Розмарин – это не просто приправа. В нем содержится огромное количество полезных эфирных масел и флавоноидов, которые помогают поддерживать концентрацию внимания и укрепляют память. Розмарин обладает мощными тонизирующими, противовоспалительными и бактерицидными свойствами. Он стимулирует выделение желудочного сока и способствует нормализации работы пищеварительного тракта. Кроме того, розмарин является отличной поддержкой для иммунитета. Розмарин обладает сильным ароматным [&]

http://getway.info/pravilnoe-pitanie-2/polza-rozmarina-dlya-pamyati-i-immuniteta.html

Розмарин – это не просто приправа. В нем содержится огромное количество полезных эфирных масел и флавоноидов, которые помогают поддерживать концентрацию внимания и укрепляют память. Розмарин обладает мощными тонизирующими, противовоспалительными и бактерицидными свойствами. Он стимулирует выделение желудочного сока и способствует нормализации работы пищеварительного тракта. Кроме того, розмарин является отличной поддержкой для иммунитета. Розмарин обладает сильным ароматным сладковатым и [...]

http://feedproxy.google.com/~r/pohudenie/~3/BVGzb7whQzY/polza-rozmarina-dlya-pamyati-i-immuniteta.html

Завтракай как король, обедай как принц, ужинай как нищий – золотое правило для тех, кто следит за своей фигурой и придерживается правильного, сбалансированного рациона питания. Действительно, главным и самым сытным приемом пищи должен являться завтрак, так как именно завтрак помогает нам окончательно пробудиться от сна и набраться сил начать новый день, а вот ужин, напротив, [&]

http://getway.info/vse-o-snizhenii-vesa/kak-pravilno-uzhinat-uzhin-dlya-poxudeniya.html

Завтракай как король, обедай как принц, ужинай как нищий – золотое правило для тех, кто следит за своей фигурой и придерживается правильного, сбалансированного рациона питания. Действительно, главным и самым сытным приемом пищи должен являться завтрак, так как именно завтрак помогает нам окончательно пробудиться от сна и набраться сил начать новый день, а вот ужин, напротив, должен [...]

http://feedproxy.google.com/~r/pohudenie/~3/-NJA_bmtMFw/kak-pravilno-uzhinat-uzhin-dlya-poxudeniya.html

Если вы планируете в ближайшее время заняться собой и готовы уделить этому время, приглашаем вас на фитнес-фестиваль с интересной и результативной программой для вашей фигуры. Тематические мастер-классы, различные направления физической активности. Для участия необходимо зарегистрироваться.

http://getway.info/aktivnyj-obraz-zhizni/fitnes-festival-dlya-luchshej-figury-k-novomu-godu.html

Многие желающие снизить вес слышали, что если есть меньше мучного, то к заветной фигуре мечты можно стать на пару шагов ближе. Действительно ли все мучные продукты способствуют набору лишних килограмм и препятствуют похудению? Полностью отказываться от мучных изделий вовсе не обязательно, достаточно заменить нежелательные ингредиенты на более полезные и радовать себя и близких вкусной выпечкой [...]

http://feedproxy.google.com/~r/pohudenie/~3/lGQeCeeiaRw/2362.html

Смузи – очень популярный напиток и не зря. Он хорошо насыщает, утоляет жажду, помогает организму запасаться витаминами и минералами. То есть, смузи полезен для здоровья, а если правильно его употреблять, то и для похудения. Как готовить смузи? Впервые смузи был приготовлен в Америке в начале 70-х годов двадцатого века в одном из «здоровых кафе». Ведь напиток содержит [...]

http://feedproxy.google.com/~r/pohudenie/~3/Lz7pSoeGRJs/napitok-dlya-krasivoj-figury-i-aktivnogo-dolgoletiya.html

Поставив себе вполне конкретную цель, вы разрабатываете план по избавлению от целлюлитной корки, выступающего животика или располневших ягодиц, приступаете к его выполнению, усердно трудитесь, но вдруг замечаете, что результаты либо совсем ничтожны, либо их просто нет. Анализируя обстоятельства, вы констатируете отсутствие лени и регулярное посещение тренировок, терпеливые попытки увеличить нагрузку и ограничить себя в питании. [...]

http://feedproxy.google.com/~r/pohudenie/~3/8-kPM-Ve39A/chto-meshaet-poxudet.html

Программа снижения веса предполагает сокращение продуктов с простыми углеводами: булочки, хлеб, печенья и прочие вкусности. А что делать когда на пороге гости? Можно быстро сделать фруктовый десерт. Но, многие фрукты  это те же простые углеводы. К сожалению(( Рекомендуем присмотреться к сдобе из продуктов Гербалайф. В ней всего 200 ккал на 100 г, более 20 г [...]

http://feedproxy.google.com/~r/pohudenie/~3/OdKSdsXEQCE/gotovim-keksy-dlya-poxudeniya.html

Обмен веществ человека — загадка, которая до сих пор является непредсказуемой. Кто-то может себе позволить кушать пирожки на ночь, при этом совершенно не набирать лишние калории, а для кого-то одна съеденная конфетка уже напомнит о себе на весах. Как же можно разогнать метаболизм? Что нужно кушать? Во время похудения необходимо употреблять в пищу следующие продукты: 1. Цитрусовые — [...]

http://feedproxy.google.com/~r/pohudenie/~3/a7w3cvgy-Vw/obmen-veschestv-pohudet-v-minske.html

