(и еще 1400361 записям на сайте сопоставлена такая метка)
Другие метки пользователя ↓
блюда бутерброды видео воспитание выпечка вязание вязание детям вязание спицами дети дизайн жакет запеканка здоровье игра игры интерьер картинки кофточка кулинария кухня лепка музыка новый год овощи открытки пасха печенье пирог поделки поздравления природа рамки рецепт рецепты рисование советы солёное тесто соленое тесто спицы ссылки схемы тесто торт фильм цветы шапочка шитьё шитье шторы юмор
Цитата сообщения Ирцейс
Как быстро убрать холку за 3 минуты — простое и эффективное упражнение! |
Цитата |
300 просмотров |
|
Некрасивый горбик на шее беспокоит не только пожилых леди. Эта проблема проявляется в любом возрасте.
Очень важно вовремя принять меры, тем более что, кроме эстетических вопросов, этот горбик вызывает и проблемы со здоровьем.
Читать далее
Метки: здоровье |
Комментарии (0) |
Волшебное сочетания меда и корицы творит чудеса в нашем организме! |
Метки: мед корица здоровье |
КАК УБРАТЬ СЕДИНУ НАВСЕГДА БЕЗ ОКРАШИВАНИЯ |
Метки: здоровье |
РЕЦЕПТ ДЛЯ СОСУДОВ. ЧЕСНОЧНОЕ МАСЛО. |
Volody24 gl
Метки: здоровье |
АНТИРАКОВАЯ ТАРЕЛКА |
Известный врач сумел поместить в свою книжку почти весь мировой опыт профилактики опасного заболевания.
Правила питания и быта составлены "по мотивам" бестселлера Давида Сервана-Шрейбера, известного врача, который сумел поместить в свою книжку "Антирак" почти весь мировой опыт профилактики опасного заболевания
Только не надо пугаться слова "рак" в заголовке! С тем же успехом эти советы по еде можно было бы назвать анти-диабет, анти-инфаркт, анти-инсульт и анти - лишний вес.
Но что уж поделаешь: 15 лет назад врач-невролог Давид Серван-Шрейбер
случайно обнаружил, что болен именно раком...
Метки: здоровье |
Какие продукты помогают разжижению крови, препятствуют образованию тромбов?... ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНО... |
*********
| 1 |
Такие ягоды, как: плоды калины, облепихи, клюквы способствуют разжижению крови. А еще здесь:http://www.coralclub.cv.ua/programs.php?cid=34, можно почитать статью про разжижение крови, и какие препараты и продукты можно принимать.
|
|
|
2 |
|
|
|
3 |
Разжижению крови помогают также ягоды клюквы, калины, облепихи. Чеснок обладает способностью разжижать кровь. Артишок помогает понижению вязкости крови и холестерина. В народе говорят:"Хрен да редька, лук да капуста - лихого не допустят"...
|
|
|
4 |
А еще кровь хорошо разжижает оливковое масло. Если на какие-либо продукты есть аллергия - применяйте обычный аспирин. Прекрасное опробованное средство. Начать можно с 1/4 утром.
|
|
|
5 |
|
|
|
6 |
|
|
|
7 |
|
|
|
8 |
|
|
|
9 |
Для кровотворения полезны все ягоды и плоды красной окраски. Из лекарственных средств "Тромбо-Асс",мазь гепарин, лиотон-гель. Но предварительно опредилитесь с врачом по Вашему диагнозу и методу лечения. Самолечение и кровь не совместимы!
|
|
|
10 |
|
|
|
11 |
|
|
|
12 |
содержащие белки
|
|
|
13 |
|
|
|
14 |
|
|
|
15 |
Пейте побольше клюквенного сока,употребляйте семечки,свеклу ,какао,рыбий жир.Употребление чеснока способно наполовину рассосать тромбы.
|
Метки: Здоровье кровь |
Понижает свёртываемость крови (разжижает кровь)... |
Недавно болела гриппом. И, как осложнение, заболела пневмонией.
В последнего времени очень болели ноги. Очень странные отёки, невероятная тяжесть в ногах - ноги как свинцовые.
Во время болезни есть не хотелось, очень много пила жидкости (зелёный чай, имбирь, клюквенный чай и ещё много чего. Свекольный салатик из варёной свёклы, немножко творога и молока). Когда была температура - четыре дня пила аспирин-упса.
