Медовый массаж – это древний тибетский метод рефлексотерапии, объединяющий взаимодействие целебных свойств пчелиного меда и особых массажных движений.
Мед насыщает кожу питательными веществами и способствует выведению токсинов из организма, улучшает кровообращение в глубоких слоях кожи и мышцах. Медовый массаж повышает общий тонус организма, разглаживает подкожные уплотнения. Благодаря глубокому очищению кожи и улучшению лимфотока кожа становится нежной и упругой.
Медовый массаж – одно из лучших средств для борьбы с целлюлитом. Уже после первого сеанса можно заметить резкое улучшение состояния кожи, однако для достижения максимального эффекта необходимо провести полный курс – 15 сеансов с периодичностью через день.
Смесь для массажа Для проведения сеанса массажа потребуется натуральный свежий цветочный мед без добавок. Для массажа бедер и ягодиц достаточно будет двух чайных ложек меда.
Эфирное масло можжевельника, лаванды, эвкалипта, грейпфрута, апельсина или лимона позволит значительно усилить воздействие медового массажа на кожу, при этом можно использовать как один вид масла, так и смесь из нескольких – наиболее эффективными будут сочетания масла можжевельника с апельсиновым и лимонным маслом, лимонного с эвкалиптовым маслом, смесь лимонного и апельсинового масла. Общее количество эфирного масла должно составлять не более пяти капель на 1 ложку меда.
Смешивание эфирных масел и меда должно проводится непосредственно перед сеансом массажа. При использовании нескольких масел, сначала смешиваются масла, а потом готовится вся смесь.
Техника массажа Нанесите мед на ладони и похлопывающими движениями распределите его по массируемому участку, при этом части медовой смеси остается на теле, другая часть – на руках. Техника движений при медовом массаже медового массажа заключается в следующем – вы «приклеиваете» ладонь к телу, затем отрываете резким движением по направлению от основания ладони к пальцам. Начинайте с легких движений, постепенно увеличивая силу приклеивания и резкость отрыва. Через некоторое время мед полностью впитается в кожу, а на руках начнет появляться бело-серая масса – это свидетельствует о том, что шлаки и токсины начали активно выводится из кожи. Сеанс массажа длится не более 10 минут, после чего аккуратно смойте остатки меда теплой водой и смажьте кожу увлажняющим кремом.
Приготовьтесь к тому, что первое время процедура медового массажа может быть довольно болезненной, а на коже будут оставаться синяки. С течением времени кожа адаптируется к нагрузке.
