Красивая фигура круглый год! |
Почему-то мы вспоминаем про свою фигуру только перед пляжным сезоном. А ведь красивой хочется быть круглый год. У нас получается, что мы, будто свиньи на откорме, всю зиму едим, едим, жиры нагуливаем, а весной вспоминаем, что и стройной быть не помешало бы. А бёдра уже и не бёдра вовсе, а холодец какой-то, и руки давно забыли про уход. Но мы же не медведи, которые на зиму в спячку ложатся в берлоге, мы же люди, и должны заботиться о себе и о своём здоровье круглый год! А то смотрим весной на красивую картинку со стройной девушкой и мечтаем и вспоминаем про свою молодость, свою красоту. Так проще взять себя в руки и позаниматься хотя бы немного для себя любимой! Не можешь сделать какое-то упражнение полностью, сделай как можешь. Не получается сесть на шпагат, так никто и не заставляет. Делай то, что в твоих силах, столько, сколько можешь, это и будет твой вклад в твою красивую фигуру!
Метки: упражнения физкультура упражнения для похудения |
18 полезных советов и идей, которые пригодятся на кухне |
Что ни говори, а житейская мудрость, особенно владение всякими кулинарными штучками и хитростями, всегда в цене. И совсем не обязательно накапливать весь этот багаж знаний годами. Достаточно иметь под рукой шпаргалки, такие как открытки от Chef-daw, чтобы с гордостью нести звание «кулинарный гений».
Метки: 18 полезных советов и идей советы для кухни полезности кухня советы советы по дому |
Проект садового гриля "Камень к камню" |
Проект садового гриля "Камень к камню". Размеры и подробные схемы
|
Серия сообщений "Интерьер, реконструкция, дизайн":Идеи реконструкции старого, дизайн интерьера, строительство, ремонт свими рукамиЧасть 1 - Зонирование и дизайн хрущевки...
Часть 2 - Примеры комнат для подростков
...
Часть 33 - Идеи для домика, садика...
Часть 34 - Поддоны в качестве мебели!
Часть 35 - Проект садового гриля "Камень к камню"
Метки: Проект садового гриля садовый гриль гриль своими руками гриль на даче своими руками строительство и ремонт идеи для дома дом сад |
5 упражнений для тех, кто вечно пялится то в монитор, то в смартфон. |
Метки: упражнения для глаз упражнения для компьютерщиков |
Весёлые упражнения для суставов рук и ног |
Метки: упражнения для суставов рук и ног упражнения для дома похудение |
Японский самомассаж лица |
Хотите уменьшить морщины или предотвратить раннее старение кожи? Есть у нас одно потрясающее средство!
Эта техника японского массажа поистине уникальна. Секрет ее эффективности в том, что она затрагивает самые глубокие лицевые мышцы. Даже дорогие салонные процедуры не дадут такого эффекта, как этот самомассаж.
Метки: Японский самомассаж лица массаж лица массаж |
Домашний майонез без яиц за 5 минут |
Ингредиенты:
Для 500 мл майонеза:
Метки: майонез домашний майонез майонез своими руками |
Грибной рулет из лаваша |
Метки: Грибной рулет из лаваша рецепт из лаваша лаваш грибы рулет из лаваша |
Молчит душа — и двери на замок. |
|
Метки: Молчит душа — и двери на замок красивые стихи стихи о жизни стихотворения |
Старую мебель в переделку или на дрова? |
По роду своей деятельности очень часто посещаю магазины, которые продают винтажные и антикварные вещи, вещи, уже бывшие в употреблении, но еще очень даже пригодные для повторного использования. Обратила внимание на тот факт, что при продаже того или иного предмета, его взвешивают на весах и эти данные заносят в специальную тетрадь. Зачем ? Ответ не заставил себя долго ждать. В начале года в одной из городских газет появилась восторженная статья, рассказывающая об итогах работы одного из таких магазинов и были приведены цифры, говорящие сами за себя.
Метки: переделка мебели хенд мейд мебель переделки переделки своими руками идеи переделки |
Пирог «по-быстрому». |
Чудесный пирог можно приготовить, даже если у вас совсем немного времени. Самое главное — готовить его совсем не сложно, т.е. рецепт подойдет даже тем хозяйкам, которые считают, что пироги — это не для них.
Метки: рецепты на скорую руку пирог простой рецепт на скорую руку рецепт пошагово рецепты закусок |
Модные тенденции: с чем носить вязаную тунику? |
Вязаные платья и свитеры-туники — популярная в этом сезоне вещь. Однако не все представляют, с чем их носить. Вы можете сочетать тунику не только с узкими или прямыми брюками, но и с юбками, широкими штанами, джинсами, юбками. Особенно интересно туника смотрится со свободными кюлотами.
Выбирайте низ похожего оттенка и дополняйте ансамбль обувью на каблуке, если беспокоитесь, что свободный крой визуально вас «увеличит».
Метки: Тенденция: с чем носить вязаную тунику мода 2017 весна 2017 мода модные тенденции |