Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 3537 сообщений
Cообщения с меткой

щитовидная железа - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Isramed

Как узнать достаточно ли вы получаете йода? Почему йод так важен для организма?

Среда, 08 Октября 2025 г. 14:13 (ссылка)


Щитовидная железа — маленький орган в форме бабочки на шее — использует йод для выработки гормонов, которые регулируют множество процессов в организме.



Эти гормоны помогают получать энергию, поддерживать нормальную температуру тела и обеспечивать работу всех систем.



Особенно важна роль йода для будущего ребёнка: гормоны щитовидной железы участвуют в развитии костей и мозга ещё до рождения и после него. Поскольку организм сам не синтезирует йод, его необходимо получать с пищей или в виде добавок.



Продолжить чтение ....

Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Лейла_Хилинская

Болезни щитовидки часто остаются незамеченными: как распознать первые симптомы

Суббота, 27 Сентября 2025 г. 19:03 (ссылка)

Это цитата сообщения Nadin-YA Оригинальное сообщение

Болезни щитовидки часто остаются незамеченными: как распознать первые симптомы




Маленький орган — огромная роль



Опасность недиагностированных проблем.Связь с деменцией



 

У миллионов людей есть заболевания щитовидной железы, но до 60% об этом не знают. Первые признаки могут быть настолько неприметными — дрожь в руках, тревожность или «туман в голове», — что их легко списать на стресс или усталость, пишет National Geographic.



Фото: Nhia Moua / Unsplash



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
София_Гамерник

Соя: друг или враг?

Суббота, 20 Сентября 2025 г. 17:13 (ссылка)


Соя: друг или враг?



Немногие продукты вызывают столько жарких споров, как соя, со страстными сторонниками с обеих сторон. Некоторые обещают пользу для наращивания мышечной массы и здоровья сердца, в то время как другие предупреждают об «опасном» влиянии на гормоны и функцию щитовидной железы. Между тем, миллионы людей по всей Азии питались соей на протяжении тысячелетий, наслаждаясь одной из самых больших в мире продолжительностей жизни и самыми низкими показателями сердечных заболеваний. Соя оказалась в ловушке противоречивых исследований и культурных предубеждений, которые создают путаницу. Мы пробиваемся сквозь шум с помощью научно обоснованных научных данных, чтобы помочь вам понять, является ли соя другом или врагом.


Что такое соя?



Соя, научно известная как Glycine max, является разновидностью бобовых, и культивируется уже более 5000 лет. Первоначально родом из Восточной Азии, соевые бобы в настоящее время выращиваются по всему миру и стали одной из самых важных культур во всем мире.


 


Соевые бобы растут стручками на кустистых растениях, каждый стручок обычно содержит 2-4 боба. Бобы могут варьироваться по цвету от желтого и черного до зеленого и коричневого, хотя желтые соевые бобы чаще всего используются для производства продуктов питания.


 


Соевые бобы можно употреблять в полном виде (например, эдамаме) или перерабатывать в многочисленные продукты. Традиционные азиатские блюда включают ферментированные продукты, такие как мисо, темпе и натто, а также неферментированные продукты, такие как тофу и соевое молоко. Современная переработка расширила область применения сои, включив в нее белковые изоляты, текстурированный растительный белок, соевое масло, соевую муку и бесчисленные пищевые добавки и ингредиенты, содержащиеся в обработанных пищевых продуктах.


Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Isramed

10 неочевидных признаков проблем с щитовидкой: когда «маленькая бабочка» на шее начинает шалить

Понедельник, 15 Сентября 2025 г. 13:59 (ссылка)


Щитовидная железа — эта маленькая «бабочка» на передней части шеи — умеет влиять на всё ваше самочувствие.



Наверняка вы знаете классические признаки её дисбаланса: если она работает слишком активно (гипертиреоз), вы можете чаще потеть, ощущать постоянное тепло, терять вес или замечать учащённое сердцебиение.



Если же железа недостаточно активна (гипотиреоз), обычно проявляется обратное: мерзнете, набираете вес, сердцебиение замедляется.



Но помимо этих привычных сигналов есть менее очевидные, на которые важно обратить внимание, чтобы вовремя распознать проблему и начать лечение.



Продолжить чтение .....

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Isramed

Признаки того, что ваша щитовидная железа работает неправильно

Понедельник, 15 Сентября 2025 г. 13:41 (ссылка)


Щитовидная железа — это небольшой орган в форме бабочки, расположенный на передней поверхности шеи, чуть ниже кадыка. Несмотря на свои скромные размеры, её значение для здоровья трудно переоценить.



Щитовидка вырабатывает особые гормоны, которые управляют скоростью обмена веществ. А обмен веществ — это главный «двигатель» организма: он отвечает за то, как мы расходуем энергию, насколько быстро работают наши органы, как мы реагируем на холод и жару, даже за наше настроение.



Если в щитовидке происходит сбой и гормонов становится слишком мало или, наоборот, слишком много, вся система выходит из равновесия. Обмен веществ может замедлиться — тогда человек чувствует постоянную усталость, зябкость, прибавляет в весе.



Или же ускориться — и тогда появляется тревожность, потливость, сердцебиение и беспричинное похудение.



Щитовидная железа словно дирижёр, который задаёт ритм всему организму. Когда её «оркестр» играет слаженно — мы чувствуем себя энергичными и здоровыми.



Но стоит ей сбиться с такта, и симптомы могут быть самыми неожиданными. В этой статье мы подробно разберём признаки того, что щитовидная железа работает неправильно, и расскажем, как вовремя заметить тревожные сигналы.



Продолжить чтение ...

Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<щитовидная железа - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda