-Музыка

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ГалАндр

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 01.09.2010
Записей: 8615
Комментариев: 528
Написано: 9616


Незабвенная Барселона!

Среда, 03 Августа 2016 г. 12:10 + в цитатник
Это цитата сообщения К-Валентина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"...Её воспеть был не один поэт готов, она влечёт - заманчива, как грёзы, прославлена во множестве стихов, поэм и песен, и произведений прозы...."@

Жители Барселоны всегда веселы, смешливы, доброжелательны, и неспроста: ведь они уверены,что живут в лучшем городе мира! Этот жаркий прибрежный испанский городок поражает гостей нарядностью и неповторимой красотой. 

Перед вами подборка фотографий Барселоны популярного инстаграмера под ником Barcelona Citizen.

40 причин считать Барселону самым красивым городом мира


Читать далее...
Рубрики:  Фотографии красивых мест планеты

Калланетика

Среда, 03 Августа 2016 г. 11:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Калланетика — гимнастика для тех, кому за 40

Название, вынесенное в заголовок, присвоено этой гимнастике не потому, что она легкая.
3720816_Kallanetika17 (640x384, 42Kb)
Калланетика создавалась с учетом определённых потребностей...
Читать далее

Рубрики:  Гимнастические упражнения.

Новодевичье кладбище - Покой великих

Среда, 03 Августа 2016 г. 11:33 + в цитатник
Это цитата сообщения teanika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Новодевичье кладбище - Покой великих

 

На днях решили съездить на Новодевичье мемориальное кладбище, приехали после 16.00 и все экскурсии уже закончились. Решили походить сами с картой, вот то что получилось...

IMG_4109
1. Академик Островитянов Константин Васильевич - cоветский экономист и общественный деятель.


IMG_4110
2. Зыкина Людмила Георгиевна - советская и российская певица, исполнительница русских народных песен, русских романсов, эстрадных песен.

Читать далее...
Рубрики:  Личности. Красивые люди.

Когда я очень затоскую...

Среда, 03 Августа 2016 г. 09:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Лариса_Воронина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Когда я очень затоскую...


А у вас есть такой друг, которому можно позвонить в любую минуту, когда вам тоскливо, плохо, одиноко и страшно? А вам кто нибудь может позвонить и просто попросить поговорить с ним в трудную минуту его жизни?



Когда я очень затоскую,
Достану книжку записную,
И вот ни крикнуть, ни вздохнуть –
Я позвоню кому – нибудь.
О голоса моих знакомых!
Спасибо вам, спасибо вам
За то, что вы бывали дома
По непробудным вечерам,
За то, что в трудном переплете
Любви и горя своего
Вы забывали, как живете,
Вы говорили: «Ничего».
И за обычными словами
Была такая доброта,
Как будто Бог стоял за вами
И вам подсказывал тогда.


Александр Кушнер
Художник Михаил Горбань
Рамочки от Ларки
Рубрики:  Стихи


Понравилось: 1 пользователю

Картины cо скрытым смыслом, на которые нужно взглянуть дважды

Среда, 03 Августа 2016 г. 09:46 + в цитатник
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

✿ღ✿Картины cо скрытым смыслом, на которые нужно взглянуть дважды✿ღ✿

К картинам мастера оптических иллюзий Олега Шупляка невозможно относиться поверхностно. Ведь, чтобы разглядеть многочисленные планы и отсылки, необходимо всмотреться в них крайне пристально, а порой даже немного отойти и сменить ракурс.

Я не смогла пройти мимо работ талантливого украинского художника и предлагаю вам раскрыть все сюрпризы, которые он для вас подготовил.

Две пташки
12435315-cff54a604a84dfb17d7162284478a78b-1469691922-650-f9cab1f895-1469711384 (650x650, 248Kb)

119901299_gvy308 (140x87, 18Kb)
Рубрики:  Живопись, картины

Уникальное упражнение! Предотвращает болезни половых органов

Среда, 03 Августа 2016 г. 08:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уникальное упражнение! Предотвращает болезни половых органов

5239983_Ynikalnoe_yprajnenie_polovih_organo (550x400, 52Kb)Уникальное упражнение, предотвращающее болезни половых органов: практиковать ВСЕМ!
Это упражнение из  «Шести правил здоровья» Кацудзо Ниши, помогает не только укрепить, но и восстановить здоровье.
 
