Малахов + - боремся с экземой и трещинами на пятках |
Дневник |
Опубликовано: http://aif.ru/health/article/27422
11 июня 09 (0:05)
Народный целитель Геннадий Малахов рассказал, как самостоятельно победить кожные неприятности
Трещины на пятках лечатся долго. Попробуйте сделать вот такое лекарственное средство: 2 ч. ложки 70%-ного спирта, 2 ч. ложки глицерина и 1 ч. ложку уксуса соедините и этой смесью смазывайте пятки. Можно делать это на ночь и сверху укутывать пятки в полиэтилен. Жидкость разрыхляет отмершую грубую кожу, которую каждые три дня рекомендуется снимать пемзой, а после смазывать кремом. Эти процедуры следует делать, пока трещины не исчезнут.
Избавиться от появляющегося ячменя мало кому удастся народными средствами, а вот ускорить процесс его созревания можно. Для этого горячее вареное куриное яйцо покатайте по часовой стрелке вокруг глазного яблока, прикасаясь и к ячменю в том числе.
Размочите немного хлебного мякиша в теплом молоке. Наложите кашицу на лицо на 15 минут. Маска увлажняет и питает кожу лица, снимает отеки. Смывают маску теплой водой и наносят затем подходящий крем.
Перловую крупу замочить с вечера, а утром сварить из нее кашу без соли и сахара. Эту кашу вы можете есть сколько душе угодно, но не заправляя ее ничем. Постарайтесь выдержать диету в течение недели. Если вы способны ограничить прием каши порцией в 3 ст. ложки, то тогда вы можете себе позволить добавлять в нее сырое тертое яблоко, немного сухофруктов или меда. Только помните: чем более строго вы будете соблюдать диету, тем быстрее похудеете. Самые дисциплинированные сбрасывали 6 кг за неделю.
Собрать, надев резиновые перчатки, цветущий чистотел, размять его руками в сочную массу. Залить ее хорошим растительным маслом. Настаивать 1 месяц. Отжать. Полученным маслом смазывать места, пораженные грибком, бородавки и папилломы.
Возьмите 1 ст. ложку травы зверобоя, столько же подорожника и 1 ч. ложку ромашки, заварите стаканом кипятка. Принимайте настой по глотку трижды в день за 20 минут до еды.
Пропустите черемшу через мясорубку. Массы должно получиться треть стакана. Столько же потребуется оливкового масла и яблочного уксуса. Дайте смеси настояться неделю, отожмите через марлю, а затем смазывайте пораженные экземой места, как кремом.
Метки: экзема питательные маски ячмень похудеть грибок изжога |
Малахов + - молодильная вода и овсянка для худеющих |
Дневник |
Статья из номера:
АИФ №18
от 30 апреля 09
Опубликовано: http://aif.ru/health/article/26494
30 апреля 09 (0:05)
Мы продолжаем публиковать рецепты от народного целителя Геннадия Малахова. Сегодня несколько весенних лекарств
На Руси лен был тем растением, которое спасало от многих проблем со здоровьем. Вот только один рецепт от аллергии и экземы. Он безопасен даже для младенцев. Две столовые ложки семени льна запарить одним литром кипятка. Два часа выдержать на водяной бане. Получается масса, похожая на жидкий кисель. Пить его можно не только до еды, но и во время приема пищи.
Старшее поколение китайцев почти ежедневно делает массаж стоп палочками. Обыкновенным толстым коротким прутиком они поколачивают себя по стопе. Особенно тщательно обрабатывают подушечку у пальцев. Делают такой массаж они и сидя перед телевизором, и просто на прогулке в парке. Таким образом активизируются жизненно важные точки, способствующие долголетию.
Возьмите по 1 ст. ложке травы солодки, зверобоя, душицы. Залейте 2 л кипятка. После настаивания пейте как чай. Не менее трех раз в день.
Необычную, омолаживающую маску можно сделать из рыбьего жира, к которому добавляют мед и сок алоэ. Все в равных пропорциях. Маску лучше накладывать теплой, поместив ее предварительно на водяную баню.
Для лечения ангины есть замечательный компресс. Сварите картофель в мундире, разомните его и добавьте немного растительного масла и 3 капли йода. Разложите массу на тряпице и приложите к области горла до остывания. Сверху желательно укутать горло чем-нибудь теплым.
Медную проволоку или браслет нагрейте на огне и положите в стакан с чистой водой. Чем дольше настаивается, тем лучше. Принимайте «медную воду» по 1 ст. ложке три раза в день. Она способствует омоложению, уменьшает головные боли, улучшает нашу память, помогает больным почкам, ускоряет сращивание костей при переломах.
