Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 441 сообщений
Cообщения с меткой

услуги психолога - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Ирина_Ситникова

Как отучить ребенка спать в одной постели с родителями

Среда, 01 Августа 2018 г. 14:43 (ссылка)


Как отучить ребенка спать в одной постели с родителями



Я взрослый психолог, но по ходу консультирования и длительного психотерапевтического лечения мне приходится отвечать и на вопросы, которые поднимаются в статьях, которые я выкладываю в последнее время - воспитание детей. 

Ирина Ситникова - психоаналитический терапевт, психолог- консультант.



Мой тлф - 8 916 542 01 40 



Вся информация есть на моем сайте , адрес сайта внизу, лучше обращаться туда для ускорения процесса.





Когда ребёнок подрастает, вопрос о сне с мамой в одной постели, как правило, отпадает сам собой. Но часто границы между приватной зоной родителей и их детьми стираются, превращая жизнь пары в цепочку из недопонимания, дискомфорта, усталости и дефицита внимания друг к другу. 



Неужели все эти серьёзные последствия, вплоть до развода, могут быть спровоцированы поведением ребёнка, упорно не желающего засыпать в одиночестве? Да, это так. 



Причины проблемы — страхи и дефицит внимания Причины, по которой подобная ситуация возникла в семье, хоть и лежат на поверхности, но их необходимо чётко сформулировать: 




  • Испуг матери за ребёнка:«У него будет психологическая травма», или «Он же ещё маленький и не может заснуть сам – ему страшно».




  • Неспособность супружеской пары проявить твёрдость (родители поддаются на детские истерики: «Ладно, сегодня можно потерпеть»).




  • Нежелание действовать сообща (папа накапливает обиду на ребёнка за «перетягивание одеяла» — внимания и ласки матери — на себя, а мать считает, что партнёр — эгоист, поэтому подсознательно начинает испытывать враждебность).



Разобравшись в том, какая из причин создаёт ситуацию, легко приступить к планомерному решению проблемы, когда ребёнок отказывается засыпать один. Достаточно следовать простым рекомендациям, чтобы отучить ребенка от этой привычки.







Игра



Действенный способ изменить ситуацию – объяснить ребенку, что комната мамы и папы – это только их территория и нужно это уважать. Не надо запрещать заходить туда, просто нужно указать на границы. После такого серьёзного вступления нужно перейти к игровому предложению: пускай ребёнок сам выберет один день недели, когда он не будет входить в спальню родителей. Разыграйте историю о том, что сон в детской кровати — это большая удача. Пусть завоюет этот приз. 



Постепенность



Нельзя допускать стресса у ребёнка и ударяться в крайности: «С сегодняшнего дня к нам ни ногой!», а назавтра – «Я так не могу: у меня болит сердце за нашего малыша. Он ещё маленький и пускай уж спит с нами». Перед отходом ко сну можно посидеть с чадом, немного поговорить, успокоить и настроить на безопасность и крепкий сон. В этот период адаптации стоит оставлять в детской включённым ночник, читать сказки перед сном и показывать, что родители, по-прежнему, любят своего ребёнка и ничего в их отношении к нему не изменилось. 





Твёрдость



После всех ритуалов – только сон. Нельзя поддаваться на жалобы и уговоры ребёнка. В своих манипуляциях дети идут очень далеко и могут придумывать всё новые страхи, лишь бы разжалобить родителей и забраться им под бок. После сказок, разговоров и поцелуя в лоб, сразу следует уйти и больше не заходить к детям в комнату, даже если они будут возмущаться. Нужно дать почувствовать, что хоть родители и любят их, но договор нужно выполнять, поэтому в жертву всё своё пространство и кровать никто приносить не будет. 



Последовательность



Часто взрослый ребёнок спит в кровати с родителями только потому, что они не смогли сообща и поэтапно донести до чада идею о личном пространстве. Очень важно не сбиться на полпути и постепенно перестроить психологию ребёнка, приучить его к мысли о сне в своей постели как о единственной норме. Это непросто, потому что жалость и страх причинить боль ребёнку берут верх над логикой. Однако поддаваться нельзя. Пусть в такие минуты поддерживает мысль о пользе этих перемен для детей. Ведь чем быстрее они избавятся от эмоциональной зависимости от сна с родителями, тем легче им будет адаптироваться и развиваться дальше. 