Упражнение «Соединение стоп и ладоней»
 
Это упражнение задействует не только позвоночник, но и внутренние органы, и в первую очередь самую мощную мышцу нашего тела - диафрагму. Она в такт дыханию опускается как нагнетательный насос, сжимает печень, кишки, селезенку, кровеносные, лимфатические сосуды и тем самым стимулирует кровоснабжение органов брюшной полости, выполняя не менее важную работу, чем само сердце, - проталкивает кровь.
Читать далее...
Рубрики:  Гимнастические упражнения.

Грандиозная афера в истории мирового спорта

Понедельник, 01 Августа 2016 г. 13:41 + в цитатник
Это цитата сообщения ильме [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Грандиозная афера в истории мирового спорта

Грандиозная афера в истории мирового спорта: комиссия Макларена разоблачила режим Путина

19.07.2016, 12:48 • 6539 • 7

Супердрама! Этот суперскандал навсегда попадет во все хрестоматии, и обязательно должен быть экранизирован!

История о том, как Россия создала широкомасштабную программу допинга для своих спортсменов и подмены результатов допинговых проб в антидопинговом агентстве. Допинговые скандалы есть везде - но впервые разоблачена система применения допинга и фальсификации допинг-тестов, которую организовало государство - одно из ведущих в мировом спорте.

В 2005 году бывший спортсмен, кандидат химических наук Григорий Родченков стал директором госпредприятия "Антидопинговый центр" - главной лаборатории по выявлению допинга в РФ. На этом посту Родченков приобрел мировую известность как автор анализов для выявления многих видов допинга. Но Родченков жил двойной жизнью. Специалист по борьбе с допингом, изобрел новый суперэффективный допинг из трех анаболических препаратов. И наладил тайные поставки российским спортсменам. В 2011 году российские спецслужбы возбудили дело против Родченкова за продажу этого уникального допингового "коктейля". Родченков ожидал, что сядет в тюрьму. Но вместо этого, к его колоссальному удивлению, его оправдали.

Читать далее...
Рубрики:  УЖАСЫ нашей жизни.

Пять аксиом, которые нужно знать, чтобы понять что происходит в мире

Воскресенье, 31 Июля 2016 г. 18:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Скептикус [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пять аксиом, которые нужно знать, чтобы понять что происходит в мире в последние годы. Коротко

331286 (328x238, 30Kb)

1. Аксиома первая. Никакого "мирового финансового кризиса в мире нет". 

А имеет место крушение пирамиды доллара Федеральной Резервной Системы (США). 

Федрезерв США является частной фирмой, объединяющей 12 "федеральных банков", расположенных на территории США и обладающей правом на эмиссию своих банкнот и безналичных  "USD" и которая предоставляет государству США кредиты и займы, а также продает по всему миру свои "USD" как товар, оптом и в кредит в обмен на реальные материальные ценности или те или иные политические решения. 

До 1971 -го года доллар ФРС был обеспечен золотом, но соблазн владельцев священного принтера производить состояния себе и подконтрольным им организациям и частным лицам "росчерком пера"  вынудил их отказаться от свободного обмена доллара на золото и прибегнуть к открытому мошенничеству. 

В 1971-м сам $ USD объявлен товаром номер один в силу его статуса основной мировой резервной валюты. То есть, все ЦБ мира должны иметь его  в обеспечении, если хотят быть банками, а все торговые контракты на энергоносители должны быть оплачены в "$ USD".  

 Для продвижения этого товара на мировой рынок хозяева денег используют схему финансовой пирамиды, и как инструмент -- государство США и иные государства, подконтрольные им, военные альянсы, а также частные банки, корпорации, СМИ, общественные и научные организации по всему миру. 