Овсянка – полезный продукт. И даже две ее ложки могут дать ощущение сытости на 4 часа. Размельчите 2 ст. ложки овсянки в кофемолке, залейте стаканом кипяченой воды. Дайте настояться ночь. Утром этот настой можно выпить вместо завтрака, добавив немного соевого соуса и оливкового масла. Такой завтрак полезен всем, кто хочет иметь красивую кожу, здоровый желудок, неувядающую молодость.
Лариса Долина:
– К народной медицине отношусь хорошо. У меня есть несколько собственных рецептов, которые помогают мне быть в форме. Например, в мой рацион обязательно входит кефир. Это один из наиболее полезных молочных продуктов: успокаивает нервную систему, налаживает работу кишечника и благотворно влияет на весь организм. Когда я устраиваю себе разгрузочные дни, то для очищения организма перед каждым приемом пищи выпиваю по 50 г настоя из смеси трав: зверобоя, ромашки, календулы (1 фильтр-пакет каждой травы на 200 мл воды).
Малахов + - ива и береза против весенних хворей |
Дневник |
Статья из номера:
АИФ №14
от 02 апреля 09
Опубликовано: http://aif.ru/health/article/25782
02 апреля 09 (0:05)
Сегодня мы публикуем лучшие рецепты мартовских передач народного целителя Геннадия Малахова
Березовые почки, которые можно собирать в лесу прямо сейчас, помогут справиться с высоким давлением. Одну ст. ложку березовых почек заливают стаканом крутого кипятка и настаивают 1 час. Пьют как чай. Для аромата в этот напиток можно добавлять и смородиновые почки.
Полноту часто связывают с ухудшением обмена веществ. Если его усилить, ускорить, то болезненная полнота уходит сама собой, ведь начинают активнее функционировать все органы, усиливается сжигание жиров. Итак, таким катализатором может стать имбирь. Постарайтесь купить сухой имбирь в порошке. Его продают как пряность. Порцию, которая умещается на кончике ножа, принимайте трижды в день. Имбирь можно добавлять в чай, кофе, молоко.
От работы щитовидной железы зависит очень многое в нашем организме. И в первую очередь наша молодость. Поддержать работу этого органа можно бальзамом собственного изготовления. Возьмите 1 стакан грецких орехов, 1 стакан гречневой крупы, 3 ст. ложки растительного масла и столько же меда. Все твердые ингредиенты надо промолоть в кофемолке или мясорубке, а затем смешать с жидкими компонентами. Принимают по 5-6 ст. ложек этого простого и эффективного средства в день.
Лекарства нынче дороги, а антибиотики особенно. Кора ивы может их заменить. Одну ст. ложку ивовой коры заваривают стаканом горячей воды и доводят до кипения на медленном огне, дают настояться. Отваром можно полоскать горло. Принимать его по полстакана при температуре и гриппе, пить для улучшения работы печени и кишечника.
Если читать то одним глазом, то другим попеременно, то острота зрения станет выше. Читать можно и в очках, заклеивая то одну линзу, то другую по очереди. Каждым глазом надо читать не менее получаса в день. Если вы не носите очки, то глаз можно просто прикрыть ладонью. Острота зрения при таком чтении увеличивается как при близорукости, так и при дальнозоркости.
Ранозаживляющую мазь для потрескавшейся кожи пяток можно сделать из растопленного свиного жира и моркови. Жир следует растопить на водяной бане, затем положить в него натертую морковь и потомить 15 минут. Затем морковь убрать шумовкой, а мазь слить в стеклянную баночку. После нанесения мази на кожу укройте ее сверху полиэтиленом. Лучше эту процедуру делать на ночь.
Ноющую боль при повышенном внутричерепном давлении можно снять солевым компрессом на лоб. Намочите ткань в крепком растворе соли и приложите, отжав, к голове. Поверх компресса рекомендуют обвязать голову теплым шарфом.
Метки: гипертония щитовидная железа похудеть питательные маски гимнастика |
Малахов + - маска для сухой кожи и перец для пяток |
Дневник |
Статья из номера:
АИФ №13
от 26 марта 09
Мы собрали очередной букет народных рецептов на все случаи жизни, рассказанных известным целителем Геннадием Малаховым
Сидячая работа чревата многими болячками. Болит спина. Возникает геморрой. Попробуйте сделать простой, но эффективный массажер. В холщовый мешочек положите пять-семь грецких орехов. Мешочек положите на стул или сиденье машины. Сидеть небольно, но полезно.
