ormandiora (Красота_это_реальностЬ) все записи автора

 

Гарем - средоточие восточной экзотики, неповторимой роскоши и неги. Сладкая мечта любого восточного мужчины, ориентальный символ неограниченной власти мужчины над женщиной, царство женской красоты, небывалой роскоши и интриг.

Как ни странно, само слово «гарем» – арабское (от «харам» – запретное), подразумевает под собой всего лишь женскую половину дома, куда могли заходить из мужчин только члены семьи. Однако позже во время завоеваний правителей арабского Востока стало модным собирать большие «коллекции» наложниц, которые являлись реальным подтверждением власти и благосостояния владык мусульманского мира. У наложниц был только один шанс не затеряться среди многочисленных рабынь из разных стран и выжить – подарить шейху или султану наследника, но для этого, первоначально, надо было заслужить внимание сего достойного арабского мужа. А привлечь внимание искушенного и властного мужчины и очаровать его совсем непросто, так как толпа прекрасных конкуренток не дремлет.

По этой причине тщательный уход за собой был не просто прихотью женщины, а первой необходимостью. Все секреты красоты одалисок из разных стран, естественно, хранились в строжайшем секрете, однако женщины и тайна – понятия несовместимые, поэтому по истечении какого-то времени некоторые ритуалы по уходу стали «традиционными» и стали распространяться между луноликими красавицами.

Персидская депиляция

Согласно восточной традиции, кожа женщины должна быть гладкой и нежной, поэтому борьба с нежелательными волосами велась нещадно. Самым действенным средством арабских принцесс и одалисок была депиляция при помощи различных составов из меда, яиц, лимонного сока. Процедура была, надо сказать, малоприятная. Чтобы снять раздражение и увлажнить кожу красавицы, пользовались натуральными жирными маслами, в том числе, любимым арабами оливковым.

Читать далее...

Girl_vs_cellulit (Красота_это_реальностЬ) все записи автора

Незаменимыми помощниками в борьбе с целлюлитом являются обертывания. Хотите попробовать провести антицеллюлитные обертывания в домашних условиях – нет ничего проще! Для обертываний можно использовать глину, водоросли, грязи, эфирные масла, мед и т.д. В салонах и аптеках можно приобрести уже готовые смеси для обертываний, но кое-что можно приготовить и дома.

Чудо-компресс. Мед и водоросли.
В качестве горячего компресса можно использовать теплый мед или водоросли. Понадобятся 2 ст.ложки ламинарии или фукусов (продаются в аптеках). Разведи их теплой водой и оставь на 15 мин., чтобы водоросли набухли. Добавь желток, 10 капель цитрусового масла и 20 капель камфорного. Все хорошо перемешай и намажь толстым слоем целлюлитные места. 

Масляное обертывание.
В качестве основы используется "базовое масло" (оливковое, масло лесного ореха, миндальное, жожоба, масло ростков пшеницы). В основу добавляется эфирное масло или смесь эфирных масел. На 20 мл "базового масла" - 3 капли лимонного, 3 капли масла можжевельника, 3 капли лавандового масла. Эфирные масла тщательно перемешиваются, потом добавляется "базовое масло". 

На места, пораженные целлюлитом, наносится смесь, далее они оборачиваются полиэтиленовой пленкой. Желательно надеть какую-либо теплую одежду и по желанию - активно подвигаться или полежать под одеялом в течении 0,5-1 часа. Далее смесь смыть и использовать увлажняющий крем. 

Читать далее...

Girl_vs_cellulit (Красота_это_реальностЬ) все записи автора

 Оно применяется как средство для ухода за лицом и кожей. Для кожи лица и тела преимущественно используют рафинированное масло. Оно почти всегда прозрачное и не обладает ярко выраженным кокосовым запахом. Кроме того, нерафинированное масло может быть комедогенным, то есть может приводить к закупориванию пор.

Кокосовое масло - секрет красоты индианок

Чтобы достичь гармонии души и тела, в Индии с незапамятных времен используют различные благоухающие масла и эссенции. Так, почему бы не воспользоваться многовековой мудростью?

Индианки всегда славились роскошными волосами и хорошей кожей,
красивой, загорелой, сияющей. Секрет красоты заключается в использовании для ухода за собой натурального кокосового масла. Оно считается одним из древнейших лекарственных средств из растительного сырья в мире. Еще четыре тысячи лет назад индийским целителям было известно о пользе кокосового масла для здоровья человека. И в настоящее время ученые продолжают открывать его новые полезные свойства.

 

Кокосовое масло укрепляет, питает волосы, придает им блеск. Оно придает пышность и блеск сухим и истощенным воздействием ветра, солнца, моря, частых окрасок и химических завивок волосам. Укрепляет, придает им красоту и мягкость. Кокосовое масло легко смывается, прекрасно показывает себя в использовании средства для улучшения качества загара, для предотвращения ожогов и долгого сохранения загара и его закрепления. Оно является идеальным средствам защиты волос во время курортного сезона, при этом наносится до принятия солнечных и морских ванн. Кокосовое масло является прекрасным средством закрепления цвета и придания сияющей красоты волосам после окрашивания хной и басмой. Используется в виде маски - от 20 мин до 3 часов, после смывается шампунем. После смывания не оставляет следов.

Масло кокоса состоит из триглицеридов и среднецепных насыщенных жирных кислот, благодаря чему впитывается очень быстро, замечательно увлажняет и придает коже бархатистость. В частности, лауриновая кислота отрицательно действует на разнообразные патогенные микроорганизмы, бактерии, дрожжи, грибы и вирусы. Также в кокосовом масле содержится каприновая кислота (7% от жирно-кислотного состава), которая стимулирует антимикробную деятельность.

Кокосовое масло уменьшает потери белка волос во время мытья. Слой масла на волосах защищает волокна от набухания, а также повреждения -во время вытирания полотенцем и расчесывания.

Домашний рецепт

Вылейте две столовые ложки чистого кокосового масла в стеклянную миску, после чего поместите ее на 10 минут на водяную баню, пока масло не разогреется. Вотрите масло в голову по проборам, от корней до кончиков, пока не обработаете каждую прядь. Кончиками пальцев помассируйте голову круговыми движениями. Оставьте масло хотя бы на час (или на ночь для усиления лечебного эффекта), а затем смойте шампунем.
 

Кокосовое масло можно использовать для непосредственного массирования лица, шеи и верхней части груди, а также всего тела, особенно при сухих типах кожи после купания. Благодаря своему составу, в который входят насыщенные жирные кислоты, оно впитывается очень быстро и превращает кожу в "бархат". Предохраняет от образования трещин на руках и пятках.

Кокосовое масло:
- идеальное средство для снятия макияжа вокруг глаз!
- Кокосовое масло и экстракты цветов улучшают состояние кожи и волос. Этими средствами давно пользовались жители островов Тихого океана.
- Знаменитая ванна Клеопатры – ванна из молока ослицы с кокосовым маслом

Кокосовое масло самое подходящее средство для поддержки нормальной и здоровой кожи без значительных отклонений от норм.

Применяется для ухода за кожей лица (включая веки и кожу вокруг глаз) и тела
Полезно при сухой, раздраженной, чувствительной, задубевшей кожи.
Подходит для для ухода за волосами (прекрасно увлажняет волосы и скальп).

 

ormandiora (Красота_это_реальностЬ) все записи автора

 

Читать далее...

ormandiora (Красота_это_реальностЬ) все записи автора

 

У граната столько лечебных и полезных свойств, что говорить придется только о них и ни шагу в сторону. Главным полезным свойством граната является его способность повышения гемоглобина в крови. Да и повышать аппетит и иммунитет к различным болезням – это тоже задача граната. Ну это и не удивительно, имея такое количество полезных витаминов С, В6 и В12.

 

Но это мы говорили о повышать, а и понижать гранат тоже умеет, например кашель, жажду, высокое давление, жар, да и обезболивающие свойства граната известны уже давно.

Гранатовый сок граната является сильнейшим антиоксидантом, содержание которого значительно превышает такие известные антиоксиданты, как зеленый чай и красное вино. А вот витамины А, Е и С прекрасно заботятся о вашем здоровье, упорно и плодотворно борясь с свободными радикалами. Также гранатовый сок заботится о мужской потенции, но в этом случае его нужно употреблять регулярно по одному стакану в день. Раком предстательной железы также не станет непреодолимым барьером для граната и его сока.

Что же касается косточек граната, то их польза очень велика для женщин. Кости граната – кладезь грубой клетчатки и фитогормонов, растительный аналог эстрогена.