Но всякой финансовой пирамиде приходит свой конец и именно это сейчас и происходит. $ USD "напечатано" (набито на "клаве") почти на два порядка больше чем он реально обеспечен. Пирамида долгов и кредитов на грани обрушения, гигантский пузырь готов взорваться прямо сейчас. С непредсказуемыми для человечества последствиями. 

Это аксиома. Математика и ничего личного.

Читать далее...
Рубрики:  УЖАСЫ нашей жизни.

Зоопортреты. Великолепные фотографии

Воскресенье, 31 Июля 2016 г. 07:55 + в цитатник
Это цитата сообщения virfox [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Зоопортреты. Великолепные фотографии!





Замечательный фотограф Jai Johnson живет в Tennessee,  United States. На сайте http://fineartamerica.com/profiles/jai-johnson.html можно посмотреть не только ее фотографии, но и фотографии картин, полученных после компьютерной обработки.  Столько удовольствия получите от просмотра портретов братьев наших меньших, цветов, природы.



Далее
Рубрики:  Животные и птицы

На пшеничном поле в Германии появились загадочные круги

Суббота, 30 Июля 2016 г. 20:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Mages_Queen [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

На пшеничном поле в Германии появились загадочные круги

Круги неизвестного происхождения были обнаружены в начале недели на пшеничном поле близ баварского Маммендорфа. Возможно, геометрические фигуры создали инопланетяне, уложив созревшие стебли при помощи антигравитации, однако полиция начала расследование по поводу причинения ущерба (около 4000 евро) здешнему фермеру, рассматривая более приземленные варианты. Между тем, сюда уже потянулись любители уфологии и эзотерики.
Читать далее...
Рубрики:  Любопытная информация.

Украинские венки как произведение искусства

Суббота, 30 Июля 2016 г. 20:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Нина_Зобкова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Украинские венки как произведение искусства

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!


Арт-мастерская "Третi Пiвнi" представила свой новый проект - серию портретов украинок в традиционных национальных головных уборах - венках.

Конечно, красота украинских женщин известна во всем мире, но венки, созданные художниками, - это настоящие шедевры, от которых невозможно оторвать глаз!





Рубрики:  Красивые фотки на разные темы.

Натюрморты с посолнухами.

Суббота, 30 Июля 2016 г. 20:09 + в цитатник
Это цитата сообщения svetikya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подсолнечный натюрморт

Подсолнухи
Название произошло от сочетания двух греческих слов ‘helios’ — солнце и ‘anthos’ — цветок. Огромные соцветия подсолнуха, окаймленные яркими лучистыми лепестками, и впрямь напоминают солнышко. Кроме того, это растение обладает уникальной способностью поворачивать свою головку вслед за солнцем, прослеживая весь его путь от восхода до заката.

Первыми подсолнечник начали культивировать индейцы. Они готовили из семян своеобразный концентрат в виде шариков и использовали его во время длительных переходов и на охоте. Кроме того, из подсолнечника выпекали хлеб.

Использовали растение при лихорадках и болях в груди, а также как средство от змеиных укусов. Из лепестков и пыльцы получали пурпурно-фиолетовую краску для татуировок и тканей, маслом смазывали волосы, соцветиями, как символом бога Солнца, украшали храмы.
b9d1a0a83550d37b2dc06efe1ef66a02_s-18004 (700x518, 258Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Фотонатюрморты

Туман над тихою рекой рисует разные картины... Фотограф Юрий Овчинников

Суббота, 30 Июля 2016 г. 20:06 + в цитатник
Это цитата сообщения ulakisa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Туман над тихою рекой рисует разные картины... Фотограф Юрий Овчинников

583467 (700x319, 88Kb)
583466 (700x466, 128Kb)

Туман над тихою рекой
Рисует разные картины...
То изгибается змеёй,
Дугою поднимая спину,

Рубрики:  Красивые фотки на разные темы.

укладка волос - французская ракушка

Суббота, 30 Июля 2016 г. 18:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Vitlyusya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Роскошная укладка волос - французская ракушка

Одно из лидирующих положений занимает классическая прическа  - французская ракушка. Преимуществом также является то, что она подходит к любой длине волос и прекрасно смотрится как волнистых завитках, так и на прямых прядях волос. Стоит отметить, что прическа Французская ракушка делает женщину изящной стройной и женственной. 

французская ракушка

Использовав пошаговую инструкцию ниже, можно попробовать самим сделать эту роскошную укладку волос. 

2 (500x300, 75Kb)
 

Далее
Рубрики:  Женские штучки.

Летнее настроение \ фотонатюрморты

Пятница, 29 Июля 2016 г. 19:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Lamerna [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Летнее настроение \ фотонатюрморты

12342278.png

Рубрики:  Фотонатюрморты


Понравилось: 2 пользователям

Рельефные руки

Пятница, 29 Июля 2016 г. 19:09 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рельефные руки без потери женственности

Рельефные руки — неотъемлемая составляющая красивой фигуры. Но это вовсе не означает, что они должны быть «перекачанными». Упругие трицепсы плюс дельтоиды и бицепсы, находящиеся в хорошем тонусе, — именно такую форму женских рук фитнес-тренеры считают идеальной. С нашим комплексом добиться ее несложно. Регулярно выполняя всего 7 эффективных упражнений (даже у себя дома), вы сделаете руки сильными, сохранив свою женственность.

1. ОТЖИМАНИЯ С УЗКОЙ ПОСТАНОВКОЙ РУК
Работают трицепсы.
Встаньте в позу планки, ноги — на ширине таза, руки — уже плеч (А). Сгибая руки (локти прижаты к корпусу), опуститесь вниз (Б). Затем вернитесь в исходное положение. Сделайте 12–15 отжиманий от пола.

2. ФРАНЦУЗСКИЙ ЖИМ ИЗ-ЗА ГОЛОВЫ
Работают трицепсы.
Лягте на спину, согните ноги в коленях. Возьмите гантели и поднимите руки вверх, наклонив их от вертикали на 15–20° в сторону головы (А). Согните руки в локтях, пытаясь коснуться гантелями пола (Б). Вернитесь в исходное положение. Сделайте 20–25 повторов.

ОТЖИМАНИЯ С ШИРОКОЙ ПОСТАНОВКОЙ РУК (в отличие от других видов) могут еще больше ухудшить осанку (при наличии сутулости): из-за нагрузки мышцы груди начнут «стягивать» плечи вперед.

3. ОТВЕДЕНИЕ РУК В ПОЗЕ ПЛАНКИ
Работают дельтовидные мышцы.
Встаньте в позу планки с опорой на правую руку, в левую возьмите гантель весом 2–4 кг, ноги — на ширине плеч. Отведите прямую левую руку вперед (как на фото). Вернитесь в исходное положение. Сделайте 13 повторов. Поменяйте руку, перехватив гантель.
Не думайте, что превратитесь в обладательницу широких плеч, регулярно выполняя эти упражнения: заметное наращивание мышечной массы невозможно по гормональным причинам, зато красивый рельеф своих рук вы оцените очень скоро.

4. ПОДЪЕМЫ РУК ЛАДОНЯМИ ВВЕРХ
Работают дельтовидные мышцы.
Встаньте прямо, ноги — на ширине плеч, руки держите вдоль тела (ладонями вперед). Поднимите прямые руки до уровня подбородка (как на фото).
Затем вернитесь в исходное положение. Сделайте 20–25 повторов.

5. РАЗВЕДЕНИЕ РУК В СТОРОНЫ ЛАДОНЯМИ ВВЕРХ
Работают дельтовидные мышцы.
Сядьте на коврик, согнув ноги в коленях. Возьмите гантели весом 2–4 кг и вытяните руки над головой, отклоните назад корпус (А). Разведите руки в стороны (ладонями вверх) до параллели с полом (Б), затем вернитесь в исходное положение. Сделайте 12–15 повторов.

6. «МОЛОТОК»
Работают бицепсы и плечевые мышцы.
Встаньте прямо, ноги — на ширине плеч. Возьмите гантели весом 2–4 кг и вытяните руки вдоль тела (ладонями к себе). Согните руки в локтях (как на фото), вернитесь в исходное положение. Выполните упражнение 25–30 раз.
Бицепс — двуглавая мышца. Она отвечает за сгибание руки, являясь «мышцей-антагонистом» для трицепса.

