-–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в »рцейс

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 10.03.2010
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 16484

 1471805908_2 (125x92, 27Kb)”жасно интересно всЄ то, что неизвестно!


¬идео-запись: ѕатчи и гимнастика дл€ лица: убираем отеки

—реда, 24 јвгуста 2016 г. 19:48 + в цитатник
ѕросмотреть видео
147 просмотров

ќх уж эти отеки, темные мешки и морщины под глазами...
„итать далее

–убрики:   расота без волшебства/”пражнени€

ћетки:  


ѕроцитировано 28 раз
ѕонравилось: 13 пользовател€м

¬ечерний комплекс калланетик

—реда, 24 јвгуста 2016 г. 15:50 + в цитатник

 алланетика (калланетик) возникла в 80-х годах XX столети€.
3720816_Kallanetika2 (640x541, 26Kb)
ћать-основательница —allanetics - голландска€ балерина  аллан ѕинкней.
„итать далее

 

 

–убрики:  —овершенное тело/ алланетика

ћетки:  


ѕроцитировано 11 раз
ѕонравилось: 5 пользовател€м

Ђ–усский €зык в котахї Ч 3

—реда, 24 јвгуста 2016 г. 15:50 + в цитатник

ƒл€ всех, кто ещЄ сомневаетс€ класть или ложить, правила русского €зыка с котами.
3720816_Rysskii_yazik_v_kotah89 (640x361, 38Kb)
¬есьма забавные.
„итать далее

–убрики:  1000 ... +1 совет/—оветы на все случаи жизни

ћетки:  


ѕроцитировано 3 раз
ѕонравилось: 3 пользовател€м

¬идео-запись: –аботаем с носогубными складками: упражнение Ђ√убы на зубыї

¬торник, 23 јвгуста 2016 г. 22:47 + в цитатник
ѕросмотреть видео
58 просмотров

Ќосогубные складки – морщины в виде продольных борозд, т€нущихс€ от крыльев носа к уголкам губ. »х по€вление и степень выраженности завис€т от анатомических особенностей лица, тонуса лицевых мышц, наследственности, строени€ лицевого черепа и зубочелюстной системы.
„итать далее

–убрики:   расота без волшебства/”пражнени€

ћетки:  


ѕроцитировано 16 раз
ѕонравилось: 6 пользовател€м

”тренний комплекс калланетики

¬торник, 23 јвгуста 2016 г. 21:16 + в цитатник

ƒл€ тех, кто не любит или  не выдерживает интенсивный ритм фитнес-тренировок, подойдет калланетика — медленна€ гимнастика со статической нагрузкой.
3720816_Kallanetika4 (640x405, 21Kb)
Ќесмотр€ на отсутствие быстрого темпа, калланетика эффективна, способствует подт€жке мышц, быстрому снижению веса, а также балансу между телом и разумом.
„итать далее

–убрики:  —овершенное тело/ алланетика

ћетки:  


ѕроцитировано 10 раз
ѕонравилось: 2 пользовател€м

¬идео-запись: –аботаем с носогубными складками: поддувы

ѕонедельник, 22 јвгуста 2016 г. 20:22 + в цитатник
ѕросмотреть видео
47 просмотров

Ѕиологическое старение кожи начинаетс€ обычно с 25 лет. ¬ этот период в организме снижаетс€ показатель уровн€ Q10, который отвечает за выработку эластина и коллагена в ткан€х. ¬ результате на лице начинают по€вл€тьс€ морщины, в том числе и мимические.
„итать далее

–убрики:   расота без волшебства/”пражнени€

ћетки:  


ѕроцитировано 17 раз
ѕонравилось: 11 пользовател€м

Ђ–усский €зык в котахї Ч 2

ѕонедельник, 22 јвгуста 2016 г. 11:34 + в цитатник

√рамотность в интернете, чему способствует сетева€ культура сама по себе, часто оставл€ет желать лучшего.
3720816_Rysskii_yazik_v_kotah88 (640x438, 58Kb)
Ётот пост с весЄлыми картинками напомнит нам простые правила русского €зыка, а непринуждЄнна€ подача информации позволит легко еЄ усвоить.
„итать далее

–убрики:  1000 ... +1 совет/—оветы на все случаи жизни

ћетки:  


ѕроцитировано 4 раз
ѕонравилось: 4 пользовател€м

¬идео-запись:  расота по-€понски: ѕравка дл€ лица  оруги

¬оскресенье, 21 јвгуста 2016 г. 21:23 + в цитатник
ѕросмотреть видео
81 просмотров