Песок в почках можно выгнать морковным чаем. Только в качестве заварки берут семена моркови. Для более интенсивного заваривания их можно размолоть в кофемолке. Чайную ложку семян заваривают стаканом кипятка, настаивают и выпивают в течение дня. К морковным семенам можно добавить семена укропа и фенхеля.
Такой напиток принимала от диабета Нонна Мордюкова. Делается он просто. Горсть луковой шелухи заливают стаканом кипятка. Настой выпивают в течение дня. Он снижает сахар в крови.
Если вы страдаете одышкой, постарайтесь есть петрушку каждый день. Ее надо съедать с супом или салатом не менее одного пучка в день. При больных почках петрушку мелко крошат и съедают с медом. Порция на день – тот же пучок.
Смочите бинт уксусом и посыпьте черным перцем. Плотно забинтуйте больную ногу. В течение дня продолжайте смачивать уксусом болезненное растяжение. За сутки наступает облегчение, если вы не забудете сделать это хотя бы пять раз.
Небольшие ранки можно заклеивать с помощью кусочка кактуса. Только
с него надо оторвать колючки. При ожогах кусочки кактуса следует менять на свежие по мере их высыхания. Кактус обладает ранозаживляющим действием.
Этот рецепт великой оперной певицы Марии Каллас поможет и вам сохранить кожу свежей и молодой. Необходимо время от времени делать такую маску: 2 ст. ложки овсянки залить кипятком, чтобы хлопья набухли. В густую кашицу добавляют ложку растительного масла и столько же сока каланхоэ.
Красный острый перчик (небольшой стручок) измельчить и заварить небольшим количеством кипятка. В настое смочить бинты и приложить к пяткам. Это средство помогает усилить крово-
обращение даже при очень толстой коже на пятках, что дает согревающий эффект. Отличное средство от простуды, особенно в самом ее начале.
Метки: геморрой почки диабет одышка растяжение связок питательные маски |
Из газеты "Секрет" |
Дневник |
|
Малахов + - Хрупкая красота и железная воля |
Дневник |
Ученые заметили, что в разное время суток активность одних органов снижается, а других, наоборот, повышается. Зная «лучшее время» работы больного органа, можно усилить действие процедуры или лекарства, приняв или сделав какие-либо манипуляции в этот период.
С 3 до 5 утра — активность легких.
С 5 до 7 — время толстого кишечника.
С 9 до 11 — селезенка.
С 11 до 13 — сердце.
С 13 до 15 — тонкий кишечник.
С 15 до 17 — мочевой пузырь.
С 19 до 21 — половая система.
С 21 до 23 — открываются каналы желчи.
С 23 до 1 часа ночи — поджелудочная железа.
С 1 до 3 — печень.
Второй, пятнадцатый и 29-й день лунного календаря считаются тяжелыми для самочувствия. В эти дни не стоит планировать сложные дела, операции. В эти дни поднимается давление, бывают отеки, плохое настроение. Семнадцатые сутки лунного календаря считаются благоприятными для женщин.
Автор ее — доктор Ласкин. Главным блюдом больного становится гречка. Вещество квер-цитин, содержащееся в этом злаке, способно пробудить в раковых клетках «ген совести», и они самоуничтожаются. Диета рассчитана на два месяца как минимум.
Завтрак состоит из 1 столовой ложки гречневой муки, которую заливают до состояния киселя кипящей водой. Можно добавить 1 ст. ложку меда. И все!
На обед и ужин — обычная гречневая каша, сваренная на воде. В любом количестве. Из питья разрешается настой шиповника и чистая вода. Кашу можно заправлять небольшим количеством настоящего оливкового масла.
Цветы ромашки, бессмертника, березовые почки взять по 1 столовой ложке и залить литром кипятка. Пить по 100 граммов с 1 ч. ложечкой меда 3 раза в день. Перед сном можно выпить чай в теплом виде. Чай усиливает защитные силы организма в сезон простуд да и просто в период, когда вы лечите любое хроническое заболевание.
Натертый корень имбиря (0,5 чайной ложки) залить стаканом крутого кипятка, добавить туда же мед после остывания воды.
Чтобы не полнеть, приходится думать о фигуре постоянно. Ничего нельзя добиться за неделю. Красота — вешь хрупкая, но требует железной воли. Чтобы иметь эту волю, конечно, нужен стимул. Для кого-то это любовь, карьера, сиена, здоровье. Для меня — все вместе.
Начать можно с малого. С зарядки в постели. Никуда не надо ехать, не надо платить деньги за абонемент и жалеть, что пропустил занятие, за которое уже заплачено. Начните с потягивания. Тянитесь с напряжением, почувствуйте упругость мышц, позвоночник. Потом начинайте крутить «велосипед». Это упражнение может быть очень трудным, если ноги приподнять всего лишь на 20–30 см над кроватью. Работает пресс, бедра, суставы. Еще одно упражнение для пресса можно делать тоже прямо в кровати. Из положения лежа согнитесь так, чтоб достать лбом колени. Получилось? Повторите 5, 10, 20 раз. Сколько можете. После гимнастики делаем самомассаж шеи и ушей!
Можно промассировать точку долголетия под безымянным пальцем на руках и справа и слева под коленными чашечками. Эти точки найти можно по болевым ощущениям. Их массируют 1–2 минутки.
Очень важно для красоты и здоровья питание. Есть можно и нужно все. Но понемногу. Питание должно быть разнообразным и включать в себя фрукты, овощи, каши, рыбу и мясо. Исключите по возможности хотя бы то, что явно не приносит пользы: копчености, солености, колбасы, деликатесы, крепкий алкоголь.
Прочитайте книжку по раздельному питанию. Любую, где вас убедят не смешивать белки и углеводы. Если книга не убедит, все равно попробуйте. Это нетрудно. Но результат вы почувствуете в первые же три дня. Легкость, прекрасное самочувствие. Незаметно начнете стройнеть.
Я сижу на раздельном питании уже много лет и получаю от этого удовольствие.
Рост до 164 см. Надо отнять 100 и плюс-минус еще 4 кг. Плюс или минус в зависимости от возраста. В 20 лет это минус дополнительные 4 кг, а в 50 уже плюс.
При росте от 165 до 175 см отнимаем 105.
При росте выше 175 см отнимается 110.
Для бодрости и очищения организма я пью травяные чаи, завариваю шиповник, предпочитаю зеленый чай черному.
|
Малахов + |
Дневник |
ОКТЯБРЬ — отличный месяц для сбора урожая… лопуха. Нам понадобятся корни молодых растений. Отличить их от старых очень просто. У них нет ни толстого стебля, ни колючих шариков с семенами. Корни сейчас самые целебные. Перед зимовкой растения накопили большое количество сахаров, аминокислот, витаминов — словом, всего того, что по весне поможет им двинуться в рост и зацвести.
Выкопанные корни молодых растений нежные и сочные. Моем их и режем на тонкие пластинки. Их можно высушить и использовать по мере надобности в течение двух лет.
Сок лопуха в чистом виде можно использовать при болезнях сосудов. Достаточно принимать его по 1 ст. ложке два раза в день.
При болях в суставах рекомендуется применять мазь на основе лопуха. Для этого свежий корень мелко трут на терке и смешивают с любым жиром (нутряным свиным, например). Мазь втирают в больные колени, подагрические шишки на руках и ногах.
В Японии лопух выращивают на огородах и считают полноценным овощем наравне с картофелем. Лопух пекут и жарят, парят и варят. А вот Елена Проклова готовит из лопуха цукаты. Порезанный колечками лопух она варит в густом сахарном сиропе до готовности. Затем раскладывает для просушки на листе вощеной бумаги. Чтобы готовое лакомство не слипалось в комки, цукаты пересыпает сахарной пудрой.
ДОСТОИНСТВО этого простого супа в том, что варится он легко. В нем нет дорогостоящих продуктов. Есть его можно практически без ограничений, что дает ощущение сытости тому, кто постоянно сидит на диете и страдает от мучающего чувства голода. Автор супа доподлинно неизвестен. Одни говорят, что рецепт венгерский, другие — что он голландский, третьи — из США. Какая разница? Давайте скорее варить.
Один маленький вилок капусты или четверть крупного шинкуем лапшой, добавляем 100 граммов нарезанной зелени сельдерея вместе с черешками плюс 6 средних луковиц. Лук можно накрошить очень мелко, тогда он даст бульону аромат, оставаясь практически незамеченным. Это важно для тех, кто терпеть не может вареный лук, а таких людей много. В суп можно добавить пару помидорок для кислинки, лавровый листик. В суп нельзя добавлять соль и жиры (даже растительные!). Его не заправляют перед подачей сметаной.
Если вы желаете похудеть быстро, то за неделю поедания такого супчика (и ничего больше) вы потеряете от 3 до 5 кг лишнего веса.