7. «ПЕРЕСТАВКИ»
Работают трицепсы и дельтовидные мышцы.
Встаньте в позу планки (А). Поочередно сгибая руки в локтях (Б), опуститесь в позу планки с опорой на предплечья (В). Затем, поочередно выпрямляя руки, вернитесь в исходное положение. Сделайте 10–12 повторов.
Трицепсы отвечают за то, насколько хорошо вы выглядите в платье без рукавов. Ваши руки не станут дряблыми, если вы тренируете трицепсы.

1 (350x233, 37Kb)

2 (233x350, 32Kb)

3 (578x181, 52Kb)

4 (303x604, 89Kb)

5 (581x178, 52Kb)

6 (233x350, 31Kb)

Рубрики:  Гимнастические упражнения.

20 прекрасных фильмов о любви

Пятница, 29 Июля 2016 г. 18:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

20 прекрасных фильмов о любви

 
 

  Говорить о любви всегда непросто, а еще сложнее снимать фильмы о любви — слишком тонка грань между чувственностью и приторностью, трагизмом и драматизмом. Подобно художнику, нужно бережно и гармонично смешивать краски, наносить штрихи и, играя со светом, аккуратно и гармонично прокладывать путь к глубинам человеческих чувств. Привидение / Ghost Кадр из фильма «Привидение», 1990 Жизнь и смерть кажутся несовместимыми полюсами, но в фильме «Привидение» они… Подробнее

Рубрики:  Кинофильмы, видеофильмы.

20 вариантов летних причесок для женщин

Среда, 27 Июля 2016 г. 21:13 + в цитатник
Это цитата сообщения nikitaqa29 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

20 вариантов летних причесок для женщин

Когда температура за окном поднимается выше 30 градусов, хочется обеспечить себе максимально комфортное пребывание на раскаленном воздухе и при этом оставаться на высоте и хорошо выглядеть.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
Рубрики:  Женские штучки.


Понравилось: 1 пользователю

БАРСЕЛОНА

Среда, 27 Июля 2016 г. 20:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Мариэлла_32 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВОСХИТИТЕЛЬНОЙ КРАСОТЫ БАРСЕЛОНА...


 

Барселона — старинный город, на улицах которого, кажется, давно и навсегда поселилось солнце. Здесь каждая улица играет яркими красками, а каждый дом — произведение искусства. Здесь продаются вкуснейшие сладости, свежая рыба и хорошее вино. Здесь удивительно теплое и ласковое море.


 

 

Храм Святого Семейства, спроектированный знаменитым Антонио Гауди. Строительство началось в 1882 году и продолжается до сих пор.

 

 

Стены храма вблизи.

Читать далее...
Рубрики:  Фотографии красивых мест планеты


Понравилось: 1 пользователю

Как хорошо выглядеть на фотографии

Вторник, 26 Июля 2016 г. 18:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как хорошо выглядеть на фотографии

Фотографируясь, или снимая других, мы не всегда задумываемся о том, как это сделать правильно, как хорошо выглядеть на фото или как сделать фото лучше. А ведь искусство фотографии хранит в себе массу секретов. И не только технических…

clip_image001

Выбирайте ракурс

Для того чтобы хорошо получиться на фото, вам надо знать пропорции своего лица и фигуры. Круглые лица лучше выглядят, если повернуть голову чуть в профиль. Легкий наклон и поворот головы к тому же сделают лицо более естественным на фотографии. Если вы хотите скрыть длинный нос, не фотографируйтесь в профиль или с опущенным вниз подбородком.

Если фотографировать снизу, ноги будут казаться длиннее, а бедра шире.  Сверху, наоборот, объемнее будут выглядеть голова и плечи. Легкий поворот туловища сделает вас визуально стройнее. А если вы сидите,  ваши ножки будут выглядеть стройнее, если они не прижаты к стулу.

Читать далее...
Рубрики:  Фотографирование


Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в ГалАндр
Страницы: 429 ... 393 392 [391] 390 389 ..
.. 1 Календарь