И, несмотря на болезнь, давно так хорошо себя не чувствовала (в смысле отёков и тяжести в ногах). НИКОГДА бы не поверила, если бы это не произошло со мной! Теперь точно знаю, что очень много зависит от питания...
(Забыла сказать - не ела мясо. Правда, и рыбу тоже. Только пила. Ну, и немного творога и кефира. Не то, чтобы себя ограничила. Не хотелось. Где-то в инете давно прочла, что отсутствие аппетита во время болезни объясняется тем, что печень направляет все усилия на борьбу с инфекцией. И не тратит силы на всё остальное).
Теперь собираю всё, что связано с понижением свёртываемости крови...
Если у кого есть свои проверенные рецепты - сбросьте, пожалуйста, в комменты...
С уважением Милена...
ОТ АВТОРА:
"Такого термина, как разжижить кровь, в медицине не существует. Разжижить кровь - значит понизить свертываемость крови. Разжижить кровь можно, изменив питание. В рационе должно быть много жидкости. Ешьте огурцы (они на 97% состоят из воды), пейте красный виноградный сок (полстакана в день снижает на 75% активность тромбоцитов), а также клюквенный чай (2 ложки ягод на стакан кипятка, он также прекрасно уменьшает свертываемость крови). Следите, чтобы в продуктах питания содержался йод (ешьте обязательно, регулярно, морскую капусту: сухую измельчите на кофемолке и 1 раз в день по 1 ч.л., вместо соли с едой.), он уменьшает вязкость крови, повышает тонус сосудов.
Разжижению крови способствуют продукты, которые содержат таурин, который нормализует кровяное давление. Его много в морепродуктах и морской рыбе. Добавьте в рацион грецкие и миндальные орехи (по 1 ст.л. в день).
Употребление чеснока в пищу уменьшает вязкость крови. Включите в свой рацион дыню, грейпфрут, красный болгарский перец и помидоры.
Способствуют разжижению крови трава донника, гинкго билоба, черешня и вишня и др. Отлично разжижает кровь красное сухое вино. По бокалу вина в день с едой - отличное средство.
Сгущают кровь травы и продукты: арония, гречиха, грецкий орех, тысячелистник, валериана, пустырник, софора японская, лопух, зверобой, хвощ, кровохлебка, пижма, кукурузные рыльца, пастушья сумка, дубовая кора, кора калины, репешок, шиповник, манжетка сверкающая, хвоя всех хвойных деревьев и другие травы.
С пищей будьте аккуратнее и старайтесь не есть продукты, повышающие свертываемость крови. А именно: гречневую крупу, крапиву, бананы, зелень (укроп, петрушка, кориандр, шпинат), капусту белокочанную, плоды шиповника, рябины обыкновенной (красной) и черноплодной.
Разжижают кровь: горький шоколад (содержание какао более 70%), чеснок, лимон, свекла, какао, кофе, семечки подсолнечника, сок алоэ или каланхоэ .
Разжижить кровь народными средствами:
Метки: Здоровье кровь |
Омолаживание по Тибетскому рецепту. |
Этот древний восточный рецепт, обнаруженный в 1971 году в тибетском монастыре, очищает и омолаживает организм, способствует долголетию. Нужно только строго соблюдать схему применения точных доз. Этот настой очищает кровеносную систему, улучшает обмен веществ, выводит из организма жировые отложения, очищает сосуды. А также является сильным профилактическим средством от склероза, инфаркта, опухолей, улучшает зрение и прочее.
Метки: Здоровье |
Йод и пищевую соду всегда имейте под рукой |
Метки: Йод сода здоровье |
Можно ли пить воду после еды... |
|
Здравствуйте, Sergo luda
В последнее время мне почему-то часто стали задавать один и тот же вопрос: можно ли пить воду (или любую другую жидкость - чай, кофе, компоты и т.д.) во время еды или сразу после еды.
Якобы некоторые "целители" утверждаю, что пить воду во время еды (или сразу после еды) категорически нельзя, что якобы должно пройти по крайней мере 2 часа после принятия пищи, и только тогда можно будет попить.
Объясняют это "целители" так: Дескать, вода, принятая во время или после еды, смывает пищу из желудка, и пища после этого плохо переваривается. И, дескать, вода разжижает желудочный сок, что тоже якобы сильно мешает перевариванию пищи в желудке.
И, на самом деле, часть правды в этом мифе есть. Но совсем не в том механизме, который обрисовывают нам различные малограмотные "целители".
Давайте во всем этом разберемся подробнее. |
Метки: Здоровье |
10 самых полезных в мире продуктов |
Между прочим, быть здоровым не так и сложно.
Правильное питание, включающее в себя самые полезные в мире продукты, является залогом вашего долголетия, бодрости и здорового иммунитета!
Попробуйте ввести в свой ежедневный рацион 10 полезных продуктов, которые помогут вам сохранить здоровье!))
1. Яблоки - это идеальный фрукт, т.к. в состав яблока входит клетчатка, витамин К, который отвечает за укрепление костей, и противовоспалительные вещества. В большом количестве яблоки содержат витамины А, С, В1, В2, В5, минеральные элементы, органические кислоты и железо. При постоянном употреблении яблоки стабилизируют кислотно-щелочной баланс, благоприятно влияют на работу органов пищеварения, регулируют деятельность сердечно-сосудистой и нервной системы.
2. Брокколи - один средний по размеру стебель брокколи содержит более 90% суточной дозы витамина K и почти 100% суточной нормы витамина С. В сочетании эти два витамина являются важнейшими веществами для укрепления костей. Помните: чтобы получить максимальное количество полезных веществ, необходимо есть брокколи в сыром виде.
3. Гранатовый сок - главный источник антиоксидантов, минералов и витаминов, которые участвуют в процессах обмена и синтеза белков в организме, оказывают нормализующее влияние на обмен жиров и углеводов, а также незаменимы при различных воспалительных процессах. ½ стакана гранатового сока 3 раза в день рекомендуют употреблять для повышения работоспособности и улучшения интимной жизни.
4. Орехи. Именно орехи содержат максимальное количество жирных кислот омега-3, которые снижают уровень холестерина в организме. Кроме того питательные вещества омега-3 улучшают настроение, борются с раковыми образованиями и защищают кожу от вредного воздействия солнечных лучей. Всего пару орехов в день – и вы получите необходимую организму дозу витаминов.
5. Йогурт. Сегодня уже сложно представить правильное питание без ежедневного употребления йогурта (желательно домашнего приготовления). Бактерии, необходимые для окисления молока, богаты витаминами А, B12, B3, необходимыми для нормальной работы нервной системы, сохранения здоровья кожи и глаз, лучшего усвоения питательных веществ.
6. Чеснок. Наиболее распространённое во всём мире целебное растение. Чеснок богат минеральными веществами (калий, магний, кальций, фосфор, йод, железо) и микроэлементами (цинком, марганцем, селеном). В нем содержатся витамин С (только в свежем чесноке!), провитамин А, витамины В1 и В2. А ещё чеснок используют в качестве афродизиака и главного профилактического и общеукрепляющего средства — 2-3 дольки в день и вы забудете о простудах.
7. Фасоль. Бобы содержат большое количество клетчатки, которая помогает контролировать вес, уровень сахара в крови при диабете и предотвращает развитие сердечных заболеваний. 10 – 15 грамм фасоли содержит ежедневное необходимое количество клетчатки.
8. Яйца. По мнению диетологов это наиболее совершенная еда в природе, т.к. яйца отличаются высоким содержанием белка и относительно низким содержанием калорий. В состав желтка входит холин – один из самых важных питательных веществ для мозга, а также лютеин, который сохраняет здоровье глаз.
9. Ягоды. Все ягоды содержат мало сахара и большое количество полезной клетчатки. Черника благоприятно влияет на зрение и сохраняет память, а входящая в состав малины и клубники эллаговая кислота является мощным антиоксидантом, обладающим противораковыми свойствами.
10. Лосось - незаменимый источник жирных кислот омега-3, которые защищают мозг и сердце, а также помогут бороться с депрессией. Тем, кто стремится соблюдать правильное питание, диетологи советуют употреблять около 85 г лосося каждый день – это незаменимая рыба в любой диете.
Вы серьезно занимаетесь спортом и хотите придерживаться здорового образа жихзни?