Кожура грата тоже полезна. Конечно не сама кожура, а ее отвар очень хорошо помогает при расстройствах, так как ее вяжущие свойства известны еще от нажих далеких пра пра прадедов.

Одним словом польза граната фантастическа, чего не заметить просто невозможно.

ormandiora (Красота_это_реальностЬ) все записи автора

 

Итак, вы знаете, сколько жира вам нужно сжечь и в каких местах.
(Если нет, то сначала Рассчитайте свою личную программу похудения).

Наша цель сжечь лишний жир в нужных местах и при этом "подтянуть" дряблые мышцы.

Действовать будем с трех сторон:

1. Уберем лишний жир бодифлексом.

2. Не дадим ему накапливаться с помощью корректировки питания (никаких диет не будет, только некоторые изменения в привычном рационе).

3. В принципе первых двух пунктов достаточно, но совершенству нет предела, а потому желающие могут еще добавить силовые упражнения, дабы результат был просто фантастическим.

Похудеть правильно - шаг первый - бодифлекс

Известно, что основным сжигателем жира является кислород. Следовательно, чтобы сжечь жир необходимо обеспечить поступление к нему кислорода. Транспортом кислорода является кровь.

Какие бы физические упражнения вы не делали - напрягается или растягивается определенная часть тела и тем самым вызывается большая потребность в крови в этом месте. Казалось бы это решение проблемы - напрягаем нужную часть тела, кровь приливает и кислород сжигает жир.

НО!

Все дело в том, что дышим мы при этом не достаточно глубоко для того, чтобы снабдить кислородом мышцы. Для получения энергии организм использует глюкозу или сахар, а не жир.

Поэтому регулярные физические упражнения укрепляют мышцы, но не обязательно сжигают жир. (Это основная причина по которой занятия спортом не приносят желаемого результата, т.к. наши мышцы растут и укрепляются под слоем жира, который остается не тронутым и визуально кажется, что мы лишь поправляемся).

А вот, чтобы действительно сжигался жир, необходимо ввести в кровь достаточно кислорода и направить его к работающим мышцам. И сделать это можно только с помощью специального аэробного дыхания. Именно такое дыхание является основой бодифлекса.

Читать далее...

ormandiora (Красота_это_реальностЬ) все записи автора

Эти упражнения от тренера клубов World Class Жени Белозеровой помогут не только быстро бегать, но и смелее носить мини-юбки и шорты. А показывает их трехкратная олимпийская чемпионка по синхронному плаванию Мария Киселева.   Упражнения для стройных ног   Выполняй упражнения 15-20 раз в 2-3 подхода. Занимайся по 3 раза в неделю – и через месяц увидишь результат!   1   Плие(мышцы ягодиц и внутренней поверхности бедер)   Исходное положение: стоя, ноги шире плеч, пятки на возвышении, бодибар на плечах. Вдох – присядь. Колени точно над стопами, спина прямая!

Читать далее...

ormandiora (Красота_это_реальностЬ) все записи автора

Скоро новый пляжный сезон! А значит Стройняшка должна быть в курсе летних новинок, главным хитом которых являются купальники! Какие они, купальники 2010? Блестящие, открытые, экзотичные, флуоресцентные, ретро... Со множеством завязок, необычными принтами и лишенные дополнительных утяжеляющих деталей! Выбираем!

Читать далее...

ormandiora (Красота_это_реальностЬ) все записи автора

Многие девушки напрасно считают помаду старомодным средством и стесняются ее наносить. Радуйтесь! Помада возвращает свои модные позиции. Новые помады отличаются шелковистой текстурой, наносятся одним движением и придают губам объем и мерцание. Секрет — в усовершенствованных пигментах. Каждая помада содержит разные виды этих частичек, отвечающих за отдельный эффект – блеск, стойкость, объем и сияние. Что такое губная помада?   Глупый вопрос? - Ничуть! Губная помада — самое первостепенное средство косметики. И скорее всего, самое популярное, ведь губы насыщенного оттенка сегодня по-прежнему являются признаком здоровья, красоты и сексуальности. Сегодня губная помада начинает набирать новые обороты славы, а блески сдают свои позиции. История помады насчитывает более 4500 лет: в ней были свои взлеты и падения. В средние века она совершенно вышла из употребления, а в 18 веке к ее помощи прибегали даже мужчины, добиваясь того, чтобы губы не сливались с бородой и усами. С возникновением кино в моду вошли накрашенные губы. Губы тогда прорисовывали в прямом смысле этого слова, придавая им форму сердечка, бутона розы или бантика. Ну а природная форма губ стала популярной в 50-е годы, когда помада стала неотъемлемым атрибутом женщины.