В дальнейшем этот суп можно дополнить салатом из сырых овощей, нежирным кефиром на ночь, кусочком отварной говядины на обед или горсткой отварного коричневого риса.
КАК известно, чеснок является не только великолепным бактерицидным средством, помогающим справиться с болезнетворными микробами, но и считается сильнейшим антиоксидантом (веществом, замедляющим процессы старения). Если соединить 1 зубчик размятого чеснока с 1 столовой ложкой льняного масла, тоже являющегося антиоксидантом, то получим настоящий эликсир молодости.
Принимать его лучше утром натощак. Достаточно 1 раза в день. Поначалу острый вкус «эликсира»можно заесть листиком петрушки.
Льняное масло продается в аптеках, а также в магазинах, торгующих диетическими продуктами. Масло недешево, но стоимость оправдывает себя отличным результатом оздоровления организма.
Масло имеет легкий горьковатый вкус. Его не стоит пугаться. Наоборот, все горьковатые от природы продукты «обожает» печень. С их помощью она очищается от токсинов.
СЕЙЧАС и в садах, и в лесу можно найти и собрать яркие ягоды калины. Многим не очень нравится запах ее косточек, и поэтому ценная ягода так и остается не использованной на благо здоровья. Из калины легко сделать желе к чаю. Причем варить желе не надо, чтоб сохранить все витамины живыми. На 1 литр сока калины берем 1 кг сахарного песка. Тщательно перемешиваем до растворения сахара. Храним в холодном месте. Из оставшихся косточек можно сделать суррогат кофе. Подсушите их, поджарьте на горячей сковороде без масла, затем прокрутите на мясорубке или в кофемолке. Порошок используйте для приготовления «почти кофейного» напитка.
ТОРОПЛЮСЬ поделиться своей историей о ценнейших свойствах хрена. В прошлом выпуске газеты вы затронули эту тему. Но написали о нем не все. Много лет назад снадобье из хрена спасло нашего отца.
Один сельский травник дал папе рецепт настойки. Надо мелко нарезать 5–7 листьев хрена. Выбирать он советовал самые крупные, сочные, молодые. Залить 0,5 л хорошей водки. Настаивать 10 дней в темном прохладном месте. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день до еды.
Рецепт этот отца спас. Нас он, во всяком случае, вырастил и дал образование. Погиб папа нелепо, в лесу, в возрасте 55 лет. На него упало спиленное дерево.
Есть еще средство от гипертонии, которым пользуюсь сама. 250 г корня хрена натрите на терке и залейте 3 л кипяченой воды, проварите 20 минут, процедите. Пейте по полстакана 3 раза в день. Про таблетки забудете.
|
Из газеты "Секрет" |
Дневник |
Чудесный сироп – против алкоголя? (Токальсая Валентина, Кфар Саба)
Когда тяга к алкоголю становится привычкой, то в первую очередь страдают от этого печень и желудок. Избавиться от пагубного пристрастия может помочь чудесный сироп, он же поможет вылечить и желудок, и печень.
2 стакана цветков пижмы (одних цветов, без стеблей и листьев) и 2 стакана цветков тысячелистника надо залить 2 литрами холодной, настоять сутки, поставить на огонь. Как только вода зашумит (не закипит), снять с огня. Через 3-5 часов опять повторить, не доводя до кипения, процедить через несколько слоев марли. На каждый литр отвара добавить 3 полных граненых стаканов сахарного песка и 2 ложки меда, размешать, довести до кипения и кипятить 5-7 минут, снимая пену. Сироп хранить в холодильнике.
Пить его следующим образом: по 25 граммов утром на голодный желудок и вечером минут за 20 до сна. Полной литровой бутылки хватит на 20-21 день. Потом следует сделать перерыв на 7 дней. Поначалу можно провести 3 курса, а потом – каждую весну и осень.
Самые сильные желудочные боли сироп снимает за 15-20 минут.
|
Из газеты "Секрет" |
Дневник |
Эликсир для потенции (Голдин Роман, Бней Брак)
Общеукрепляющий и омолаживающий эликсир, особенно подходящий для мужчин. Его составные: мед – 250 граммов, сок алоэ – 150 граммов, вино красное – 350 граммов, шиповник (порошок из плодов) – 100 граммов, петрушка (порошок из семян) – 30 граммов. Все тщательно перемешать. Настаивать в течение двух недель, периодически встряхивая содержимое. Принимать по столовой ложке 3 раза в день за 30 минут до еды.
