Нереально вкусная скумбрия за 3 минуты!

Этот рецепт маме рассказала продавщица рыбы на рынке. Он настолько элементарный, что я поразилась такому отличному результату. Вкус у рыбки великолепный!
Читать далее

Самые вкусные блины на дрожжах - 50 рецептов

Читать рецепты блинов на дрожжах

Пирожки с сыром - 50 рецептов с фото

Читать рецепты пирожков

50 рецептов блюд с творогом

Читать рецепты блюд из творога

Пироги с курицей - 50 рецептов с фото

Читать рецепты пирогов с курицей

Сахарное печенье - 18 рецептов

Читать рецепты сахарного печенья

Сытная картошечка с мясом - 50 оригинальных рецептов

Читать рецепты картошки с мясом

Как похудеть и не поправляться?

Можно похудеть, сидя на жесткой диете, но кто вам даст гарантии, что потерянные килограммы вновь не вернуться? Или заниматься голоданием, пить всякие разные таблетки для похудения и т.д.

Стоп! Забудем о диетах! Я дам вам 30 советов о том как, легко поддерживаясь их, вы скажете своему лишнему весу: «Прощай навсегда!».

Совет 1: Заведите дневник питания. Каждый день записывая, что вы съели, так легче вам будет, потом просмотреть, что лишнего было в вашем рационе.

Совет 2: Не увлекайтесь диетами. Уже доказано, что все потерянные килограммы, вновь возвращаются, а иногда с плюсом. Запомните лозунг: «Если вы на диете, то это на всю жизнь», а это так сложно и ненужно.

Совет 3: Старайтесь не оставаться без пищи более 4 часов. Вы не успеете проголодаться и не переедите.

Совет 4: Возьмите за правило подсчитывать калории. Например, каждый вечер чай с конфеткой (а это 20 ккал) могут превратиться за год в килограмм жира на ваших бедрах.

Совет 5: Важно следить, чтобы ваш дневной рацион составлял не ниже 1800 ккал и не превышал 2000 ккал.

Читать далее >>

 

Восточное блюдо - шаурма и ее рецепты приготовления!

Шаурма довольно давно обрела славу питательного и вкусного блюда, которым увы легко отравиться. Все слышат много рассказов о том, в каких ужасных условиях делают шаурму и какое плохое мясо и овощи для ее приготовления используют.
 Но как бы там ни было, это блюдо обладает великолепным вкусом. Его очень легко сделать в дома, если у вас имеются необходимые продукты. Вариантов как приготовить шаурму безумно большое количество и это дает возможность выбрать любой понравившийся.

 Рецептуры объединены использованием отбитых маленьких кусков различного мяса (баранина, свинина, курица). Нам привычно наблюдать как шаурму делают на вертикальном вертеле. В дома же для этих целей походит простая сковородка. Взамен маринада для баранины использует яблочный уксус либо вино из зеленых сортов винограда, для курицы – майонез, для телятины – лимонный уксус или вино из красных сортов.

далее

Бисквитные рулеты.

Бисквитные рулеты с тонким мягким тестом и вкусным нежным кремом - любимое лакомство сладкоежек. Они и магазинные хороши, а сделанные самостоятельно и подавно. Читать далее

Inn_Gallery

Восточный эликсир молодости

Восточный эликсир молодости состоит:

Читать далее...

Чем вас "лечат" и как это влияет на мозг

На самом деле, лекарств, в список побочных явлений которых входят психические расстройства, достаточно велик. Их 65%. Все перечислять это очень долго, но можно выделить отдельные группы, которые чаще всего становятся причиной психических побочных эффектов.

Антибиотики часто вызывают побочные эффекты психического плана. Пенициллины могут быть причиной депрессии, тревоги и галлюцинаций. Цефалоспорины вызывают делирий, особенно у пациентов с сопутствующей патологией почек. Хоинолоны, такие как ципрофлоксацин и офлоксацин в менее чем 1% случаев вызывают беспокойство, раздражительность, сонливость, дрожь в руках, бессонницу, манию, психозы, депрессию, судорожные припадки и катотонию. Так же психические расстройства могут возникнуть во время прием сульфаниламидов, тетрациклина и т.п. Однако самый известный в плане развития психических расстройств противотуберкулезный препарат изониазид. Во время терапии этим препаратом возникают делирии, мании, депрессии и психозы.

Читать далее...

