Если вы увлекаетесь вышивкой лентами, то вам это будет интересно это увидеть!  

Оригинальные картины, которые вышиты  лентами

Вот такой прикольный узор можно использовать для украшения детских или подростковых вязаных изделий. Отлично смотрится на детском пуловере и свитере, но подойдет и для других изделий.

Согласно недавнему исследованию, опубликованному в журнале «Ожирение», тяга перекусить поздно ночью являются работой циркадной системы организма, действующей, как внутренние часы, — она контролирует, когда именно тело должно выполнять определённые привычные задачи.

Именно циркадная система увеличивает тягу к сладкой или солёной пище по вечерам. Это стремление — пережиток ныне не работающего механизма выживания, когда обильная еда на ночь помогала нашим предкам накапливать энергию во время голода.

Стивен Шиа

Во многом это похоже на аппендикс: эволюция и изменения в рационе питания сделали циркадную систему ненужной, но, в отличие от почти безобидного аппендикса, тактика, когда-то необходимая для выживания, в настоящее время способствует ожирению. Потребление пищи в ночное время является для организма контрпродуктивным, потому что во время сна телу не требуется столько же энергии и калорий, как при дневной активности.

Доктор Стивен Шиа, один из организаторов исследования, сделал вывод, что циркадная система вызывает пик чувства голода в ночное время, что способствует употреблению большего количества калорийной пищи перед сном. Из-за внутренней циркадной регуляции у нас возникает естественная тенденция пропускать завтрак и есть большие калорийные блюда по вечерам — именно так, кстати, поступают борцы сумо, чтобы набрать вес.

Очень вкусный и простой в приготовлении супчик.Мои в восторге...!

Читать далее

2.

Палантин крючком.
 

Редкая и душевная история найденная нами на одном из форумов о том, как попавший в беду птенец воробья выжил благодаря людям.

Ну что еще вязать в холода, как не уютный пледик! И мы таки свяжем красивый плед с узором снежинки! Состав - 100% мериносовая шерсть, спицы - 3,5 мм. В нашем пледике 10х10см: 38 рядов и 28 петель.

Как-то раз Безумие созвало друзей  на чай. Пришли все и  было очень  весело, все плясали и пели...



 После чая Безумие предложило поиграть в прятки: "Я буду считать до ста,  а вы прячьтесь. Найденный первым  будет снова считать до ста..." 

 Все согласились, кроме Лени и Страха.

- Раз, два  три... - стало  считать Безумие.
 Первой  спряталась Паника, куда попало. Грусть заплакала, - она  думала  о бренности жизни, а  Радость забегала по саду.  Зависть,  цепляясь  за Ликование,  спряталась  за высокими скалами... Отчаяние отчаивалось, так как Безумие всё считало и досчитало уже до 98-и...

 Сто, - взвизгнуло безумие. - Иду  искать!!!

 Первым нашли, конечно, Любопытство,  выглядывавшей,  в надежде увидеть того,  кого найдут первым. Затем Безумие нашло Сомнение. Оно висело на заборе, думая, в нерешительности -  где и с какой  стороны лучше спрятаться...Так Безумие нашло всех, но Любопытство вдруг спросило: "А где  Любовь?"

 Все кинулись на поиски. Безумие в поисках забрело далеко,  оказавшись вдруг  прекрасном и благоухающем розовом саду...



Тут что-то зашуршало в  кустах.
Безумие услышало крик боли,   раздвинуло розовые ветви и увидело Любовь.

Любовь была вся изранена - шипы роз прокололи ей глаза. А Безумие...Безумие металось, извинялось, ломая руки, просило  прощения... Безумие в отчаянии  пообещало Любви навсегда остаться  с ней. Бедная Любовь согласилась....

С  тех пор Любовь слепа, а Безумие с ней  неотлучно  и водит её за руку...

Мастер - класс от Зубковой Татьяны.
 

Шаль спицами "Оливковая роща".
 

сложный кардиган
 

Телятина отварная – 300 г

Грибы маринованные – 100 г

Майонез низкокалорийный – 100 г

яйца – 2 шт.

Огурец соленый – 100 г

Зелень петрушки – 10 г

Горчица – 5 г

Соль – по вкусу.

Перец – по вкусу.

1. Вареное мясо нарезают мелкими кусочками.

