Старый сервант. |
Надо избавляться от старого, чтобы пришло новое! Постоянные напоминания такого рода подействовало и на меня. Давно знакомые и подруги посмеивались над старым сервантом,полным посуды, который остался после родителей.
И я взялась за дело. Посуду упаковать,сервант разобрать,доски на дачу! Сервант печально смотрел пыльными створками,как я собираюсь совершить акт вандализма. Стала я рассматривать старую посуду и никому не нужный теперь хрусталь.
Вымыть! Вдруг решила я. Не буду же я грязную посуду упаковывать. Я же хозяйка. Стала я мыть посуду и вдруг…
Память сделала мне внутривенный, внутрисердечный укол! Больно! Вот эти смешные рыбки,которые высмеивает Интернет. А ведь их принес папа, он наливал в них вино,когда приходили гости. А вот маленький чешский кофейный сервиз, мама «достала» его по блату. Она им гордилась и говорила:» Оставлю его тебе,ты себе такой не купишь!» Вот хрустальные бокалы,их доставали на новый год, хрустальные салатницы, пепельница. И ещё маленькая шкатулка,в которой мама хранила обручальное колечко и маленькие серьги. А между посудой- раковины, привезенные из Крыма, маленькие бутылочки с алкоголем, туфельки и фигурки…
Я мыла посуду, а в таз капали слезы. Ностальгия? Совок? Не модно. Непрестижно.Не нужно. Кому не нужно? Мне нужно!-решила я. Ведь это часть моей счастливой жизни, которую я не хочу забывать!
Сервант был вымыт, вычищен, отреставрирован и занял свое почетное место. Его нутро сверкает чистотой и слышно как он иногда поскрипывает,а внутри позвякивают хрустальные бокалы. И, наверное, их слышу только я…..
Автор — Татьяна Демьяненко
|
"Иди на Голгофу. Исповедь верующего безбожника". |
Сохраняй личное достоинство. Держи людей на дистанции. Сохраняй независимость поведения. Относись ко всем с уважением. Будь терпим к чужим убеждениям и слабостям. Не унижайся, не холуйствуй, не подхалимничай, чего бы это ни стоило. Не смотри ни на кого свысока, если даже человек ничтожен и заслужил презрения. Воздай каждому должное. Гения назови гением. Героя назови героем. Не возвеличивай ничтожество. С карьеристами, интриганами, доносчиками, клеветниками, трусами и прочими плохими людьми не будь близок. Из общества плохих людей уйди. Обсуждай, но не спорь. Беседуй, но не разглагольствуй. Разъясняй, но не агитируй. Если не спрашивают, не отвечай. Не отвечай больше того что спрашивают. Не привлекай к себе внимания. Если можешь обойтись без чужой помощи, обойдись. Свою помощь не навязывай. Не заводи слишком интимных отношений с людьми. Не лезь к другим в душу, но и не пускай никого в свою. Обещай, если уверен, что сдержишь обещание. Пообещав, сдержи обещание любой ценой. Не обманывай. Не хитри. Не интригуй. Не поучай. Не злорадствуй. В борьбе предоставь противнику все преимущества.
|
Каждое касание оставляет след. Анжелика Хоффманн. |
Есть близкие. Есть чужие. Есть те, кто косвенно идет с тобой по жизни, не особо влияя на нее, но присутствуя по неким причинам.
Есть те, кто вплотную приближаются к тебе и изменяют ход событий в твоей истории.
Есть приходящие и уходящие. Одни за мгновение оставят след в дневнике твоей души, другие, присутствуя годами рядом, не затронут струны твоего сердца.
Невозможно предугадать, кто останется с тобой.
Иногда близкие отпускают твою руку на краю бездны, а совсем чужие, внезапно ее подают, чтобы спасти тебя.
Можно идти по одной дороге, но смотреть в разные стороны.
Можно идти по разным дорогам, но, внезапно сойтись на перекрестке судеб.
|
В наше время мало кто знает правила этикета... |
К сожалению, многие воспринимают соблюдение норм и правил этикета за столом как нечто зазорное, считая это признаком высоколобых эстетов, которые совсем далеки от реальной жизни. На самом деле основы этикета достаточно просты. Просто сохраните себе эти таблички и запомните простые правила.
|
Я Вас больше не люблю. Ничего не случилось, — жизнь случилась. |
Пишу Вам это письмо с наслаждением, не доходящим, однако, до сладострастия, ибо сладострастие — умопомрачение, а я — вполне трезва.
Я Вас больше не люблю.
