Каждая женщина уникальна — с собственным наследием, образом жизни, историей здоровья и заботами.



И потому рекомендации по скринингу и вакцинации — это не универсальный список «для всех», а отправная точка для личного диалога с врачом.

Возраст, гормональный статус, беременность в прошлом, наследственные заболевания, образ жизни — всё это влияет на то, когда и какие обследования стоит проходить.



То, что показано одной — может быть излишним для другой. А в каких-то случаях, наоборот, стоит начать раньше или внимательнее следить за показателями.

Эта статья основана на международных рекомендациях, принятых во многих странах мира. Но она не заменяет заботу специалиста, который видит именно вас — не как «пациента по инструкции», а как женщину с её индивидуальной историей.

Поэтому самый важный шаг — не просто прочитать этот текст.



А прийти на приём и начать регулярную, спокойную, уверенную заботу о себе.

Здоровье — это не роскошь и не обязанность. Это ваша опора. Заботьтесь о ней так же, как вы заботитесь о других.

Продолжить чтение ....

Вы ведь не ждёте, пока в машине загорится красная лампочка, чтобы проверить масло? Тогда почему мы так часто ждём тревожных симптомов от собственного тела?

Скрининг — это не слово из отчёта Минздрава. Это ваша защита от бед, которые приходят внезапно, но зрели годами.

Это возможность поймать болезнь, когда она ещё безобидна, и поставить на паузу то, что могло закончиться трагедией.

Давайте поговорим по-мужски — что, когда и зачем нужно проверять. Без паники. Без навязчивой медицины. Просто — чтобы жить дольше и лучше.

Продолжить чтение ...

Иногда наше тело говорит с нами не словами, а желаниями. Вдруг хочется солёных огурцов, острого перца или килограмма мороженого — и не просто из каприза, а будто по велению чего-то глубинного.

Учёные всё чаще подтверждают: тяга к определённым продуктам может быть неслучайной.

Организм таким образом подаёт сигналы о внутренних нарушениях, дефицитах или даже хронических заболеваниях.

От любви к сладкому до непреодолимого желания семечек — за каждым пищевым пристрастием может скрываться сбой в системе.

В этой статье — разбор самых частых вкусовых влечений и болезней, которые могут за ними стоять. Узнайте, как еда помогает распознать проблемы, о которых вы могли даже не подозревать.

Продолжить чтение ....

Современная медицина давно доказала: многие привычные с детства советы — лишь эхо советской эпохи, где научной информации было мало, а страх перед неизвестным подогревался чудо-историями.

Однако эти «бабушкины истины» — капля лука в нос, запрет пить воду во время еды или магическая сила валерьянки — до сих пор живут в памяти и быту.

Почему? Потому что в эпоху дефицита информации народные советы заменяли врача, телевидение — научные журналы, а интуиция — доказательную базу.

В этой статье мы разберём самые живучие мифы советской закалки, объясним, что с ними не так, и покажем, как избежать типичных ошибок в заботе о здоровье.

Продолжить чтение ...

Раннее выявление спасает жизни. Какие обследования рекомендуются, кому они показаны и как одна инновационная диагностика может обнаружить более 50 видов онкологии — в материале ниже.

Рак — одна из главных причин смертности в современном мире. Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, в 2020 году было зарегистрировано более 19 миллионов новых случаев онкологических заболеваний. И именно рак остаётся ведущей причиной смерти в мире.

При этом современная медицина располагает мощным оружием — ранней диагностикой, которая может увеличить шансы на полное выздоровление в пять раз и более.

Главный инструмент для этого — скрининговые обследования. Они позволяют выявить заболевание до появления симптомов, когда лечение особенно эффективно и шансы на излечение максимальны.

Продолжить чтение ...

Инсульт — одна из самых частых причин смерти, входящая в пятёрку лидеров во всём мире. Но при своевременной помощи можно значительно сократить ущерб, который он наносит мозгу.

Проблема в том, что инсульт часто принимают за другие, менее опасные состояния — и теряют драгоценное время.

По данным неврологов, за каждую минуту инсульта мозг теряет около 1,9 миллиона нейронов, а один час без лечения «состаривает» мозг на 3,5 года.

Чем быстрее человек получает медицинскую помощь, тем выше шанс избежать тяжёлых последствий: нарушений речи, памяти, координации или личности.

Как показывает практика, большинство людей тянут с вызовом скорой. «Они ждут, думают, что всё само пройдёт. Это опасная ошибка», — объясняет доктор Каролин Брокингтон, невролог из Инсультного центра госпиталя Mount Sinai в Нью-Йорке.

Вот 6 симптомов инсульта, которые легко списать на усталость, лекарства или возраст, — но делать этого ни в коем случае нельзя.

Продолжить чтение ....

Изжогу хотя бы раз испытывал каждый: во время беременности, после острого или жирного, на фоне переедания или просто — как часть взрослой жизни. Как правило, в этом нет ничего страшного.

Но бывают ситуации, когда изжога — это не просто дискомфорт, а тревожный сигнал организма. Важно распознать его вовремя.

Продолжить чтение ....

Американские инженеры разработали революционную умную капсулу, способную собирать данные из кишечника в реальном времени — и без болезненных процедур.

Новинка получила название PillTrek и уже признана одним из самых перспективных медицинских устройств в гастроэнтерологии.

Эта миниатюрная капсула может измерять pH, температуру, уровень гормонов, сахара и других важных веществ, двигаясь по кишечнику естественным путём. В отличие от привычной эндоскопии, биопсий и анализа кала, технология не требует вмешательства, наркоза или госпитализации.

Продолжить чтение .....