на весь мир без видимых на то причин. Не сомневайтесь – это зависть. Зависть – это сравнение. Зависть – это конкуренция.

Можно ли однозначно утверждать, что это чувство несет с собой только негатив? Попробуем ответить на этот вопрос. Известно, что существуют два основных вида зависти – черная и белая. Белая зависть – чувство своеобразного восхищения способностями и успехами другого. Она несет в себе мощный импульс к действию, стремление добиться того же, что и объект восхищения. В данном случае успешному человеку не желают плохого, а только представляют его своеобразным эталоном и стремятся повторить или превзойти его достижения. Это стимул для собственных побед и свершений, когда энергия направлена в мирное русло и помогает, а не разрушает.

Все гораздо хуже, если вами овладела так называемая черная зависть. Человек, завидующий «по-черному», стремится хотя бы в мыслях унизить, уничтожить, нанести вред объекту зависти. Он почему-то переносит вину за свои неудачи на этого человека. Это чувство крайне опасно не только для объекта негативных эмоций и плохих пожеланий, но и для самого завидующего. Злостный завистник со временем приобретает целый букет болезней: проблемы с печенью, язву желудка, гипертонию.

Особо хочется выделить такое явление как женская зависть. Считается, что она отлична от мужской: более мелочная, изощренная и коварная. Особенно развита она в женском коллективе. Завидуют красоте, молодости, новой сумочке, платью, украшению. Милые женщины, пожалуйста, помните, что зависть – страшное чувство, приносящее вред не только здоровью, но и внешности, что уж совсем нежелательно для любой из нас.

Вы поняли, что завидуете. Как избавиться от зависти? Прежде всего, понять, что завидовать не стыдно. Как уже говорилось, чувство зависти испытывает каждый человек, наделенный хоть каким-то интеллектом. Не обижайтесь на успешного человека и не начинайте его тихо ненавидеть. Если уж совсем невыносимо, постарайтесь отдалиться от него на какое-то время. Это поможет снизить накал страстей и утихомирит раздражение, которое вы испытываете.

Что нужно сделать, чтобы добиться тех же результатов? Далеко не все успешным людям дается само собой. Часто успех достигается большим трудом, жертвами, потом и кровью. Хотите ли вы пройти тот же путь? Настолько ли для вас важен именно этот социальный статус или материальные блага? Если ответ положительный, то не сидите, сложа руки, и не занимайтесь самоедством: «Ах, какая я неудачливая и несчастная!» Необходимо сменить работу – меняйте. Совершенствуйте свою личность, овладевайте новыми знаниями и умениями: поступайте на курсы иностранного языка, кройки и шитья, берите уроки танцев, начните кататься на роликах – выбор за вами, ведь только вы знаете, что вам действительно нужно, чтобы быть счастливой. Вспомните обо всем хорошем, что у вас было и есть в жизни. Заставьте свои способности, таланты, сильные черты характера, внешние данные, наконец, работать себе во благо.
http://zhenskievoprosy.ru

Людям свойственно испытывать страх. Это обычная реакция любого человеческого организма, у которого не атрофирован инстинкт самосохранения. Печально, но в силу тонкой душевной организации и развитого воображения женщины больше подвержены страхам, чем мужчины. Мужчинам помогает бороться против страха гормон тестостерон, которого в их организме на порядок больше, чем в женском. В большинстве случаев страх – это нормальное человеческое беспокойство. Главное – понять причину его возникновения и суметь подчинить его себе, если даже полностью избавиться от страха не удается. И, все-таки, чего женщины боятся больше всего?

На первом месте стоит страх за жизнь и здоровье детей. Это нормально, Противоестественно, скорее, его отсутствие. Причина – материнский инстинкт. Бороться с ним бесполезно, да и не нужно. Забота и беспокойство за свое потомство – естественны для женщины. Без этого само существование человечества было бы под угрозой.

Страх болезни, страх смерти и старости связаны друг с другом. Это может проявляться в поиске симптомов того или иного заболевания, боязни стать больным, бедным, беспомощным и никому не нужным. У женщин страх старости имеет свои особенности. Это чаще всего боязнь потери молодости и красоты. Молодость и красота – основные критерии успешности женщины в современном обществе. Не стоит поддаваться давлению обывательского общественного мнения. Повышайте свою самооценку, будьте уверенны в себе, гордитесь своими достижениями на профессиональном и других поприщах. Конечно, с возрастом уход за собой требует больше времени, внимания и денег, так что цените и балуйте себя любимую.

