Как быстро убрать холку за 3 минуты — простое и эффективное упражнение!

Некрасивый горбик на шее беспокоит не только пожилых леди. Эта проблема проявляется в любом возрасте.
Очень важно вовремя принять меры, тем более что, кроме эстетических вопросов, этот горбик вызывает и проблемы со здоровьем.
Читать далее

Волшебное сочетания меда и корицы творит чудеса в нашем организме!

Читать далее...

КАК УБРАТЬ СЕДИНУ НАВСЕГДА БЕЗ ОКРАШИВАНИЯ


Метод очень быстрый и эффективный. Вам тоже стоит такое попробовать!


- ложка меда
- ложка касторового масла
- ложка коньяка
- яичный желток
Втирать в корни волос минут пять! Завязать пленкой и под шапочку! Держать часа 2-3. После смыть шампунем!

В неделю делать два раза. Уже после 3-4 процедуры увидите результат! Здоровья вашим волосам!

http://zdorovenase.ru/blog/43542284213/Kak-ubrat-s...omain=mirtesen.ru&paid=1&pad=1

РЕЦЕПТ ДЛЯ СОСУДОВ. ЧЕСНОЧНОЕ МАСЛО.

Сегодня приготовим чесночное масло по рецепту, хранимому в нашем Сундучке. Рецепт старинный, проверенный. Попробуйте — получите пользу не только для сосудов, а и для общего укрепления здоровья.
Чесночное масло снимет спазмы сосудов головного мозга, сердечные спазмы, снимет одышку, отличная профилактика склероза и замечательное сосудорасширяющее.
Народный рецепт чесночного масла, приготовленного в домашних условиях:
Растолкем в кашицу 1 головку чеснока среднего размера.
Перекладываем кашицу в стеклянную тару (банку, бутылку с широким горлышком) и зальем 1 стаканом нерафинированного подсолнечного масла.
Поставим в нижнее отделение холодильника.
На следующий день берем лимон, слегка мнем его в руках, затем срезаем его верхушку-шишечку и выдавливаем 1 чайную ложку лимонного сока.
Переливаем сок из чайной ложки в столовую и добавляем туда же чайную ложку чесночного масла.
Перемешиваем.
Применяем 3 раза в день за 30 минут до еды.
Курс оздоровления - от 1 до 3 месяцев.
На 1 месяц устраиваем себе перерыв, затем снова повторяем.

Источник:http: //vk.com/wall-43187100?q=%23%D0%97%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%D1%8C%D0%B5&w=wall-43187100_55626%2Fall

Volody24 gl

АНТИРАКОВАЯ ТАРЕЛКА

Известный врач сумел поместить в свою книжку почти весь мировой опыт профилактики опасного заболевания.
Правила питания и быта составлены "по мотивам" бестселлера Давида Сервана-Шрейбера, известного врача, который сумел поместить в свою книжку "Антирак" почти весь мировой опыт профилактики опасного заболевания

Только не надо пугаться слова "рак" в заголовке! С тем же успехом эти советы по еде можно было бы назвать анти-диабет, анти-инфаркт, анти-инсульт и анти - лишний вес.

Но что уж поделаешь: 15 лет назад врач-невролог Давид Серван-Шрейбер
случайно обнаружил, что болен именно раком...

Читать далее...

Какие продукты помогают разжижению крови, препятствуют образованию тромбов?... ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНО...

Понижает свёртываемость крови (разжижает кровь)

*********

1	Такие ягоды, как: плоды калины, облепихи, клюквы способствуют разжижению крови. А еще здесь:http://www.coralclub.cv.ua/programs.php?cid=34, можно почитать статью про разжижение крови, и какие препараты и продукты можно принимать.
2	1. Помидоры препятствуют образованию тромбов в сердечно-сосудистой системе. Оказалось, что помидоры (как и аспирин) способствуют разжижению крови и к...
3	Разжижению крови помогают также ягоды клюквы, калины, облепихи. Чеснок обладает способностью разжижать кровь. Артишок помогает понижению вязкости крови и холестерина. В народе говорят:"Хрен да редька, лук да капуста - лихого не допустят"...
4	А еще кровь хорошо разжижает оливковое масло. Если на какие-либо продукты есть аллергия - применяйте обычный аспирин. Прекрасное опробованное средство. Начать можно с 1/4 утром.
5	Лимон - это удивительный и доступный фрукт, который используйте как в пищу, так и в качестве косметического средства.Этот фрукт необходимо иметь на...
6	Все продукты содержащие витамин С (лимоны, апельсины, томаты, кислые ягоды,перец сладкий, ягоды шиповника) Аспирин достаточно агрессивен для...
7	Если Вас интересуют медикаментозные методы, то лучше обратиться к своему лечащему врачу. Я Вам могу порекомендовать народные методы (травы). Для...
8	Как ни покажется просто,но слишком густая кровь может быть причиной недостаточного потребления организмом жидкости.Советую при проблемах такого рода и...
9	Для кровотворения полезны все ягоды и плоды красной окраски. Из лекарственных средств "Тромбо-Асс",мазь гепарин, лиотон-гель. Но предварительно опредилитесь с врачом по Вашему диагнозу и методу лечения. Самолечение и кровь не совместимы!
10	Хорошо разжижает кровь ГРЕЙПФРУТ. Считается, что его действие сопоставимо с Аспирином (ацетилсалициловой кислотой). Если ГРЕЙПФРУТ употреблять в...
11	Для разжижения крови полезно принимать льняное масло по 1 ст. ложке в день. Оно уменьшает уровень холестерина и разжижает кровь. Разжижению крови...
12	содержащие белки
13	В этом случае будет полезно помнить и о том, что важно снизить употребление пищевых продуктов, богатыхе витамином К, так как они, напротив,...
14	Кроме упортебления полезных продуктов, применяйте режим питания - по группе крови, раздельное питание (выбирайте сами). Пища должна быть сочетаемой и...
15	Пейте побольше клюквенного сока,употребляйте семечки,свеклу ,какао,рыбий жир.Употребление чеснока способно наполовину рассосать тромбы.

Читать далее...

Понижает свёртываемость крови (разжижает кровь)...

Недавно болела гриппом. И, как осложнение, заболела пневмонией.

В последнего времени очень болели ноги. Очень странные отёки, невероятная тяжесть в ногах - ноги как свинцовые.

Во время болезни есть не хотелось, очень много пила жидкости (зелёный чай, имбирь, клюквенный чай и ещё много чего. Свекольный салатик из варёной свёклы, немножко творога и молока). Когда была температура - четыре дня пила аспирин-упса.

И, несмотря на болезнь, давно так хорошо себя не чувствовала (в смысле отёков и тяжести в ногах). НИКОГДА бы не поверила, если бы это не произошло со мной! Теперь точно знаю, что очень много зависит от питания...

(Забыла сказать - не ела мясо. Правда, и рыбу тоже. Только пила. Ну, и немного творога и кефира. Не то, чтобы себя ограничила. Не хотелось. Где-то в инете давно прочла, что отсутствие аппетита во время болезни объясняется тем, что печень направляет все усилия на борьбу с инфекцией. И не тратит силы на всё остальное).

Теперь собираю всё, что связано с понижением свёртываемости крови...

Если у кого есть свои проверенные рецепты - сбросьте, пожалуйста, в комменты...

С уважением Милена...

