В период убывающей луны в любой день состригаете себе волосы, кончики волос, то про себя наговаривайте:

 

«Что хомутом хомутано, приделом лихим заделано да на судьбину мою накидано тако двумя ножами то и отделано то на два хода отсечено то днем али в ночи откидано, полем да лесом погнано, огнем да водой прибрано, в прах окидано да на дно утоплено кем на меня творено тому обратно придолено да с меня двумя ножами сострижено да двумя остриями снято да от всякого худа житие мое избавлено. Таковому быть!»

 

Состриженные волосы сжечь, а пепел бросить в реку.