JapanBlog![]() | >МироваяКулинария![]() | Gallery of Modern Art | Geoclub![]() |
Я из песен сплету венок... |
Серия сообщений "Мои стихи и рассказы":
Часть 1 - Моим друзьям
Часть 2 - Булгакову
Часть 3 - Я из песен сплету венок...
Часть 4 - Анжелике Чацкой
Часть 5 - Давай поднимем паруса!..
Часть 6 - Однажды зимой... Шутливо-сказочное
|
Метки: мои стихи |
схема "Синий букет" |
Метки: схема синий букет |
"Дубровский" Пушкина в иллюстрациях Б. М. Кустодиева |

|
Булгакову |
|
Серия сообщений "Мои стихи и рассказы":
Часть 1 - Моим друзьям
Часть 2 - Булгакову
Часть 3 - Я из песен сплету венок...
Часть 4 - Анжелике Чацкой
Часть 5 - Давай поднимем паруса!..
Часть 6 - Однажды зимой... Шутливо-сказочное
|
|
Рамочка для текста |
Метки: рамочка для текста |
Схема Венгерская сирень |
Метки: схема венгерская сирень |
Лавандовое утро... с лавандовым чаем |

Лавандовый чай
Чай из лаванды понижает черепное давление, восстанавливает мозговое кровообращение, улучшает память. 1 ч. ложку травы или цветов на 1 стакан кипятка, кипятить 1-2 минуты. Настоять 30-40 мин.
Лаванда сочетает в себе успокаивающее действие валерианы, но, в отличие от нее, обладает приятным ароматом, с противовоспалительным действием шалфея. Поэтому чай из лаванды не только полезен, но и приятен. Благодаря своим бактерицидным свойствам, успешно лечит простудные заболевания, является прекрасным профилактическим средством заболеваний верхних дыхательных путей. Учитывая очень мягкое действие на организм, лаванда рекомендуется для лечения детей. Показания к применению: Неврастения, мигрень, невралгические боли, бессоница, боли в желудке и кишечнике.
Способ применения: 1 чайную ложку цветков лаванды залить 200 г кипятка, настоять 5 минут, процедить. Принимать по 50 г чая 3 раза в день и на ночь перед сном. Можно добавлять в другие чаи. Для ингаляций 1 столовую ложку залить 0,5 л кипятка и дышать в течение 20 мин. Рекомендуемое количество процедур - 10.


Метки: лавандовый чай |
Оскар Уайльд. Афоризмы |
Метки: афоризмы оскар уайльд |
Художник Лена Сотскова |










Метки: картины лены сотсковой |
Наступит радостное утро! |


































Метки: цветочные натюрморты |
Розы |
Метки: розы |
Полный перечень продуктов, препятствующих старению |

1. Помидоры, томатный соус, кетчуп, сальса
Ликопен - пигмент, придающий томатам красный цвет, снижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, некоторых видов рака, дистрофии желтого пятна (приводящей к слепоте у людей в возрасте 55 лет и старше).
Лучше всего ликопен усваивается из термическиобработанных продуктов, однако, и свежими томатами не стоит пренебрегать. Кроме ликопена, томаты содержат антиоксиданты. Сходными свойствами обладают: розовый грейпфрут, гуава, арбуз, острый красный перец.
2. Морковь, сладкий картофель (батат), тыква
Употребление ежедневно мин. 220 гр. оранжевых овощей и фруктов дает возможность получить необходимое количество бета-каротина, который впоследствии превращается в витамин А, необходимый для здоровой кожи и глаз. Витамин А снижает риск возникновения некоторых форм рака, сердечно-сосудистых заболеваний и остеопороза. Лютеин и ликопен также содержатся в оранжевых овощах и фруктах. Кроме вышеупомянутых свойств (см.пункт 1) эти каротиноиды защищают кожу от вредного воздействия солнца, препятствуют образованию морщин. Содержащийся в моркови, фалкаринол снижает риск образования раковых опухолей. Сходными свойствами обладают: манго и канталупа (мускусная дыня).
3. Черника, красный виноград
Антоциан, содержащийся в данных фруктах краситель, поглощается мембранами клеток головного мозга, способствует улучшению памяти и познавательной способности. Замороженные фрукты не утрачивают своих полезных свойств. Сходными свойствами обладают: сливы (свежие и сушеные), ежевика, краснокочанная капуста.
4. Брокколи и брюссельская капуста
Сульфорафан, содержащийся в капусте, увеличивает производство энзимов, выводящих токсины из организма. Чем моложе брокколи, тем выше содержание сульфорафана. Перед заморозкой брокколи и брюссельскую капусту подвергают баланшированию, поэтому этого элемента в них значительно меньше. Если вы не любите брокколи, то можете употреблять цветную и белокочанную капусту.
5. Овес, ячмень, бобовые
В овсе и ячмене содержатся растворимые волокна, которые снижают содержание холестерина и тем самым препятствуют развитию сердечно-сосудистых заболеваний. За счет бобовых, вы можете повысить количество употребляемых растворимых волокон, а также фолиевой кислоты и, контролирующего кровяное давление, калия. Оптимальное количество 350 гр. бобовых в неделю. Кроме того, в них содержатся антоцианины и кверцетин, обладающие антиоксидантными свойствами. Чем темнее бобовые, тем выше в них содержание полезных веществ.
6. Шпинат и листовая капуста (браунколь)
Употребление шпината, капусты и прочих листовых овощей снижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний на 11%. Благодаря содержанию в этих овощах каротиноидов (лютеина и зеаксантина) уменьшается возможность развития возрастных проблем зрительного аппарата. Рекомендуется употреблять 350 гр. листовых овощей в неделю. Замороженные овощи также хороши, как и свежие.
7. Лосось, сардины, тунец
Содержат омега-3 жирные кислоты, полезные для сердечно-сосудистой системы. Омега-3 помогают поддерживать остроту мышления и препятствуют деградации мыслительного аппарата.
8. Яблоки
В яблоках содержатся антиоксиданты, один из которых кверцетин, препятствующий развитию таких возрастных заболеваний, как болезни Альцгеймера и Паркинсона. Не забывайте также, что наибольшее количество полезных веществ содержится в яблочной кожуре.
9. Низкокалорийные молочные продукты и соевое молоко
Йогурт и молочные продукты содержат кальций и витамин D, необходимые для сильных, здоровых мышц и костных тканей. Если у вас непереносимость лактозы (молочного сахара), то вы можете употреблять, обогащенное кальцием и витамином D соевое молоко. Было обнаружено, что соя способствует предотвращению развития раковых клеток и снимает менструальные симптомы, а 25 гр. сои в день снижают количество холестерина в крови. Изофлавоны, содержащиеся в сое, снижают риск развития остеопороза.
10. Авокадо и оливки
Авокадо и оливки содержат мононенасыщенные жирные кислоты. Недавние исследования показали, что данные кислоты способствуют лучшему усвоению каротиноидов: ликопена из томатов, бета-каротина из оранжевых и лютеина из листовых овощей.
11. Масла оливковое, грецкого ореха и льняного семени
Эти растительные масла помогают усваиваться жирорастворимым витаминам (например, каротиноидам). Более того, данные масла являются мононенасыщенными, что значит с преобладанием омега-3 над омега-6 жирными кислотами. Избыток омега-6 увеличивает количество воспалительных процессов в организме, тогда как омега-3 обладают противовоспалительными функциями. В подсолнечном и кукурузном масле содержится больше омега-6 жирных кислот.
12. Зеленый чай
Содержит антиоксиданты катехины, предотвращающие возникновение болезней сердца. Кроме того, эти элементы снижают риск возникновения рака груди путем снижения циркуляции эстрогена в организме женщины.
13. Приправы и специи
Недавние исследования показали, что употребление половины чайной ложки приправ или специй, содержащих антиоксиданты, - имбирь, орегано (душица), шалфей, мята, гвоздика, душистый перец, корица - может предотвратить развитие очень многих хронических заболеваний. Однако, среди специй выделяется куркумин, так как исследования, проведенные на животных подтвердили, что он снижает риск возникновения болезни Альцгеймера.
bt-lady.com.ua
Метки: перечень продуктов |
Схема с картиной Жозефины Уолл |
Метки: схема для дневника |
Художник Гаппасов Рамиль. Яркое разноцветье |
Метки: живопись гаппасов рамиль |
Памятники известным актерам, актрисам, писателям и их персонажам |
|
Цесаревич Александр Николаевич. |
29 сентября 1850 года он покидает Тифлис, где провел несколько дней в балах и увеселениях. Публика в восторге. Роскошество поражает расказчика. (это отдельный рассказ о том, как в Тифлисе принимали цесаревича Александра). Из Тифлиса он отравился через горы до Каспия в Дагестан.

26-го октября будущий царь Александр второй отпрвился из Воздвиженской крепости в Ачхай под прикрытием отряда, состоявшего из "пехоты, нескольких сотен казаков с артиллерией, а также туземной милиции и толпы мирных чеченцев". По пути они встретили партию неприятеля. Александр Николаевич бросиля на чеченцев. Чеченцы выстрелили по нему и бросились бежать, но были преследуемы. В происшедшей схватке погиб оруженосец наиба Самбдуллы. По ходатайству наместника Воронцова цесаревич Александр был награжден за этот бой Георгиевским крестом 4-й степени.
Вскоре по возврращении в Петербург Александр Николаевич принял участие в решении важного государственного решения. Летом 1850 генерал-губернатор Восточной Сибири Н.Н. Муравьев основал Николаевский пост (Николаевск-на-Амуре) и поднял российский флаг. Муравьев сам прибыл в Петербург с просьбой причислить занятые территории в состав Российской империи. Комитет, собранный по данному делу, отклонил просьбу Муравьева-Амурского, объясняя нежеланием столкновения с Китаем и Англией из-за данных территорий. Император Николай первый дал поручение цесаревичу Александру самому возглавить комитет. Александр принял точку зрения Муравьева и на заседании 15 января 1851 года убедил прочих членов комитета. Таким образом Россия присоединила в свой состав Приамурский край. За одно это Александру второму надо поставить памятник наряду с Муравьевым-Амурским в Хабаровске, Николаевске-на-Амуре, Владивостоке.
Летом 1851 года наследник исполнял обязанности начальника кадетских учебных заведений и провел время в летних лагерях кадетов. А 19 августа 1851 года приня участие в открытии железнодорожного сообщения между Москвой и Санкт-Петербургом. В три с половиной часа утра (прикиньте цари просыпались!), Николай первый и императрица в сопровождении цесаревича выехали из Петербурга и в от же день в 11 часов вечера прибыли в Москву. Неплохая скорость для того времени, не так ли?
Я описал события жизни цесаревича Александра менее чем за год. Великий человек - великие деяния
|
Девушка с лирой (схема для дневника) |
Метки: девушка с лирой (схема для дневника) душица |
Живопись Любови Лесохиной. Часть 5. Города и страны |
Метки: живопись любовь лесохина. часть 5. города и страны |
Живопись Любови Лесохиной. Часть 4. Пейзажи |
























Метки: любовь лесохина. часть 4. пейзажи |