Организм не обмануть. Ему нужно 1600 калорий ежедневно только для того, чтобы обеспечивать собственную жизнедеятельность https://zakruti.com/ru/sport/tgym/video-1609 У меня летом бег, бассейн, зимой лыжи. В плохую погоду делаю зарядку дома, в многоэтажках лифтами не пользуюсь принципиально. С весом все в порядке.
collinz обратиться по имени
Среда, 27 Июля 2011 г. 14:07 (ссылка)