2 рыбины хека

2 лука

2 баклажана

2 морковки

2 болгарских перца

1 большой помидор

масло растительное

сушеная петрушка и укроп

приправа к рыбе

Читать далее
Приятного аппетита!


источник

Просто, вкусно, но нужно немного времени на маринование. Ингредиентов тоже мало.
Главное, чтобы при приготовлении не пересушить мясо.

Понадобится:

Читать далее
источник

Этот суп довольно сытный сам по себе. Но если вы хотите сделать его более калорийным и питательным, то за 10 минут до конца варки добавьте в кастрюлю пару столовых ложек сухих мелких макарон.
В сезон вы можете использовать свежие травы вместо указанных в рецепте сухих. Добавлять их нужно в мелко нарубленном виде в самом конце варки супа.

Ориентировочное время приготовления: 1 час

Ингредиенты на 6 порций:

2 куриных филе около 200 г каждое
2 зубчика чеснока
1 крупная луковица
800 г томатов в собственном соку
1 л куриного бульона
1 ч.л. сухого базилика
1/2 ч.л. сухого орегано
200 г стручковой фасоли Читать далее

Приятного аппетита!

источник

Нужен кусок свинины без кости, масло растительное 50гр, специи по вкусу, горчица и чеснок! Читать далее
ИСТОЧНИК

Этот салат готовила еще моя мама, когда удавалось «одновременно достать сардины и оливки», что было большой редкостью.

Ингредиенты:

1 банка сардин

2 яйца

½ банки оливок или маслин

2 помидораЧитать далее
http://harch.ru/salaty/

Кто любит жареную грудинку, тот несомненно оценит это простое блюдо. При желании грудинку с овощами можно также запечь в рукаве.

Ингредиенты:

300-400 г свежей грудинки (сала)

4-5 картофелин

1 морковь

1-2 луковицы

50 г сушеной клюквы (по желанию)

Соль, специи по вкусуЧитать далее

Тушку ставриди підготувати; обрізати плавники та хвіст, з голови видалити зябра та очі, вийняти нутрощі, промити та висушити серветкою. Читать далее
источник

500 мл кефіру

120 гр маргарину чи масла (розтопленого)

1 яйце

100 гр цукру

0,5 чайної ложки соди

борошно (скільки візьме)

Читать далее
Порція виходить достатньо велика, так що можна зменшити.
источник

2 крупных скумбрии
2 ст.л. соли
1 ст.л. сахара
Перец-горошек и душистый
2-3 гвоздикиЧитать далее
ИСТОЧНИК

Пестрый, сочный и простой салат. Готовить лучше сразу пред подачей.

Ингредиенты:

• 300 г отварной говядины
  
• 1 банка консервированной кукурузы
  
• 2 крупных помидора
  
• 1 сладкий перец
  
• 1 фиолетовая луковицаЧитать далее
  http://harch.ru/salaty/