Какие продукты помогают разжижению крови, препятствуют образованию тромбов?... ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНО

ОТ АВТОРА:

"Такого термина, как разжижить кровь, в медицине не существует. Разжижить кровь - значит понизить свертываемость крови. Разжижить кровь можно, изменив питание. В рационе должно быть много жидкости. Ешьте огурцы (они на 97% состоят из воды), пейте красный виноградный сок (полстакана в день снижает на 75% активность тромбоцитов), а также клюквенный чай (2 ложки ягод на стакан кипятка, он также прекрасно уменьшает свертываемость крови). Следите, чтобы в продуктах питания содержался йод (ешьте обязательно, регулярно, морскую капусту: сухую измельчите на кофемолке и 1 раз в день по 1 ч.л., вместо соли с едой.), он уменьшает вязкость крови, повышает тонус сосудов.
Разжижению крови способствуют продукты, которые содержат таурин, который нормализует кровяное давление. Его много в морепродуктах и морской рыбе. Добавьте в рацион грецкие и миндальные орехи (по 1 ст.л. в день).
Употребление чеснока в пищу уменьшает вязкость крови. Включите в свой рацион дыню, грейпфрут, красный болгарский перец и помидоры.
Способствуют разжижению крови трава донника, гинкго билоба, черешня и вишня и др. Отлично разжижает кровь красное сухое вино. По бокалу вина в день с едой - отличное средство.
Сгущают кровь травы и продукты: арония, гречиха, грецкий орех, тысячелистник, валериана, пустырник, софора японская, лопух, зверобой, хвощ, кровохлебка, пижма, кукурузные рыльца, пастушья сумка, дубовая кора, кора калины, репешок, шиповник, манжетка сверкающая, хвоя всех хвойных деревьев и другие травы.
С пищей будьте аккуратнее и старайтесь не есть продукты, повышающие свертываемость крови. А именно: гречневую крупу, крапиву, бананы, зелень (укроп, петрушка, кориандр, шпинат), капусту белокочанную, плоды шиповника, рябины обыкновенной (красной) и черноплодной.
Разжижают кровь: горький шоколад (содержание какао более 70%), чеснок, лимон, свекла, какао, кофе, семечки подсолнечника, сок алоэ или каланхоэ .

Разжижить кровь народными средствами:

Читать далее...

Омолаживание по Тибетскому рецепту.

Этот древний восточный рецепт, обнаруженный в 1971 году в тибетском монастыре, очищает и омолаживает организм, способствует долголетию. Нужно только строго соблюдать схему применения точных доз. Этот настой очищает кровеносную систему, улучшает обмен веществ, выводит из организма жировые отложения, очищает сосуды. А также является сильным профилактическим средством от склероза, инфаркта, опухолей, улучшает зрение и прочее.

Приготовить просто: 350 г чистых долек чеснока растереть и 200г этой массы с соком положить в стеклянный или глиняный сосуд и залить 200г 96%спирта. Закрыть банку и настаивать 10 дней в темном месте. После через марлю процедить и через 3 дня приступать к лечению.

50 г молока и нужное количество капель настойки пить за 15 минут до еды 3 раза в день - завтрак, обед, ужин.

Первый день
4 капли
5
6

Второй день
2 капли
2
3

Третий день
7 капель
8
9

Четвертыййдень
10 капель
11
12

Пятый день
13 капель
14
15

Шестой день
15 капель
14
13

Седьмой день
12 капель
11
10

Восьмой день
9 капель
8
7

Девятый день
6 капель
5
4

1Десятыйй день
3 капли
2
1

Одиннадцатый день
25 капель
25
25
А потом принимать по 25 капель 3 раза до еды, пока все не выпьете.
Повторить лечение можно только через 3 года
Но если почувствуете дискомфорт, прекращайте.
Чесночная настойка не рекомендуется детям, беременным, при острых заболеваниях кишечника, почек, печени.
Чеснок обязательно должен быть очень свежим и крупным, а бутылка лучше из темного стекла ( или обернуть темной бумагой).
Всем здоровья и молодости!!

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Сталкиваясь с проблемами здоровья, человек пытается попасть в надежные руки, к лучшим специалистам. Здесь вам помогут организовать лечение в Германии и подобрать нужную клинику. А также предоставят информацию о медицинских, организационных и финансовых вопросах.

Йод и пищевую соду всегда имейте под рукой

Во многих случаях антибиотики необходимы, но очень часто можно обойтись без них. Достаточно иметь под рукой йод и питьевую соду.

