rexy_life, Ну и зря! Нет ничего хуже метаний и голода! Весь парадокс заключается в том, что чтобы худеть, нужно есть. А то напуганный голодом организм начинает даже из воздуха питание себе впрок запасать. Вы верно ещё очень молоды? Судя по тому что пока не разобрались в принципах......
И вес обязательно будет постоянно останавливаться, это одно из правил. Тело привыкает к новому весую У некоторых он на постоянной диете типа КД иногда стоит по 2-3-4 месяца! Но зато потом рывок вниз! И уже не возвращается. Почитайте блог Кркмлёвской диеты, там люди по много лет. http://blog.kp.ru/community/860345/profile/