Ничего не случилось, — жизнь случилась. Я не думаю о Вас ни утром, просыпаясь, ни ночью, засыпая, ни на улице, ни под музыку, — никогда.
Если бы Вы полюбили другую женщину, я бы улыбнулась — с высокомерным умилением — и задумалась — с любопытством — о Вас и о ней.
Я — вышла из игры.
— Все, что я чувствую к Вам — легкое волнение от голоса, и то общее творческое волнение, как всегда в присутствии ума-партнера.
Ваше лицо мне по-прежнему нравится.
— Почему я Вас больше не люблю? Зная меня, Вы не ждете «не знаю».
Два года подряд я — мысленно — в душе своей — таскала Вас с собой по всем дорогам, залам, церквам, вагонам, я не расставалась с Вами ни на секунду, считала часы, ждала звонка, лежала, как мертвая, если звонка не было, всё, как все, и все-таки не всё, как все.
Вижу Ваше смуглое лицо над стаканом кофе — в кофейном и табачном дыму — Вы были как бархат, я говорю о голосе — и как сталь — говорю о словах — я любовалась Вами, я Вас очень любила.
Одно сравнение — причудливое, но вернейшее: Вы были для меня тем барабанным боем, подымающим на ноги в полночь всех мальчишек города.
— Вы первый перестали любить меня. Если бы этого не случилось, я бы до сих пор Вас любила, ибо я люблю всегда до самой последней возможности.
Сначала Вы приходили в 4 часа, потом в 5 ч., потом в 6 ч., потом в восьмом, потом совсем перестали.
Вы не разлюбили меня (как отрезать). Вы просто перестали любить меня каждую минуту своей жизни, и я сделала то же, послушалась Вас, как всегда.
Вы первый забыли, кто я.
Пишу Вам без горечи — и без наслаждения. Вы без горечи — и без наслаждения, Вы все-таки лучший знаток во мне, чем кто-нибудь, я просто рассказываю Вам, как знатоку и ценителю — и я думаю, что Вы по старой привычке похвалите меня за точность чувствования и передачи.
Октябрь, 1918. Из письма Марины Цветаевой Никодиму Плуцер-Сарна
|
115 премудростей от великой Коко Шанель |
Цитаты, которые принадлежат действительно великой Коко Шанель. Много цитат? Это от того, что Коко прожила очень долгую и очень непростую жизнь.
|
«У старости есть свои преимущества» |
Вчера мне исполнилось семьдесят лет. Перешагивая порог очередного десятилетия, естественно, пусть и вопреки здравому смыслу, рассматривать это как значительное событие. Когда мне исполнилось тридцать, брат сказал: «Ты теперь не юнец, а мужчина — веди себя соответственно». Когда мне стукнуло сорок, я сказал себе: «Молодость прошла». В пятьдесят я сказал: «Не надо строить иллюзий — ты теперь пожилой человек, и с этим придется смириться». В шестьдесят я сказал: «Настала пора привести дела в порядок, наступает старость — надо расплатиться с долгами». Я решил оставить театр и написал «Подводя итоги»; в этой книге я попытался обозреть — прежде всего для себя самого — все, что узнал о жизни и литературе, что успел написать и какое удовольствие от этого получил. Но из всех годовщин семидесятая, по-моему, самая значительная. Считается, что такой срок отмерен человеку — «Дней наших семьдесят лет», — и можно сказать, что оставшиеся годы ты исхитрился украсть, когда старуха с косой ненароком отвернулась. В семьдесят ты уже не на пороге старости. Ты старик.
|
Одиночество. |
|
|
Мудрости жизни. |
|
|
Мудрости жизни. |
********************************************
Человек шептал:
— Господи, поговори со мной.
И луговые травы пели. Но человек не слышал.
И вскричал тогда человек:
— Господи, поговори со мной!
И гром с молнией прокатились по небу. Но человек не слышал.
Человек оглянулся кругом и сказал:
— Господи, позволь мне увидеть тебя.
И звёзды ярко засияли. Но человек этого не видел.
Он вскричал снова:
— Бог, покажи мне видение!
И новая жизнь была рождена весной. Но человек и этого не заметил.
Он плакал в отчаянии:
— Дотронься до меня, Господи, и дай мне знать, что ты здесь.