Страх одиночества. В определенном возрасте женщина, которая не смогла найти свою любовь, начинает испытывать нервозность и беспокойство по этому поводу. Многие сверстницы замужем, а на ее личном фронте пока без перемен. Родственники и знакомые тактично одолевают вопросами о личной жизни. В итоге формируется благодатная почва для развития комплекса неполноценности. Поверьте, не стоит так переживать. Дело не в вас и ваших воображаемых недостатках. Просто время еще не пришло. Найдите занятие по душе, попытайтесь достичь высот в работе или учебе, расширяйте круг общения с интересными людьми. Ни в коем случае не поддавайтесь страху одиночества и не ломайте свою жизнь, связывая ее с неподходящим человеком. Возможность встретить свою любовь есть у всех.

Страх перемен или боязнь ошибиться. Лежа на диване перед телевизором, ничего в жизни не добьешься. Известно, что не ошибается тот, кто ничего не делает. Ошибаться даже полезно, так как приобретается ценный жизненный опыт. Жить без ошибок скучно. Страшно научиться водить машину, расстаться с опостылевшим мужем или надоевшей работой: “А вдруг ошибусь?”. К сожалению, человек учится только на своих ошибках.

В чем основная проблема страха? Страх коверкает и портит нашу жизнь. Мы боимся попасть в ту или иную ситуацию и изводим себя этой боязнью. Но если судьба сложится так, что этого не миновать, то все наши страхи нам не помогут, а только помешают быть готовым к данной жизненной ситуации, спокойно осмыслить ее и одержать победу.

Несколько советов по поводу того как победить страх. Найдите себе важные и интересные дела, которые отвлекут от мрачных мыслей. Полная загруженность не оставит времени на страхи. Ищите во всем плюсы, относитесь к жизни с юмором, научитесь расслабляться, влюбитесь, наконец! Главное – не подчинять свою неповторимую жизнь тем или иным надуманным страхам. Избавиться от страха можно, и чем скорее это произойдет, тем лучше.
http://zhenskievoprosy.ru

«Если бы в сутках было больше часов, если бы у меня было время…» Таких «если» можно собрать целый букет. В сутках двадцать четыре часа, и это априори для всех. Однако одни всегда успевают: и ребенка из сада вовремя забрать, и заскочить в шинный центр поменять колесо, и заключить успешную сделку на работе, и с семьей отдохнуть. Другие же постоянно куда-то торопятся, но не видят результата, а время уходит непонятно куда. И все потому, что день был не спланирован.

Недаром планирование называют искусством. Прежде всего, нужно определить глобальные цели жизни, составить базовый план и в соответствии с ним распределять ежедневные задачи и текущие дела. Таким образом план приобретет направленность, а вы — стимул к действию.

Глобальные цели лучше визуализировать. Для этого есть интересный способ — составление карты острова сокровищ, когда из изображений желаний делается коллаж. Такую карту нужно постоянно держать перед глазами, поместив ее на стену или рабочий стол.

На следующем этапе необходимо выявить барьеры, препятствующие достижению цели. Это могут быть лень, стеснительность, неопределенность желаний, личные страхи, недостаток минимальных средств. Все это следует взять на заметку и преодолеть, каких бы неимоверных усилий это не стоило.

Чтобы проанализировать, куда уходит время, необходимо засечь, на какую деятельность сколько минут или часов уходит. У Григория Остера есть интересная задача: «Петя сидел за письменным столом три часа. Из них 15 минут он ковырял в носу, наблюдая за мухой, после чего решил поймать ее и потратил на это 40 минут. Потом в течение часа Петя искал ластик, чтобы стереть неприличную картинку из тетради, на рисование которой ушло еще 35 минут. Остальное время Петя решал математику. Сколько времени Петя решал математику?» Часто подобные ситуации встречаются и в жизни взрослых людей.

Планирующему человеку необходимо завести ежедневник и составлять расписание на каждый день. Дела целесообразно распределять по приоритетам, назначая самые важные на утро. Также следует отказаться от некоторых привычек, например, от опозданий и бессмысленных путешествий по социальным сетям. Нужно определиться и с такими моментами, как подъем, отбой, завтрак, обед и ужин. Крупные задачи можно разбить на несколько мелких, и тогда не придется тратить время на длительный психологический настрой.

Ваше время — в ваших руках!
http://zhenskievoprosy.ru