Лечение йодом и пищевой содой

Можно ли пить воду после еды...

 

Здравствуйте, Sergo luda В последнее время мне почему-то часто стали задавать один и тот же вопрос: можно ли пить воду (или любую другую жидкость - чай, кофе, компоты и т.д.) во время еды или сразу после еды. Якобы некоторые "целители" утверждаю, что пить воду во время еды (или сразу после еды) категорически нельзя, что якобы должно пройти по крайней мере 2 часа после принятия пищи, и только тогда можно будет попить. Объясняют это "целители" так: Дескать, вода, принятая во время или после еды, смывает пищу из желудка, и пища после этого плохо переваривается. И, дескать, вода разжижает желудочный сок, что тоже якобы сильно мешает перевариванию пищи в желудке. И, на самом деле, часть правды в этом мифе есть. Но совсем не в том механизме, который обрисовывают нам различные малограмотные "целители". Давайте во всем этом разберемся подробнее.

Читать далее...

10 самых полезных в мире продуктов

Между прочим, быть здоровым не так и сложно.
Правильное питание, включающее в себя самые полезные в мире продукты, является залогом вашего долголетия, бодрости и здорового иммунитета!
Попробуйте ввести в свой ежедневный рацион 10 полезных продуктов, которые помогут вам сохранить здоровье!))

1. Яблоки - это идеальный фрукт, т.к. в состав яблока входит клетчатка, витамин К, который отвечает за укрепление костей, и противовоспалительные вещества. В большом количестве яблоки содержат витамины А, С, В1, В2, В5, минеральные элементы, органические кислоты и железо. При постоянном употреблении яблоки стабилизируют кислотно-щелочной баланс, благоприятно влияют на работу органов пищеварения, регулируют деятельность сердечно-сосудистой и нервной системы.

2. Брокколи - один средний по размеру стебель брокколи содержит более 90% суточной дозы витамина K и почти 100% суточной нормы витамина С. В сочетании эти два витамина являются важнейшими веществами для укрепления костей.  Помните: чтобы получить максимальное количество полезных веществ, необходимо есть брокколи в сыром виде.

3. Гранатовый сок - главный источник антиоксидантов, минералов и витаминов, которые участвуют в процессах обмена и синтеза белков в организме, оказывают нормализующее влияние на обмен жиров и углеводов, а также незаменимы при различных воспалительных процессах. ½ стакана гранатового сока 3 раза в день рекомендуют употреблять для повышения работоспособности и улучшения интимной жизни.

4. Орехи. Именно орехи содержат максимальное количество жирных кислот омега-3, которые снижают уровень холестерина в организме. Кроме того питательные вещества омега-3 улучшают настроение, борются с раковыми образованиями и защищают кожу от вредного воздействия солнечных лучей. Всего пару орехов в день – и вы получите необходимую организму дозу витаминов.

5. Йогурт. Сегодня уже сложно представить правильное питание без ежедневного употребления йогурта (желательно домашнего приготовления). Бактерии, необходимые для окисления молока, богаты витаминами А, B12, B3, необходимыми для нормальной работы нервной системы, сохранения здоровья кожи и глаз, лучшего усвоения питательных веществ.

6. Чеснок. Наиболее распространённое во всём мире целебное растение. Чеснок богат минеральными веществами (калий, магний, кальций, фосфор, йод, железо) и микроэлементами (цинком, марганцем, селеном). В нем содержатся витамин С (только в свежем чесноке!), провитамин А, витамины В1 и В2. А ещё чеснок используют в качестве афродизиака и главного профилактического и общеукрепляющего средства — 2-3 дольки в день и вы забудете о простудах.

7. Фасоль. Бобы содержат большое количество клетчатки, которая помогает контролировать вес, уровень сахара в крови при диабете и предотвращает развитие сердечных заболеваний. 10 – 15 грамм фасоли содержит ежедневное необходимое количество клетчатки.

