-Цитатник

подписывая любой деловой документ - дополняйте свою подпись “БЕЗ УЩЕРБА” (UCC 1-308, UCC 1-308.4) - (1)

подписывая любой деловой документ - дополняйте свою подпись “БЕЗ УЩЕРБА” (UCC 1-308, ...

Изменение реальности - (0)

Изменение реальности   Популярный пост     1. Вам нужно се...

Без заголовка - (0)

Развитие Каждый ЧЕЛОВЕК проявляет СВОЮ Божественную реальность. Семинар В.Ю. Мироновой Фрагмент. ...

Обвисшие щеки: кулак и 10 минут чтобы вернуть лицо на место - (0)

Обвисшие щеки: кулак и 10 минут чтобы вернуть лицо на место.   Народные Средств...

alexandr44: Как погибала прошлая цивилизация. Как и когда погибнет наша. Ракурс первый - (0)

alexandr44: Как погибала прошлая цивилизация. Как и когда погибнет наша. Ракурс первый. (Философия, ...

 -Рубрики

 -Фотоальбом

Фотоальбом закрыт для неавторизованных. Зарегистрироваться!

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в wselennaj

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 05.04.2011
Записей: 11057
Комментариев: 2483
Написано: 16682


Без заголовка

Воскресенье, 02 Декабря 2018 г. 13:47 + в цитатник
Цитата сообщения макошь311 Холодная вода — простой способ проверить работу сердца

Сердце – важный орган, за здоровьем которого нужно следить особенно тщательно.

Для диагностики его работы проведите простой тест в домашних условиях.

В миску налейте холодную воду, если есть лед, добавьте его. После чего опустите ладони в емкость на полминуты. 

После посмотрите на свои пальцы. Если кончики побледнели или стали синего цвета, у вас есть проблемы с кровообращением. 
 
О наличии проблем в работе сердца в первую очередь сигнализируют кровеносные сосуды, расположенные на кончиках пальцев, в носу и ушах. 
При плохом кровообращении, они становятся слабыми и менее чувствительными.
 
Для того, чтобы улучшить кровообращение, в первую очередь необходимо пересмотреть свое питание.
 
Вот список продуктов, которые в этом помогут:
 
1. Чеснок. Снижает давление и избавляет от холестеринового налета в сосудах.
 
2. Рыбий жир нормализует уровень холестерина.
 
3. Эфирные масла. Помогут снять напряжение, расслабиться и улучшить кровоток.
 
4. Имбирь предотвратит появление сгустков в крови.
 
5. Кайенский перец укрепит артерии.
 
6. Экстракт листьев гинкго билоба улучшит память и кровообращение в мозге.
 
7. Конский каштан эсцин укрепит стенки капилляров и поможет в профилактике варикозного расширения вен.
 

8. Семена льна – отличное средство для борьбы с гипертонией.

 

Способ проверки работы сердца, описанный выше, дает общую информацию о кровообращении. Её проводят на начальных этапах, когда есть возможность простыми методами наладить работу сердца. При наличии серьезных заболеваний, лечение должен назначать только кардиолог.

Источник

Рубрики:  здоровье семья детство /сердце, сосуды
Метки:  

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку