Йога против «вдовьего горба» |
Вдовий горб – это не отложение солей, как многие считают. На самом же деле – это локальное отложение жира в шейно - воротниковой зоне.
По сути, своеобразный мешочек с отложенным жиром. Со временем, он увеличивается в размере, доставляет неприятности владелице и с головой выдает ее возраст.
Читать далее
|
Мои дела всегда "ХОРОШО"! |
|
100 СОВЕТОВ НА ВСЕ СЛУЧАИ ЖИЗНИ !!! |
Иногда советы бывают просто бесценны. Они помогают сохранить нам всемя и деньги.
|
Как навести идеальный порядок в доме |
Уборка дома или квартиры — обязательное, но не самое любимое наше занятие. Но каждому хочется, чтобы его дом был самым чистым и сверкающим.
Мы делимся гениальными хитростями, которые помогут вам навести идеальную чистоту.
На 30–40 минут оберните кран смоченными уксусом бумажными полотенцами, и после этого он будет блестеть как новый.
|
Обустройство дачного участка с минимальными затратами |
Когда у Вас на участке есть дом, сарай, а все остальное пустошь. Хочется сделать все красиво, а денег в кармане не густо.
Как действовать?
1. Одно из главных условий – не торопиться. Помните мудрую поговорку: поспешишь – людей насмешишь. Здесь она как нельзя кстати. Десятки раз была свидетельницей того, как люди тратили последние деньги на саженцы, которые вовсе не подходили для их участков, или того хуже, предназначались только для южного климата. Растения пропадали, люди пребывали в унынии. И понятно, красота так и не появлялась. Они снова покупали что-то просто понравившееся, сажали, потом выкорчевывали, оплакивая очередную неудачу. И в итоге часто бывает, что напрасно потрачена очень даже немаленькая сумма. А МОЖНО БЫЛО СЭКОНОМИТЬ! Ни в коем случае не следуйте такому примеру!
|
Вот что значит правильная нарезка |
Мое самое любимое. Готова есть всегда! Но при приготовлении вечно мучилась со заворачиваниваем капустных листов. А оказывается что просто надо правильно нарезать. И все...
Шницели из капусты
Главный секрет в приготовлении такой капусты — правильная нарезка. Кочерыжку полностью удалять нельзя, так как капустные листья просто развалятся во время приготовления.
Срежь только выступающую часть кочерыжки, кочан нарежь дольками.
Бланшируй капусту в подсоленной воде в течение 5 минут. Слегка остуди.
Яйца взбей, посоли и поперчи по вкусу. Обмакивай каждый капустный ломтик в яйце, затем в сухарях, потом снова в яйце и отправляй на сковороду с разогретым маслом.
Жарь до зарумянивания с каждой стороны.
Прекрасно сочетается с любой зеленью или соусом, например, сметанным с чесноком.
Отсюда - http://takprosto.cc/shniceli-iz-kapusty/
|
Батон с сыром и чесноком |
Идея позаимствована из книги Юлии Высоцкой "Едим дома круглый год"
|
5 упражнений для пресса. |
Выполняйте эти упражнения в течении двух недель и вы заметите, как исчезает ваш животик. Всё что вам понадобится это стена!
1. Расстелите коврик. Подвиньтесь к стене, положите руки ладонями вниз на расстоянии плеч. Упритесь ногами в стену, не сгибая ног, попружиньте. Упражнение следует повторить 10 раз по 3 захода. Всего 30 раз. Так ваши ноги обретут силу и станут упругими.
|
Для поднятия настроения. |
Обычно эта рубрика у меня выходит по средам. Вчера день был тяжелым и насыщенным. Жара стояла невыносимая. Наверное, около 35!!
Ну, я так думаю, такая незначительная задержка не так уж и важна. Раз обещал - значит делаю!
Смотрите очередную свежую котоматрицу. Поднимайте настроение. Заряжайтесь позитивом!
Итак, вперед!
|
Цветы. Художник Igor Levashov. |
Шикарные натюрморты рождаются у тех художников, которые любят и чувствуют цветы. Igor Levashov, безусловно, относится именно к таким художникам. Изящные лепестки цветов, невероятная точность и нежность в каждом листочке, и в каждом лепестке. Igor Levashov родился в России, но учиться профессии решил в Нидерландах. Уехал учиться, да там и остался. Именно в стране тюльпанов к Игорю пришло решение рисовать цветы. И рисовать так, чтобы эти работы заметили любители живописи всего мира. Так вскоре и случилось.>>>
|
Отрезвляющая информация о России |
Не секрет, что наше государство не стеснено в своих границах. Территория России уверенно превышает территорию Плутона, по многим запасам полезных ископаемых наше государство также не имеет себе равных, но помимо это, в чем еще Россия - первая на планете?
Первый в мире:
Противогаз Зелинского, кристадин Олега Лосева, томограф, метро и многое - многое другое.
Перечисление доброй половины патентов мировой техносферы принадлежащей русским ученым и изобретателям, займет слишком много времени.
Помимо основных и наиболее известных открытий наших выдающихся предков, среди них были и такие которые стали сенсацией и оказались востребованными только по прошествии многих лет. Так Дмитрий Иванович Менделеев не предавал значения созданию ректификационной колонки для переработки нефти, но спустя годы именно она стала основой всей современной нефтехимии. Конструктор Луцкой, создатель четырехтактного двигателя внутреннего сгорания напротив пытался доказать, что за его технологией будущее, но вынужден был уехать в Германию, не найдя поддержки своей работы в царской России. Многие российские идеи опережали свое время, были первыми, но реализовались под другими именами, в другое время или под чужими флагами. Не многим меньше изобретений было также украдено патентными бюро, перепродано ушлыми дельцами, придано забвению в переписанной истории и спрятано с помощью масс - медиа западных государств.
Тем не менее, история России не знает аналогий. Ни одна другая страна не переживала столько испытаний, трудностей, побед и успехов, воин и героизма, угроз поражений и триумфальных восхождений обратно, на утерянный Олимп, всего лишь за одну сотню лет.
Пройдя свой тернистый путь, сегодняшняя Россия вопреки всему, под давлением, санкциями, разжиганием локальных конфликтов вдоль границ и попытками коллективного Запада остановить наше развитие, тем не менее вновь проходит бурный этап своего исторического возрождения. Непросто, держа удар, но движется вперед.
Прямо сейчас по дорогам страны колесят около тридцати семи миллионов автомобилей, 48% из которых составляют отечественные модели. И хотя многие из них составляют марки советского периода,тем не менее все большее их количество собрано, или с нуля произведено в нашей стране.
Рост числа автомобилей, влечет за собой и рост дорожно - транспортных происшествий.
Гордость страны - ее армия, наращивает число контрактников, проводит постоянные учения, непрерывно модернизируется, увеличивает качество и боевые характеристики частей и родов российских войск.
Срочная служба в армии, все активнее перестает быть отпугивающим жизненным этапом, превращаясь в переизбыток числа желающий на призывных пунктах и в военкоматах городов страны.
Экология планеты, равно как и экология нашего государства беспокоит всех кто планирует и дальше жить на нашем голубом космическом "шаре". Так или иначе, к счастью не с китайскими меркам, но и к сожалению не с швейцарскими, экология России медленно ухудшается. Вместе с тем, ввиду наших просторов и территорий, происходит это далеко не однородно. Многое все еще можно изменить к лучшему.
Страшная человеческая трагедия девяностых годов, наследие либералов - чудовищная смертность российского населения под название "Русский крест", когда естественная убыль превысила естественный прирост населения, была успешно остановлена в 2010 году. Большими усилиями по борьбе с пьянством, рекламой здорового образа жизни, программами "молодых семей", введением материнского капитала и многим другим удалось переломить страшную тенденцию и выйти на естественную прибыль российского населения. Теперь, с каждым годом, нас становится только больше. И не за счет мигрантов и беженцев, а благодаря рождению своих собственных детей.
Люди путешествуют, люди работают и люди отдыхают. Не смотря на демонизацию России, нас посещает все больше туристов со всего мира с каждым годом.
И если раньше, еще в 2005 году граждане России опасались того, как бы не скатиться к самому настоящему голоду, то уже в 2013 к населению вернулась стабильность, и народ озаботился будущим страны.
Россияне гордятся своими спортсменами, культурой, армией, наукой - гордятся своей страной, сегодня среднестатистическому россиянину не хватает лишь повышения уровня жизни и благосостояния.
При этом, не смотря на трудности - именно семья делает россиян счастливыми людьми в первую очередь.