Читать далее...

ormandiora (Красота_это_реальностЬ) все записи автора

Идеальные фигуры кинодив — почти всегда результат огромных усилий. Они тщательно следят за тем, что едят. Ну а мы проследим за тем, что именно они едят!   Секреты идеальной фигуры   Одни сидят на соках, другие предпочитают белки, а третьи вовсе отказываются от сладостей!   Джессика Альба живет без сладкого   Глядя на Джессику Альба, никогда не скажешь, что все ее родственники — очень тучные люди. Борясь с тяжелой наследственностью, Джессика мучила себя ежедневными трехчасовыми физическими нагрузками и перепробовала почти все диеты. В результате она заработала большие проблемы с желудком. Теперь Альба питается полноценно и никогда не ест хлеб и сладости. "Тарелка супа в день — это святое", — говорит одна из самых стройных звезд Голливуда.

Читать далее...

ormandiora (Красота_это_реальностЬ) все записи автора

В среднем за зиму человек набирает от 2 до 5 кг. Причины в основном кроются в сезонных особенностях обмена веществ. А ещё мало кому удаётся пройти длинную череду праздников без ущерба для фигуры. И чтобы услышать от подруг весной завистливое «как ты похудела!», нужно прибегнуть к небольшим «зимним секретам стройной фигуры». Вы наверняка замечали, что стоит съесть кусочек шоколадки, как настроение сразу улучшается. Секрет в гормоне счастья – серотонине, который особенно нужен зимой и выработку которого запускает шоколад. Но помимо прочего в нём много сахара, так что, улучшая настроение, мы получаем лишние простые углеводы, которые постепенно переходят в лишние килограммы. Борьба за стройность зимой   Когда холодно, организм требует постоянного поступления углеводов. Происходит это из-за гормональной перестройки, приводящей к ухудшению их усвоения. А в нашем понимании углеводы – это прежде всего сладкое и мучное… Замените булочки на сухофрукты, фрукты и овощи. Пейте свежевыжатые соки. Морковный в сочетании с небольшим количеством сливок порадует вас каротином, а цитрусовые соки – витамином С. Не откусывайте от фруктов целиком, а режьте на кусочки, так насыщение происходит быстрее. Пока мы очищаем и режем фрукт, подсознание считает, что процесс приёма пищи уже начат. Отличный зимний продукт, о котором мало кто знает, - бразильские орехи. Это прекрасный источник селена, который помогает предотвратить депрессию, витаминов группы В и витамина Е, которые нужны для производства серотонина. Но помните, что всё хорошо в меру: порция орехов не должна превышать одной столовой ложки в день.

Читать далее...

ormandiora (Красота_это_реальностЬ) все записи автора

 

 

Чтобы не стать жертвой простуды и гриппа в осенне-зимнее время, налегай на киви! Если шалят нервы, барахлит кишечник, а на прилавке ты увидела киви — не проходи мимо этого фрукта! Киви, или "китайский крыжовник", как еще его называют, начав свое путешествие по миру, сразу стал очень популярным. Главная ценность киви — огромное количество витамина С, который помогает нам бороться с инфекциями, простудой, вредоносными вирусами и поднимает иммунитет. Так что сейчас этому фрукту самое место на нашем столе!

Читать далее...

Rechtsanwalt (Красота_это_реальностЬ) все записи автора Андрей Кульмичев прислал свою больщую статью про свой опыт лечения прыщей:

Я борюсь с прыщами 6 лет. С одной стороны, вы скажете, плохо борюсь, но поверьте, я знаю очень много, и чувствую, что теперь я на верном пути (наблюдаю постепенные, но капитальные улучшения). Потому что перепробовал ВСЁ, о чём здесь было написано, но кое-что не учёл.
+ у меня за мой опыт много знакомых врачей косметологов и дерматологов высшей категории, которые меня узнают
Народные средства для лечения прыщей, диеты, лосьоны - всё это можно попробовать, но всё это индивидуально. Секс (как стабилизатор гормонов) тоже не обязательно помогает. Когда-как и кому-как. Хотя, конечно, здоровый образ жизни вести надо. Любой активный вид спорта (секс в т.ч.) не повредит + свежий воздух и солнце (кому от солнца хуже - дозированно, но тоже надо).