Подобным способом в народной медицине лечат от импотенции.
|
Из газеты "Секрет" |
Дневник |
Народные средства лечения герпеса (Красикова Анна, Бат Ям)
Летом на земле развести костер, чтобы получились древесные угли. Приготовить железный совок, посуду с водой (ведро или кастрюлю), тряпку. Совком взять горячий уголек и бросить в воду. Когда он зашипит и почернеет, сразу же поднять тряпкой из воды, чтобы не обжечь пальцы, и прижигать угольком болячки. Если уголок остыл, другой взять, так же предварительно опустив его в воду. За один сеанс к каждой болячке надо приложить уголек минимум два раза, чтобы он сжег бактерии. На второй день можно повторить лечение.
Вот такое немудреное лечение.
|
Из газеты "Секрет" |
Дневник |
«У меня все прекрасно!» (Гонскина Татьяна, Ашдод)
При любой болезни нужно не впадать в уныние и в панику, а работать надо собой. Утром перед зеркалом улыбнитесь себе и скажите вслух: «А у меня все прекрасно!».
Лечение самовнушением помогло, к примеру, избавиться от такого осложнения после гриппа, как болезнь Меньера, которая сопровождается головкружениями и приступами рвоты.
|
Из газеты "Секрет" |
Дневник |
Избавиться от лишних солей ( Ригельштейн Клара, Ашдод)
(из книги Генриха Ужегова «Растения и здоровье»)
Вечером сделать клизму из двух литров теплой кипяченой воды. На следующий день полное голодание, пить только воду. Вечером в стакан воды с теплой кипяченой водой положить шишку средних размеров (сосновую или кедровую). Утром в этой же воде шишку прокипятить в течение пяти минут. Шишку после кипячения выбросить, долить до 200 мл кипяченой воды и выпить половину. Другую половину оставить на вечер.
Взять порцию риса (две столовые ложки), хорошо помыть, залить 500 мл воды и поставить на огонь. Довести до кипения и снять с огня. Заменить воду. Снова хорошо помыть рис и опять поставить на огонь. Дать воде закипеть, кипятить в течение одной минуты, отставить. Снова заменить воду, промыть рис, залить 500 мл воды и поставить на огонь. И так – 4 раза. На 4-й рис доварить, слить воду. Не солить! Это – завтрак. После него до обеда ничего не есть, и желательно, не пить. В обед и ужин – питание обычное, но недосоленное. В питании основной упор делать на вегетарианские блюда.
Курс лечения – месяц. Утром и вечером 100 мл отвара шишек, на завтрак – четырежды отваренный рис. Обычно за месяц из организма уходит от трех до четырех килограммов солей. Наиболее активный выброс солей начинается с 15-18 дня лечения и будет продолжаться в течение 3-4 месяцев. Соли уходят из позвоночника (остехондроз), из суставов (полиартрит), из кровеносных сосудов (атеросклероз). Так как с прочими солями уходят и соли калия, очень нужные для работы сердца, у вас на 16-18 день могут начаться боли в области сердца. Чтобы избежать этого, надо с 10-го дня лечения принимать мед – по 1 чайной ложке 3-4 раза в день, а также ввести в рацион жареное пшено, курагу, печеный картофель, яблоки и лимоны. Точное соблюдение этих правил важно для получения желаемого результата.
|
Из газеты "Секрет" |
Дневник |
Помните о луке! (Черкасский Эмиль, Тель Авив)
В природе много полезных лекарств, способных помочь при любых заболеваниях.
Например, обыкновенный репчатый лук разжижает кровь. А это крайне важно при всех сосудистых заболеваниях, в том числе и сердечных.
Надо каждый день съедать небольшую репчатую луковицу. Если желудок при этом реагирует нормально, можно быстро привыкнуть к горькому вкусу.
Очень важно есть сырой лук, потому что при жарке и тушении он теряет свои целебные свойства. Правда, в приготовленном виде он полезен для кишечника, так как очень нежно очищает его стенки. Но кто вам запрещает есть его во всех видах?
Зеленый лук тоже полезен: чистит кровь, разгоняет желчь, препятствует образованию камней. Достаточно съедать по два-три перышка зеленого лука, чтобы печень была здоровой. Все это – давно известные факты, но мы часто не обращаем внимание на то, что имеется под руками.
|
Без заголовка |
Дневник |
Внимание – ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ (Третичный Александр, Кирьят-Оно)
Народную медицину можно только приветствовать. Но следует знать, что не все травы всем помогают. Имеются и серьезные противопоказания. На некоторых из них хотелось бы остановиться.
Девясил – протипоказан при заболеваниях почек и беременности.
Зверобой – противопоказан гипертоникам.
Золотой корень – при гипертонических кризах, лихорадочных состояниях.
Полынь - можно принимать вовнутрь не более месяца, строго соблюдая дозу.
Бессмертник – повышает давление, вреден при тромбофлебитах.
Корень валерианы – иногда провоцирует головные боли, тошноту, боли в желудке.
Душица – исключить при беременности.
Пижма – ядовита. Соблюдать точность дозировки.
Подорожник – исключить при повышенной кислотности желудка.
Сирень – ядовита. Внутрь принимать с большой осторожностью.
Шиповник – может разрушить эмаль зубов, и поэтому рекомендуется полоскать рот водой после его применения.
Чистотел – ядовит. Строго соблюдать дозу.
Щавель – исключить при артритах, подагре.
Вот далеко не полный перечень трав, с которыми надо обращаться осторожно и соблюдать дозы приема.
|
Из газеты "Секрет" |
Дневник |
Чесночное масло поможет сосудам (Финкельштейн Лариса, Офаким)
От того, в каком состоянии ваши сосуды, зависит и давление, и работа сердца, и общее состояние.
И заняться укреплением своей сосудистой системы лучше раньше. Каждый новый год советую начинать лечить сосуды чесночным маслом.
Головку чеснока (средних размеров) из свежего урожая очистить, растолочь в кашицу. Сложить в стеклянную банку и залить стаканом нерафинированного подсолнечного масла. Поставить в холодильник на нижнюю полку. Настоять в течение недели и начинать лечить сосуды: размешать чайную ложку чесночного масла с чайной ложкой лимонного сока, выжатого непосредственно перед приемом. Принимать три раза в день за полчаса до еды. Курс лечения – от одного до трех месяцев.
Это очень хорошее сосудорасширяющее средство, оно снимает спазмы головного мозга, сердечные спазмы, одышку, очень хорошо помогает при склерозе.
|
Из газеты "Секрет" |
Дневник |
Как правильно сидеть ( Лидсман Ванда, Кирьят Ям)
Когда сидишь долгое время, положив нога за ногу, то позвоночник все время искривлен. Происходит механическое сдавливание позвоночного нерва и позвоночной артерии. Все это влияет на зрение, мышечную и сердечно-сосудистую деятельность, провоцирует остеохондроз.
Как утверждает президент экстрасенсов Японии Иноске Йосими, прямой позвоночник, точно антенна, ловит энергию прямо из космоса. Искривленный – никак не настроится на эту гигантскую космическую «электробатарею». В итоге, человек сам себя «разряжает». Как бы то ни было, но изменив осанку, вы несомненно почувствуете себя лучше.
|
Из газеты "Секрет" |
Дневник |
Целебная смола для лечения горла (Гроссман Анна, Герцлия)
Два способа для лечения горла.
Первый (по рецепту китайского целителя): в стакане кипятка растворить по 1 чайной ложке сахара, соли и пищевой соды, хорошенько перемешать и дать постоять несколько минут. Горло полоскать теплым раствором 3-5 раз в день.
Второй: нужна смола любого хвойного дерева. При первых признаках простуды возьмите кусочек смолы и периодически сосите, как леденец, несколько раз в течение дня. Можно сделать так: разжевав, придать смоле форму лепешки и языком притереть ее к зубам. Слюну, образующуюся при сосании, следует проглатывать. Детям для лечения горла удобнее давать кусочек сахара с 3-4 каплями облепихового или пихтового масла.
|
Из газеты "Секрет" |
Дневник |
При язве 12-перстной кишки (Ашкенази Валерия, Беер Шева)
Рецепт взят из книги Артура Стейнсона «Природные лекарства».
300 г алоэ (3-летнее растение) прокрутить через мясорубку, добавить 100 гр меда, 100 гр несоленого сливочного масла и одну столовую ложку кагора.
Поставить на водяную баню и хорошенько растопить. Кашицу хранить в холодильнике в стеклянной посуде. Принимать по 1 столовой ложке за 20 минут до еды, запивая только молоком. Курс лечения – один месяц. Затем десять дней перерыва и продолжить лечение до выздоровления. Может быть тошнота, но потом она пройдет.
|
Из газеты "Секрет" |
Дневник |
Рецепт овсяного киселя (Гринберг Марк, Бейт Шемеш)
Автор рецепта – известный российский народный целитель В.К.Изотов.
Овсяный кисель реально влияет на укрепление иммунитета организма и служит защитой от многих заболеваний.