Более того, Россия по прежнему читает:
И все больше внимания уделяет интернету, расширяя кругозор, защиту и собственную образованность. Наша страна твердо решила больше никогда не обманываться на Западные "ценности" и "братские объятия" распахнутые "для нас" кем - то из - за рубежа.
Интеллектуальный потенциал России, ее ресурсы, как человеческие так и природные, география, непокорность и неистребимое желание двигаться вперед, вновь, вопреки всему толкает нашу страну вверх.
Медленно и осторожно Россия выпутывается из экономических оков внутренней политики, уверенно вынимает палки из под колес внешней, подготавливает собственную валютно - финансовую систему вместе со своими союзниками и организует дружественные международные объединения.
Мы справимся со своими проблемами. Главное чтобы к тому моменту, коллективный Запад, не выронил из рук ту "гранату" с которой он, как обезьяна, скачет по всему земному шару - разжигая конфликт за конфликтом и интригу за интригой.
Что же касается скептиков которые обязательно примутся утверждать о том, что все успехи России это успехи "вчерашнего дня", напомню, что "сегодня" во всех помещениях "международного электронного коллайдера" таблички дублированы лишь на двух языках..... русском и английском... Делайте выводы.
|
Тест на пальцах: изучаем свой характер |
Тест на пальцах: изучаем свой характер
1. Сложите руки в замок. Если сверху окажется большой палец правой руки, запишите на листочке цифру «2», если левой - цифру «1».
2. Прицельтесь в невидимую мишень, закрыв один глаз. Если остался открыт левый глаз, то запишите цифру "1", если правый - "2".
3. Положите руки на грудь крестом, и посмотрите, какая рука окажется сверху. Если кисть левой руки окажется лежащей сверху на правой руке, то запишите цифру "1", правая сверху - "2".
4. Поаплодируйте. Если сверху окажется левая рука, то цифра "1", если правая, то "2".
Оцените результат по сочетанию цифр
«2222» - (стопроцентный правша) - устойчивый тип характера, консерватизм, не желание вступать в конфликты спорить с кем либо.
«2221» - у вас самая яркая черта характера - крайняя нерешительность.
|
Салаты на зиму |
|
Щенки на скамейке |
|
Мысли вслух. Котоматрица. |
|
Вальс полутонов... Petia Papazova |
|
Как добиться в 10 РАЗ БОЛЬШЕ УРОЖАЯ МАЛИНЫ И СМОРОДИНЫ |
|
Что полезно и необходимо мозгу |
Общеизвестно, что психика человека и его мозг — важнейшая часть психического отражения и активности личности. Чем более развиты полушария головного мозга и между ними налажена отличная связь, тем более гибкое мышление у человека, способного расширять самосознание легко и активно. Что в свою очередь приводит к более точной субъективной оценке восприятия объективного мира. Одним словом,чем активнее и гибче нейронные связи в коре головного мозга, тем более успешно человек взаимодействует с Миром.
Что же нужно и полезно нашему мозгу? Итак:
Конкретная, четкая цель. Мозг любит конкретику. Как только вы сформулируете для себя конкретную цель, задачу – тут же начнутся чудеса. Найдутся средства, возможности и время для ее осуществления.
Положительные эмоции и чувства. Эмоции – это кратковременные субъективные реакции человека на окружающий мир. Чувства – устойчивое эмоциональное отношение к другим людям, явлениям.
|
Как очистить суставы народными средствами |
Очищение организма полезно проводить регулярно для укрепления здоровья. Нам это хорошо известно, но как говорится в пословице «Пока гром не грянет – мужик не перекрестится».
В книге Анастасии Семеновой «Календарь полного очищения организма» есть несколько рецептов очистки суставов.
Очищение суставов рисом
Рис – отличный сорбент, приготовленный таким способом, он превосходно очищает суставы.
Для очистки потребуется 1- 1,5 кг риса. Лучше купить удлиненные, неотбеленные зерна с желтоватым оттенком. С вечера возьмем стакан риса, переберем, вымоем, замочим на ночь.
Утром промоем, зальем 2 стаканами воды и поставим варить, доведя, до полного разваривания. Промоем готовый рис.
Полученную рисовую кашу разделим на 4 приема.
|
Цитата сообщения Алиция_Гадовская
Упражнения для растягивания позвоночника |
|
Комментарии (0) |