И после этого Господь спустился и дотронулся до человека. Но, человек смахнул с плеча бабочку и ушел прочь.
|
Правильные мысли. |
|
|
Последнее письмо... |
|
15 привычек родом из СССР, от которых очень трудно избавиться. |
|
40 ЖИЗНЕННЫХ МУДРОСТЕЙ. |
1. Хочешь жить спокойно – не оказывай благодеяний, когда тебя об этом не просят. Иначе станешь избавителем и попадешь в треугольник судьбы (преследователь – избавитель – жертва).
|
Предсмертная уборка. |
|
Синдром отложенной жизни. |
У мамы в серванте жил хрусталь. Салатницы, фруктовницы, селедочницы. Все громоздкое, непрактичное. И ещё фарфор. Красивый, с переливчатым рисунком цветов и бабочек. Набор из 12 тарелок, чайных пар, и блюд под горячее. Мама покупала его еще в советские времена, и ходила куда-то ночью с номером 28 на руке. Она называла это: "Урвала".
|
Три лучшие буддистские истины, после которых вас «отпустит». |
Иногда кажется, что жизнь несправедлива именно к нам, именно здесь и сейчас, а все попытки исправить положение похожи на бег по кругу. Возможно прямо в этот момент нужно остановиться, выдохнуть и вспомнить о трех «благородных истинах» буддизма. Они действительно меняют многое.
|
Живем так, как заслужили... |
|
Как правильно общаться с пожилыми родителями. |
Саша Галицкий — художник и арт-терапевт, живущий в Израиле. О себе он пишет так: «Я учу столетних стариков деревянной скульптуре и рисую картинки». А еще он проводит мастер — классы. На одном из них Елена Долженко специально для Афиша Daily записала 10 советов по общению с пожилыми родителями. И AdMe.ru с удовольствием делится с вами, дорогие читатели.
|
Чем можно заняться дома в каникулы и выходные. |
Жизнь под пледом
Вынужденные длительные каникулы, праздники или выходные дни, когда вы не можете или не хотите выходить из дома из-за болезни, усталости или аномально низкой температуры воздуха на улице, можно провести с пользой для себя и своего здоровья.
Всё, что вам для этого нужно - укрыться пледом, чтобы было тепло, и заняться чем-нибудь полезным.
Есть ряд полезных дел, на которые у вас может не хватать времени в обычные дни. Основные из них - это: йога, книги, фильмы, лекции, настольные игры, новые знакомства, домашняя уборка, разбор записей, письма, рисунки, фотоколлажи, размышления, планы и мемуары.
Как только у вас появляется свободное время - укутайтесь пледом и сделайте что-то полезное для себя. Подзарядитесь позитивными эмоциями и побалуйте свой разум новыми открытиями.
1. Займитесь йогой.
Укутайтесь пледом и потяните мышцы своего тела в любимых йоговских позах.
Если вы ещё никогда не занимались йогой - самое время начать.
2. Почитайте вдохновляющие книги.
Священные книги различных традиций, - Библия, Коран, Дхаммапада, Бхагавад-гита и др. - изменили судьбы миллионов людей во всём мире и позволили обрести физическое, психическое и нравственное здоровье очень многим людям. Никакие другие книги не сравнятся со священными книгами по позитивному влиянию.
Прочитайте то, что давно откладывали. Если это не священные книги, то особым нектаром и пользой обладают биографии и воспоминания выдающихся людей, а также философские трактаты. Сидя под пледом с томиком Свами Прабхупады или Ошо, Артура Шопенгауэра или Льва Толстого, Дарио Саллас Соммэра или Далай-ламы XIV, вы откроете для себя огромнейший мир вековой мудрости.
3. Посмотрите вдохновляющие фильмы.
Существует много хороших, добрых фильмов. Укутавшись пледом, можно в каникулы посмотреть один из них.
Существует также несколько полезных и вдохновляющих восточных телесериалов - "Бог богов Махадев" (820 серий), "Махабхарата" (2013 г.), "Сита и Рама", "Ашока" и "Будда" [все их можно посмотреть здесь: http://www.video.oum.ru/categories/serialy]. Посмотрев их, вы получите массу приятных ощущений, сделаете для себя много впечатляющих открытий и захотите пересмотреть их ещё раз, а потом - ещё. Эти сериалы многому учат, поскольку основаны на священных текстах и содержат всю мудрость Востока в сжатом виде.
4. Послушайте лекции.
В интернете выложено много интересных лекций, семинаров и мастер-классов от наиболее просвещённой части нашего общества - учителей, тренеров, наставников, мудрецов, философов и психологов. Найдите то, что вам близко и интересно. Устройтесь поудобнее, укутайтесь пледом и внимательно слушайте. Вы узнаете много ценного, если найдёте того, от чьих слов будет наполняться радостью и вдохновением ваше сердце. Внимательно слушайте такого человека, и ваша жизнь преобразится.
5. Поиграйте в настольные игры.