Добро пожаловать в магазин спортивного питания в Санкт-Петербурге. Здесь Вы найдете многочисленные товары для бодибилдинга, фитнеса и здорового образа жизни.
Серия сообщений "Правильное питание":ПИТАНИЕ, ЗДОРОВЬЕЧасть 1 - АХ, КАК ЖЕ СЛАДКО! САХАР
Часть 2 - Свекла: новый взгляд на привычный овощ
...
Часть 44 - Почему нужно есть медленнее..
Часть 45 - Коктейли из овощей и трав
Часть 46 - 10 самых полезных в мире продуктов
Метки: продукты здоровье |
Грецкие орехи избавят от зоба |
Этот рецепт поможет в лечении щитовидной железы: диффузно-узловой зоб, эутиреоз. Весь курс длится 2 месяца. В 1-й день съешьте ядро одного грецкого ореха, во 2-й - два, в 3-й - три ореха и так далее. До 30 орехов на 30-й день. Затем убавляйте по одному ореху: 1-й день - 29 орехов, 2-й день - 28 и так дойдите до одного ореха в день. На этом курс закончен. Все время, пока будет длиться лечение, на шее, в области щитовидки, носите короткие бусы из янтаря (желательно недоработанного, сейчас такие продаются). Орехи лучше покупать неочищенные, чтобы легче было их считать. Когда дойдете до большой цифры, дневную порцию орехов можно съедать в 2-3 приема, например: утром - 10 штук, в обед - 10 штук и вечером - 10 штук. Чтобы легче их было пережевывать,можно на терке натереть. Кому как нравится. Моей знакомой этот рецепт очень помог. Поэтому и решила поделится! Лечитесь на здоровье!   |
Метки: здоровье |
Луковую шелуху больше не выбрасываем! |
Источник. Далее текст автора.
Народная медицина в лечении использует не только саму репку лука. Отвары и настои шелухи лука очищают организм от вредных токсических веществ, предупреждают многие болезни.
Это испытанное народное средство помогает при гипертонии, благотворно действует на сердечно-сосудистую систему, обладает мочегонным действием, укрепляет кровеносные системы, делает их эластичными, за счет содержания большого количества рутина.
Метки: Здоровье |
ПРАВИЛЬНОЕ ВРЕМЯ, ЧТОБЫ ПИТЬ ВОДУ... ОЧЕНЬ ВАЖНО!!! |
От специалиста кардиолога !
Питьевая вода в определенное время максимизирует эффективность тела:
2 стакана воды после пробуждения - способствует активизации внутренних органов
1 стакан воды за 30 минут до еды - способствует пищеварению
1 стакан воды, прежде чем принимать ванну - помогает снизить артериальное давление
1 стакан воды перед сном - позволяет избежать инсульта или сердечного приступа
Пожалуйста, передайте это людям, o которых вы заботитесь.
Метки: Здоровье |
Как избавиться от гипертонической болезни - В.Тетюк |
Серия сообщений "Медицина":
Часть 1 - Вакцинация. Нас лечат или убивают?
Часть 2 - Живая матрица: Наука исцеления
...
Часть 24 - СУТОЧНЫЕ БИОРИТМЫ ЧЕЛОВЕКА
Часть 25 - Методы снижения артериального давления крови СЛОВОМ
Часть 26 - *Как избавиться от гипертонической болезни - В.Тетюк
Метки: Здоровье |
Методы снижения артериального давления крови СЛОВОМ |
Серия сообщений "Медицина":
Часть 1 - Вакцинация. Нас лечат или убивают?
Часть 2 - Живая матрица: Наука исцеления
...
Часть 23 - ПМС – КАК СНЯТЬ НАПРЯЖЕНИЕ ПЕРЕД МЕСЯЧНЫМИ
Часть 24 - СУТОЧНЫЕ БИОРИТМЫ ЧЕЛОВЕКА
Часть 25 - Методы снижения артериального давления крови СЛОВОМ
Часть 26 - *Как избавиться от гипертонической болезни - В.Тетюк
Метки: Здоровье |
Упражнение на похудение |
Метки: Здоровье |
Снимаем усталость за пять минут |
|
Метки: Здоровье |
Ленитесь на здоровье! |
Метки: Здоровье лень |
Мудра дракона при аритмии |
Метки: Здоровье сердце аритмия |