Очистка лица.
Умывание с мылом лучше, чем лосьоны, тоники и пенки. Но мыло должно быть не цветным. Розовые/голубые/зелёные исключаются. Можно белое, а я купил в аптеке особое бактерицидное (тоже белое). Хоз мыло тоже можно, но если кожа жирная. Если кожа слишком сохнет - попробуйте не хозяйственное. Да и вообще, хозяйственное хозяйственому рознь, и я вам не советую. Дегтярное - супер. Если от мыла вам худо (сохнет кожа), то тогда пробуйте лосьоны, тоники, спирты (борный, камфорный, левомецитиновый) или спиртовые настойки, либо перекись водорода, либо спиртовой раствор салициловой кислоты. Спросите любого врача, вам посоветуют, что вам лучше, либо ещё что-нить добавят к тому, что я перечислил.

Если умывания - лосьоны для прыщей не помогают, если прыщи серьёзные, то есть три радикальных типа веществ, используемых в лечебной косметике.

1. Эритромицин. Упоминавшийся Зинерит - это эритромицин-цинковый комплекс. Я пользовался года полтора (моя ошибка). Сначала помогал, потом просто держал состояние на уровне. Да, это антибиотик, но он не навредит - просто не всосётся в организм, это же наружное. Но толку не будет. + цинк, содержащийся в комплексе, тоже помогает. Цинковая паста может помочь (не помню, как точно называется), неплохо есть продукты, содержащие цинк (больше всего в белых семках).
Зинерит помогает против угрей, заживляет воспалённые образования (красные прыщи), подсушивает кожу, немного борется с рубцами.
Вообщем, зинерит попробовать стоит, если вылечитесь окончательно - поздравляю, иначе после 3х месяцев прекращайте.

2. Бензоил-пероксид. Это Базирон, Бензакне, Акне-BP5 и другие аналоги. Бензоил-пероксид тоже помогает неплохо, это НЕ антибиотик и не вызывает привыкания, но у многих пересушивает кожу (сильнее, чем Зинерит), но летом его юзать нельзя, а то с солнцем будут серьёзные проблемы. Как сказал один знакомый дерматолог высшей категории, “с октября по апрель”, и никак иначе. + борется с рубцами.
Пробуйте в зимнее время.

3. Азелаиновая кислота. Самое известное средство - Скинорен, но есть и аналоги. Крем немного стягивает кожу, но это фигня. Рекомендуется применять 3-4 месяца по 2 раза в день, после чего должно наступить излечение даже при тяжёлых формах прыщей. Когда-то раньше я пробовал, месяца два попользовался и плюнул - ещё одна моя ошибка, надо дольше.
Можно в любое время года пользоваться.

Из них самое дорогое - скинорен, а на основе бензоил-пероксида самые дешёвые (в Беларуси). Я сейчас 2 месяца пользовался скинореном. В итоге почти нет прыщей, гнойники появляются гораздо реже прежнего. Только единичные “очаги” на лице, но и они проходят. Естественно, красные синячки, но это пустяки, с этим проще. Закончится тюбик - перейду на бензоил-пероксид. Раньше не знал, что его нельзя юзать летом - ещё одна моя ошибка.

Есть ещё одно САМОЕ радикальное средство. Это т.н. ароматические ретиноиды (чаще всего Роаккутан). О нём говорилось в другой теме. Роаккутан у нас (в Беларуси) можно достать в виде таблеток либо крема, и то, и другое ~=1500 российских рублей. Роаккутан помогает практически всем, у кого ТЯЖЁЛАЯ форма прыщей, помогает почти стопроцентно, но у него есть побочные эффекты. Производители пытаются скрыть это в рецензии, но это так. Среди побочных эффектов и нарушения нервной системы, и влияние на зону роста костей (подростки перестают расти, а у взрослых кости могут стать хрупкими), и ещё чего-то там несерьёзное, но самое опасное - это то, что осложнения могут отразиться на потомстве. Причём как у женщин, так и у мужчин. Роаккутан НЕ антибиотик, НЕ гормональное, насколько я знаю, основу его составляет витамин А (может, в чём-то ошибаюсь), но побочные эффекты бывают o_O
Все мои врачи кроме одной немного остерегали меня. Но этого хватало, чтобы я отказывался. Кто хочет ребёнка дауна, или с другими отклонениями? По мне - уж лучше прыщи потерпеть. Действительно, ведь всё пройдёт.
Роаккутан использвется под присмотром врача, раз в две недели сдаются специальные анализы на интоксикацию и прочую дребедень. Но тот самый крутой врач, предлагая курс роаккутана, сказал, что полностью застраховать не может меня даже с анализами и врачебным контролем. Риск остаётся всё равно. У мужчин риск меньше, но он есть всё равно. Я отказался - переживу

Давить прыщи или не давить - дело каждого.