Режим



Кажется, что это самый очевидный и не заслуживающий внимания пункт. Однако, как показывает детская психология, он самый действенный. Повторяющиеся каждый вечер действия вводят упорядоченность и систему в жизнь детей. 



Читать статью полностью



Блог психолога - здесь можно прочитать статьи разных авторов со сходной тематикой или другими психологическими темами



Теги: воспитание, психолог Москва, психолог в Москве, услуги психолога, консультация психолога, психотерапевт Москва, семейный психолог, психологическая помощь, помощь психолога, практикующий психолог,психологическая консультация.

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
tixec7811

Без заголовка

Пятница, 25 Мая 2018 г. 21:05 (ссылка)

Услуги психолога в Красноярске - https://vk.com/page-146871058_54068766

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
cijssekars

Без заголовка

Пятница, 25 Мая 2018 г. 04:35 (ссылка)

Услуги психолога в Красноярске - https://vk.com/page-146871058_54068766

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
nedgoldnan

Без заголовка

Четверг, 24 Мая 2018 г. 04:32 (ссылка)

Услуги психолога в Красноярске - https://vk.com/page-146871058_54068766

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
chlozadcolbe89

Без заголовка

Суббота, 19 Мая 2018 г. 09:00 (ссылка)

Услуги психолога в Тюмени - https://vk.com/page-146780597_53806932

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
actiletcxig

Без заголовка

Пятница, 18 Мая 2018 г. 04:28 (ссылка)

Услуги психолога в Тюмени - https://vk.com/page-146780597_53806932

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
pjoqqlxnn

Без заголовка

Четверг, 17 Мая 2018 г. 17:34 (ссылка)

Услуги психолога в Тюмени - https://vk.com/page-146780597_53806932

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
takauu82

Без заголовка

Четверг, 17 Мая 2018 г. 10:25 (ссылка)

Услуги психолога в Тюмени - https://vk.com/page-146780597_53806932

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
irvheus2310

Без заголовка

Четверг, 10 Мая 2018 г. 06:35 (ссылка)

Услуги психолога в Ростове-на-Дону - https://vk.com/page-146861886_55781615

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
paptar

Без заголовка

Среда, 10 Мая 2018 г. 03:02 (ссылка)

Услуги психолога в Ростове-на-Дону - https://vk.com/page-146861886_55781615

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
hecivlocation

Без заголовка

Среда, 09 Мая 2018 г. 10:47 (ссылка)

Услуги психолога в Ростове-на-Дону - https://vk.com/page-146861886_55781615

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
peshpg

Без заголовка

Среда, 09 Мая 2018 г. 07:59 (ссылка)

Услуги психолога в Ростове-на-Дону - https://vk.com/page-146861886_55781615

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
zaaleid

Без заголовка

Вторник, 09 Мая 2018 г. 00:24 (ссылка)

Услуги психолога в Ростове-на-Дону - https://vk.com/page-146861886_55781615

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
nokky2811

Без заголовка

Четверг, 14 Сентября 2017 г. 18:00 (ссылка)

Услуги психолога в Германии - https://vk.com/page-129488262_54658889

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
fhelgin

Без заголовка

Четверг, 14 Сентября 2017 г. 12:43 (ссылка)

Услуги психолога в Германии - https://vk.com/page-129488262_54658889

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
nonnicessaryee48

Без заголовка

Суббота, 09 Сентября 2017 г. 14:58 (ссылка)

Услуги психолога в Германии - https://vk.com/page-129488262_54658889

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Mamin_dnevnik

Услуги психолога

Вторник, 29 Августа 2017 г. 15:03 (ссылка)


2804996_headerr (700x383, 101Kb)



Дети это цветы жизни, которые наполняют нашу жизнь смыслом, заботой, тревогой, но больше всего радостью и любовью. Правда, пока маленький человечек вырастет у родителей будет не одна бессонная ночь и попытки сложить пазл, который складывается очень трудно. В процессе воспитания встают такие вопросы как воспитать? Как бороться со вспыльчивостью, раздражительностью и эгоизмом? Конечно, никто не отменял педагогическую литературу, но зачастую там говорится о том, что надо рассматривать каждый случай индивидуально, да и подходить к решению проблемы надо комплексно, взглянув на проблему со стороны. А молодым родителям это сделать крайне сложно. На помощь приходят психологи, которые помогут родителям взглянуть на своего ребенка другими глазами и найти корень проблемы, так как без этого двигаться дальше невозможно. Только где взять такого психолога? Искать по отзывам среди знакомых или в Интернете. Могу посоветовать обратиться к психологу Алле Анатольевне - https://psicholog.kiev.ua/glavnaya/uslugi - это настоящий специалист, который поможет решить все проблемы с детьми. Несмотря на то что проживает она в Киеве, но консультация доступна всем, так как она проводит онлайн консультирование

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
эволе

здоровое общение

Пятница, 11 Августа 2017 г. 08:45 (ссылка)

Все в нашей с вами жизни начинается с общения, даже книга книг, говорит, что было "слово" И это правильно, только с правильного общения может вырасти что-то стоящее, вы не будете отрицать, что человек с которым вы хорошо общаетесь становится другом, что молодой человек прежде, чем позвать девушку за муж, начинает с ней общаться и только общение решает все проблемы. Проблемы возникают тогда, когда прекращается честный диалог, когда наступает пугающая тишина. Депрессия и стресс, уход в себя вот первые признаки тяжкого заболевания.

В наше время есть такая профессия как психолог, именно психолог может предотвратить самые страшные болезни и необдуманные поступки https://psicholog.kiev.ua/ я вам рекомендую психолога Аллу Чайковскую. Эта девушка имеет огромный опыт решения самых разносторонних проблем, возможно вы прямо сегодня решите свои проблемы, будите опять счастливым, по новому взгляните на мир. На сайте есть подробная информации, отзывы, виды услуг и конечно номер для звонка.

По материалам:https://psicholog.kiev.ua/

Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ирина_Ситникова

ПРОЩЕНИЕ - ЭТО СКАЗОЧНАЯ ХИМЕРА* В ГОЛОВАХ ЗОЛУШЕК И ИВАНУШЕК - ДУРАЧКОВ

Четверг, 06 Апреля 2017 г. 12:34 (ссылка)


 ПРОЩЕНИЕ - ЭТО СКАЗОЧНАЯ ХИМЕРА* В ГОЛОВАХ ЗОЛУШЕК И ИВАНУШЕК - ДУРАЧКОВ. 





Или два шага от боли к удовольствию.

 

Бывает так, что люди живут в ненависти к другому человеку и не знают, как вообще развязать этот "Гордиев узел". 

Бывает так, что люди приходят в психотерапию, не представляя, как же все-таки будет решена их проблема. 

Хочется, ведь, чтобы другой (мама, папа, муж, ребенок...) изменился и тогда-то все изменится, как по волшебству, само собой,"по щучьему( то есть моему)велению, а я буду на печи лежать и семечки лузгать.



Ну да, и правда, кто-то же написал все эти сказки про Золушку, которую полюбил принц? Главное, принц долго продирался к ней через непроходимый лес; обдирал колени и руки, взбираясь на башню; мужественно сражался с драконом за прекрасную невинную (читай наивную) девственницу.... 



А она в это время .....



 



www.psyshans.ru

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Natalya_Alexandr

Киевский психолог Константин Юрьев

Четверг, 30 Марта 2017 г. 19:59 (ссылка)


   Вам нужна помощь подросткового психолога? Тогда вам нужно обратиться к киевскому психологу Константину Юрьеву.












111111111 (700x225, 101Kb)

 


     Именно этот человек уже более 10 лет успешно практикует когнитивную психологию, психоанализ, конфликтологию, визуальную психодиагностику и многое другое, о чём свидетельствует множество положительных отзывов и благодарных клиентов. Узнать подробнее можно по ссылке www.iuriev.com/pomosch-i-terapiya-podrostkam. Необходимо заметить, что цены на все услуги психолога Константина Юрьева довольно доступные, а результат гарантирован. Если у вас возникли вопросы, вы можете их задать по телефону, указанному на сайте http://www.iuriev.com. Удачи в ваших начинаниях!



