Нереально вкусная скумбрия за 3 минуты! |
Метки: рыба |
Самые вкусные блины на дрожжах - 50 рецептов |
Метки: блины |
Пирожки с сыром - 50 рецептов с фото |
Метки: сыр |
50 рецептов блюд с творогом |
Метки: творог |
Пироги с курицей - 50 рецептов с фото |
Метки: курица |
Сахарное печенье - 18 рецептов |
Метки: печенье |
Сытная картошечка с мясом - 50 оригинальных рецептов |
Метки: картофель |
Как похудеть и не поправляться? |
Можно похудеть, сидя на жесткой диете, но кто вам даст гарантии, что потерянные килограммы вновь не вернуться? Или заниматься голоданием, пить всякие разные таблетки для похудения и т.д.
Стоп! Забудем о диетах! Я дам вам 30 советов о том как, легко поддерживаясь их, вы скажете своему лишнему весу: «Прощай навсегда!».
Совет 1: Заведите дневник питания. Каждый день записывая, что вы съели, так легче вам будет, потом просмотреть, что лишнего было в вашем рационе.
Совет 2: Не увлекайтесь диетами. Уже доказано, что все потерянные килограммы, вновь возвращаются, а иногда с плюсом. Запомните лозунг: «Если вы на диете, то это на всю жизнь», а это так сложно и ненужно.
Совет 3: Старайтесь не оставаться без пищи более 4 часов. Вы не успеете проголодаться и не переедите.
Совет 4: Возьмите за правило подсчитывать калории. Например, каждый вечер чай с конфеткой (а это 20 ккал) могут превратиться за год в килограмм жира на ваших бедрах.
Совет 5: Важно следить, чтобы ваш дневной рацион составлял не ниже 1800 ккал и не превышал 2000 ккал.
Метки: похудейки |
Восточное блюдо - шаурма и ее рецепты приготовления! |

Шаурма довольно давно обрела славу питательного и вкусного блюда, которым увы легко отравиться. Все слышат много рассказов о том, в каких ужасных условиях делают шаурму и какое плохое мясо и овощи для ее приготовления используют.
Но как бы там ни было, это блюдо обладает великолепным вкусом. Его очень легко сделать в дома, если у вас имеются необходимые продукты. Вариантов как приготовить шаурму безумно большое количество и это дает возможность выбрать любой понравившийся.
Рецептуры объединены использованием отбитых маленьких кусков различного мяса (баранина, свинина, курица). Нам привычно наблюдать как шаурму делают на вертикальном вертеле. В дома же для этих целей походит простая сковородка. Взамен маринада для баранины использует яблочный уксус либо вино из зеленых сортов винограда, для курицы – майонез, для телятины – лимонный уксус или вино из красных сортов.
Метки: шаурма |
Бисквитные рулеты. |
|
Метки: рулеты |
Восточный эликсир молодости |
Метки: здоровье |
Чем вас "лечат" и как это влияет на мозг |
На самом деле, лекарств, в список побочных явлений которых входят психические расстройства, достаточно велик. Их 65%. Все перечислять это очень долго, но можно выделить отдельные группы, которые чаще всего становятся причиной психических побочных эффектов.
Метки: лекарства |
Как сделать яйца-пашот в идеальных мешочках |
Как сделать яйца-пашот в идеальных мешочках

|
about car |
Нужная информация (yes, I'm car enthusiast)))))

Метки: English |
Таблетка от головы |
Почему принимать аспирин и парацетамол опасно? Может ли «Алка-Зельтцер» вылечить от похмелья, и почему обезболивающие останавливают рост мышц?
Метки: лекарства |
Аллегория Аппенин |
На севере от Флоренции (Италия) находится загородное имение под названием «Вилла Демидофф», которое построили в 16 веке. Здесь сохранилась самая главная достопримечательность этого места - «Аллегория Аппенин» - огромная скульптура, которую сотворил флорентийский скульптор, представитель раннего барокко Джованни Джамболонья. Это известный итальянский скульптор (1529-1608), творивший в эпоху маньеризма.
Скульптура была создана мастером в 1580 году. Ее высота 11 метров. Внутри творения находится 7 гротов. Скульптура представляет собой фигуру седого старика с длинной бородой, который давит голову зверя. Из пасти зверя бьет фонтан, олицетворяющий горные хребты.
Фотографии скульптуры:
1.

Метки: скульптура |
Houshold Tools |
Интересно и полезно)

Метки: English |
ПОЧЕМУ РАСТЕНИЯ (КАК ПРАВИЛО) ЛУЧШЕ ТАБЛЕТОК? |
Доктор Эндрю Вейл (Dr. Andrew Weil) основатель и руководитель Аризонского Центра Интегральной медицины, 19 ноября 2010 года
Метки: лекарства |
Рецепты теста. |
|
Метки: тесто |
Овсяной кисель. |
Метки: кисель |