-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Яна_М

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 18.01.2010
Записей: 30618
Комментариев: 5140
Написано: 43176





Шёлковый путь Марии Чухлебовой

Вторник, 27 Апреля 2010 г. 13:38 + в цитатник
Это цитата сообщения novaya_skazka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шёлковый путь Марии Чухлебовой..





Если «день, как день, а ты почему-то грустишь», то, отправляясь бродить по городу, ты протянешь руку, чтобы взять с собой пригоршню цвета — любимый шейный платок, спутник странствий, незаменимый друг поэтических медитаций - отголосок мифа далеких яванских небес.

искусство батика

Рубрики:  Красиво!

Метки:  

Вышитый фартушек на бутылку

Вторник, 27 Апреля 2010 г. 13:28 + в цитатник
Это цитата сообщения MamaVarvarki [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вышитый фартушек на бутылку.



http://i117.photobucket.com/albums/o51/lovebiser/cross%20stitch%202/dab8bb70ad50.jpg

Читать далее
Рубрики:  Вышивка

Метки:  

Плоский животик

Вторник, 27 Апреля 2010 г. 13:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Diet_Pill [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Плоский животик

В этой записи я постараюсь собрать  большинство способов по привращению наших животов в красивые жвотики))) Надеюсь вы найдёте здесь для себя оптимальный комплекс упражнений.
 
Иногда мы мечтаем об объеме... но только не вокруг талии. Убрать живот или сделать его плоским в мечтах у многих девушек. После родов, после праздников, в вечернем наряде… Плоский живот можно сделать и ценой упражнений и с помощью специальных салонных процедур. Речь пойдет о том, как убрать живот с помощью упражнений.
Почему упражнения работают?
Для начала нужно понять, что в борьбе за плоский живот важна регулярность занятий. Необходимо выполнять упражнения на нижний пресс, верхний пресс и косые мышцы живота. Данные упражнения сделают мышцы пресса рельефнее и тверже, а заодно избавят вас от запасов жирка на животе. Не забывайте также и про питание. Ешьте побольше белка и свежих овощей и фруктов.
Живот после родов
Как хочется быстро обрести былую форму живота после родов. Так как же убрать животик? Помнится, еще в роддоме сразу после рождения малыша врач-гинеколог приказала делать упражнения на пресс. Но тогда не было никаких сил. День на пятый я приступила к тренировкам и ничуть не жалею (при естественных родах!). Во-первых, так быстрее сокращается и уменьшается матка. Во-вторых, чем раньше вы начнете, тем быстрее обретете прежнюю форму плоского живота после родов. Только не забудьте проконсультироваться у врача.
Плоский живот
Плоский живот - признак стройности для многих. Люди не жалеют денег, тратят на дорогостоящие крема и салонные процедуры. А ведь в первую очередь нужно избавиться от излишнего жира. Диета и упражнения – даются вам бесплатно, а самое главное это сочетание работает. Так что не забываем про диету, и плоский живот вам обеспечен.
Плоский живот с помощью фитнеса
Не знаете как избавиться от живота? Фитнес - самый верный шаг в борьбе за плоский живот. Для того чтобы поднять тонус кожи и убрать живот необходимо делать как минимум 100 упражнений на пресс ежедневно. А еще лучше, если это делать дважды в день. Поскольку мышцы живота – одни из самых трудно прорабатываемых мышц. Если последние повторы даются с трудом, то вы все делаете правильно.
Наши упражнения для плоского живота позволят вам сжечь за 15 минут 130 калорий и, самое главное, уберут живот. К тому же, тело обретет тонус с головы до ног.
Для выполнения упражнений вам понадобится небольшой мяч. Итак, делаем плоский живот – упражнения:
упражнения
Рубрики:  Про тело/фитнес

Метки:  

Поисковая оптимизация

Вторник, 27 Апреля 2010 г. 13:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Душица [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Поисковая оптимизация



Если нужна поисковая оптимизация сайта - зайдите на этот блог! Очень много всего интересного и полезного по данной теме!
Рубрики:  Про блог/Про ЛиРу и блог

Метки:  

Рецепты вкусных пирогов

Вторник, 27 Апреля 2010 г. 03:27 + в цитатник
Это цитата сообщения нармина_насруллаева [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепты вкусных пирогов!!

Пока мой ноутбук был на ремонте успела печь пироги!! Журнальчик с рецептами купил мне муж. Там и пошаговое фото. Я сфоткала их из журнала.

МЯСНОЙ ПИРОГ

 ИНГРЕДИЕНТЫ:

Для теста:

Мука высшего сорта - 400г

Кукурузная мука - 100 г

Очищенные фисташки - 100 г

Сало - 20 г

Дрожжи  пивные - 15 г

Для начинки:

Говяжий фарш - 600 г

Свиной фарш - 260 г

Шпик - 200 г

Белые грибы - 15 г

Белый хлеб - 3 кусочка

Яйцо - 2 шт.

Молоко - 100 мл

Соль,перец

 (700x525, 107Kb)

ещё несколько рецептов пирогов
Рубрики:  Кулинария/Выпечка несладкая

Метки:  

Еще один эзотерический портал

Вторник, 27 Апреля 2010 г. 03:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Душица [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Еще один эзотерический портал

http://www.a-u-m.ru

Просто огромный портал по эзотерике! Особенно много материалов по йоге, рейки и астралу - но и остальные области эзотерики не оставлены без внимания!
Рубрики:  Интересно!
Магия

Метки:  

Рецепты итальянской пасты

Вторник, 27 Апреля 2010 г. 03:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепты итальянской пасты

ПАСТА С МОРЕПРОДУКТАМИ

Паста 200 г макаронных изделий «гнезда»
1 тушка кальмара
200 г очищенных креветок
1 лимон
1 долька чеснока
1 луковица
100 г томатного соуса
2 ст. ложки растительного масла

1 ст. ложка сливочного масла
зелень петрушки
белый молотый перец , соль

Тушку кальмара очистить от пленок, удалить хрящевые пластины, вымыть, обсушить и нарезать кольцами.  Креветок и кольца кальмара положить в глубокую миску, залить свежевыжатым лимонным соком и оставить мариноваться на 20 минут.   Луковицу очистить, ополоснуть холодной водой и нарезать тонкими полукольцами.  Чеснок очистить, ополоснуть холодной водой и мелко нарубить.  Разогреть на сковороде растительное масло, положить лук и чеснок и жарить на среднем огне до прозрачности.   Выложить в сковороду замаринованные морепродукты вместе с лимонным соком, томатный соус, посолить, поперчить, перемешать и тушить 15 минут на медленном огне, п ериодически помешивая.   Макароны отварить в 1 л подсоленной воды так, чтобы они сохранили свою форму, затем откинуть на дуршлаг, дать воде стечь и переложить на сервировочное блюдо.  Сливочное масло растопить и полить отваренные «гнезда».  В центр блюда выложить готовый соус, распределив его таким образом, чтобы были видны кольца кальмаров.  Зелень петрушки перебрать, вымыть, стряхнуть остатки воды, отделить листики и украсить ими блюдо.

Белоснежка Аля

Паста с лососем, Паста с курицей и чили, Паста с мясным рагу, Пасат с тунцом в томатном соусе + видеорецепт Спагетти с соусом Путанеско

Выберите качествееные и крепкие офисные перегородки Москва - каркасные, мобильные или с цельностеклянными дверями, обратившись в компанию "Достойные окна". Ваш офис ждет преображения и порядка! Отличные цены, быстрый монтаж, интерьерная целостность!

Рубрики:  Кулинария/Горячее. Рыба, морепродукты
Кулинария/Крупы. Каши. Макароны
Кулинария/Просто и со вкусом

Метки:  

Пирожки-чебуреки с сочной начинкой из помидор и сыра

Вторник, 27 Апреля 2010 г. 02:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пирожки-чебуреки с сочной начинкой из помидор и сыра

Тонкое, пузырчатое тесто с сочной начинкой из помидор и сыра.
Быстро и вкусно.

Ингредиенты:

  • Мука (в тесто) — 300 г
  • Яйцо куриное (свежее, в тесто) — 3 шт
  • Соль (в тесто, щепотку)
  • Сыр (российский, в начинку) — 100 г
  • Помидор (в начинку) — 2 шт
  • Чеснок (в начинку) — 1-2 зуб.
  • Укроп (в начинку)
  • Перец черный (молотый, в начинку)
  • Масло растительное (для жарки)

Белоснежка Аля

РЕЦЕПТ
Рубрики:  Кулинария/Выпечка несладкая
Кулинария/Просто и со вкусом

Метки:  

Скумбрия по-весеннему

Вторник, 27 Апреля 2010 г. 02:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Скумбрия по-весеннему

Скумбрия по-весеннему

 

Скумбрия - 1кг

ломтик лимона

зелень укропа

зелень петрушки

лук репчатый - 70 г

сливки 60 мл

майонез примерно 50 г

лук зеленый

яйцо - 1 шт

помидоры 100 г

соль, уксус

Белоснежка Аля

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Порадуйте себя новыми вкусными блюдами! Почувствовать новые кулинарные нотки помогут пошаговые рецепты испанской кухни - изысканно и оригинально!

Рубрики:  Кулинария/Горячее. Рыба, морепродукты

Метки:  

Парк Шеффилд (Sheffield Park Garden)

Вторник, 27 Апреля 2010 г. 02:27 + в цитатник
Это цитата сообщения kayros [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Парк Шеффилд (Sheffield Park Garden)



Sheffield Park Garden (Парк Шеффилд)

 

Парк Шеффилд известен как ландшафтный парк 18 века, замаскированный посадками 20 века, находящимся в Соединенном королевстве, в Южном Сасексе. Он задуман как энергичная композиция, состоящая, главным образом, из деревьев и больших кустарников, высаженных в большом количестве для создания мест, увеличивающих масштаб и великолепие владения.



Парк Шеффилд  (Sheffield Park Garden)

Читать далее...
Рубрики:  Красиво!
Интересно!

Метки:  

Интересный эзотерический портал

Вторник, 27 Апреля 2010 г. 02:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Душица [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Интересный эзотерический портал

http://www.psy-magic.ru

Много разной интересной информации про нумерологию, фен-шуй, руны, астрологию.
Рубрики:  Интересно!
Магия

Метки:  

2 божественно вкусных напитка!

Вторник, 27 Апреля 2010 г. 02:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

2 божественно вкусных напитка!

 (100x120, 39Kb)

источник

Морковно-клюквенный напиток

Из расчета на 4-5 порций потребуется: 0,5 кг моркови, ½ стакана клюквенного сока, 1 стакан холодной кипяченой воды, ¼ лимона, сахар по вкусу.

Морковь вымыть, очистить, сполоснуть, натереть на терке, сложить в посуду с крышкой, залить водой и поставить в холодильник на 2 часа. После этого отжать сок через полотняную тряпочку или 2-3 слоя марли.

В полученный морковный сок влить клюквенный мок, сок из ¼ лимона и добавить по вкусу сахар.

Подавать напиток хорошо охлажденным.

Шоколадно-апельсиновый напиток

Из расчета на 2 порции потребуется: 2 стакана молока, 120 г черного шоколада, 3 длинные полоски апельсиновой цедры, ½ ч. ложки растворимого кофе, щепотка мускатного ореха.

Молоко влить в кастрюлю, добавить разломанный на мелкие кусочки шоколад, цедру, кофе и мускатный орех. Прогревать, пока шоколад не растает. Увеличить огонь и, постоянно помешивая, довести до кипения. Сразу же снять с огня.

Взбить венчиком до появления пены. Вернуть на огонь и вновь довести до кипения. Снять с огня и еще раз взбить до пены.

Удалить из напитка апельсиновую цедру и разлить его по кружкам.


Рубрики:  Кулинария/Напитки

Метки:  

Позитив

Вторник, 27 Апреля 2010 г. 02:06 + в цитатник
Это цитата сообщения НаталинаЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Я желаю счастья ВАМ...










***********






Рубрики:  Красиво!
Про душу и мозги

Метки:  

Ажурная безрукавка

Вторник, 27 Апреля 2010 г. 02:03 + в цитатник
Это цитата сообщения mayskaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ажурная безрукавка

Рубрики:  Вязание/Одежда, обувь, аксессуары

Метки:  

Все суета...

Вторник, 27 Апреля 2010 г. 01:58 + в цитатник
Это цитата сообщения KYKOLNIK [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Просто так...



Все суета... И вечный поиск денег,
И трата их, и сочиненье книг.
Все суета. Но никуда не денешь
Своей тоски, протяжной, словно крик

Не я один живу в такой неволе,
Надеясь на какой-нибудь просвет.
Мы рождены, чтоб сказку сделать болью.
Но оказалось, что и сказки нет.

Андрей Дементьев, 1994

 

Щеголь Георгий Валерьевич   «Московская суета» 2009

 

Сергей Белов
*clickable 960 x 844 pix

Рубрики:  Интересно!

Метки:  

Янтарная комната в Риге.

Вторник, 27 Апреля 2010 г. 01:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Matrioshka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Янтарная комната в Риге.



Источник


Рижская янтарная комната и экспонаты в ней сделаны по эскизам Натальи Валнере.


Изделия из янтаря и серебра.


Читать далее...
Рубрики:  Красиво!
Интересно!

Метки:  

Классификатор ароматов

Вторник, 27 Апреля 2010 г. 01:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Душица [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Классификатор ароматов




 (700x667, 215Kb)

Рубрики:  Про тело/всяко-разно
Интересно!

Метки:  

ГОТОВИМ Чизкейк с малиной и черникой

Вторник, 27 Апреля 2010 г. 01:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Мадина_Хагуш [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ГОТОВИМ Чизкейк с малиной и черникой



 (500x333, 41Kb)
Любите чизкейки?Вот ещё один любопытный рецептик.

500 г. печенья
250 г. сливочного масла (комнатной темп)

для начинки:
500 г. маскарпоне или творога (я брала в данном случае только творог) (до этого делала как-то из маскарпоне и творога)
1ст. сахара
3 яйца
2 ч. ложки крахмала
180-200 г. сливок 35%
мороженная малина и черника (можно клубнику)

+Для украшения любые фрукты какие только душа пожелает =) Можно свежие можно консервированные.
Для смазки брала топпинг из лесных ягод

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/Десерты

Метки:  

Учимся делать игрушки...

Вторник, 27 Апреля 2010 г. 01:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Rukodelkino [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Учимся делать игрушки...

Куколка - брелок

 

разные куколки        куколка брелок из шнурков

 

Мастер класс
Рубрики:  Рукоделие/Нитки, ленты, тесьма, шнур, шерсть
Игрушки

Метки:  

Рецепты с маком

Вторник, 27 Апреля 2010 г. 01:41 + в цитатник
Это цитата сообщения kohka55 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепты с маком.



Сегодня, как и сотни лет назад, мак используют как пищевое и лекарственное растение. В пищу идут семена, содержащие до 55% масла, по 20% белка и углеводов. В основном, их употребляют для изготовления кондитерских изделий, хотя маковые зерна можно использовать и в качестве панировки для овощей. Маковое масло считается одним из самых лучших растительных масел и при этом опровергает расхожее мнение о том, что полезное вкусным не бывает.

Современные лекарственные препараты, изготовленные на основе мака, используются как болеутоляющие, противокашлевые, снотворные, спазмолитические средства. Они снижают потливость, применяются при дизентерии, диарее, воспалении мочевого пузыря, онкологических заболеваниях.

Мак одинаково полезен как сам по себе, так и в сочетании чуть ли не с любым продуктом, в натуральном виде и после термической обработки, с цельными зернышками или растертыми «в молоко». Он долго хранится и при этом не теряет своих свойств. Маком можно дополнить любой рецепт, а для кондитерского производства он вообще незаменим!
В пищу употребляют семена, содержащие до 55% жирного масла, до 20% белка, до 20% углеводов. Ими посыпают булочки, калачи, баранки, сушки и другие мучные изделия, употребляют для изготовления халвы и различных кондитерских изделий.

Вкусных вам пирогов! Но если возиться у духовки времени и желания нет, а праздник Маккавея все-таки обязывает приготовить что-нибудь вкусненькое с маком, просто обжарьте маковые зернышки в сливочном масле и подавайте с лапшой. А еще очень
вкусно подсушить семена на сковородке и посыпать ими йогурт.


РЕЦЕПТЫ С МАКОМ
Рубрики:  Кулинария/Горячее. Рыба, морепродукты
Кулинария/Горячее. Овощи, грибы
Кулинария/Салаты, закуски
Кулинария/выпечка сладкая
Кулинария/Десерты
Кулинария/Крупы. Каши. Макароны

Метки:  

Поиск сообщений в Яна_М
Страницы: 1531 ... 70 69 [68] 67 66 ..
.. 1 Календарь