Ѕлагодар€ поверхностному массажу наши мышцы лица напр€гаютс€ и работают, улучшаетс€ отток лимфы, кожа лучше снабжаетс€ кислородом, очищаетс€, благодар€ чему мы обретаем подт€нутое "маленькое" лицо.
ќднако эффект массажа недолговечен, его надо повтор€ть вновь и вновь, поскольку без него очень скоро наше лицо может обрести первоначальный вид.
„итать далее

–убрики:   расота без волшебства/”ход

ћетки:  


ѕроцитировано 40 раз
ѕонравилось: 15 пользовател€м

Ђ–усский €зык в котахї Ч 1

¬оскресенье, 21 јвгуста 2016 г. 19:33 + в цитатник

Ќе секрет, что сегодн€ именно в »нтернете можно наблюдать про€вление безграмотности во всем ее многообразии.
–усский €зык в котах (640x481, 288Kb)/3720816_Rysskii_yazik_v_kotah (640x484, 88Kb)
Ќо некоторые пользователи и сами не поддаютс€ общей тенденции, и других т€нут за уши к свету, каковым €вл€етс€ ученье.
„итать далее

–убрики:  1000 ... +1 совет/—оветы на все случаи жизни

ћетки:  


ѕроцитировано 9 раз
ѕонравилось: 3 пользовател€м

¬идео-запись: √имнастика дл€ четкого овала лица и от носогубных складок

—уббота, 20 јвгуста 2016 г. 19:21 + в цитатник
ѕросмотреть видео
604 просмотров

≈щЄ одна рекомендаци€   дл€ создани€ четких контуров лица от »нны —ушковой, автора специальной гимнастики дл€ лица make face
„итать далее

 

–убрики:   расота без волшебства/”пражнени€

ћетки:  


ѕроцитировано 50 раз
ѕонравилось: 11 пользовател€м

ћетодика Ђ4 -7-8ї или  ак заснуть за одну минуту

—уббота, 20 јвгуста 2016 г. 19:10 + в цитатник

ƒл€ многих бессонница — огромна€ проблема.
3720816_son1 (640x427, 88Kb)
јмериканский врач Ёндрю ¬ейл (Andrew Weill) разработал дыхательную технику, котора€ позвол€ет побороть бессонницу и научитьс€ засыпать за 60 секунд.
„итать далее

 

 

–убрики:  «доровье/∆ить здорово
1000 ... +1 совет/—оветы на все случаи жизни

ћетки:  


ѕроцитировано 20 раз
ѕонравилось: 11 пользовател€м

¬идео-запись: —оветы отдыхающим. ѕакуем чемодан правильно

—уббота, 20 јвгуста 2016 г. 17:43 + в цитатник
ѕросмотреть видео
33 просмотров

¬рем€ отпусков в самом разгаре, поэтому вопрос выбора вещей и формировани€ багажа остаЄтс€ актуальным.  то-то уже несколько лет пользуетс€ одним и тем же списком, чтоб ничего не забыть, а кто-то регул€рно обновл€ет гардероб и подбирает новые и новые образы.
„итать далее

–убрики:  1000 ... +1 совет/—оветы на все случаи жизни

ћетки:  


ѕроцитировано 13 раз
ѕонравилось: 5 пользовател€м

–азмещение икон в доме

—уббота, 20 јвгуста 2016 г. 17:40 + в цитатник

 –аньше практически в каждом доме был собственный иконостас — место, где располагались иконы и где к св€тым и к √осподу возносились молитвы.
3720816_ikonostas2 (640x357, 35Kb)
“еперь же многие христианские традиции забыты, в результате чего в некоторых семь€х не знают, как правильно содержать и располагать иконы в доме.
„итать далее

–убрики:  ∆изнь в радость/јзбука ¬еры

ћетки:  


ѕроцитировано 110 раз
ѕонравилось: 58 пользовател€м

¬идео-запись: ”пражнение дл€ четких контуров лица

ѕ€тница, 19 јвгуста 2016 г. 17:49 + в цитатник
ѕросмотреть видео
649 просмотров

Ёто простое и эффективное упражнение дл€ создани€ четких контуров лица от »нны —ушковой, автора гимнастики make face. ќчень хорошо помогает от обвисани€ и второго подбородка.
„итать далее

–убрики:   расота без волшебства/”пражнени€

ћетки:  


ѕроцитировано 55 раз
ѕонравилось: 28 пользовател€м

ћожно ли похудеть, если не есть после шести? ћифы и факты

ѕ€тница, 19 јвгуста 2016 г. 17:25 + в цитатник

«’очешь похудеть - не ешь после шести!», - кажда€ из нас хот€ бы раз за свою «диетическую карьеру» слышала этот совет.
3720816_posle_shesti (640x479, 40Kb)
Ќа первый взгл€д он кажетс€ вполне логичным, ведь чем меньше и реже есть, тем быстрее удастс€ избавитьс€ от ненавистных излишков на талии.
Ќо давайте попробуем разобратьс€, стоит ли посв€щать вечер поиску врага с целью вручить ему свой ужин.
„итать далее

–убрики:  Ѕросим вызов лишнему весу/’удеем по-умному
¬ сет€х всемирной паутины/ћифы и факты

ћетки:  


ѕроцитировано 6 раз
ѕонравилось: 3 пользовател€м

¬идео-запись: ћассажист высокой квалификации

ѕ€тница, 19 јвгуста 2016 г. 12:24 + в цитатник
ѕросмотреть видео
31 просмотров

¬ »нтернете набирает попул€рность видео, на котором массаж коту делает сама€ насто€ща€ белка.
„итать далее

–убрики:  Ѕрать€ наши меньшие/Ёти славные зверушки
Ѕрать€ наши меньшие/»з жизни кошек -1

ћетки:  


ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 3 пользовател€м

”ход за руками: рецепты спа-ухода в домашних услови€х

ѕ€тница, 19 јвгуста 2016 г. 12:22 + в цитатник

√отовность выдать главную женскую тайну — число прожитых лет — демонстрирует не только кожа шеи и декольте (об уходе за этой зоной смотрите  здесь).
”ход за руками (639x452, 102Kb)
“акже возрастные изменени€ в виде др€блости, истончени€, обезвоживани€, гиперпигментации весьма охотно по€вл€ютс€ на коже рук.
„итать далее

–убрики:   расота без волшебства/”ход

ћетки:  


ѕроцитировано 4 раз
ѕонравилось: 3 пользовател€м

¬идео-запись: ƒыхательна€ гимнастика дл€ похудени€ на прощальную мышцу

„етверг, 18 јвгуста 2016 г. 18:04 + в цитатник
ѕросмотреть видео
303 просмотров

“рицепс у женщин после сорока свисает в виде платочка: др€бла€ кожа провисает и тр€сетс€ при взмахе рук :(
„итать далее

–убрики:  —овершенное тело/Ѕодифлекс, оксисайз

ћетки:  


ѕроцитировано 109 раз
ѕонравилось: 39 пользовател€м

ћаринованные баклажаны с перцем

„етверг, 18 јвгуста 2016 г. 18:00 + в цитатник

»нтересный рецепт маринованных баклажан.
3720816_Marinovannie_baklajani_percem (640x447, 40Kb)
 ак всегда все просто и быстро.
„итать далее

–убрики:   улинари€/ќвощи и ‘рукты

ћетки:  


ѕроцитировано 13 раз
ѕонравилось: 3 пользовател€м

¬идео-запись: √имнастика дл€ лица MAKE FACE (схема)

—реда, 17 јвгуста 2016 г. 17:52 + в цитатник
ѕросмотреть видео
450 просмотров

MAKE FACE – это специальна€ гимнастика дл€ лица, автором которой €вл€етс€ вице-президент компании VILAVI »нна —ушкова.

„итать далее

–убрики:   расота без волшебства/”пражнени€

ћетки:  


ѕроцитировано 103 раз
ѕонравилось: 28 пользовател€м

—упер  алланетика с  аллан ѕинкней

—реда, 17 јвгуста 2016 г. 13:45 + в цитатник

ћечта любой женщины – красива€ и стройна€ фигура, идеальные формы!
3720816_kallanetik4 (644x464, 44Kb)
— калланетикой эта мечта становитс€ реальностью!
„итать далее

–убрики:  —овершенное тело/ алланетика

ћетки:  


ѕроцитировано 19 раз
ѕонравилось: 9 пользовател€м

¬идео-запись: ƒыхательна€ гимнастика дл€ похудени€ Ч 20

¬торник, 16 јвгуста 2016 г. 17:14 + в цитатник
ѕросмотреть видео
78 просмотров

 ак правило, всех людей с лишним весом объедин€ет одна обща€ проблема – замедленный обмен веществ в организме. ¬ попытках его нормализировать, специалисты рекомендуют обратить внимание на дыхательные упражнени€ дл€ похудени€ и правильное здоровое питание.
„итать далее

–убрики:  —овершенное тело/Ѕодифлекс, оксисайз

ћетки:  


ѕроцитировано 39 раз
ѕонравилось: 11 пользовател€м

 ак правильно произносить названи€ дизайнерских марок? ‘ранцузкие марки - 2

¬торник, 16 јвгуста 2016 г. 15:18 + в цитатник

‘ранци€ часто ассоциируетс€ у нас с пон€ти€ми: мода, стиль, французский шик.
3720816_Dizainerskaya_marka98_1_ (640x478, 53Kb)
’от€ основные мировые тренды сегодн€ манифестирует ћилан, но ‘ранци€, кумир миллионов модниц планеты, все еще высоко держит планку.
ѕариж остаЄтс€ мировой столицей моды.
„итать далее

–убрики:   расота без волшебства/—тиль

ћетки:  


ѕроцитировано 3 раз
ѕонравилось: 4 пользовател€м

¬идео-запись: Ѕойцовый кот

ѕонедельник, 15 јвгуста 2016 г. 22:24 + в цитатник
ѕросмотреть видео
45 просмотров

“ропой войны идет Ѕойцовый  от
Ѕойцовый кот нигде не пропадет!

„итать далее

–убрики:  Ѕрать€ наши меньшие/»з жизни кошек -1

ћетки:  


ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 3 пользовател€м

Super —allanetika. ѕродвинутый курс (2005)

ѕонедельник, 15 јвгуста 2016 г. 22:14 + в цитатник

 алланетик - статическа€ тренировка мышц и св€зок - позволит ¬ам приобрести хорошую физическую форму и обеспечит прекрасное самочувствие.

3720816_kalanetik2 (640x446, 25Kb)

—упер  алланетик - комплекс упражнений дл€ тех, кто в течение 3-4 мес€цев занималс€ калланетиком начального уровн€.
„итать далее

–убрики:  —овершенное тело/ алланетика

ћетки:  


ѕроцитировано 11 раз
ѕонравилось: 4 пользовател€м

¬идео-запись: ƒыхательна€ гимнастика дл€ похудени€ Ч 19

ѕ€тница, 12 јвгуста 2016 г. 09:24 + в цитатник
ѕросмотреть видео
42 просмотров

 ак вы думаете, какие рекомендации по эффективному снижению веса дл€ людей €вл€ютс€ наиболее трудными дл€ выполнени€? Ќа мой взгл€д — это регул€рные физические упражнени€.
„итать далее

–убрики:  —овершенное тело/Ѕодифлекс, оксисайз

ћетки:  


ѕроцитировано 25 раз
ѕонравилось: 9 пользовател€м

ћолитвы каждодневные

ѕ€тница, 12 јвгуста 2016 г. 09:17 + в цитатник

ѕравославного христианина молитва сопровождает всю жизнь,
3720816_Molitva2 (640x426, 56Kb)
ведь таким образом он может хоть немного приблизить себ€ к Ѕогу, очистить свои грехи пока€нием, поблагодарить “ворца за ≈го ежедневные великие милости.
„итать далее

–убрики:  ∆изнь в радость/јзбука ¬еры

ћетки:  


ѕроцитировано 41 раз
ѕонравилось: 21 пользовател€м

¬идео-запись: ћ€сна€ запеканка из фарша с беконом и сыром ћоцарелла

„етверг, 11 јвгуста 2016 г. 20:53 + в цитатник
ѕросмотреть видео
13 просмотров

ћ€сна€ запеканка из фарша с беконом — это насто€щий праздник вкуса. ’руст€ща€ корочка, но сочна€, нежна€ внутри.
ћне кажетс€, что запеканки с фаршем всегда беспроигрышный вариант.
„итать далее

–убрики:   улинари€/ћ€со
 улинари€/¬ыпечка

ћетки:  


ѕроцитировано 6 раз
ѕонравилось: 4 пользовател€м

 ак правильно произносить названи€ дизайнерских марок? ‘ранцузкие марки - 1

„етверг, 11 јвгуста 2016 г. 20:49 + в цитатник

√оворить нужно грамотно, чтобы вас правильно пон€ли, – наверно, что-то подобное еще в школе объ€сн€ла вам учительница русского €зыка
. 3720816_Dizainerskaya_marka3 (640x352, 61Kb)
Ќо действует ли это правило в модном лексиконе или вас и так поймут, если вы покажете золотую кредитную карточку?
„итать далее

–убрики:   расота без волшебства/—тиль

ћетки:  


ѕроцитировано 3 раз
ѕонравилось: 4 пользовател€м

¬идео-запись: ћасла дл€ роста волос

¬торник, 09 јвгуста 2016 г. 15:06 + в цитатник
ѕросмотреть видео
16 просмотров

ƒл€ того чтобы волосы росли крепкими, здоровыми и блест€щими им необходимо обеспечить полноценное питание и защиту.
Ѕазовые растительные масла — это природный концентрат витаминов и биологически активных веществ.
„итать далее

–убрики:   расота без волшебства/–оскошные волосы

ћетки:  


ѕроцитировано 3 раз
ѕонравилось: 2 пользовател€м

ѕоиск сообщений в »рцейс
—траницы: [274] 273 272 ..
.. 1  алендарь