Приливы — это внезапные ощущения жара, которые чаще всего начинаются с головы, шеи или туловища. Они могут сопровождаться покраснением кожи, усиленным потоотделением и учащённым сердцебиением.

Чаще всего приливы встречаются у женщин в период менопаузы — в это время их называют вазомоторными симптомами и включают также ночную потливость.

Однако приливы могут возникать и у мужчин, например, при снижении уровня тестостерона, а также при различных заболеваниях и состояниях, связанных с гормональными или нервными нарушениями.

Причина приливов — реакция организма на изменения в регуляции температуры, связанные с гормональной перестройкой или другими факторами, приводящими к попыткам охладить тело.

Во время прилива не всегда появляется потливость, а после него может возникнуть чувство зябкости.

В этой статье мы подробно рассмотрим все возможные причины приливов — от гормональных изменений до различных заболеваний — чтобы вы могли понять, когда это естественный процесс, а когда стоит обратиться к врачу.

Продолжить чтение ...

Многие до сих пор не совсем понимают, чем занимается эндокринолог. Кто-то думает, что это врач по «гормонам любви» — вроде тестостерона или эстрогена. Но на деле всё гораздо глубже и серьёзнее.

Доктор Раса Казлаускайте, эндокринолог, возглавляющая Программу диабетических технологий в Медицинском центре Университета Раша, подчёркивает:

"Мы не просто лечим — мы ищем причины и восстанавливаем баланс».объясняет: в нашем теле есть целая система желез и гормонов, которые управляют буквально всем — от роста до обмена веществ.

Например, гипофиз влияет на развитие организма, а надпочечники вырабатывают кортизол — тот самый гормон, который включается при стрессе".

Эндокринологи лечат не только диабет и болезни щитовидной железы. Они помогают при синдроме поликистозных яичников, остеопорозе, нарушениях метаболизма и наборе веса.

Продолжить чтение ...

Гормоны — вряд ли первое, о чем задумываются, говоря о здоровье. Однако, если вы хоть раз терялись в бесконечной ленте TikTok, наверняка натыкались на ролики, предупреждающие: стоит этим «химическим дирижерам» сбиться с ритма — и ждите неприятностей.

Хроническая усталость, высыпания на коже, головные боли, а то и нежелательные килограммы — лишь часть последствий, которые сулит гормональный дисбаланс.

Авторы подобных видео уверяют: ешьте определенные продукты, следуйте расписанию специальных упражнений — и ваши гормоны волшебным образом придут в норму.

Этот тренд демонстрирует два классических признака псевдонауки: во-первых, соблазнительное упрощение («всё решается легко и быстро»), во-вторых, игра на доверии, когда научные термины используются вне контекста.

Безусловно, гормональные нарушения — это серьезная медицинская проблема, требующая точной диагностики и индивидуального подхода к лечению.

Продолжить чтение ....

В последние годы социальные сети, особенно TikTok, стали платформой для распространения различных утверждений о влиянии продуктов питания на гормональное здоровье.

Например, одним из таких заявлений стало утверждение, что регулярное употребление сырого какао может сбалансировать гормоны и облегчить симптомы предменструального синдрома (ПМС).

Однако, как отмечают эксперты, автор сделал эти заявления без достаточных доказательств.

Несмотря на возможные побочные эффекты какао, такие как бессонница и беспокойство при чрезмерном употреблении, пользователи всё равно начали следовать этим рекомендациям.

К сожалению, это не единичный случай, социальные сети полны утверждений о различных суперпродуктах и добавках, которые якобы способны улучшить гормональный баланс, повысить уровень энергии, улучшить сон, а также избавиться от угревой сыпи и решить другие проблемы.

Продолжить чтение ...

Многие женщины начинают задумываться о климаксе задолго до первых его проявлений. Иногда они так тревожатся из-за ожидающих их перемен, что вызывают у себя невроз. Женщины связывают климакс со старением.

И это, пожалуй, главное, что их пугает. А все по тому, что они не имеют элементарной информации о менопаузе, о том, как она изменит их жизнь, какие процессы происходят в их организме, а самое главное – как отсрочить наступление климакса.

В Британском университете Лидса проводились исследования касающиеся факторов, влияющих на сроки наступления менопаузы. В Британии средним возрастом наступления менопаузы считается 51 год.

Сравнивая гастрономические привычки  914 женщин, исследователи установили: если в рационе питания женщины преобладают простые углеводы (белый рис, макароны, хлебные изделия из белой муки), то менопауза наступает на 1,5 года раньше среднестатистического  возраста.

Если же предпочтение отдавалось жирным сортам морской рыбы, сое, гороху и другим бобовым – менопауза наступала на полтора года позже.

Продолжить чтение ....

Иногда, случается так, что мы прикладываем максимум усилий для того, чтобы похудеть, но к сожалению, результаты нас не радуют.

Это может быть результатом гормона, лептина, который предотвращает потерю веса. Функция этого гормона заключается в том, чтобы сбалансировать уровни энергии и массы тела: во-первых, он пересекает гематоэнцефалический барьер и связывается с рецепторами, отвечающими за аппетит, тем самым сигнализируя головному мозгу определить количество пищи в котором нуждается организм.    читать далее