|
|
 Isramed
Что такое дофаминовое голодание и есть ли в нём смысл?Среда, 15 Января 2025 г. 11:14 (ссылка)
|
| Метки: дофамин удовольствие гаджет зож здоровье здоровый образ жизни | Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество |
L7753191
Раздражение, тревога, бессонница, усталость — можно ли избавиться или хотя бы снизить неприятные симптомы с помощью звуков? Специалисты утверждают, что можно. Но следует помнить, шумы по-разному влияют на нашу психику: повышая концентрацию внимания и побуждая к творчеству, вызывая раздражение и расслабляя. Как это происходит, вы узнаете из статьи.
Фото: Photo by Milad Fakurian on Unsplash
Невербальная информация, будь то музыка, технические и природные шумы, воздействует на различные участки мозга.
Любая песня со словами, сочетание природных шумов и речи образуют нейронные связи между полушариями. Эмоции, которые вызывают у нас определенные звуки, помогают работе мозга, стимулируя мыслительные операции, влияют на выработку гормонов.
Музыка связана с выработкой дофамина, гормона удовольствия. Тихие колыбельные стимулируют гормон окситоцин, снимающий тревожность, успокаивающий. Наш мозг помогает памяти, он бережно хранит связи событий и мелодий: услышав знакомый мотив, мы вдруг вспоминаем людей, наши эмоции, связанные с ними.
Но
| Метки: работа мозга влияние музыки прослушивание музыки работоспособность дофамин | Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество |
V7753191L
Как музыка влияет на наш мозг?
Музыка доставляет нам немало удовольствия. Многие не представляют и дня без прослушивания любимых мелодий. Каждый из нас может похвастаться своими музыкальными предпочтениями. Кто-то в восторге от рока, а кто-то от классической музыки, кто-то любит джаз, а кого-то прельщают народные песни. Каким образом наш мозг определяет то, как мы воспринимаем те или иные музыкальные композиции? Почему одна музыка нам приятна, а другая нет?
Фото: Depositphotos
Учеными уже давно проводятся исследования, связанные с влиянием музыки на мозг. Доказано, что когда человеку нравится то, что он слушает, происходит стимуляция центра удовольствия, улучшается мозговая деятельность.
Слушая любимые мелодии, мы способствуем тому, чтобы организмом вырабатывался дофамин — гормон удовольствия. Он вырабатывается и тогда, когда мы вкусно едим или занимаемся сексом. Любое позитивное, приятное для нас занятие способствует выработке дофамина.
| Метки: музыка влияние музыки мозг восприятие музыкальная композиция дофамин прослушивание музыки восприятие музыки | Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество |
AveAdmin
Ещё один проект от Яндекс, который канул в Лету:
Бизнес в переводе со США-мериканского (как мне кажется) означает дело ну или занятие. 🤠
Только, что-то пошло не так в этой самой США-мерике. Дело или занятие стало синонимом деньги и прибыль. И, если бизнес не приносит увеличивающийся доход, значит это уже не дело, и им не надо заниматься. ☠👿
Странно на мой взгляд. 👻
Как по мне, так дело, которым ты занимаешься, должно тебя как-то увлекать, понуждать искать что-то новое для того, чтобы делать это дело более сложным (в плане увеличения качества). И это позволит мозгу в коробке черепа вырабатывать дофамин... что бодрит не по-детски. 😻
Но... можно тот же самый дофамин получать наблюдая, как растут цифры на счету, или количество подчинённых работников, или как исчерпываются какие-то ресурсы, которые тебе не принадлежат... 😈 Тоже способ словить кайф... но, как по мне - станноватенький. 😜
Продолжение преследует! ✌😸🏴☠
| Метки: Бизнес США дело занятие деньги прибыль доход Яндекс дофамин работа | Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество |
София_Гамерник
| Метки: тревога настроение ГАМК дофамин | Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество |
Рыжая_красивая
Эти симптомы могут быть вызваны не только проблемами в семье или на работе, но часто имеют сугубо физиологический характер — нехватка гормона удовольствия вгоняет в череду бесконечных депрессий, делает пищу пресной, жизнь – серой, и уносит либидо в неизвестном направлении. Выясняем, как повысить выделение дофамина и справиться с угнетенным состоянием.
| Метки: дофамин природа развлечения | Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество |
Lada_Gilmullina
Услышала интересный совет от психолога насчет того, как найти удовольствие в нынешней жизни. Точнее, как получить в свой организм побольше дофамина, чтобы хоть немного снизить уровень тревожности и страха перед будущим. Надо искать и использовать свои позитивные триггеры – именно они воздействуют на наш мозг и помогают вырабатывать гормон удовольствия.
Фактически, все наши предпочтения и вкусы (в еде, одежде, парфюме, книгах, музыке, и т.д.) напрямую связаны с триггерами, большую часть которых мы получаем в детстве и юности.
Например, человек обожает аромат лимонного пирога – и как только ощущает этот запах, у него сразу улучшается настроение или даже самочувствие. А если разобраться в чем тут дело, то окажется, что с этим пирогом связаны его детские воспоминания о бабушке, которая часто угощала внука таким лакомством. И в целом, очень любила и заботилась о нем. Поэтому и возник позитивный триггер: запах лимонного пирога = любовь родного человека, забота, счастливое детство.
| Метки: триггеры психология гормон радости дофамин радость | Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество |
Donnarossa
? ? ?| Метки: психология человеческий мозг гормоны химия мозга допамин дофамин окситоцин серотонин эндорфин кортизол триггеры | Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество |
| Следующие 30 » |
<дофамин - Самое интересное в блогахСтраницы: [1] 2 3 .... 10 |
|
|
LiveInternet.Ru |
Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda |
Вы когда-нибудь чувствовали, что вас разрывает от постоянных уведомлений, лайков и мгновенных удовольствий?