Фототерапия в профилактике вирусных инфекций в Нижнем Новгороде - https://vk.com/wall-200494122_2433

Открыть компанию в Эмиратах - https://vk.com/wall-210306126_1760

Печати и штампы срочное изготовление по оттиску Химки - https://vk.com/wall-210300122_1560

Ингредиенты:

-1 средний кабачок

-3 помидора

-2-3 картофелины

-3 ст.л. сливочного масла

-2 ст.л. муки

-2 ст. молока

-1 яйцо

-соль

-100 гр. мелко натертого сыра.



Приготовление:

Овощи нарезаем тонкими ломтиками. Дно формы для запекания смазываем маслом и укладываем овощи внахлест, солим.

Варим соус: для этого обжариваем муку с маслом, добавляем молоко непрерывно помешивая, варим до загустения. Сняв с огня, добавляем яйцо, хорошенько взбивая, солим соус. Заливаем овощи соусом.

Посыпаем сыром

Запекаем ~30 минут до румяной корочки.

Приятного аппетита!

Просто натри кабачок и 1 картофелину! Такого вкусного ужина я еще не готовила!
Я предлагаю вам супер вкусный и простой в приготовлении рецепт!






Кабачково-картофельный пирог с начинкой из ветчины и сыра – идеальное решение для обеда или ужина. Вашей семье понравится! Этот вкусный флан из кабачков и картофеля идеально подходит в качестве основного блюда. Просто натрите кабачок и 1 картофелину и запеките! Для приготовления понадобится всего несколько простых ингредиентов и несколько минут. Если вы хотите оставаться в форме, не жертвуя вкусом, этот рецепт идеально вам подойдет! Я делаю это очень часто и никогда не устаю! Попробуйте этот восхитительный пирог с печеными цукини и картофелем, начиненный ветчиной и сыром, и я уверен, что он вам понравится! Важно всегда готовить с любовью :)

Ингредиенты:
- 4 кабачка
- 1 большая картофелина
- 3 яйца
- 100 грамм пшеничной муки
- 100 гр вареной ветчины
- 100 гр копченого сыра или другого сыра
- панировочные сухари по вкусу
- Соль и перец
- Оливковое масло

Овощная запеканка

Ингредиенты:
Кабачки — 300 г Помидоры — 1 шт. Лук — 1 шт. Морковь — 1 шт. Сыр — 50 г Укроп — по вкусу Соль, перец — по вкусу Для соуса: Яйца — 2 шт. Молоко 1% — 100 мл Соль, перец — по вкусу

Приготовление:
1. Кабачок почистить, удалить семена, нарезать тонкими полукольцами. Лук, морковь, помидор нарезать полукольцами.
2. Форму для выпекания смазать маслом, выложить морковь с луком, кабачок, помидоры, посолить, поперчить немного и поставить в духовку на 15 минут при 200°C.
3. Когда овощи зарумянятся, вынуть форму из духовки, посыпать зеленью, залить соусом (яйца слегка взбить, добавить молоко, соль, перец), сверху выложить тертый сыр и отправить в духовку минут на 5-7.

Урегулирование налоговых споров Верхняя Пышма - https://vk.com/wall-201060661_3024

Быстрый займ на карту срочно Уфа - https://ok.ru/group/64132551803127/topic/154686735844343

Аланья Турция стоимость тура из Новосибирска - https://ok.ru/group/68746846863396/topic/153757648693284

Взять займы денег онлайн Воронеж - https://ok.ru/group/58675382648847/topic/154505427619855

Строительство бани из бруса цена Ачинск - https://vk.com/wall-200898455_2832

Ручка для черчения Нижний Новгород - https://ok.ru/group/60977885216900/topic/153699151743108

Москитная сетка на дверь Лобня - https://vk.com/wall-201037533_2687

Доска объявлений вакансии Армения - https://ok.ru/group/62999050846369/topic/153830029028769

Овощная запеканка с курицей и грибами

Ингредиенты:

Отварная куриная грудка,

200 грамм грибов,

1 кабачок,

200 грамм отварной брокколи,

1 луковица,

1 яйцо,

по 2 ст.л майонеза и сметаны,

1 ч.л. горчицы,

соль и перец по вкусу,

растительное масло для жарки.

Какой купить увлажнитель воздуха для квартиры Москва - https://vk.com/wall-200778091_2195

Плуг пч Екатеринбург - https://vk.com/wall-201062551_2010

Овощной кугель - вкусно, полезно ... и без всякой возни

Пока у них тонкая кожица, блюдо получается особенно вкусным. Считаю его ленивым, потому что готовится нехлопотно: быстро натираю, отжимаю от воды, перемешиваю с парочкой других ингредиентов. Дальше все сделает духовка, причем за 30 минут! Полезная и здоровая еда, летом не упускаем момент и запекаем, запекаем!))

Nutra Innovations MACH 9 Екб - https://vk.com/wall-200774535_1978

Я готовлю эту запеканку каждую неделю уже много лет. Запеканка из кабачков - супер-сочная, очень нежная и без муки. Готовить одно удовольствие - просто и быстро.

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ:

▶ Рецепты из кабачков

▶ Летние рецепты

Ингредиенты:

• 
  Кабачок - 700 г.


• 
  Соль - 3 щепотки + 1 щеп.


• 
  Укроп - 1/2 пучка


• 
  Зеленый лук - 1/2 пучка


• 
  Чеснок - 2 зубчика


• 
  Помидор (крупный) - 1 шт.


• 
  Яйца куриные - 3 шт.


• 
  Молоко - 100 мл


• 
  Специи - по вкусу


• 
  Сыр - 100 г.

Подписывайтесь на мой кулинарный канал

▶ Пироги рецепты

▶ Домашняя Выпечка и десерты

▶ Овощные блюда

▶ Недорогие Рецепты

▶ Полезное питание рецепты

▶ Все серии подряд кулинарных рецептов

● Инстаграм: https://www.instagram.com/sergeypokanevich

● TikTok https://www.tiktok.com/@pokanevich_sergey

● Telegram: https://t.me/pokanevich

● Паблик Facebook: https://www.facebook.com/groups/pokanevich

Овощная запеканка

На 100 грамм : 71.6 ккал.
Белки: 5.1 гр.
Жиры: 3.7 гр.
Углеводы: 4.9 гр.

Ингредиенты:
Цветная капуста - 700 гр.
Горошек консервированный - 100 гр.
Перец болгарский - 1 шт.
Укроп - 10 гр.
Яйцо - 2 шт.
Молоко - 100 мл.
Соль (по вкусу) - 2 гр.
Сыр - 100 гр.

Приготовление:
1. Капусту обмыть, разобрать на соцветия.
2. Перец помыть, удалить плодоножку и семена, порезать кубиками.
3. Укроп помыть и порезать.
4. Банку с горошком открыть и слить жидкость.
5. Сыр натереть на мелкой терке.
6. Яйца, молоко и соль взбить венчиком.
7. В яичную массу добавить укроп и сыр, перемешать.
Духовку разогреть до 150 градусов.
8. В огнеупорную форму выложить цветную капусту, горошек, перец и залить яичной массой.
9. Выпекать в разогретой до 150 градусов духовке 30-40 минут до готовности овощей.

Где сделать МРТ глазных орбит и зрительных нервов в Нур-Султане - http://vk.com/wall-200941657_830

Байер Турция Санкт-Петербург - http://vk.com/wall-146571826_1974

Бюстгальтер Милавица Атырау - http://vk.com/wall-192874099_1563

Этот рецепт настоящий ХИТ! Миллионы просмотров и тысячи положительных отзывов. Запеченная цветная капуста под соусом бешамель и сыром в духовке всего за 15 минут. Просто и вкусно. Можно на праздник и на каждый день. Даже ваши дети полюбят цветную капусту после того, как попробуют это блюдо. Теперь вы знаете что приготовить на ужин.

Ингредиенты:

• 
  Цветная капуста - 1 шт.


• 
  Соль - 1 щепотка


• 
  Вода - 2 л

Для соуса:

• 
  Сливочное масло - 20 г.


• 
  Мука пшеничная - 20 г.


• 
  Молоко - 250 мл


• 
  Соль - 1 щеп.


• 
  Мускатный орех - 1 г.


• 
  Сыр - 100 г.

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ:

▶ Цветная капуста рецепты

▶ Дешевые Рецепты

▶ Завтрак

▶ Обед

▶ Ужин

Спасибо, что смотрели! ❤❤❤ Подписывайтесь на мой канал #СергейПоканевич

● Инстаграм

● Паблик Facebook

● Моя партнерская сеть Yoola

● РЕКЛАМА, СОТРУДНИЧЕСТВО: pokanevichsergei@gmail.com