Как сделать яйца-пашот в идеальных мешочках

Как сделать яйца-пашот в идеальных мешочках

about car)

   Нужная информация (yes, I'm car enthusiast)))))

Таблетка от головы

Почему принимать аспирин и парацетамол опасно? Может ли «Алка-Зельтцер» вылечить от похмелья, и почему обезболивающие останавливают рост мышц?

1. Таблетка «от головы»

В большинстве случаев, почувствовав легкое недомогание или головную боль, мы принимаем какой-нибудь «Эффералган» или «Колдрекс» на ночь в надежде на то, что утром проснемся здоровыми и пойдем на работу или в спортзал. Делать так абсолютно неправильно.

Начнем с того, что эти вещества даже теоретически неспособны вылечить простуду, а продолжим тем, что негативные эффекты парацетамола и аспирина давно и широко известны, но в силу дешевизны эти лекарства продолжают продаваться большими объемами.

2. Парацетамол

Профессионалы говорят, что сегодня парацетамол не получил бы допуска в качестве рецептурного препарата, не говоря уже о свободной продаже. Даже разрешенная суточная доза (4 грамма) может вызвать тяжелое отравление и токсическое поражение печени.

Двукратное превышение этой дозы чревато острой печеночной недостаточностью, приводящей к мучительной смерти, длящейся несколько суток. Другими словами, кажущиеся безвредными таблетки способны серьезно подорвать здоровье или даже убить.Читать далее...

Аллегория Аппенин

На севере от Флоренции (Италия) находится загородное имение под названием «Вилла Демидофф», которое построили в 16 веке. Здесь сохранилась самая главная достопримечательность этого места  - «Аллегория Аппенин» - огромная скульптура, которую сотворил флорентийский скульптор, представитель раннего барокко Джованни Джамболонья. Это известный итальянский скульптор (1529-1608), творивший в эпоху маньеризма.

Скульптура была создана мастером в 1580 году. Ее высота 11 метров. Внутри творения находится 7 гротов. Скульптура представляет собой фигуру седого старика с длинной бородой, который давит голову зверя. Из пасти зверя бьет фонтан, олицетворяющий горные хребты.

Фотографии скульптуры:

 

1.

Читать далее...

Houshold Tools

Интересно и полезно)

ПОЧЕМУ РАСТЕНИЯ (КАК ПРАВИЛО) ЛУЧШЕ ТАБЛЕТОК?

Доктор Эндрю Вейл (Dr. Andrew Weil) основатель и руководитель Аризонского Центра Интегральной медицины, 19 ноября 2010 года
Why Plants Are (Usually) Better Than Drugs

Меня всегда интересовала разница между растениями и лекарствами, выделенными из них. Это началось еще в мои давние студенческие годы в Гарварде, в 1960-е годы, когда я в университете сдал предвыпускной экзамен по ботанике, а затем продолжил образование как медик. Это редкий, можно даже сказать очень редкий случай, когда ботаник становится доктором. Этот опыт сформировал мой уникальный взгляд на здоровье и медицину.

На протяжении четырех десятилетий я скептически относился к превалирующей вере в Западную медицину: когда растение демонстрирует биологическое действие на человека, мы должны отнести это действие на счет единственного доминирующего компонента в этом растении. Мы называем это «активным принципом», изолируем его, синтезируем, и делаем из него фармацевтический препарат. А после этого мы обычно забываем о растении. Мы не изучаем остальные вещества в этом растении или эффекты их комплексного взаимодействия.

Эта вера устойчива по двум причинам. Во первых, она превращает исследования в значительно более легкую задачу. Отдельные вещества могут производится в чистом виде, в нужных дозировках, что облегчает клинические исследования. Хотя, технически эту проблему уже можно считать решенной. Современные методы выращивания и переработки позволяют получать комплексные стандартизованные медикаменты из целого растения. Клинические исследования таких соединений достаточно сложны, особенно в Европе.

Во вторых, и это скорее всего основная причина, это делает лекарства значительно более выгодными для производящих компаний. Выделение и синтез отдельной молекулы позволяют компании запатентовать эту молекулу. Внесение незначительных изменений дает потенциал для последующего патентования. Такая эксклюзивность стоит биллионы, в то время как цельное растение не дает такой возможности для получения прибыли.Читать далее...

Рецепты теста.

Вам нравится замешивать тесто и выпекать из него аппетитные пирожки и булочки, пирожные и торты? Я думаю все любят ароматные и воздушные изделия из теста и стараются их готовить. Читать далее

Inn_Gallery

Овсяной кисель.

это натуральное народное блюдо не просто очень вкусное – оно обладает массой полезных свойств. Овсяный кисель с брожением Читать далее