         По материалам: http://www.iuriev.com/.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ирина_Ситникова

ПСИХОТЕРАПИЯ. ЧТО ОНА МОЖЕТ ВАМ ДАть?

Понедельник, 27 Марта 2017 г. 12:58 (ссылка)


 



3492655_appleblossoms1368195__180 (320x180, 16Kb)



 



ПСИХОТЕРАПИЯ. ЧТО ОНА МОЖЕТ ВАМ ДАТЬ? 





Возможно, вы еще только собираетесь посвятить какое-то количество времени психотерапии и еще не знаете подойдет она вам или нет. Или вы уже были у психолога и попробовали преимущества этого способа. 

В таком случае, что именно даст вам длительный курс психотерапии? 



Самопознание. 

В кабинете психолога вы один на один со своими чувствами, потребностями, голос психотерапевта лишь мягко направляет и поддерживает. Это позволяет лучше прислушаться к себе, ощутить себя, побыть собой, прислушаться к своему внутреннему голосу, а также к своему телу, к его состоянию на текущий момент – прямо здесь и сейчас ощутить свое тело, узнать его ближе, почувствовать как вы дышите, как ускоряется и замедляется ваше дыхание, с чем связаны изменения в дыхании, что вы в этот момент думали, чувствовали. 

Вы сможете понять, чего ИМЕЕНО ВАМ хочется, в каком темпе вам хочется двигаться. 



Целостность 

В кабинете психолога вы сможете научиться не просто чувствовать себя, быть собой, а переживать себя целостно – и свои мысли и свои чувства, и свое тело. Это даст вам возможность полнее присутствовать в своей жизни. Также вы откроете для себя новые чувства, а значит новые грани себя и новые возможности. 



Уверенность 

Психотерапия – это налаживание диалога с собой целостным, что помогает человеку стать более устойчивым и, в конечном итоге, отказаться от «посредников», от «костылей». Человек в процессе терапии учится все больше опираться на себя, то есть чувствовать опору внутри себя, а не снаружи. Это придает веры в свои силы, а значит уверенности в себе. 



Осознанность 

Осознавание – это всегда поиск, это исследование себя, выработка привычки к метапозиции , укрепление которой неизбежно ведет к большей стабильности, большей выносливости, к расширению возможностей, потому что такое наблюдение помогает определить ....



 



 



www.psyshans.ru



 



 



Теги: психолог Москва, психолог в Москве, консультация психолога, психологическая помощь, услуги психолога, семейный психолог, психотерапевт Москва, семейный психолог Москва,  психолог консультация психолога, услуги психолога, семейный психолог, психотерапевт Москва, семейный психолог Москва, психологическая консультация. Психоаналитический психотерапевт, практикующий психолог, клинический психолог.



 

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ирина_Ситникова

Без заголовка

Пятница, 24 Марта 2017 г. 18:02 (ссылка)


Прекрасная книга Джона Грея " Мужчины с Марса, женщины с Венеры" является бестселлером, выпущенным и проданным в количестве 60 миллионов экземпляров по всему миру. 

Это классика современности. 



Эта книга учит гармоничным взаимоотношениям между полами. Она помогает понять насколько разными являются мужчины и женщины в своем эмоциональном проявлении, в своем поведении в целом, что, зачастую, становится тем непреодолимым препятствием, которое мешает им договориться и жить в любви и согласии. 

Джон Грей, как признанный эксперт, дает конкретные советы, как научиться отношениям или сохранить их там, где, кажется, все потеряно безвозвратно и невозможно снова вернуть интимность, страсть и взаимопонимание. 

Я приглашаю всех к прочтению этой замечательной книги. 

И хочу сопроводить ее небольшим замечанием психотерапевта. 

Если вы прочли книгу, но чувствуете, что почему-то не можете воспользоваться всей той глубокой информацией, которую она предлагает и всеми теми мудрыми советами, которыми книга изобилует, не отчаивайтесь, у этого могут быть причины. 



Первая причина может заключаться в том, что у вас не получается принять тот факт, что мужчины и женщины такие разные. Сама эта мысль тревожит вас и травмирует. Это значит, говоря языком психологии, что вы можете находиться только в слиянии с объектом. В противном случае уровень тревоги резко поднимается. Тогда вы не можете пережить истинных отношений любви, вы стараетесь контролировать человека или манипулировать им, так как страх потерять его слишком велик. В этом случае выход из слияния(обнаружение объекта, как другого, отличного от вас) автоматически означает его утрату. ДРУГОГО ПОПРОСТУ НЕТ В ПСИХИКЕ ЧЕЛОВЕКА, ПОЭТОМУ ОН НИКАК НЕ МОЖЕТ ОСОЗНАТЬ И ПРИНЯТЬ РАЗЛИЧИЯ. 



Вторая причина такова, что книга эта про любовь. Про сострадание, сочувствие, приятие,одобрение, уважение, доброжелательность. 

Но иногда личная история человека такова, что он не пережил всех этих прекрасных и правильных вещей в отношении себя. Проще говоря - у него нет такого опыта, к нему никто, никогда так не относился. Человек может даже не осознавать этого факта и считать(защитные механизмы именно для этого и существуют), что с ним все в порядке, то отношение, которое он получил в детстве и есть любовь. Зачем я это говорю? Затем, что, если человек не получил чего-то, он не может этого дать. Прежде, чем построить отношения любви с кем-то, он должен понимать, что именно это означает, что именно нужно строить, то есть он ДОЛЖЕН ИМЕТЬ ОПЫТ ТАКОГО ОТНОШЕНИЯ К НЕМУ САМОМУ. 



Наша психика так устроена, что все наши отношения являются переносом. То есть мы автоматически переносим на все, и в том числе на партнера, тот опыт, который пережили в детстве. Это означает, что, если человек обижен на родителя противоположного пола (или на обоих), то с помощью простого совета, он не сможет вдруг отбросить обиду. 

Да, можно начать с "любовных" писем родителям - высказать им свой гнев и свое недовольство, но, довольно часто, этого оказывается недостаточно, чтобы выстроить гармоничные отношения с партнером по двум причинам, которые я указала выше. Этим людям сначала нужно пройти курс психотерапии. 



Джон Грей пишет:"Мы взрослели, овладевая неэффективными навыками общения.Поскольку мы не имеем достаточных знаний для выражения наших чувств, то, находясь в плену негативных эмоций,общаться в доброжелательной,достойной манере представляется для нас сложной и порой, даже непреодолимой задачей." 

На мой взгляд автор очень упрощает проблему, ориентируясь на себя, на относительное психическое здоровье. Тогда да, я соглашусь, что дело в отсутствии навыков эффективного общения. В психотерапии человек и этому учится тоже. Но эта книга не может быть альтернативой терапии. Совместно они могут дать прекрасный результат, но не ранее того момента, когда оба партнера на собственном опыте переживут уважение, приятие, одобрение, доброжелательность в атмосфере психотерапии. Иначе оба партнера могут всю жизнь просидеть в "окопах", периодически совершая "вылазки" на территорию врага. Какая уж тут любовь? Как тут открыться и довериться? 



Мы любим тех, кто нас не любит, 

Мы губим тех, кто в нас влюблен, 

Мы ненавидим, но целуем, 

Мы не стремимся, но живем. 

Мы позволяем, не желая, 

Мы проклинаем, но берем, 

Мы говорим... но забываем, 

О том, что любим, вечно лжем. 

Мы безразлично созерцаем, 

На искры глаз не отвечаем, 

Мы грубо чувствами играем, 

И не жалеем ни о чем. 

Мечтаем быть с любимым рядом, 

Но забываем лишь о том, 

Что любим тех, кто нас не любит, 

Но губим тех, кто в нас влюблен. 



Ирина Ситникова - психолог, психотерапевт, семейный психолог. 



 



3492655_korotkie_lyubovnye_romany_chitat_onlayn_besplatno_seriya_pan_441_100 (700x525, 99Kb)

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<услуги психолога - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda