Как отпустить навсегда человека или ситуацию, которые мучают годами 
Николай Линде 

 

Статья посвящена новому подходу к решению проблемы эмоциональной зависимости. Идея состоит в том, что эмоциональная зависимость определяется "инвестированными" в объект зависимости чувствами или частями личности субъекта. 
Эти чувства или части личности можно вернуть с помощью метода эмоционально-образной терапии, что приводит к мгновенному и полному освобождению от зависимости. 

Приводятся примеры конкретной коррекционной работы с различными случаями эмоциональной зависимости с помощью указанного метода. Показаны возможности расширения метода на множество смежных областей терапии. 

Эмоциональная зависимость – это потеря личной автономии, либо чувства личной автономии, по эмоциональным причинам. 

Причем, субъект этой зависимости: 

1. Испытывает страдания в силу недоступности объекта своего чувства, либо в силу невозможности изменить его поведение, либо в силу неадекватной власти объекта над ним; 


2. Ощущает невозможность освобождения от зависимости; 

3. Чувство, его связывающее, оказывает хроническое отрицательное влияние на жизненный путь, общее самочувствие, принятие решений и поведение субъекта. 

Вариантов эмоциональных зависимостей довольно много. Это может быть любовная зависимость от конкретного лица, отношения с которым прекратились или наоборот никак не могут прекратиться. 

Может быть, это зависимость от самого чувства любви (эротомания), так что объект чувства не уникален. Это может быть зависимость на основе чувства долга, когда, например, женщина боится бросить алкоголика или наркомана, потому что он без нее "пропадет", а она будет испытывать чувство вины. 

Это может быть зависимость основанная на чувстве ненависти или обиды, когда связь не прекращается, потому что эти чувства не находят своего разрешения. 

Это может быть зависимость от матери (или другого лица), с которым произошло эмоциональное слияние (конфлюэнция). В этом случае субъект автоматически испытывает те же чувства, что и объект. 

Это может быть зависимость на основе чувства собственной беспомощности, когда субъект ощущает полную подчиненность другому лицу. Например, девушка может чувствовать, что психологически еще находится в утробе матери и боится встретиться с реальным миром. 

Это может быть эмоциональная зависимость от уже умершего лица, с которым субъект не сумел попрощаться. Это может быть зависимость от ужасного или, наоборот, прекрасного прошлого, в котором данный субъект живет до сих пор. Это может быть зависимость от будущего, в которое субъект инвестировал свои мечты и надежды. И т.д. 



Субъект может долгие годы страдать от чувства, делающего его зависимым, порой даже не осознавая его, порой смирившись с ним, а порой, не желая с ним расстаться. Психологическая помощь в этих случаях направлена на то, чтобы клиент от состояния зависимости перешел к состоянию независимости, а в дальнейшем, если он захочет, к состоянию взаимозависимости. 

Последнее название представляется нам не очень удачным, хотя оно принято в литературе. Можно подумать, что теперь оба индивида станут рабами друг друга. Но, имеется ввиду, что оба будут свободны и, тем не менее, могут чувствовать необходимость друг в друге и могут любить друг друга, не испытывая сковывающего чувства принуждения и ограничения возможностей. 

Освобождение всегда сопровождается чувством легкости и отсутствия ограничений, спокойной и уравновешенной реакцией на поведение другого человека. Хорошо, например, если в случае неожиданного разрыва молодой человек может сказать словами веселой песенки: "Если к другому уходит невеста, то неизвестно, кому повезло". 



К сожалению, иногда говорят с гневом: "Так не доставайся же ты никому!" или "Ты перед сном молилась, Дездемона?" или с депрессивным смыслом: "Жизнь моя кончилась". Часто необходима профессиональная терапевтическая помощь, чтобы исцелить рану сердца, и это большая и трудная работа. Но… 

ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

www.psyshans.ru

Звоните — Ирина Ситникова — 8 916 542 01 40**** 
Пишите- irapalna@mail.ru 
Скайп — адрес — psyshans 
Записывайтесь на консультацию очно и онлайн 

Теги: психолог Москва, психолог в Москве, консультация психолога, психологическая помощь, услуги психолога, семейный психолог, психотерапевт Москва, семейный психолог Москва, психологическая консультация, психолог, консультация психолога, психологическая помощь, услуги психолога, семейный психолог, психотерапевт Москва, семейный психолог Москва, психологическая консультация.

ИСКУССТВО ЖИТЬ: КАРЛ ЮНГ О КРИЗИСЕ СЕРЕДИНЫ ЖИЗНИ 


 

Юнг об основе и причине кризиса середины жизни, о глубинном, удивительном изменении души. 
Но сначала речь пойдет о проблематике молодого возраста. Эта ступень простирается от непосредственно послеподросткового времени и примерно до середины жизни, которая приходится на возраст где-то между тридцатью пятью и сорока годами. 

Если попытаться извлечь из почти неисчерпаемого многообразия индивидуальных проблем молодого возраста общее и самое главное, то наталкиваешься на определенную характеристику, присущую, похоже, всем проблемам этой ступени: 
- речь идет о выраженном в той или иной степени застревании на детской ступени сознания, 
-о сопротивлении действующим в нас и вокруг нас силам судьбы, которые пытаются вовлечь нас в мир. 

Что-то в нас хотело бы оставаться ребенком, быть совершенно бессознательным или по меньшей мере осознавать только свое «Я» и отвергать все чужое, в предельном же случае подчинить все другое своей воле. 

Хотелось бы ничего не делать, а если уж что-то делать, так ради собственного удовольствия или же для того, чтобы утвердить свою власть. 
В этом проявляется нечто вроде инертности материи, что в свою очередь выражается в застревании на предыдущей фазе, сознание которой меньше, уже, эгоистичнее, чем сознание фазы дуалистической, где индивид поставлен перед необходимостью признавать и принимать другое, чужое, как свою жизнь и как «тоже-Я». 

Достижения, полезность являются идеалами, которые как будто указывают путь из хаоса проблем. Они являются путеводными звездами для расширения и упрочения нашего физического бытия, для нашего укоренения в мире, но не для дальнейшего развития человеческого сознания, то есть того, что называют культурой. 
Для молодого возраста это решение является вполне нормальным, и оно, во всяком случае, лучше, чем застревание исключительно на своих проблемах. 

Чем ближе середина жизни и чем больше удалось утвердиться в своей личной установке и социальном положении, тем сильнее кажется, что найдены правильная линия жизни, верные идеалы и принципы поведения. 
Поэтому в дальнейшем возникает представление, что они незыблемы, и появляется желание навсегда за них зацепиться. 
При этом, однако, остается без внимания тот существенный факт, что утверждение социальной цели происходит за счет цельности личности. Многое, слишком многое — жизнь, которая могла бы быть прожита иначе, — остается лежать в чуланах покрытых пылью воспоминаний, порою даже оказываясь раскаленными углями под серым пеплом. 

Очень часто встречающиеся невротические расстройства зрелого возраста имеют нечто общее: они пытаются перенести психологию фазы молодости через порог зрелого возраста. 
Кто не знает тех трогательных пожилых господ, погрязших в беспросветном мещанстве, которые все снова и снова вытаскивают на свет божий давно уже забытые студенческие годы и, только возвращаясь в прошлое, к своему героическому гомеровскому времени, способны разжечь пламя жизни? Однако у них, как правило, есть преимущество, которое нельзя недооценивать, — они не невротики, а большей частью всего лишь скучные и стереотипные люди. 

ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

www.psyshans.ru

Теги: психолог Москва, психолог в Москве, консультация психолога, психологическая помощь, услуги психолога, семейный психолог, психотерапевт Москва, семейный психолог Москва, психологическая консультация, психолог консультация психолога, психологическая помощь, услуги психолога, семейный психолог, психотерапевт Москва, семейный психолог Москва, психологическая консультация.

Надо с головой разбираться, а не с женихами. Отношение к мужчине у женщины — это во многом ее отношение к родителям и, в частности, к папе. Если была боль, чувство обиды, борьба — все это перенесется на отношения в паре. Мы меряем любовь уровнем страдания. Я сам был такой, ­потом вылечился. Когда женщина говорит: «Я любила», это часто история не про любовь. Это история про драгдилера, который поставляет ей необходимые страдания. А здоровая любовь — это про то, насколько ты счастлив. Многие даже не понимают, о чем речь, потому что уже родились в несчастливой ситуации, у них были несчастные родители и они вообще не знают, что может быть по-другому. 

ЧИТАТЬ

WWW.PSYSHANS.RU

Я должен быть самым щедрым, тактичным, благородным, мужественным, самоотверженным и красивым. 
Я должен быть идеальным любовником, другом, родителем, учителем/ студентом, супругом. 
Я должен справляться с любыми затруднениями легко и с полным самообладанием
Я всегда должен считать виновным себя; я не имею права причинять боль никогда и никому.

Я - Ирина Ситникова - специалист по "высоким", в хорошем смысле этого слова, отношениям! 
Профессионализм специалиста, опыт,который, как известно, не купишь, плюс немного Вашего любопытства и желания - и ву а ля, чудеса бывают, их надо просто немного "отрежиссировать" 

 


Хотите семейного счастья: 
- взаимопонимания 
- поддержки 
- взаимной заботы 
- опоры друг на друга 
- реализации полного семейного потенциала 
- надежности 
- верности 
- страсти 
- внимания партнера 
- постоянных поглаживаний 
- уважения друг к другу 
- состариться вместе с любимым человеком? 