Кто-то не может давить, кто-то не может НЕ давить. Если хотите, чтобы гнойник рассосался, неплохо помогает мазь вишневского, либо гиоксизон (гиоксизон только по совету врача, иначе есть риски). Ещё гиоксизон помогает от так называемых “простуд” на лице, когда после холода образуется плотный бугорок под кожей, но в гнойник долго не созревает. Хорошо помогает, но врач советовал мне быть аккуратным с гиоксизоном. Наподобие гиоксизона помогает левомеколь (тоже ядрёно), но это средство от гнойных ран, тоже желательно посоветоваться с врачом.
Не забывайте, что постоянно рассасывать прыщи - значит оставлять бяку в себе. В одном месте уйдёт, а в другом может вылезти. Если вы хотите “технично” выдавить прыщ, то отлично помогает ихтиоловая мазь. Наносите на ночь, спите аккуратно, либо заклеиваете пластырьком, а к утру прыщ отлично созрел, гной аккуратно вылазит, только не забудьте спиртом прижечь. А иногда прыщик ночью сам вскрывается под ихтиоловой мазью, безболезненно и аккуратно. Выдваливается такие прыщи тоже безболезненно, аккуратно, как правило, целиком (кроме особо больших), вообщем, супер. Это было ещё одной моей ошибкой: раньше я часто пользовался мазью вишневского и выдавливал гнойники. Это было болезненно, красные воспаления расли, чуть ли не превращаясь в фарш, и снова гноились. ЖЖЖесть) А ихтиоловая отлично залечивает, + из крови вместе с гноем достаётся вся кака.

Вообще, советуйтесь с врачами, потому что всё в лечении прыщей может оказаться индивидуально. Дерматолог, эндокринолог, можно проверить уровень гормонов. Неплохо лечиться процедурами у косметолога (лишь бы по кошельку не било, ведь тут важна систематичность). Да, от синяков помогает и пиллинг, и скрабы, электрофорез вам может назначить врач физиотерапевт в поликлинике по месту жительства - от синяков отлично помогает. Маска с бодягой - тоже отличный вариант. И солнце. Солнце рассасывает эти красные пятна. А вот солярий на всех по-разному действует, надо советоваться с врачом. Ещё в косметическом кабинете делают чистку лица (от угрей, и если на лице нет воспалений), лицо перед этим распаривают, но всё равно больно, но оно того стоит. Делают криомассаж (жидким азотом на ватке натирают лицо, помогает от всего), Д’орсонваль (вроде так пишется) - электрический аппарат, могут быть разные аппараты квантовой терапии (биоптроны, квантумы и прочее). Хорошо помогает (в основном от гнойников) кварцевая лампа, но нужно наблюдение врача (если посидеть перед лампой больше минуты-другой, можно получить сильный ожог).

Пробуйте диеты. Мне ни одна не помогла, но может, кому-то поможет. Я заметил, что чипсы действительно зло, вот от них я отказался.
Пробуйте разные средства, советуйтесь с врачами. Может, поможет автогемотерапия, (переливание крови из вены в мышцу), многим помогает, хотя мне не особо помогло.
Пробуйте автотренинги - особенно помогает тем, у кого прыщи на нервной почве.

Как сказал тот самый “крутой” дерматолог, главное - не загоняться, потому что действительно, всё пройдёт даже само собой, а если бороться - только ускоришь процесс. Но если загоняться - заболевание может стать психическим, и тогда надо будет лечиться от прыщей у психотерапевта. Надо жить и стараться радоваться, жить полной жизнью. Не надо слишком стесняться. Девушка отказала? Значит, грош цена той девушке. Вы девушка и вас пригласили на свидание? Конечно, надо идти, не стесняйтесь, вы итак прекрасны! Некрасивых девушек ведь не бывает, верно? А если вас пригласили, значит, вы нравитесь, а прыщики - ерунда эти прыщики! Главное, что вы - хороший человек, и вы уже нравитесь.