Начать следует с воды:скипятить воду и остудить ее до температуры парного молока. Затем, например, в 5-литровую стеклянную банку на 3\4 залить остуженную воду и высыпать овсяную крупу (можно использовать «Геркулес» или «Квакер») – 0.5 кг. Туда же, для улучшения процесса брожения, добавить от 5 до 7 ложек овсянки грубого помола и 0.5 стакана кефира. Банку плотно закрыть крышкой и оставить для брожения на 1-2 суток. Процесс можно ускорить, если банку утеплить.
Появление пузырьков и расслоение во взвеси – признаки доброкачественного брожения. После брожения взвесь фильтруют через дуршлаг, добавляя небольшие порции холодной воды, интенсивно помешивая сгусток, размещенный в дуршлаге.
По мере накопления промывную жидкость переливают в другую банку. Эту банку выдерживают 16-18 часов, после чего в ней образуется два слоя:верхний – жидкость (отсосать при помощи резиновой трубки), и нижний – плотный рыхлый осадок или концентрат овсянки. Осадок перелить в банку и хранить под крышкой в холодильнике (срок хранения – 3 недели, не более).
Концентрат овсянки, приготовленный на кефире, в последующем можно применить как закваску для получения новой порции концентрата.
Кисель варят обычным способом.
|
Из газеты "Секрет" |
Дневник |
Когда «давит давление»... (Веретенникова Надежда, Ашдод)
Есть простой, но тем не менее эффективный способ борьбы с гипертонией. Возьмитесь за мочки ушей и энергично 20 раз потяните их вниз. Проделайте то же самое с верхней частью ушной раковины, но уже делая движение вверх. Затем 20 раз потяните себя за среднюю часть уха назад. И наконец, разотрите уши костяшками пальцев 20 раз по часовой стрелке и против нее.
Еще два метода, применяемы биоэнерготерапевтами.
Первое упражнение.Попросите кого нибудь из ваших близких сделать следующее. Держа руки горизонтально над вашей головой, они должны думать: «Снижаю давление». И с этой мыслью медленно опускать руки вниз, говоря про себя: «Перевожу лишний кровоток в область малого таза». Затем, развернув ладони ребром, надо поднять их над вашей головой и повторить процедуру, пока боль в голове не прекратится.
Второе упражнение. Страдающий от высокого давления человек, обнажает ступни. Вы говорите медленно: «Открываю пальцы ног». И делаете при этом круговые движения над пальцами его ног по сужающейся спирали (по часовой стрелке на расстоянии примерно пяти сантиметров от ноги). Закончив движение руки в воображаемом центре, собираете пальцы в щепоть и стряхиваете отрицательную энергию.
Такие движения надо повторять до тех пор, пока по рукам и ногам вашего родственника или приятеля не забегают мурашки.
Это означает, что результат достигнут.
|
Из газеты "Секрет" |
Дневник |
В борьбе с остехондрозом (Касперин Александр, Ришон-ле-Цион)
Помогают физические упражнения :бег, плавание, упражнения из йоги и так далее. Но больше всего помогло выполнение пяти упражений для позвоночника, рекомендованных П.Брэггом), которые просты и доступны каждому.
1.Лечь на пол лицом вниз, приподняться, опираясь на ладони и пальцы ног (колени и локти прямые), голова опущена. Выгнуть спину дугой, затем опустить таз, голову поднять, и так несколько раз в медленном темпе.
2.Исходное положение, как и в первом упражнении. Выгнув спину и опустив голову, поверните таз влево, опуская левый бок как можно ниже, а затем вправо. Движения медленные, все внимание на растяжение позвоночника.
3.Сядьте на пол, упритесь на расставленные прямые руки, ноги согнуты. Поднимите таз до горизонтального положения позвоночника, затем опустите, и так несколько раз в быстром темпе.
4.Лечь на пол на спину, ноги вытянуть, руки в сторону. Согнуть колени, обхватив их руками, и подтянуть к груди. Оттолкнуть колени и бедра от груди, не опуская руки и одновременно подняв голову, попытаться коснуться подбородком колен, задержаться на 5 секунд, повторить.
5.Это упражнение – одно из самых важных. Исходное положение то же, что и в первом упражнении. Опираясь на прямые руки и ноги, выгнув спину дугой и опустив голову, обойдите комнату столько раз, сколько сможете.Нагрузка и число повторений для каждого индивидуальны, вначале количество повторений не более 2-5, а потом можно довести и до 10 и больше.
|
| Страницы: | [1] |