Тогда звоните! 

Действие - враг бездействия. 

8 916 542 01 40 

Вы можете получить все это и даже больше. 
Все это возможно даже, если Вы отчаялись и Вам кажется, что в наше циничное время такое невозможно. Не правда, все возможно! 

www.psyshans.ru 

ДИАГНОЗ "ХОРОШИЙ МАЛЬЧИК"

На консультации у психолога молодой человек, зовут его Петр, ему 27 лет, он успешный программист, он знает два иностранных языка, играет на пианино, увлекается фотографией. Но он подавлен и считает себя неполноценным человеком. Почему?

ЧИТАТЬ


www.psyshans.ru

#psychologicalhelp #Psychologist #psychotherapist #FamilyPsychologist #психолог #ПсихологМосква #практикующийПсихолог #СемейныйПсихолог

Важнейшее открытие доктора Берна состоит в структурном описании слоёв человеческой психики, которые он назвал, на своём простом и выразительном языке, Родителем, Взрослым и Ребёнком. 
Первый из них представляет усвоенные шаблоны поведения родителей, второй есть аппарат рациональной оценки окружающей действительности и собственного 
поведения, третий же содержит спонтанные реакции и творческие 
стимулы, связанные с детством. 
В общении с людьми человек исполняет роли Родителя, Взрослого и Ребёнка, переключаясь время 
от времени из одной в другую. 

Брак нужен только мужчинам! 

Демографам известно: в любой возрастной группе смертность среди холостяков заметно выше, чем среди женатых мужчин. 
В молодом возрасте это связано с рискованным поведением: пока тридцатилетний холостяк рассекает на мотоцикле и пьет в сомнительных клубах, его женатный сверстник аккуратно едет на кредитном минивэне за овощами на рынок. 
Зрелым мужчинам жены регулярно спасают жизнь, загоняя их к врачу на осмотр при каждой жалобе, про которую сам человек думает «да ерунда, пройдет!». Интересно, что для женщин такая закономерность выражена значительно слабее: быть замужем вроде бы неплохо, но в продлении жизни это явно не главное. 
Ася Казанцева 

www.psyshans.ru 

 

От себя добавлю - если в семье хорошие отношения, мужчина хочет жить, следит за своим здоровьем и охотнее ходит в больницу. То есть это зависит не столько от того, состоит ли он в браке, сколько от хороших отношений в браке. 
Ирина Ситникова - психолог, психотерапевт, семейный психолог

В помещении, где горит одна единственная свеча, можно, одной рукой приблизясь к свету, затемнить половину помещения. 
Подобная ситуация складывается с ребенком: если вы в самом начале жизни причините ему самое незначительное повреждение, это может бросить тень на всю его жизнь. 
Шандор Ференци 

www.psyshans.ru

Летняя пора – идеальная возможность, чтобы перевести дух, повидать родных, а заодно и набраться сил для нового делового сезона! Совместно с Библиотекой «Главная мысль»* мы подобрали для Вас уникальные и лёгкие для усвоения труды для саморазвития, которые не только обогатят Вас полезными знаниями и идеями, но и помогут расслабиться, отдохнуть и дадут силы для новых начинаний во второй половине 2016-го! 

Перейти к скачиванию книг 

Травмы - это то, что не дает нам устремиться к цели, оторваться от земли(от матери), отсепарироваться, пережить восторг и удовольствие полной, свободной самореализации. Они останавливают нас на старте, не дают отделиться, не дают "взлететь", или позволяют нам реализоваться только частично. В тяжелых случаях самореализация(самоактуализация) невозможна. 

ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Не хватает внимания от мужа? И никогда не хватит!

"Я не говорил, что они становятся менее счастливыми. Я имел в виду, что они не стали более счастливыми. Хотя люди достигли успеха в обретении власти, они так и не поняли, как достичь удовлетворенности"

Юваль Харари
http://www.psyshans.ru/blog...



#КонсультацияПсихолога #ПсихологическаяКонсультация #ПсихологическаяПомощь #ПомощьПсихолога #ПсихологПоСкайпу #ОнлайнПсихолог #psychotherapist #lookingforapsychologist #psychologicalcunseling #psychologicalhelp #theservicesofapsychologist #psychologistonskype #psychologistonline

Пока ты молод, ты думаешь, что секс — это кульминация близости
Потом обнаруживаешь, что это едва ли начало ее
Питер Хёг



#psychotherapist #lookingforapsychologist #needapsychologist #counselingpsychologist #psychologicalcunseling #psychologicalhelp #theservicesofapsychologist #psychologistonskype #psychologistonline