Извините, что написал так много. Просто хотелось поделиться всеми своими знаниями, всем помочь. Если у кого-то есть возражения или вопросы - пишите. Я желаю всем удачи!

ormandiora (Красота_это_реальностЬ) все записи автора

Вы когда-нибудь замечали, как окружающие люди затыкают нос, когда вы разуваетесь? Не влюбился ли ваш пес в ваши кроссовки? Если да, то кроме известной всем соды существует еще множество способов, уменьшающих потливость ног и не дающих им пахнуть, как сыр камамбер. Причем у каждого человека найдется свой проверенный метод борьбы с этой проблемой.

Что же делать?

1. Мойте, и часто. Эксперты согласны, что, может быть, это элементарно, но ноги надо содержать в безукоризненной чистоте. С помощью теплой мыльной воды мойте ноги столько раз, сколько нужно — по нескольку раз в день, если вы сильно потеете или почувствовали запах. Осторожно потрите мягкой щеткой даже между пальцами и обязательно вытрите насухо.

2. Ногам от подмышек
Вероятно, вы не удивитесь, узнав, что антиперспирант, которым обрабатывают подмышки, уменьшает и потливость ног. Просто напрыскайте или намажьте их, перед тем как надеть чистые носки.
Также хорошо мыть ноги в теплой воде с дезодорирующим или бактерицидным мылом, но делать это надо ежедневно.
 

3. Чай. "Танин, который содержится в пакетиках с чаем, оказывает осушающее действие. Кипятите 2—4 пакетика чая в 1 л воды примерно 10-15 мин, затем добавьте достаточное количество холодной воды, чтобы было приятно", — советует дерматолог Диана Бихова, консультант по клинической дерматологии в Медицинской школе маунт-Синай в Городском университете в Нью-Йорке.

Подержите ноги в этой ванне 20—30 минут, затем насухо вытрите их и присыпьте тальком. Д-р Бихова рекомендует делать это дважды в день, пока проблема не будет решена. А потом повторять дважды в неделю, чтобы запах не вернулся.

Читать далее...

ormandiora (Красота_это_реальностЬ) все записи автора

Читать далее...

ormandiora (Красота_это_реальностЬ) все записи автора

 

Читать далее...

ormandiora (Красота_это_реальностЬ) все записи автора

Маска для умягчения кожи на локтях (если кожа грубоватая или сухая): смешать 1 чайную ложку мелкой соли, 0,5 чайной ложки соды, 1 чайную ложку сливок или жирной сметаны, 1 чайную ложку лимонного сока и 1 чайную ложку перекиси водорода. Распарить локти, намазать их смесью и замотать целлофаном на 45 минут. Смыть и намазать жирным кремом. Достаточно 1-2 процедуры и кожа будет бархатной.

Маска для укрепления ногтей: взять несколько столовых ложек оливкового масла, несколько капель лимонного сока и буквально пару капель йода, все смешать. Опустить ноготки в смесь и подержать минут 5-10. Смыть водой без мыла.

Йод от расслоения ногтей: на ночь мазать ногти йодом. Он быстро впитывается и если проделать это вечером, то утром ногти желтыми уже не будут.

Лимон для укрепления ногтей: отрезать от лимона 2 дольки, толщиной по 1 см. Воткнуть в каждую дольку одновременно все ногти, в одну - правой руки, в другую - левой.

Читать далее...

ormandiora (Красота_это_реальностЬ) все записи автора

 

Читать далее...

ormandiora (Красота_это_реальностЬ) все записи автора В колонках играет - целлюлит, похудение, народные средства

 В борьбе с "апельсиновой коркой".

Как бы нам не хотелось, но все же не существует единой панацеи от целлюлита. Нельзя избавиться от этой проблемы только соблюдая диету или пользуясь даже самыми эффективными косметологическими средствами против целлюлита.
Главный принцип антицеллюлитной программы - комплексный подход. Сочетай диету, спорт, массаж, домашние процедуры - и твоя кожа станет упругой и бархатистой как персик. Но будь готова, что придется постараться, не жди мгновенных результатов.

А знаете ли вы, что целлюлит есть проблема сугубо женская, связана она с накоплением организмом жировых клеток ... для материнства. Удивлены? Эти жировые клетки - необходимое питание и защита малыша в случае непредвиденных ситуаций, отсутствия еды, тепла, они позволят ему выжить. Так позаботилась о ребенке природа. Соответственно, и откладываются эти клетки у женщин именно в тазовой области, откладываются постоянно в течение всего возраста, пока женщина остается женщиной. Таким образом предотвратить появление целлюлита раз и навсегда нельзя никакими методиками, можно лишь остановить его развитие, поддерживая тонус тазовых мышц, разгоняя поступающий жир, не давая ему отложиться в тканях и таким образом явить собой целлюлит. 2. Кушаем правильно. Основные принципы питания при лечении целлюлита. Для эффективного антицеллюлитного лечения обязательно нужна чистка организма изнутри. Поэтому начать нужно с построения сбалансированного рациона, выведения шлаков и токсинов из организма.

1.      2/3 твоего рациона должны состоять из овощей и фруктов.
2.      Фрукты ешь отдельно от основной пищи. Хотя они являются источником витаминов и минеральных веществ, многие из них очень богаты сахаром в виде фруктозы. Несмотря на его натуральное происхождение, он дает немало калорий и способствует усвоению жира из пищи, если употребляется одновременно с ней.
3.      Заведи привычку каждый день съедать на ночь 1 апельсин – это способствует выведению шлаков в ночное время. Кроме того, хорошо ежедневно принимать сок алоэ (15-20 капель) – он очищает нижние отделы кишечника и оказывает антисептическое действие, также улучшая состояние кожи.
4.      В твоем рационе должно быть достаточно витаминов и минеральных веществ, особенно витамина Е, который отвечает за кровоснабжение кожи. Ищи его в растительных маслах и яйцах.
5.      Ешь морскую капусту и морскую рыбу. Эти продукты также укрепляют соединительные волокна тканей, что предотвращает появление целлюлита или, по крайней мере, замедляет его развитие.
6.      Сократи потребление соли, откажись от приправ, возбуждающих аппетит, и сахарозаменителей.
7.      Включи в свой рацион больше овощей, хлеб из муки с отрубями или из цельного зерна (3-4 кусочка в неделю), свежую зелень.
8.      Не ешь после 18.00.

Читать далее...

ormandiora (Красота_это_реальностЬ) все записи автора

Общие рекомендации: все маски для волос наносятся на чистые волосы. Перед нанесением маски волосы помыть шампунем, высушить полотенцем. На слегка влажные волосы наносить маску.

Морковная маска для волос: для нормальных волос очень полезна маска из 4 столовых ложек морковного и 2 столовых ложек лимонного сока. Все компоненты перемешать и добавить стакан отвара мяты перечной. После мытья втереть смесь в волосы, подержать 5 минут и хорошо все смыть.

Медовый эффект: медовая маска эффективна при выпадении волос и против перхоти. Перемешать по 2 чайных ложки меда и репейного масла и добавить 2 желтка. Получившуюся смесь втереть в кожу головы, а через 40 минут смыть. Делать маску раз в неделю в течение 2-3 месяцев.

Маска из тимьяна: для нормальных волос очень полезна маска из тимьяна. Две горсти травы растереть в ступке и залить 0,5 л кипящей минеральной воды, остудить и процедить. После очередного мытья нанести настой на волосы и обернуть голову полотенцем на 15 минут.

Маска для укрепления корней волос: смешать по столовой ложке цветков ромашки, липы и листьев кpaпивы, залить стаканом кипятка. Через полчаса процедить и добавить несколько капель витаминов А, В1, В12 и Е. Затем покрошить в смесь немного ржаного хлеба и через 15 мин. нанести на голову. Сверху надеть полиэтиленовую шапочку и через 1-1,5 часа хорошо промыть голову водой.

Маска против выпадения волос из коньяка, желтка и меда: смешать столовую ложку коньяка, один яичный желток и десертную ложку меда. Нанести смесь на голову на 20 мин., смыть водой.

Маска против выпадения волос из мать-и-мачехи: 3 ст. ложки листьев залить 1 л. горячей воды и настаивать 30-40 мин., процедить и сразу же нанести на корни чистых волос не реже 1-2 раз в неделю.

Маска с соком алоэ: для ослабленных волос хорошо подходит маска из меда и сока алоэ. Взять по столовой ложке каждого компонента, все тщательно смешать и нанести на чистые волосы. Подержать не более 10 мин. и смыть водой. Смесь можно заготовить впрок и хранить в холодильнике.

Читать далее...