Воскресенье, 04 Апреля 2010 г. 19:49
+ в цитатник
Итак, сегодня с утра я таки взвесилась после 6 дней поста.
116 паундов.
Поэтому поводу мной был устроен Пасхальный завтрак ::
- 5 тоненьких кусочка копченой колбаски
- 2 кусочка сыра
- яичница на сухой сковороде:
2 яйца, 2 кусочка копченой колбаски, свежий зеленый лучок, чесночек, черный перец
- 2 ч.л. венегара с водой
- кофе с молоком
Такой завтрак только на сегодня.
С завтрашнего дня я либо продолжу питаться, как в пост, либо сяду на строгую диету.
К 11 апреля мне надо скинуть как минимум 6 фунтов. Лучше - больше.
Еще не решила насчет строгой диеты - рассматриваются предложения =))
Обед ::
- маленький апельсинчик
- черный кофе
- салатик из 2 небольших свеколок и 1/2 банки консервированных зел.горошка с морковкой*
* заправляла оливковым маслом, сцеженным из песто-соуса, венегаром, чесночек
- дристушный чай
Ужин ::
- 2 апельсина маленьких
- 3 киви маленьких
- черный кофе
На работе ::
- 1/2 помидоки, 2 оливки
- cranberry, grapefruit & orange juice
Метки:
фрукты
пост
овощи
базилик
песто
читинг
венегар
бальзамик
-
Запись понравилась
-
0
Процитировали
-
0
Сохранили
-