8. Яйца. По мнению диетологов это наиболее совершенная еда в природе, т.к. яйца отличаются высоким содержанием белка и относительно низким содержанием калорий. В состав желтка входит холин – один из самых важных питательных веществ для мозга, а также лютеин, который сохраняет здоровье глаз.

9. Ягоды. Все ягоды содержат мало сахара и большое количество полезной клетчатки. Черника благоприятно влияет на зрение и сохраняет память, а входящая в состав малины и клубники эллаговая кислота является мощным антиоксидантом, обладающим противораковыми свойствами.

10. Лосось - незаменимый источник жирных кислот омега-3, которые защищают мозг и сердце, а также помогут бороться с депрессией. Тем, кто стремится соблюдать правильное питание, диетологи советуют употреблять около 85 г лосося каждый день – это незаменимая рыба в любой диете.

Вы серьезно занимаетесь спортом и хотите придерживаться здорового образа жихзни?
Добро пожаловать в магазин спортивного питания в Санкт-Петербурге. Здесь Вы найдете многочисленные товары для бодибилдинга, фитнеса и здорового образа жизни.
 

Серия сообщений "Правильное питание":

ПИТАНИЕ, ЗДОРОВЬЕ

Часть 1 - АХ, КАК ЖЕ СЛАДКО! САХАР
Часть 2 - Свекла: новый взгляд на привычный овощ
...
Часть 44 - Почему нужно есть медленнее..
Часть 45 - Коктейли из овощей и трав
Часть 46 - 10 самых полезных в мире продуктов

Грецкие орехи избавят от зоба

Этот рецепт поможет в лечении щитовидной железы: диффузно-узловой зоб, эутиреоз. Весь курс длится 2 месяца. В 1-й день съешьте ядро одного грецкого ореха, во 2-й - два, в 3-й - три ореха и так далее. До 30 орехов на 30-й день. Затем убавляйте по одному ореху: 1-й день - 29 орехов, 2-й день - 28 и так дойдите до одного ореха в день. На этом курс закончен. Все время, пока будет длиться лечение, на шее, в области щитовидки, носите короткие бусы из янтаря (желательно недоработанного, сейчас такие продаются). Орехи лучше покупать неочищенные, чтобы легче было их считать. Когда дойдете до большой цифры, дневную порцию орехов можно съедать в 2-3 приема, например: утром - 10 штук, в обед - 10 штук и вечером - 10 штук. Чтобы легче их было пережевывать,можно на терке натереть. Кому как нравится. Моей знакомой этот рецепт очень помог. Поэтому и решила поделится! Лечитесь на здоровье!

Луковую шелуху больше не выбрасываем!

 

Читать далее...

ПРАВИЛЬНОЕ ВРЕМЯ, ЧТОБЫ ПИТЬ ВОДУ... ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!

От специалиста кардиолога !

Питьевая вода в определенное время максимизирует эффективность тела:

2 стакана воды после пробуждения - способствует активизации внутренних органов

1 стакан воды за 30 минут до еды - способствует пищеварению

1 стакан воды, прежде чем принимать ванну - помогает снизить артериальное давление

1 стакан воды перед сном - позволяет избежать инсульта или сердечного приступа

Пожалуйста, передайте это людям, o которых вы заботитесь.

*Как избавиться от гипертонической болезни - В.Тетюк

Как вылечить и предупредить ГИПЕРТОНИЧЕСКУЮ болезнь по системе Виктора Тетюка.