Существует большое разнообразие настольных игр. Наиболее полезные: шахматы, шашки, лото, 'Эрудит' и некоторые другие. Для ценителей восточной мудрости и тех, кто хочет научиться хорошо понимать себя и мир вокруг, подойдёт игра 'Лила'. В неё с большой пользой для разума можно играть как в одиночку, так и всей семьёй или даже большой компанией.
6. Заведите полезные знакомства.
В социальных сетях, блогах и на специализированных форумах зарегистрированы миллионы людей. Многие из них очень интересные и, несмотря на то, что они могут жить в других городах и странах, познакомившись с ними, вы можете изменить свою жизнь к лучшему, сделать много новых открытий и получить новые возможности.
Пока у вас есть свободное время - ищите единомышленников.
7. Устройте генеральную уборку и избавьтесь от ненужных вещей.
Ненужные вещи захламляют дом и делают его некомфортным для жизни, работы, творчества и любви. От этого вы можете терять здоровье и работоспособность. Если у вас появилось свободное время, то попытайтесь создать уютное гнездо, в котором вы могли бы чувствовать себя хорошо. Или хотя бы подумайте об этом и распланируйте, что вы можете сделать в будущем для улучшения своего семейного очага.
8. Разберите старые записи.
Если вы занимаетесь каким-либо творчеством, то возможно у вас накопилось много старых записей или эскизов. В каникулы или вынужденные выходные - самое время разобрать их.
9. Напишите детям, внукам или родителям письмо от руки.
Люди сейчас редко пишут письма. Между тем письмо - это очень полезно как для ваших взаимоотношений, так и в целом для вашей репутации. Особенно если в письме вы поделитесь своей жизненной мудростью или наблюдениями.
Представьте, что после вас останется только это письмо, по которому ваши предки будут судить о вас, вашей жизни, вашем характере и ваших интересах. Напишите его так, чтобы вам было не стыдно за себя.
10. Порисуйте.
Если вы давно хотели порисовать, но откладывали это до лучших времён - самое время заняться этим.
Укутайтесь пледом, разложите перед собой листы бумаги, карандаши, краски - и попробуйте создать какой-нибудь шедевр. Даже если вы никогда до этого не рисовали - попробуйте. Это очень хорошо успокаивает и отвлекает от накопившихся проблем.
11. Сделайте фотоколлаж.
Найдите красивые фотографии и иллюстрации в старых журналах и сделайте их них вдохновляющий коллаж. Дом, в котором вам хотелось бы жить. Автомобиль, на котором вам хотелось бы ездить. Дело. которым вам хотелось бы заниматься. Страны, которые вам хотелось бы посетить. Мечты. которые хотелось бы осуществить.
12. Поразмышляйте о смысле жизни.
Люди редко размышляют о том, зачем они живут и какой вообще смысл в их жизни. Что полезного они делают для других и что хотят получить от жизни. Подумайте об этом, если вам представилась такая возможность.
При желании, разожгите камин, включите хорошую музыку и, наблюдая за пламенем огня, подумайте о том, как появилась Вселенная, как ваши предки появились в этой Вселенной и чем они могли заниматься, как вы появились в этой Вселенной и что вам нужно сделать для того, чтобы не осрамить своих предков, оставив после себя добрую память.
13. Создайте индивидуальный план развития.
Редко кто может похвастаться тем, что у него есть ИПР - индивидуальный план развития. Между тем, ИПР - отличный инструмент саморазвития и увеличения своих доходов. Подумайте о том, сколько вы хотите получать через полгода, год, пять лет и что для этого вы могли бы сделать.
Составьте пошаговый план своего развития. Определите, какие книги и в какой срок вы должны прочитать, какие науки освоить, какие навыки развить, с какими людьми познакомиться, какие мероприятия посетить, какие соревнования выиграть и т.д. Дайте себе обещание - несмотря ни на что, выполнить намеченный план и добиться запланированных результатов.
14. Напишите мемуары.
Если вы прожили достойную жизнь и добились в чём-либо успеха - напишите воспоминания об этом. Они помогут другим людям тоже чего-нибудь добиться и оставят о вас добрую память.
***
Записаться на индивидуальное обучение, получить больше упражнений и подробную расшифровку каждого пункта теоретической части, а также попасть на личную консультацию можно связавшись с автором. Для тех, кто занимается йогой по программе авторской закрытой школы йоги "Инсайт", все услуги - бесплатно, для остальных - по договорённости.
Мой скайп: seahappiness
Страница Вконтакте: http://vk.com/id39643953
P.S. Посетите также мой блог, посвящённый вопросам саморазвития методами йоги: http://v-lavrov.livejournal.com/
|
