Живу я в многоэтажном доме, но имею дачу и огород. Рассаду выращиваю в прозрачных пластмассовых бутылках (1,5 л). Ножницами срезают одну треть бутылки вдоль, но не до конца, оставляя верхнюю часть для крышечки на узкой полоске. На дно получившейся лодочки кладу немного луковой и чесночной шелухи, потом насыпаю землю.

Обильно поливаю раствором марганцовки, затем прокладываю слой туалетной бумаги (можно газеты), на влажную бумагу раскладываю семена. Сверху насыпаю небольшой слой сухой земли, крышечку закрываю, бутылку помещаю в полиэтиленовый пакет и ставлю под батарею. После появления всходов пакет снимаю, крышечку отрезаю и ставлю лодочку на светлое окно.

Дальнейший уход складывается в обычном режиме: полив, подкормка, подсыпка земли. Рассада в такой лодочке растет отлично: свет способствует росту корней, шелуха лука и чеснока защищает от инфекции и тли, бумага не дает падать. После высадки рассады в грунт бутылки выбрасываю.

Делать лучше всего с вечера.
Ингредиенты:
Для бисквита:
4 яйца, щепотка соли,
100 гр сахара,
100 гр муки,
50 гр крахмала,
2 чайные ложки разрыхлителя
Для крема
по 100 грамм
апельсиновых и лимонных цукатов,
чернослива и кураги,
1 кг натурального несладкого йогурта
3,5% жирности, 100 гр сахара,
20 грамм желатина (или 12 пластинок)
2 пакетика ванильного сахара,
400гр + 200 гр сливок
Для украшения:
2 яичных белка, 100 гр сахара
шоколадная крошка, шоколад

Эти чудесные советы смогут разнообразить ваш быт на кухне так, что готовка еды станет огромным удовольствием. Стоит попробовать лишь раз , и  будешь повторять это постоянно.

Интересный завтрак.

Лимонные цветы - это прекрасно.

смотрим идеи дальше

Готовка – это навык, который приходит и совершенствуется с опытом. Со временем у каждого повара (профессионального или нет) накапливаются свои приемы решения разнообразных проблем, вроде окаменевшего сахара, кусочков скорлупы в яичном желтке, перекипающий через край кастрюли суп, и тому подобное.Предлагаем вам взять на вооружение тринадцать выстраданных кулинарных приемов, которыми может воспользоваться повар любой квалификации.

1. Очистить чеснок легко после обработки в микроволновке

смотрим дальше

Некоторые удивительные и прекрасные юбки вполне по силам сшить даже самым начинающим портнихам. Одну из таких юбок я вам сейчас покажу и расскажу, как ее сшить. Да-да, ту саму юбку, что на картинке. Такую юбку можно заказать через интернет из коллекции Artka, а можно сшить самой. Это проще, чем кажется. Выкройка выглядит примерно так:

Ширина верхней части 95 см (уже стянутая резинкой, без резинки предположительно ширина 140-150, по ширине отреза ткани, собственно), максимальная длина 90 см, ширина оборки 16 см.

автор  Маришка73

источник http://hobbiblag.ru/viewtopic.php?id=243

для начало нам необходимы: картон, клей ПВА, какое-нибудь красивая бумага, например ведро (для формы)

по форме вырезаем два круга

Мы с нетерпение ожидаем нового 2015 года и готовим подарки своим родным и близким. А какой подарок самый лучший? Конечно же сделанный своими руками :) И я предлагаю вам сделать сувенирных овечек из газетных трубочек. Таких овечек можно использовать как брелок, сувенир, кулон и ёлочную игрушку. Подробнее, смотрите мой видео мастер класс о том, как сделать овечку своими руками. Благодарю вас и желаю вам огромных творческих достижений.

Автор: Daria Karenko 

Канал автора

Похудение — это не только плоский живот и узкая талия. Часто мы сбрасываем вес и вроде уже не стыдно выйти в облегающем наряде, а вот руки – увы, провисают, да и кожа дряблая…

Вы ведь хочешь не стесняться носить открытые платья и топы? Тут помогут не диеты, а гантели! Специальная гимнастика быстро избавит от лишних объемов на руках.

✓ Совет: Выбирайте для начала нетяжелые гантели – по 1 кг в самый раз. Если чувствуете, что слишком легко – можете увеличивать вес до 3-4 кг, но не больше. Лучше добавляйте количество повторений.

• Упражнение 1

Возьмите легкие гантели, встаньте прямо. Правой ногой сделай выпад назад и влево, при этом руки сгибай в локтях и пытайся свести лопатки вместе. Вернитесь в исходное положение. Выполните упражнение 15 раз на одну ногу, потом на другую.

• Упражнение 2

Стоя на полу, поднимите правую ногу и отведите ее назад, чтобы корпус вместе с ногой образовали прямую линию. Сохраняя равновесие, согните руки в локтях, так, чтобы гантели касались подмышек. Затем выпрямите руки, немного отводя их назад. Выполните 15 таких подходов на обе ноги.

• Упражнение 3

Встаньте прямо, ноги на ширине плеч. Возьмите в каждую руку по легкой гантели. Сделайте наклон вправо, при этом левую руку держите над головой, а правую отведите за спину. Примите исходное положение. Выполните не менее 12 наклонов в каждую сторону.

• Упражнение 4

Возьмите в каждую руку по тяжелой гантели. Встаньте так, чтобы левая нога стояла впереди правой на расстоянии широкого шага. Сделайте наклон вперед, сгибая ноги в коленях. Коснитесь левой рукой правой ноги, а вторую руку, чуть согнув, держи возле талии.
Повторите наклоны 15 раз к одной ноге, затем столько же – ко второй.

• Упражнение 5

Лягте на спину, согни ноги в коленях. Возьмите тяжелые гантели, вытяните руки вдоль тела. Приподнимите туловище примерно на 45 градусов от пола, вытянув руки прямо перед собой. Задержитесь в таком положении на 10 секунд и затем опуститесь на пол. Повторяйте упражнение 15-20 раз.

Выполняй гимнастику регулярно. И совсем скоро ваши руки заметно уменьшаться в объеме и приобретут легкий рельеф.

Удачи!

noreply@healthyprof.ru