Виктор Тетюк, врач-хирург, мануальный терапевт с 20 летним стажем работы. Автор эндорфинно-иммунной теории и эндорфинотерапии

Серия сообщений "Медицина":

Часть 1 - Вакцинация. Нас лечат или убивают?
Часть 2 - Живая матрица: Наука исцеления
...
Часть 24 - СУТОЧНЫЕ БИОРИТМЫ ЧЕЛОВЕКА
Часть 25 - Методы снижения артериального давления крови СЛОВОМ
Часть 26 - *Как избавиться от гипертонической болезни - В.Тетюк

Методы снижения артериального давления крови СЛОВОМ

Гипертония. Принципы снижения артериального давления крови СЛОВОМ. Снизить давление крови словами -- это чудо или рутинная практика знатоков?
Исцеление от гипертонии СЛОВОМ это реальность сегодняшнего дня. Каждый может приобрести это умение. О методах, средствах которые позволяют в короткий срок приобрести умение регулировать ваше артериальное давление крови с помощью слов, образов.
Исцеление тела от гипертонии без лекарств.
Господа!
Обратите внимание.
Если вы считаете себя способными идти по пути саморегуляции различных параметров своего тела(что в общем то заложено в человека создателем), то из фильма вы сможете почерпнуть идею, направление движения.
Конкретика методов саморегуляции рассматривается на сайте http://www.kornilov-s-a.ru/index.htm.
Если же вы зомбированы фармацевтическими гигантами, и уверены что жизнь продолжается только благодаря лекарствам, которые они производят, фильм к сожалению уже мало чем поможет вам.

Серия сообщений "Медицина":

Часть 1 - Вакцинация. Нас лечат или убивают?
Часть 2 - Живая матрица: Наука исцеления
...
Часть 23 - ПМС – КАК СНЯТЬ НАПРЯЖЕНИЕ ПЕРЕД МЕСЯЧНЫМИ
Часть 24 - СУТОЧНЫЕ БИОРИТМЫ ЧЕЛОВЕКА
Часть 25 - Методы снижения артериального давления крови СЛОВОМ
Часть 26 - *Как избавиться от гипертонической болезни - В.Тетюк

Упражнения на похудение.

Снимаем усталость за пять минут

Совет, как быстро снять усталость после долгого сидения за столом или за рулем автомобиля. Часто бывает, что после продолжительной работы за компьютером или во время дальней поездки на автомобиле человек чувствует общее утомление, устают глаза, падает концентрация. Чтобы улучшить самочувствие, надо промассировать несколько точек на лице. Практически сразу вы почувствуете себя намного бодрее. Точка № 1. Внутренний угол глаз. Надавить синхронно с обеих сторон. Точка № 2. Сразу три точки. Внешний край брови, середина и внутренний край. Надавливать на симметричные точки на обеих бровях одновременно. Точка № 3. Выпуклый бугорок над переносицей строго между бровей. Точка № 4. Под зрачком глаза на расстоянии в полсантиметра от нижнего века. Надавливать одновременно под обоими глазами. КАК НАЖИМАТЬ? Указанные точки нужно массировать кончиками пальцев в течение минуты. Нажимать сильно, но не до появления болевых ощущений.

Inn_Gallery

Ленитесь на здоровье!

мудра дракона при аритмии

В восточной мифологии Дракон - это образ, который соединяет пять стихий - Землю, Огонь, Металл, Дерево, Воду. Он символизирует силу, гибкость, мощь, долголетие, мудрость. Храм - собирательный образ мысли, силы, ума, святости и дисциплины. Соединяя все это в одно целое, мы создаем единство мысли, ума, природы и космоса. Выполнение этой мудры направляет наши действия на путь познания и поклонения Высшему Разуму, для осуществления добрых дел; оно поможет человеку стать благородным - создаст у него ощущение единства с Космосом.

Показания: аритмическая болезнь сердца, дискомфорт в области сердца, аритмия; способствует покою и концентрации энергии и мыслей.

Методика исполнения: средние пальцы обеих рук сгибаются и прижимаются к внутренним поверхностям ладоней. Остальные одноименные пальцы левой и правой рук соединяются в выпрямленном положении. При этом указательные и безымянные пальцы соединены между собой над согнутыми средними пальцами. Так выполняется мудра "Храм Дракона". Указательные и безымянные пальцы символически обозначают крышу "храма", большие пальцы - голову Дракона, а мизинцы - хвост Дракона.


нашла у http://www.liveinternet.ru/users/secret_girl_/profile