Как совместить желание оставаться в прекрасной физической форме, при этом не ограничивать себя в потреблении необходимых организму весной витаминов, минералов и питательных веществ? О том, дефицит каких именно витаминов мы испытываем весной, в каких продуктах таких витаминов больше всего и как скорректировать за счет этого свой рацион, мы расскажем в нашей статье!

http://feedproxy.google.com/~r/pohudenie/~3/OkJeNbx9ttM/vesna-kakix-vitaminov-mozhet-ne-xvatat.html

Совсем скоро лето. Пора отпусков, солнца и, естественно, купальников и загара. Только вот зеркало доказывает, что как раз к купальному сезону тело не готово. Сказалась зима и череда праздников, добавившие несколько нежеланных килограммов. Но весенние солнечные лучи вдохновляют на подвиги и вселяют уверенность в том, что с этими килограммами справиться можно очень быстро. Любители быстрого похудения [...]

http://feedproxy.google.com/~r/pohudenie/~3/GNJIiqFFBn0/poxudet-k-letu-vse-poluchitsya.html

Новый год — прекрасный праздник, символ надежд и перемен. Однако порой долгие праздники приносят не самые лучшие перемены — «севшие» юбки, незастегивающиеся платья, а над брюками начинают отчетливо выпирать округлившиеся бока. Чтобы «удержать» талию в пределах разумного, многие дают себе зарок не есть совсем. Однако как ограничивать себя, когда на столе столько лакомств? Выход один — [...]

http://feedproxy.google.com/~r/pohudenie/~3/Klv4siWAIzc/dieticheskie-salaty-k-novomy-gody.html

У нас стартовали занятий по скандинавской ходьбе. О пользе этого вида физических упражнений смотрите в специальной передаче. Для минчан каждую среду и пятницу с 18.00 до 19.30 проводим очередное занятие. Актуально для тех, кто хочет похудеть, улучшить свое самочувствие. Присоединяйся! Для предварительной регистрации заполните форму на сайте или позвоните нам. Будем рады с вами познакомиться и помочь [...]

http://feedproxy.google.com/~r/pohudenie/~3/JYO1Cx3ZbIc/zanyatiya-skandinavskoj-xodboj-v-minske.html

Яйцо удивительно сбалансированным способом сочетает в себе питательные вещества: яичный белок отличается высоким содержанием простого белка альбумина и крайне низкой калорийностью, а в сытном желтке сосредотачиваются витамины, минералы, полезные для здоровья жирные кислоты и большое количество холестерина — вещества с настолько дурной репутацией, что многие люди, стараясь уберечь себя от проблем со здоровьем, пренебрегают желтком [...]

http://feedproxy.google.com/~r/pohudenie/~3/o4-zZFyZL7c/vred-polza-yaic.html

Необдуманное желание сбросить лишний вес часто приводит лишь к тому, что человек жалеет о достигнутых результатах. Как бы странно это ни звучало, вместе с покинутыми килограммами резко меняется внутренняя деятельность организма, внешний вид человека, его физические способности, и не всегда в лучшую сторону. Негативные изменения происходят в ходе соблюдения строгих диет. Вам может казаться, что отказ [...]

http://feedproxy.google.com/~r/pohudenie/~3/tEdkCLdJSV0/vkusnyj-belkovyj-nizkokalorijnyj-perekus.html

Если перед вами стоит выбор между разноцветные овощами и фруктами на перекус  всегда выбирайте зелёный, минимум калорий!!!! Зеленые овощи и фрукты содержат кальций и другие важные витамины, а также растительные соединения лютеин и индол, способствующие укреплению зрения, костей и зубов, а также понижающие риск возникновения некоторых видов рака. К зеленой группе овощей и фруктов относятся: [...]

http://feedproxy.google.com/~r/pohudenie/~3/YEWgYG0MIaE/kak-perekusyvat-pravilno-dlya-kontrolya-vesa.html

Основные типы фигур женщин – это «яблоко», «груша», «прямоугольник» и «песочные часы». Зависит ли режим подбираемой диеты от того, к какой категории относится девушка? Диетологи утверждают, что да. Более того, именно от типа фигуры предлагают они отталкиваться, выбирая маршрут похудения. Итак, сначала вкратце стоит разграничить друг от друга типы фигуры. Девушка с комплекцией «яблока»  это [...]

http://feedproxy.google.com/~r/pohudenie/~3/Q-S_bdYJeag/vybiraem-pitanie-v-zavisimosti-ot-tipa-figury.html

Виноград – растение с многовековой биографией. Впервые выросший около 6–8 тысяч лет назад на территории между Каспийским и Черным морями, он распространился по всему миру и стал одной и самых продаваемых культур современности. Ампелотерапия (от греч. ampelos – виноград, therapia – лечение) – лечение виноградом и продуктами на его основе применялась еще древним медиками для лечения инфекций глаз, [...]

http://feedproxy.google.com/~r/pohudenie/~3/K9gg3gGCy7Q/ekstrakt-vinogradnyx-kostochek-polza-dlya-poxudeniya.html

Вниманию минчан! 13.05 в 18.00 я проведу Бесплатный Семинар по теме: Правильное питание и тренировки в спортзале для женщин. Семинар состоится в центре Минска, ст. метро Немига. Перед семинаром каждый пришедший пройдет диагностику своего организма и получит расшифровку параметров. Предварительная регистрация обязательна! Помещение небольшое))) Всех могу и не усадить))) Кому интересно, заполните форму.

http://feedproxy.google.com/~r/pohudenie/~3/t7zOGR1vnzM/besplatnyj-seminar-dlya-minchan.html