Массаж ребра стопы против болей в спине

Среда, 18 Марта 2015 г. 15:22 + в цитатник

Цитата сообщения shapo4ka90

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

На ребре стопы спроецированы все проблемные зоны спины. Их можно обнаружить нащупыванием болезненных точек. Благодаря своеобразной методике массажа на стопе можно найти весь «позвоночник.

*****

Сядьте на пол в удобную позу и скрестите ноги. Теперь возьмите любую из своих стоп в руки, как показано на фото. Посмотрите и представьте линию позвоночника, которая находится между большим пальцем и пяткой, на внутреннем "ребре". Это и есть своеобразная проекция вашего позвоночника.

*****

Визуально разделите увиденную линию на несколько частей: крестец, поясничная область, грудной и соответственно шейный отделы. При помощи большого пальца руки с некоторым усилием массируйте эту линию, направляясь от пятки к носку.

*****

Общий расслабляющий эффект вы сможете почувствовать

уже после первого массажа!

Рубрики:

Жизнь, красота, здоровье, лечение, народные рецепт

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/3094518/post356724098/">РњР°СЃСЃР°Р¶ СЂРµР±СЂР° СЃС‚РѕРїС‹ РїСЂРѕС‚РёРІ Р±РѕР»РµР№ РІ СЃРїРёРЅРµ</a><br/>
	
		
	
		
	
		РќР° СЂРµР±СЂРµ СЃС‚РѕРїС‹ СЃРїСЂРѕРµС†РёСЂРѕРІР°РЅС‹ РІСЃРµ РїСЂРѕР±Р»РµРјРЅС‹Рµ Р·РѕРЅС‹ СЃРїРёРЅС‹. РС… РјРѕР¶РЅРѕ РѕР±РЅР°СЂСѓР¶РёС‚СЊ РЅР°С‰СѓРїС‹РІР°РЅРёРµРј Р±РѕР»РµР·РЅРµРЅРЅС‹С… С‚РѕС‡РµРє. Р‘Р»Р°РіРѕРґР°СЂСЏ СЃРІРѕРµРѕР±СЂР°Р·РЅРѕР№ РјРµС‚РѕРґРёРєРµ РјР°СЃСЃР°Р¶Р° РЅР° СЃС‚РѕРїРµ РјРѕР¶РЅРѕ РЅР°Р№С‚Рё РІРµСЃСЊ &laquo;РїРѕР·РІРѕРЅРѕС‡РЅРёРє.
	
		*****
	
		РЎСЏРґСЊС‚Рµ РЅР° РїРѕР» РІ СѓРґРѕР±РЅСѓСЋ РїРѕР·Сѓ Рё СЃРєСЂРµСЃС‚РёС‚Рµ РЅРѕРіРё. РўРµРїРµСЂСЊ РІРѕР·СЊРјРёС‚Рµ Р»СЋР±СѓСЋ РёР· СЃРІРѕРёС… СЃС‚РѕРї РІ СЂСѓРєРё, РєР°Рє РїРѕРєР°Р·Р°РЅРѕ РЅР° С„РѕС‚Рѕ. РџРѕСЃРјРѕС‚СЂРёС‚Рµ Рё РїСЂРµРґСЃС‚Р°РІСЊС‚Рµ Р»РёРЅРёСЋ РїРѕР·РІРѕРЅРѕС‡РЅРёРєР°, РєРѕС‚РѕСЂР°СЏ РЅР°С…РѕРґРёС‚СЃСЏ РјРµР¶РґСѓ Р±РѕР»СЊС€РёРј РїР°Р»СЊС†РµРј Рё РїСЏС‚РєРѕР№, РЅР° РІРЅСѓС‚СЂРµРЅРЅРµРј &quot;СЂРµР±СЂРµ&quot;. РС‚Рѕ Рё РµСЃС‚СЊ СЃРІРѕРµРѕР±СЂР°Р·РЅР°СЏ РїСЂРѕРµРєС†РёСЏ РІР°С€РµРіРѕ РїРѕР·РІРѕРЅРѕС‡РЅРёРєР°.
	
		*****
	
		Р’РёР·СѓР°Р»СЊРЅРѕ СЂР°Р·РґРµР»РёС‚Рµ СѓРІРёРґРµРЅРЅСѓСЋ Р»РёРЅРёСЋ РЅР° РЅРµСЃРєРѕР»СЊРєРѕ С‡Р°СЃС‚Рµ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/3094518/post356724098/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Амиа обратиться по имени Суббота, 21 Марта 2015 г. 20:45 (ссылка)

Ответить С цитатой В цитатник

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

LiveInternetLiveInternet

-Ссылки

-Музыка

-Цитатник

-Метки

-Рубрики

-Новости

-Подписка по e-mail

-Поиск по дневнику

-Интересы

-Друзья

-Постоянные читатели

-Трансляции

-Статистика

Массаж ребра стопы против болей в спине