Облепиха – это не просто красивое растение, но и настоящий кладезь полезных веществ. Она содержит огромное количество витаминов и антиоксидантов, которые помогают бороться с простудами и усталостью. Узнайте секрет, как приготовить облепиховый чай, чтобы каждый глоток наполнял вас энергией и здоровьем.

Не забудьте о добавках, чтобы извлечь из этих маленьких ярких ягод максимум пользы и создать свой уникальный вкус и аромат. Откройте целебную силу природы в каждой чашке. Создайте идеальный напиток для себя и своих близких! Встречайте холода с удовольствием.

Облепиховый чай



Облепиховый чай





Ингредиенты:

• облепиха – горсть

• апельсин – 1/2 шт.

• лимон – 1/4 шт.

• мед – по вкусу



Приготовление:

1 В чайник выложить облепиху, порезанный дольками лимон и апельсин, добавить 2-3 ч.л. меда. Все хорошо помять и залить кипятком.

2. Дать настоятся минут 15.

Облепиховый чай


Ингредиенты:
• облепиха – горсть
• апельсин – 1/2 шт.
• лимон – 1/4 шт.
• мед – по вкусу

Приготовление:
1 В чайник выложить облепиху, порезанный дольками лимон и апельсин, добавить 2-3 ч.л. меда. Все хорошо помять и залить кипятком.
2. Дать настоятся минут 15.

Рецепт облепихового чая, который укрепит и повысит иммунитет в зимнее время.

Ингредиенты:

• Облепиха — 200 г


• Вода — 1 л 


• Мед — 3 ст. л.


• Тимьян — 5 г

На 100 г — 32 ккал

Облепиха – это кладезь витаминов. В ней вдвое больше полезного витамина С, чем в цитрусовых, и вдвое больше витамина Е, чем в пшеничном масле. Есть в облепихе и другие витамины, а также антиоксиданты и полиненасыщенные жирные кислоты, отвечающие за здоровый и молодой вид кожи.