2. Яйца отваривают вкрутую, остужают, очищают от скорлупы и измельчают.

3. Огурцы и грибы нарезают соломкой.

4. Подготовленные ингредиенты соединяют, солят, перчат, заправляют майонезом, смешанным с горчицей.

Её звали Афродитой, хотя покойный отец и любимый парень звали девушку Фродей. Но отец умер, а парень, приревновав, уехал.

Шли годы, молодость уходила, а в её жизни счастья не было…
Вдруг вернулся Павел, да не один: погостить к матери он приезжает с тремя своими ребятишками. И вздрогнуло женское сердце, будто и не расставались они...

О здоровье говорить и думать всегда актуально! А еще и заботиться об этом, делать хоть что - то чтобы быть здоровее.

В данный момент хочу позаботится о ногах. Больные ноги, которые постоянно болят, беспокоят - это страшно.

Многие женщины знают, что - то такое боль в ногах. Ноги болят не только у бабушек. Модная обувь, напряженный рабочий график... По вечерам - отечность, "вздутые" вены, тяжесть в ногах.

План такой: приходим домой, снимаем тесную обувь и колготки, и уделяем ногам всего 20-30 минут. Способ выбирайте сами.

1. Уксус.
Заполните ванночку для ног теплой водой, добавьте немного мыла и чашку белого уксуса. Поместите в ванночку ноги. Через полчаса вы избавитесь от отеков, а кожа станет менее сухой. Можно использовать и такой способ. Смочить ткань или полотенце в теплой воде с уксусом, обернуть ноги, подержать несколько минут, пока ткань не остынет.

2. Сода.
Преимущество перед уксусом – отсутствие запаха. Налейте в ванночку теплой воды. На каждый литр воды добавьте полчашки соды. Перемешайте до растворения и опустите ноги на 20-30 мин.

3. Эффект носков.
Перед сном намажьте ноги смесью любого лосьона, вазелина или оливкового масла 1:1 Затем наденьте хлопчатобумажные носки и ложитесь спать. Вы должны проснуться с гладкой и мягкой кожей ног и без отеков. Повторять 1 раз в неделю.

4. Масла.
Для опухших и уставших ног можно использовать эфирные масла или смеси масел.
- Смесь из масла мяты перечной, масла эвкалипта и масла лимона.
- Масло лаванды и сандалового дерева можно применять при отеках, а также при трещинах на ногах.
- Масло мяты перечной добавьте в крем для ног - вы получите лечебное средство.
- Теплая ванночка с добавлением масла чайного дерева или горчичного масла на 20-25 мин.

5. Овсянка.
Смешайте овсяные хлопья с любым маслом (оливковым, жожоба) или жирным кремом, и оставьте на ногах на 20-30 мин. Смойте. Потом вам захочется порхать и летать, настолько легко себя почувствуют ноги.

6. Лед.
Доступнейшее средство от отеков и тяжести в ногах. Приподнимите вверх, положите на них лед. Это позволит быстро «откачать» избыток жидкости из ног.

7. Огурцы.
Сделать огуречное пюре или огуречный сок, нанесите толстым слоем на ноги. Этот способ освежит кожу, избавит от усталости и тяжести в ногах, охладит. Можно обложить ноги ломтиками огурца, а сверху сделать повязку на 30-45 мин.

8. Массаж.
Купите спортивное масло для массажа. Особых умений не нужно, просто чуть помять и погладить ноги круговыми движениями снизу вверх. Ни болей, ни отеков!

9. Лечебные чаи.
- Из крапивы. 1 ст. ложку заварите в 1 стакане воды. Выпивать в течение дня (3-4 раза).
- Из аниса. В стакане воды прокипятите 1 ст. ложку семян аниса. Пейте 2-3 раза в день.
- Из петрушки. В 2-х стаканах воды прокипятите 6-8 листьев петрушки, пейте 3-4 раза в день.

10. Английская соль.
Ванночки с теплой водой и английской солью известны, пожалуй, каждой женщине. Этот копеечный ингредиент способен избавить от усталости, сухости, зуда, а также от отечности.

Сегодня в американском Провиденсе на территории "Roger Williams Park Zoo" открывается выставка работ проекта "Passion for Pumpkins", который популяризует Хэллоуин и альтернативные виды творчества.